每天锻炼对我们很重要英文作文【一】
我只是茫茫人海中的一员，我很平凡。我没有多么华丽的舞台，没有多么闪耀的一面。我与全人类的辉煌历史相比，我不重要。
“我到底重要还是不重要？”毕淑敏在曾在文中这样问过。我很重要，她又在后文坚定的回答了。是的，我很重要。倘若不曾读毕淑敏教师的文章，不曾看到这篇《我很重要》，我也许一向都不曾想过，我们，每一个独一无二的我们，是世间万物星辰日月草木山川精华汇聚而成，我们是亿万粒菽粟、亿万滴甘露养出的万物之灵，我们没有理由不对自我说“我很重要”！
也许你很普通，也许你很平凡，你没有做出一番惊天动地的事业，更没有青史留名。你只是一名普通的父母，普通的工人，普通的学生……正如朱自清说过的：我赤裸裸来到这世界，转眼间也将赤裸裸地回去罢？但不能平的，为什么偏要白白走这一遭啊？既然在这世上走一遭，就注定了你的历史是辉煌的，灿烂的，因为你的父母，你的朋友，你的教师，你的……对于他们来说，你是缺一不可少的，无人能够代替。
因为，我是独一无二。如果没有上一秒的空气，如果没有十几年前父母的相遇，我今日就不会出此刻那里，打着这篇文章了。
假如我离他们而去，他们的白发会从白昼垂到黑夜，泪水会让河流变为大海。我开心，父母也随之欢乐；我难过，父母更会为我洒泪而悲。我的一举一动，都牵动着他们的心弦。应对着无法承载的亲情，我还有胆量说我不重要吗！
曾在文章里读过这样一个故事，讲的是二战后受经济危机的影响，一个日本食品公司就快要倒闭，这家公司为了起回生，决定裁员三分之一。有三种人名列其中：一种是清洁工，一种是司机，一种是无任何技术的仓管人员，经理找他们谈话，说明了裁员的意图，可他们都说了同样一句话“我很重要”并说出了自我重要的理由，经理从他们的话中得到启发，在企业门口挂了一块大匾，上头写着“我很重要”，结果公司的每个职员看到这四个字后，都认为领导很重视他们，所以工作也很卖命，结果这家公司迅速崛起，成了日本有名的大公司之一。
引用文中的话：人们常常从成就事业的角度，断定我们是否重要。但我要说，只要我们在时刻努力着，为光明在奋斗着，我们就是无比重要地生活着。人们总是用职位的大小，年龄的大小，去评判一个人的重要性，可是，只要我们在时刻努力着，为光明在奋斗着，我们就是无比重要的生活着。
珍惜此刻的每分每秒，珍惜此刻的每一个人。让自已有限的生命散发出无限的光彩吧！我们虽然很平凡，但我们的确很重要。
每天锻炼对我们很重要英文作文【二】
策略性地安排待办事项的完成顺序。
1.早上第一件事完成你最重要的工作。
2.把一天所有待办事项分类为“重要的”、“创造性的”、和“其他”。
3.下午时间阅读并回复邮件。
4.第二天有重要活动时，头天晚上提前做一些决定，按决定安排待办事项。
学会策略性无能。
1.果断放弃一些事，以保证在重要的时刻拥有良好状态。
2.决定好需要巅峰表现的时刻，大方牺牲其他的工作。
3.利用好心理能量，出色地完成至关紧要的事，而不是平庸完成所有的事。
4.在正确的任务上使用你的`最佳心理能量，拥有最佳表现。
每天锻炼对我们很重要英文作文【三】
在当今信息爆炸年代，我们习惯于在电视、网络、报纸上获取知识，阅读已渐渐离我们远去。但我一直以来保留个这样的习惯，就是习惯在睡觉前看会书，所以在我的床头柜上贯性地放着一本书，有一本书我连看了三遍，现在还在看，它确实耐人寻味，很适合放在身边，无论工作之闲瑕，还是茶余饭后之消遣，每一次都会给你以触动。
是什么书让我如此爱不释手呢?让我着迷的这本书我今天也带来了，叫做《我很重要》。该书的作者是一个叫毕淑敏的女作家，1952年出生于新疆伊宁，祖籍山东。1969年入伍，在西藏阿里高原部队当兵11年。《我很重要》，这是一本浓缩了毕淑敏思想精华的哲理散文精选，收录了287篇精美的散文。这本书是一位读中文系的朋友送给我的，光是看看目录中一个个引人入胜的文章题目，我想就能把我们的好奇心深深地吸引住了。当你看到 “我不知道今夏的流行色”、“幸福盲”、“年龄的颜色”、“奶牛的第三次哭泣”……这些题目时，你一定也会象我一样忍不住看下去的。在刚拿到这本书的几天里，我象饿狼扑食似的贪婪地读着这本书，在文学和思想的海洋中遨游。刚开始是因为我想看看毕淑敏的文章到底有什么奇特之处，为什么这么多人都知道她、都喜爱她。可是没想到，我象吃甜果一样，刚刚咬了第一口没什么特别感觉，再咬第二口时就尝出甜味了，于是就不停地想要吃第三口、第四口。不知不觉地，我很快就看完了散文集中的所有文章。那几天，我每天都精神饱满，因为在毕淑敏的《我很重要》这本书里，不仅能让人感受到情感的细腻，文辞的华美，更能使人受到深深的启迪。作为一名女性作家，她的笔触不仅仅停留在自然，更多的是停留在生活。它不仅是一篇篇散文的简单组合，而是一颗颗用智慧的珍珠串缀而成的项链，在等着企求彻悟生活的人们去摘取。它虽文风朴实、恬淡乃至飘逸，但绝不是信手拈来或故作深沉，相反却言简意赅，娓娓之中蕴含着其思想的精髓。在这本书里我学到了很多对我有帮助的道理。接下来我给大家介绍几篇特别好的文章。
譬如：在《楼梯拐弯的女孩》这篇文章里，只是一个短镜头，讲述了一个女孩上门组稿的际遇，若拍成电视最多也就几分钟光景，但作者细腻的笔触流露出了一个朴素而又常被人们忽视的道理———那就是取信于人和不负真诚的为人之道。
而在《保持惊奇》散文中，除文笔细腻之外，还无处不浸染着她对生命的珍视，对中华民族的热爱。我想，这大概与她曾是一名医生和一名军人密不可分。小小的一本集子，不仅记录着作家生活中的所见所悟，同时柴米油盐皆成文，足见她不竭的才华。
其实在《我很重要》这本散文集里，最先让我想读的文章就是《我很重要》，也给我的感悟最深刻。作者从亲情、爱情、友情和事业等多方面去分析，我很重要。文章写道：
“对于父母,我们永远是不可重复的孤本,不管他们有多少儿女,我们都是独特的一个。”
“对于伴侣，我们相濡以沫，……我们忍心说我不重要吗?”
“而相交多年的密友，如同沙漠中的古陶。摔碎一件少一件，再也找不到一模一样的成品。”
“对于工作，没有人能替代我，就像我不能替代别人。”这就是作家毕淑敏对生命的解读。如果读者你能理解，那么，你一定会不看轻自己而好好地活着。只有这样才能对得起你的父母，亲人，朋友。
无独有偶，前几天我在青年文摘上也看到过一篇《我很重要》的文章，记不清是谁写的了，讲述的是：二战后受经济危机的影响，一家面临倒闭的食品公司为了起回生，决定裁员三分之一。有三种人名列其中：一种是清洁工，一种是司机，一种是无任何技术的仓管人员。经理找他们谈话，说明裁员的意图。清洁工说：“我们很重要，如果没有我们打扫卫生，没有清洁优美健康有序的工作环境，你们怎么会全身心的投入工作?”司机说：“我们很重要，这么多产品没有司机怎能迅速的销往市场?”仓管人员说：“我们很重要，战争刚刚过去，许多人挣扎在饥饿线上，如果没有我们，产品岂不要被流浪街头的乞丐偷光?”经理觉得他们的话都有道理，决定不裁员。最后在厂门上悬挂了一块大匾，上面写着四个字，(大家猜是什么“我很重要!”每当职工来上班的时候，都会看到这块大匾。后来，“我很重要!”这句话调动了职工们的积极性，这家公司成为了日本最有名的公司之一。
《我很重要》的同名文章，我惊叹了，也带给我许多跟以前不一样的想法。我以前常常想，即使没有我地球一样转动。街上依然车水马龙。我只是大海里的一滴水，没有我，大海还是那个汹涌澎湃的大海。其实这种念头不知打败了多少渴望成功的人，也不知阻碍了多少渴望成功的团队。因为个体是组成集体的细胞，如果每个人都感觉自己不重要，无足轻重，少一个不少，多一个不多，那么这样的团队是不会有凝聚力和战斗力的，一个好的团队应该让每一个员工感受到自己是非常重要的，我们更应该明白，无论在哪个岗位你都是不可缺少的，都能在自己平凡的工作岗位上发光发热，都能实现自己的人生价值，就像我们景炎，在这样温暖的大家庭里，我们都是主人翁，对于景炎，我们都敢大声说一句：“我很重要!”，如果我们每个景炎人都能大胆地肯定自己，相信自己很重要，我们景炎一定会有更加辉煌的未来，我们每个人也一定会有更加美好的明天!我们也应该认识到：我们可以很微小，但不可以渺小，活着，就应该摆正自己的位置，重视自身的价值，因为你并不是被世界冷落或遗忘的一株小草，而是一道独特的风景!
我今天给大家推荐这本书，不是在赚广告费，也不是在搞传销，而这本《我很重要》，读了之后，你肯定会变得更加自信自尊起来，这是一本集艺术性与思想性与一体的好书，很值得一读。不信，你读读看!
每天锻炼对我们很重要英文作文【四】
《我很重要》这篇文章讲述的是：二战后受经济危机的影响，一家面临倒闭的食品公司为了起回生，决定裁员三分之一。有三种人名列其中：一种是清洁工，一种是司机，一种是无任何技术的仓管人员。经理找他们谈话，说明裁员的意图。清洁工说：“我们很重要，如果没有我们打扫卫生，没有清洁优美健康有序的工作环境，你们怎么会全身心的投入工作？”司机说：“我们很重要，这么多产品没有司机怎能迅速的销往市场？”仓管人员说：“我们很重要，战争刚刚过去，许多人挣扎在饥饿线上，如果没有我们，产品岂不要被流浪街头的乞丐偷光？”经理觉得他们的话都有道理，决定不裁员。最后在厂门上悬挂了一块大匾，上面写着“我很重要！”每当职工来上班的时候，都会看到这块大匾。后来，“我很重要！”这句话调动了职工们的积极性，这家公司成为了日本最有名的公司之一。
读完这篇文章，我惊叹了，我从来都没有想过“我很重要！”其实我们只有自己看得起自己，才能让别人看得起。每个人都有每个人的天性，在这个世界上你是独一无二的，拿出自己得勇气来，做一回真正的自己。所以我总结了一个道理：“生命是不分高低的，任何时候你都是有用的，千万不要轻看自己。”
请大声说：我很重要！
