感谢将来的自己作文【一】
武志红在《感谢自己的不完美》一书的序中写道：拥抱你的痛苦，这是成为你自己的必经之路。初读这句话，我就感到了一种力量。事实上，痛苦这玩意儿想起来讨厌，但它在很多时候都是试金石。
如果没有经历相思之苦，你意识不到某个人在你心里的地位多重；如果没有经历学习和复习之苦，你也不会珍惜在学业上取得的成绩，而极有可能轻飘飘地来一句“因为我聪明”；如果没有进行激烈的竞争，就得到了梦寐以求的工作，恐怕上班以后，你的热情也持续不了多久。
多年前我读过一篇文章，里面的一句“没有在深夜痛哭过的人，不足以谈人生”，让我久久难忘。不过，当时年少只觉得这类文字令人心疼，后来随着年龄的增长终于意识到“痛苦是人生中实实在在的存在”。
对于痛苦的切身感受，每个活着的人大约都不能幸免。至于那些整天作出“一切棒极了”的姿态的人，怕是活在自己编织的梦里。
美梦固然令人欣喜，然而总有醒来的那一刻。所以我们说，不如一开始就告诉自己，痛苦是会一直存在的，我们能做的就是接受和放下，而不是消灭和忘却。
当一个人因为失恋而情绪低落时，他不能通过闭上眼不看以往的照片、封闭头脑不去想以前的恋爱细节而恢复快乐。他只能承认已经发生的事实——那个人已经离开了，而他也要学会与过去的自己告别。
与过去的自己好好告别，当然需要一个过程。在这个过程中，他尽可以通过哭泣、喝酒、看电影、听伤感情歌等方式感受失恋之苦，而绝对不能自己压抑自己。
更不要因为别人的判断如“对方不值得你这样”或“感情不是人生的全部，你能不能有点儿骨气”之类的话来阻止悲伤这种情绪的正常流动。
另外，如果他通过拼命工作或迅速交往别的恋爱对象，来暂时转移当下的痛苦，那么就会为以后的心理隐患埋下种子。因为面对痛苦却伪装不悲伤这件事，需要耗费更久更多的时间和能量，远不如痛痛快快地与其和解来得划算。
那么，如何与悲伤和解呢？这就又回到了“接受自己的不完美”这个课题上了。所谓的不完美，并不是指我们颜值不够高、赚钱能力不够强或者性格不够好，所以才会失恋（被分手）；而是指：我们是人不是神，我们控制不了一段关系的最终走向。
举例来说，也许一个人本身条件很好，但是条件太好的人就一定受欢迎吗？他可能会因为太优秀而给恋人造成压迫感，所以被分手；或者恋爱的双方感情一直不错，但是有些家庭因素却导致两人不得不分开。不可控的情况太多了，所以在感情这件事上，我们也只能像很多事情一样“尽人事，听天命”。
其实仔细想想，世间哪有什么完美呢？既然宇宙间不仅有日月星辰也有黑洞，那么人活在其间，难道只敢正视光明却不肯承认黑暗的存在吗？
所以，执着于完美的人快快醒悟吧。不完美的存在很正常。带着不完美，我们一样可以为自己、为他人做很多事，从而实现人生的圆满。
感谢将来的自己作文【二】
亲爱的伶伶：
当你再一次看到这封信时，已经是一个22岁的妙龄少女了。那时的你也许正处于人生低潮，也许正值春风得意。无论你属于那一种，我都希望你是微笑的，不是后悔，不是叹息。
真是光阴似箭，日月如梭！你真正珍惜过时间么？时光如流水，十年一眨眼便从你身边溜去了，你感到时间的可贵里么？不要埋怨时光的短暂，记住时光来老人是公平的今天过去了就永远没有今天了，世界上惟有时间不可再来，所以，我希望看到的是你自豪的对我说：“我在这十年里，珍惜时间，争取让每一分每一秒都过的充实而有意义”而不是看到你对失去时间的感慨，对没有珍惜时间的懊悔！
还记得那时挂在家里那幅画的题词吗？“人的一生惟有奋斗，只有奋斗才能成功！现在你真正到这句话的含义了吗？你朝着这个方向去奋斗了吗？儿时的梦想都实现了吗？现在还记得小时候为没有努力奋斗而失去了的吗？现在你已经是一个大人了，有一定的生活了，我相信你现在遇到困难已经不会再退缩了，向困难低头了吧！你一定要记住：走过的路已不能回头，要勇于面对现实！
对了，你现在正在读大四，要努力学习，这是大学生涯中最关键的一年，决定着今后能不能获得一个好学位。你还记得小时候的你经常对爸爸说要考上博士，给他买一辆宝马吗？虽然这是一句玩笑话，在现实中似乎有些遥不可及，但你别忘了世上无难事，只怕有心人！现在你正值青春年华，是人生中最美好的一段时光，你一定要好好珍惜，利用，千万不要让它付之东流！22岁了，成年了，不是一个只会问父母要吃要喝的小孩子了，面对50岁的`父母，你有什么感想吗，面对辛苦一辈子的父母你意识到该做些什么？是时候了，你应该时时刻刻想着他们，关心着他们，让逐渐年老的父母因为有你而幸福的一生！
夜已深了，我望着窗外皎洁的月光不由的陷入沉思，10年后的我是怎样的？依然有很多话想对你说，有很多问题想问你，然而笔难尽于言。不过我还是要愿你已经实现了我现在所有的理想，希望你依然笑对生活，活的洒脱！
祝：
身体健康！万事如意！
10年前的你
感谢将来的自己作文【三】
武志红的又一本书，这本书有个多么自恋的名字，所以春节前后我读完了，过了这么久才来写读书笔记，所以刚刚忍不住又翻了一遍。
发觉这本书是典型的案例书籍，就是通过武志红的咨询案例、社会热点案例来输出心理学常识和分析问题。这个也是我相当长时间比较推崇的一种说法，“我们遇到的很多问题，之前有很多人遇到过，有很多人研究过，有些人把结果写成了书”。这个就是书籍的作用。它帮助我们少走弯路。
“坏习惯不是你的敌人”、“带着心理问题积极生活”：这个估计是我们应该有的态度。
“悲伤是完结悲剧的.力量”、“愤怒是对愤怒者的保护”、“不要内疚，这世界没有绝对的清白”：情绪有它的来处，这些都是人这个生灵自带的属性。不论悲伤、愤怒、内疚等等的情绪，都是能量流动的正常形式，我们要接纳这些情绪，就像接纳自己一样。他们就想吃饭、喝水一样必要，像呼吸一样必不可少。
恐惧告诉你什么对你更重要：如上所说，恐惧也是一种正常流动的情感。这个反向论证，让我们知道孰轻孰重。这未尝不是一种好的方法。
只有在人群中，才能认识自己：所有的关系，甚至是冲突，都是照镜子，在镜子中看到自己。有的时候是看到自己的想要和不想要，进一步的审视自己、理解自己。
说出"我接受"，让心灵回归自由，学会接受自己、宽容自己和宽以待人。给自己一个接受的仪式，开始更懂自己、开始一段更为不同的人生。
感谢将来的自己作文【四】
“你”好！
今天，告诉你一件事，你小时候（就是现在的我）的梦想是做一名宇航员，飞向太空，去揭开太空神秘的面纱，为祖国的航天事业尽一份力，让祖国变得更加强大！
为了这个梦想，你努力过很多次，跌倒过很多次。你曾经想过放弃，不再去辛苦地学习。但，有一个梦想，始终在给你加油、打气，这个梦，就是你的太空梦。
你还记得这个故事吗？在英国，有一个双目失明的小孩，在学校里老师让他们写下一个梦想，这个小孩的`梦想是成为一名国会议员，二十年后，老师把他们当年写下的梦想寄给了他们，有的同学回信说自己通过努力已经实现了梦想，也有的同学说自己因为某某原因所以没有实现梦想，只有那个小男孩没有回信，过了几个月后，老师意外地收到国会议员戴维·布伦克特的回信，信中说：“我就是那个小男孩，当年我定下目标后，几乎没有人相信我能够成功，但是现在我做到了，因为我坚信只要努力、坚持，没有什么事情不能做到。”这个故事也是你的精神支柱，所以当晚上九、十点钟，居民楼上的灯大多已经熄灭，好像只留下路灯在黑夜中坚守，但是如果你仔细地看，你会发现在高高的居民楼还有一盏灯亮着，在灯的旁边，我正趴在学习桌前学习，这一幕几乎每天晚上都会发生。其次，每个周末，当其他小朋友在田里、在草地上、在广场上，尽情地玩耍时，只有我在学习桌前努力地学习。当父母不在家的时候，我怕自己管不住自己，就把电视的机顶盒锁了起来，强迫自己不要看电视。但我还有许多缺点，在课堂上，我经常走神，一回到家，就想玩电脑，我以后要改掉这些缺点，为了我的梦想，努力学习！因为有梦想，就有力量；能坚持，就能成功！有付出和收获，人生才能更精彩！
在困难面前，我会告诉我自己：我能！
请问“2021年的我”，在2021年，我应该在上大学，是不是我喜欢的大学？是不是我喜欢的航天专业？我的航天梦是否即将实现？
祝成长中的我，不管是2013年的我，还是2021年的我，始终不曾忘记自己的梦想，始终不能忘记自己的誓言：我能！
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9月12日星期四
感谢将来的自己作文【五】
生命总有不完美的地方，那是光照进来的地方，读完武志红老师的《感谢自己的不完美》，合上书本，闭上眼睛，似乎看到了另一个自己。这本书让我印象最深的两个字就是“接受”，接受自己的不完美，接受不能改变的，改变可以改变的，只有自己接受一些事情，才能获得重生。
以前的我有着完美主义，怕自己做不好，迟迟不肯动手，接受自己的不完美，先做起来再说，这个公众号就是个例子，怕自己写的文章没深度，没人看，但是没有谁可以一下子就做到很完美，都需要经历千锤百炼，我相信会越来越好的。在做一件事情之前，想的太多，畏首畏尾，时间久了就容易焦虑起来，领导交代一项任务，怕自己完成不好，迟迟不肯动手，眼看就要到截止日期了，如热锅上面的蚂蚁，加班加点，也没有拿出像样的成果，其实是自己一直不愿意面对困难，逃避它而已，面对困难最好最有效的办法就是直面它。
武志红老师从心理学的角度，引导人们学会接纳自己，接受自己的不完美，接纳自己愤怒，悲伤，忧虑，恐惧等坏情绪，勇敢的正视和面对自己的不完美。书中的观点我很赞同也深有，当我们遇到重大问题，你不去面对，不接受事实，活在过去，只会愈加痛苦，其中一句话我很赞同：“每一次挫折事件都是机遇，因为它暴露了自己的缺点和弱点，进行自我归因的人借此来完善自己，这样一来，挫折就成了人生的一种财富！”
现在“正能量”这个词，到处可见，但是有时候我们也是需要发泄一下我们的“负能量”，而不是憋在心里，假装快乐，这样很有可能会造成心理问题，有时候心理有问题比身体有问题可怕的多，身体有问题很大程度上面也是因为心理问题导致的，慢慢的发现心理学还是很有意思的，给我一次重新选择专业的机会，很有可能去选择心理学，没有什么比人的心理更加复杂的了。
其实每个人心里都有或多或少的令自己自卑的方面，比如身高不够高，长得不漂亮，肤色不够白，经济拮据等等，但我们都需要真正的去接纳自己这些不完美，没有十全十美的人，也许你羡慕别人的同时，别人也在羡慕着你。你羡慕那些坐在办公室喝茶看报的公职人员，他们也许羡慕你每天忙碌，充实而快乐。所以，想好自己到底想要什么就好了。
每个人的心里都应该有一个瓦尔登湖，每天给自己一点时间独处，写一段简短的心情，放松一下自己，也可以让自己逐渐的看清自己，认识自己，接纳自己，学会感谢自己的不完美。
