暑假计划表作文【一】
这个暑假，爸爸给我制定了一个跑步计划，就是每天晚上练习跑步二十分钟。爸爸说，通过跑步训练可以使我增加肺活量、增强体力，为以后的体能测试打好基础。
跑步，我刚跑了一百米就累了，脚也疼、腿也疼、还喘不过气来。我很沮丧，觉得我的体力实在是太差了。爸爸安慰我说：“这不才吗？以后每天坚持锻炼，慢慢就好了。”从此以后，我们每天都去跑步，果然一次比一次效果好。
一次，我们正要去跑步，忽然下起了小雨，但我们还是坚持去了。我们跑了一圈又一圈，蒙蒙细雨落在我的脸上和汗水混在一起，分不清哪些是雨水那些是汗水。我仍然坚持跑下来了，这一天我比以往更有成就感。姥爷送给我两句话：“贵有恒何必三更起五更睡，最无益只怕一日曝十日寒。”我知道，这是告诉我风雨无阻是可贵的，但更重要的是要坚持。
现在，跑步已经成为我最快乐的一件事，当我奔跑的时候能忘记一切烦恼，享受跑步给我带来的快乐。当然，我一定会坚持下去，从夏天到冬天，速度由慢到快，时间从短到长。我要持之以恒、循序渐进，才能达到最好的锻炼的效果。
暑假计划表作文【二】
summer can be very hot in southern taiwan where the temperature usually goes up to 32"c or more. because of the heat it is a trying experience to go to school or do anything else in a place that is not air-conditioned. also because of this i stay at home most of the time during the summer vacation and only occasionally go to the beach to plunge myself into the cool water as a way to keep my body less sticky.
actually i like swimming and think nothing is more refreshing than a swim. in the summer vacation that has just ended i went swimming many times with my classmates and we all had a good time. this summer vacation, however, was not spent entirely in seeking fun. as a second-year senior student i had to prepare myself for the college entrance examinations that were only a year away. in other words, i must find time to study, too.
so i divided my time between work and play during the summer vacation and derived much benefit from this arrangement.
暑假计划表作文【三】
只有几天就放暑假了，好高兴呀！这是我的暑假计划。
放了暑假后，妈妈会订好火车票，领期末考试成绩那天晚上（下周二），我和奶奶就会坐火车回老家，爸爸妈妈不回去，因为，他们回去的话，会只待几天就带我回来，而我和奶奶自己回老家的话，可以去一个月，因为，爸爸妈妈他们等我回老家一个月后，就会来接我，他们还会在那里玩几天。回老家后，我每天必须做掉当天该做的暑假作业，然后才能玩。玩的话，那就别说了，很多玩法，可以稍微玩一下子电脑，我爸爸妈妈早就说了，他们只允许我在老家一天玩三个小时电脑。玩电脑时间到了后，我可以跟表姐们做游戏。我们还可以在别墅三楼的阳台上游泳呢，因为，爸爸在网上订购了一个大型的充气游泳池，只要充了气，装了水，就可以游泳了。嗯，如果还无聊的话，可以拿点钱，跟表哥表姐上街去买东西。哦，要是还不够解除无聊的话，你呀，还可以去亲戚家串门，玩一玩呢，或者，多找点亲戚家小朋友，玩很多人玩的大型游戏。哦，有人可能这么多玩的还不够解除无聊的话，你就可以嚷着让爸爸妈妈开车带你出去玩，可以去游乐场，或者开车兜风，在街上转一圈。这么多，应该没有人觉得不够了吧？因为，除了这些，我没事可干咯，可是这些，对我来说非常非常足够了。回到深圳后，我要努力做作业，写完当天要写的作业，然后可以下楼玩，可以去同学家约同学下去一起玩，有时候，爸爸妈妈会带我去爬南山（噢，上次把我害得够惨的，实在受不了啦）。好了，我的暑假计划就这些了。
