我的心理活动作文100字【一】
我的心理活动作文100字【二】
今天我听了讲师王__的心理健康讲座，感觉受益匪浅收获良多。王老师从化解心理压力、自我调整、预防和面对心理问题三个方面向我们讲述了压力管理与心理健康，感觉老师讲的贴切实际，很实用。
今天刚好是5月20日，讲座开始，王老师与大家做了热身活动“爱的鼓励”，鼓励学生向自己表白，活跃了全场的气氛。王老师首先从怎么化解心理压力讲起，在生活中，我们经常会遇到压力过大的情况，压力过大通常表现为失眠，注意力难集中，易怒，紧张等表现，我们可以通过自我调整的方式化解这些压力。自我宣泄，情绪转移，爱好减压，运动卫生是一些比较有效的方法。在压力太大、心情不佳时变换一下环境，例如室外观景、室内养花、对美好事物的想像等。压力无处不在，有的人被压力击跨，一蹶不振，而有的人过得更有意义，更有效率。这其中的奥妙就在于，前者消极面对压力，而后者却对压力进行有效的运用。所以，当你心里有压力时，一定要学会自我缓解，释放压力。
怎么预防和面对心理问题呢？首先不能随便复压抑自己的情绪，一定要给自己的坏情绪找到正当的合适释放的渠道。这其中比较恰当的有：找父母倾诉，找个没人的地方大哭一场等等。其实很多严重的心理问题的产生就是由于学生不愿意将心中的苦闷发泄出来所导致的，当苦闷遇到孤僻的时候，也就是严重心理问题滋生的时候。其次，活得有自制我，有信心，不随便胡乱比较。这是保持一种健康心态的生活方式。改变自我情绪，增加自信心的另一种方法就是自己找一句座右铭或对自己说一些自我肯定的话，以激励自我。只有相信自己，才能笑对人生。
通过听这次讲座我们都从中了解了很多心理方面的知识，知道了如何更好地去调节自己的心态，学会要怎么去做自己情绪的主人，做一个幸福的人、快乐的人、和谐的人。？
我的心理活动作文100字【三】
有幸聆听了来自市里的三位专家的讲座，仿佛经历了一场心灵的洗礼，很多知识是我未曾接触过的。专家告诉我们，心理健康教育是现代教育的一项重要组成部分，而作为教师的我们更应了解学生的心理状况。只有在心理健康的情况下才能提高教育教学的实效性。日常工作中，了解学生的心理状况，发现问题及时解决，对学生的发展有很大的好处。要使学生心理健康，教师心理首先要健康。在教育学生的同时，教师必须调节好自己的心理状况。
在讲座中，几位心理学老师给我们做了几个游戏，让我们感受很深，并且从这些小游戏中我也获得了一些启示。印象最深的游戏就是红黑游戏。它的规则是这样的：将培训的老师分成a、b两组，分别到不同的教室去，再由一个心理学专家作为通讯员。有红黑两种颜色供大家选择，每轮每个小组选其中一种颜色，由通讯员公布出来。若双方均选黑色，则双方都为3分；若均选红色，则双方都为—3分；若一方选红色，另一方选黑色，则选红色方为5分，选黑色方为—5分。最后以累积的正分最多的一方获胜，是双赢。前四轮里，两组都是选红色，也就是我不赢你也别想赢的做法。但大家静下心来一想，这样结果不是双赢而是双输了。但双方又不敢轻易换成黑色，经过一番激烈的讨论，我们决定选黑色，另人高兴的是，我们的对手也是选择了黑色，这时教室里响起了一阵热烈的掌声，这是对大家的互相信任的一种赞美。结果双方都得了正的3分，但回过头来想一想，如果一开始，大家就抱着这种让对方也赢的心态的话，我们会得到33分。从这个游戏中大家应该明白：什么是“双赢”？大家是处在同一个环境中，并且是有交集能够互相影响的，不管是哪一方都不可能永远把对方踩在脚下。顶多这次我算计你成功，但是下次呢，别人就扳回来了。不让对方有好日子过，你自己也没有安宁的生活。这就是个互相成就的问题，互相给机会大家都能发展。鱼网破对大家都没有好处，损人不利己的愚昧行为还是少做为妙。再推广一点，这个地球是一个大环境，整个地上的生物包括动植物和人类都是栓在一条绳上的蚂蚱，和谐平衡的局面若无法建立和保持，那么地球上生物的绝路也就不远了。
这次讲座的所得所获对我的帮助应该说是非常大的，培训结束以后我将会细细体会，不断实践，提高自己的素养。引领孩子们朝着健康、正确的方向不断发展。
我的心理活动作文100字【四】
卖冰激淋必须从冬天开始，因为冬天顾客少，会逼迫你降低成本，改善服务。如果能在冬天的逆境中生存，就再也不会害怕夏天的竞争。同样，只有吃过苦的人才知道享受生活的美好;经历生的人才知道生活的安逸是多么快乐;所以，要想在顺境中事业能够蒸蒸日上，那么就必须在逆境中经过一番锤炼，这就是由台湾著名的企业家王永庆提出的“冰激淋哲学”。
我的心理活动作文100字【五】
总之，本书是一本适应时代发展趋势的教育心理学领域的专著，特别对于教师或即将成为教师的师范生具有现实指导意义和参考价值。
我的心理活动作文100字【六】
五月的阳光总是给人温暖的感觉；五月的风总能给我们带来一丝清爽。
五月的天，正是春末夏初，既没有刚入春时的乍暖还寒，也没有盛夏时的炎炎浮躁与慵懒。温和而不疏淡，热烈但不拘束，天空沉静，草木欣然。五月是生机勃发的时光，五月是光芒四射的季节。
在五月的最后一天，我校迎来了又一个爱心义卖活动。
桌上摆着各种各样的义卖物品，老师一声令下，各班同学如潮水涌动，全部都聚集在校园里，同学们争先恐后来买我们班买东西，别提多热闹了！我要吆喝，记录编号，写价单，有些手忙脚乱。大喊：“来看一看！有漂亮的本子，玩具，漫画，书，还有各种文具，绝对超值！”同学们，还有一些老师被我的叫喊声引来，瞬间我的售台前又围满了人，“这本子多少钱？”“3块，这咖啡系列的本子本来有十几本，现在只剩这两本了，你在晚两分钟来就没了！”那同学一听，毫不犹豫地说：“两本我都要了！”推销成功！
不知不觉，半个小时过去了。窗外飘着细细的雨丝，教室里因为人太多，虽然开了窗还是有些闷热。我忙来忙去出了一身的汗，售台上物品已经卖掉了大半，再看看别人，还在急忙为物品大声叫卖呢！
我趁生意清闲，看了看周围的'“风景”：我们的售货员在紧张地推销产品，记账员在忙碌地登记，还有同学在拍卖动漫海报。此时，义卖会已到达高潮，而我也不管三七二十一，豁出去了，拿着两张海报，跑到教室门口，把我从超市里听来的话全都用上了：“亡笔记海报5块一张！快来买啊！原价10块一张，现价只要5块钱！走过路过千万不要错过！”有位同学走来就跟我讨价还价，说：“看这海报不就是一张纸吗，8块两张，怎么样？不卖我可就走了！”我在心里打起小算盘，想：8元就8元吧，就便宜两元好了！看他正要走的样子，我急忙说：“算了，8块给你好了！”他高兴地扬了扬眉，像胜利了似的，大摇大摆地去交钱了。
义卖结束了，温和的五月阳光洒在大地上，雨后的空气十分清新。我仿佛看见那些贫困学生在得到帮助时露出的灿烂笑容，心也似这五月的天，无比温暖。
