精神内涵作文素材【一】
宁泽涛凭借一个月内的强劲表现，人气甚至盖过了孙杨，随之他的生活也改变了。“海军游泳队运动员”和亚运冠军的身份，再加上俊朗帅气的外形，使他成为一名最受关注的偶像，粉丝数量在狂飙。在人们心中，他代表了军人风范、为国争光、勤奋努力、积极向上、阳光少年，以及“实在太帅”等关键词。
常年体育锻炼为宁泽涛塑造了远胜职业模特的流线、健康体形，时装在他身上轻易幻化出了多样的美感。虽然腼腆、谦逊有礼，但赛场的打磨和万众的瞩目已经让他形成了一种自己独特的气势。对应接不暇的关注，他依旧保持着邻家男孩的形象：温柔低调，谈吐得体，彬彬有礼。他坦言，长相只是皮囊，重要的是素质和内涵。
为什么宁泽涛会被那么多人喜欢?
因为面对父母，他感恩、孝顺;面对教练，他聪明、乖巧;面对队友，他率真、友善;面对训练，他勤勉、努力;面对制度，他自律、无私;面对赛场，他勇猛、霸气;面对镜头，他俊朗、帅气;面对采访，他谦逊、低调;面对粉丝，他优雅、亲和;面对成名，他淡定、从容……
为什么宁泽涛能有那么多支持者?
大概就因为男人想要的、女人喜欢的样子，他都有。他有1.91米的身高，健硕的肌肉，俊朗的外形，超凡的实力，不俗的气质，更符合大众审美。而且，他不事张扬，发自内心地低调，微笑始终挂在嘴角，是个与人为善的男生。
宁泽涛总是在公众场合维护谦虚亲和的形象，全锦赛只有他在赛后向着裁判席和观众席深深鞠躬;在北京举行的短池游泳世界杯上，面对专程为他而来的女粉丝的呼喊，他亲切地回头报以挥手和微笑;游完接力最后一棒，他爬出泳池后不忘双手搀扶起疲惫的女队友;赛后面对大批在场馆外等候的粉丝，他特地出来和大家打招呼，就为了在夜色中说一句“谢谢大家，快回去吧”……
这位喜欢读书和弹吉他的新男神，还有十足的文艺范儿。“风来疏竹，风过而竹不留声。宁静致远，方得始终!感谢你们，铭记在心。”“谢谢大家的热情和关心，努力训练，不辱使命。”“回归泳池，回到起点。”“人生需要耐得住寂寞，才能守得住繁华。学会努力，学会坚持，学会接受。”他的微博里，基本上都是对自己的鼓励和对大家的感谢，以及分享一些“鸡汤”段子。
与现在年轻运动员大多身上带着点“叛逆气息”相比，军人出身的宁泽涛是一个充满了主旋律和正能量的90后。当被问到希望成为一个什么样的人时，宁泽涛说，希望自己能成为一个榜样，能给大家传递快乐的信息和正能量。
的确，他的人生轨迹就像是一碗浑然天成的鸡汤，而他身上所有那些闪光点几乎都可以被拿来当作范本效仿。
精神内涵作文素材【二】
1993年出生于河南郑州的宁泽涛，是中国人民解放军海军游泳队运动员。他出身军人世家，家教非常严格。宁泽涛小时候害怕水，而母亲“越不敢，就越要把他弄进去”，因此他被送进了游泳班。
2006年，母亲刘文红将儿子送到著名教练叶瑾门下。叶瑾第一次见到宁泽涛时，他只有1.6米多，身材瘦弱。但这个游泳“动作轻飘、水感好”的少年还是让叶瑾当场拍板，收下了这个弟子。宁泽涛“有目标、有追求”这一点让叶瑾印象深刻。在世界舞台上，中国男子选手尚未在自由泳短距离项目上有所突破，而宁泽涛的目标就是：“在职业方面，我希望能在2016年奥运会上站到游泳的最高领奖台上去。”这让其他小队员觉得他有些“好高骛远”。
和那些十几岁就成名的游泳天才不同，宁泽涛的运动生涯从来不是坦途一片。2009年10月，16岁的他首次参加全运会仅获200米混合泳第八名;2011年4月，18岁的他首次从混合泳转自由泳，以预赛第一晋级全国游泳冠军赛，100米自由泳决赛却以0.06秒之差无缘领奖台;在这之后，事业正处于上升期的他又因“瘦肉精”事件被中国泳协禁赛一年。
但是面对诸多的误解、质疑，他从来都选择默默承受，不去辩解，静静地等待着属于自己的机会——2014年9月25日在第十七届亚运会男子100米自由泳决赛夺冠后，所有人都在强调宁泽涛用47秒70的成绩创造了亚洲人在泳池飞人大战的最短时间。1天后的男子 4x100米混合泳接力赛，接力最后一棒的他上演惊天大逆转，在落后0.86秒的情况下以0.33秒的优势击败日本队。46秒91，一个新的传奇数字诞生了。在23天后的全国游泳锦标赛男子100米自由泳比赛中，他再次以47秒65的成绩刷新了由自己保持的亚洲纪录，并成为2014年唯一一位两次游进48秒的选手。
仁川亚运会一“会”成名，也让他用最好的成绩证明了自己。当一个人跌倒了，能及时站起来向前迈进，是变成熟的必经之路。“海军游泳队运动员”和亚运冠军的身份，再加上俊朗帅气的外形，使他成为一名备受关注的偶像。在人们心中，他代表了军人风范、为国争光、勤奋努力、积极向上、阳光少年，以及“实在太帅”等关键词。
对应接不暇的关注，他依旧保持着邻家男孩的形象：温柔低调，谈吐得体，彬彬有礼。全锦赛中只有他在赛后向着裁判席和观众席深深鞠躬;在北京举行的短池游泳世界杯上，游完接力的最后一棒，他不忘双手搀扶起疲惫的女队友;赛后面对在场馆外等候的粉丝，他特地出来和大家打招呼，就为了在夜色中说一句“谢谢大家，快回去吧”……
与现在年轻运动员大多身上带着点“叛逆气息”相比，军人出身的宁泽涛是一个充满了主旋律和正能量的90后。当被问到希望成为一个什么样的人时，宁泽涛说，希望自己能成为一个榜样，给大家传递快乐的信息和正能量。的确，他的人生轨迹就像一碗浑然天成的.鸡汤，而他身上所有的闪光点几乎都可以被拿来当作范本。
精神内涵作文素材【三】
一位中国留德博士毕业后想在德国工作，找工作期间处处碰壁，令他百思不得其解。后来德国公司的负责人对他说是因为他有一次在德国市区内乘无人售票的公交车时，他没有买票而致使他在德国找不到工作的。这就告诉我们：做人要有诚信，诚信是做人的基本。
华盛顿用小斧头砍倒了他父亲最爱的一颗樱桃树。父亲见心爱的樱桃树被砍了，非常气愤。扬言要把那个砍树的狠狠地修理一顿，给他一个教训。而这时，华盛顿站了出来，在盛怒的父亲面前毫不躲避的承认了自己的错误。父亲没有生气，反而因为华盛顿的敢作敢为而感动了，他说：华盛顿的诚信比所有樱桃树都要珍贵得多。华盛顿因诚信而受到了表扬。后来他长大了，正是因为他的诚信使他当上了总统，受到万人的爱戴和尊敬。所以说，诚信是基本，人与人之间的信任靠的是承诺。
曾子猪的故事说明了诚信尤其重要。曾子的妻子赶着去赶集，曾子的`儿子也要跟随母亲，妻子说：“假如你今天乖乖听话，跟爹爹留在家里，娘回来后就让爹爹猪给你吃。”说完，便匆匆离开了。妻子赶集回来后，曾子便去了猪圈把猪带了出来，妻子赶忙走过去，问其原因。曾子说：“做人要守信用，你离家时，便承诺孩子待你回来后猪予他。现在可不能反悔，孩子还在看着，你要给他树立一个诚信榜样。”于是，妻子不再阻拦，曾子的儿子吃到了猪肉，乐呵呵的。诚信是做人的基本，给孩子树立榜样就要从最基本的出发——诚信。
古时候有一位国王，他一生孤独，无儿无女，大好江山无人继承。于是他决定从他的义子中挑选一名。国王就给每位义子发了一颗种子，让他们好好地培植一年，一年后把成果拿回给他鉴定。义子们便精心培养了他们的种子。一年后，他们的种子都长出了美美的植物，唯独最后一个义子满年痛苦地说：“父王，我也是精心照顾了种子，可为什么它就是不发芽呢?”国王一听，拍手叫好：“傻孩子，这怎么会发芽呢?这些都是炒熟了的种子啊!”从此之后，这位诚信的义子就当上了国王。诚信是做人的基本。诚信可以使人铸造成功。
当今社会，诚信那么重要，假如每个人都可以互相诚信，那么这个世界就不会有那么多的“病毒”，就不会有那么多的人祸，就不会出现那么多的倒地老人不敢扶的事件，就不会有那么多不愉快的事情，那个中国留德博士生就不会找不到工作。
诚信是做人的基本，人与人之间需要诚信，父母与孩子之间需要诚信，上司与下属之间需要诚信······可见，诚信是那么的重要啊!
精神内涵作文素材【四】
精神内涵作文素材【五】
感恩是一种豁达；感恩是对人生的洞察；感恩是大度，感恩是对事物的包容；感恩是真心的自然流露；感恩是心灵的升华；感恩是境界的提升；感恩是一种意境；感恩是一种美德；感恩是一种修养；感恩更是一种智慧；感恩是对美好生活的彻悟。感恩是安身立命之根本，感恩是生身为人之正道；感恩能培养浩然之正气、感恩能养一身之神骨……
感恩有助于我们祥和的心态、纯净我们的心灵；常怀感恩之心，会使你忘却许多烦恼；学会感恩，能解除多年心灵的痛苦，能出你平日觉察不到的人生美妙，摆脱世俗的羁绊，身心灵得到解脱；常怀感恩心，会使我们身心和谐、愉悦人生。感恩心一出，心理必然平衡，生理也就自动平衡健康；心理平衡了，尖锐的人际冲突、家庭、社会矛盾自然得以化解。常存感恩之念，常作感恩之想，人生就会轻松许多、快乐许多、收获许多、满足许多、自在许多。如何学会并运用感恩心，是我们人生是否幸福如意的关键。让我们从感恩父母开始，继而感恩社会、感恩祖国、感恩一切。乌鸦尚能反哺，羔羊也知跪乳，人无感恩之心，不如畜道。所以我们要心存感恩。
感恩不是泛泛说教、更不是口头禅，感恩并非仅是让你做一个好人。其内涵广大，寓意深远。只有彻底了悟生命真谛，看透红尘，了解了人生真相，才会自然地心生感恩之心。不要轻易说感恩，感恩不能流于俗套，感恩不在于你是否常说这句话，贵在自然地发出感恩之心、心存感恩之念。真心一念，无论是否当面，哪怕千山万水，不同时空，对方也能捕捉到你真心所发出的信息，接收储存并放大这个信息，恩惠于宇宙万物。
和谐的社会应是从感恩的心开始的。
古圣先贤们为什么反复训导我们要感恩？鄙人以为，感恩心除了能培养人们礼仪礼数、涵养心性、平衡心态等之外，其中最关键的是：感恩的心具有庞大的不可思议的和谐力量，她能瞬间圆融平衡和谐一切失衡！
感恩不仅是平和心态、和谐人际关系的需要，感恩更是人与社会、人与自然万物之间和谐的需要！有了感恩之心，身心才会清净、祥和；有了感恩思想，人与人之间才会变得亲切、友善，生活才会如此美好；有了感恩思想，民风才会淳朴，国风才会纯正，天净地宁，寰宇清明。有了感恩心，人与自然才能和谐相处，共生共荣。感恩心能带来祥和的气息、聚结瑞气，集体感恩心会促进繁荣的和谐社会，集体感恩心会带来和谐的自然生态。人人都心生感恩，自然会生出一股和谐天地自然万物的神奇力量。
感恩是什么？感恩是一种心态，一种心境。严谨地说，感恩是一种思维方式。人的生命贵在于灵，灵动识生，灵质的不同，灵光的不同波动形式产生了不同的思维。换句话说，思维方式的不同源于灵光的`不同运动形式。根据物理学理论，不同的运动形式必将产生不同的能量，起着不同的作用。
是什么影响左右着这个世界？广义地说，是宇宙思维，宇宙总体意识影响着这个大千世界。宇宙万物一切都按照宇宙总体意识来运转生发。一切都将遵循着道的规律宇宙法则来运行。任何事物都不能违背这个宇宙自然规律。宇宙是个大生命，她是有思维的，宇宙思维体现在万事万物的自然生发、演化之中：星系的运转、四时的更替、阴阳的交变、大地的承载、山河的孕育、草木的枯荣、沤粪种田、一笑一颦……都在宇宙思维之中。宇宙思维影响着世事万物。人是天地的精灵、宇宙的花朵，人的思维潜含有宇宙精神，她同样和宇宙万事万物有着密切的关联并对其产生影响。
从生命信息科学角度讲，人的思维是一种意念，形成不同的信息波，意念是一种能量，是物质，既然是物质，当然就会对事物发生作用，产生影响。不同的思维会产生不同的思维波（аβθδ），分泌出不同的物质（据春山茂雄博士实验证明，人生气会产生脑毒素‘去甲肾上腺素’剧毒物质），自然会对自己和周围事物产生不同的作用和影响。
不同的思维自然携带不同的能量，形成能量团、组成不同的能量场。宇宙虚空是由无数计的能量场组成的一个庞大的大宇宙整体，场与场之间相互交汇，和谐运转，互为影响，互相制约，进行信息交换。 任何一个个体能量场信息紊乱、失衡，必然影响到周围的虚空能量场。而宇宙总体意识为了宇宙能量场的整体和谐圆融，必然会重新调整那些无序、紊乱的能量场，在调整的过程中，能量场之间必然会发生一些反应、现象，这也是大宇宙场自动调整平衡的效应。只有和谐的能量场之间才会发生和谐的同频共振，形成一个更圆融更和谐更强大的能量场，在这个新的能量场里，每一个分子都受益，逐步完成基因转变、升华。感恩的心必然会形成一个良好的能量场，笼罩在你周围的虚空。感恩的心越大，你这个能量场也就越强，和天体同步共振的几率也就越大，更新换代、升级的几率也就越多，事物自然朝着有序、优越的一面发展。因为天体的能量场是清净的，感恩的心最接近于天心，所形成的能量场必然会和天体正能量场发生共振、升华。集体感恩的能量场不可思议，她能转化一切失衡，使之有序、和谐发展。 反之，根据同气相求原理、吸引定律，不良的信息场强到一定程度必然和虚空负能量场相遇、共振，吸引不良事物，形成具体事件，必然深受其害，自食其果。恶行源于恶心，恶果必有恶因。这个信息场无论好坏，她都不会自行消失，永远会跟随主人生生世世，因缘成熟，这个场能就会自动显化、指引主人。所以佛家有‘万般带不去，唯有业随身’的说法。所谓的业力实则就是个体生命多世形成的不同的生命信息场显化所致，是场能的作用力。何时这个紊乱、失衡的能量场转化了、平衡和谐了，生命的运行才会转向正轨。所以，修福要修这个功德场。一切现象都是天体大能量场和个体小生物场的碰撞、共振、同化的结果，一切现象都是生命能量场之间信息交换的结果。
《周易?坤?文言》：“积善之家，必有余庆；积不善之家，必有余殃。”《增广贤文》：“但存方寸地，留与子孙耕” 。
风水不调先调心，贤妻孝子胜黄金，家有父母你不拜，难得祥和自在身。
所以：人有善念、天必佑之，心存恶念，天必遣之。就是这个原理。“人为善，福虽未至，祸已远离；人为恶，祸虽未至，福已远离”。所以啊，人的一生，是福是祸，还是自心的感召、幻化啊！
感恩，是家庭和谐的基础；感恩是和谐人际关系的纽带；感恩是沟通良好信息的关键；感恩是和谐社会的起点；感恩是天地万物平衡的必要因素。
感恩父母，感恩祖国，感恩天空大地，山川河流，感恩大自然母亲……..
人生风雨，感恩有你。
感恩！！！
2013年7月5日星期五 竹
精神内涵作文素材【六】
高中阶段教育的普及，不仅表现在数量上，也要体现在质量上。
“在确保普及程度的基础上，要体现全面科学的普及观，防止简单追求数量和规模的增加。”吕玉刚认为：“高中教育是选择性教育，仅仅提供学位，缺乏吸引力，学生不愿意上，普及目标就难以实现。必须统筹规划，系统设计规模、质量、结构、条件、保障等方面的具体目标，实现有条件、有质量、有保障的普及，让学生进得来、留得住，学有所获，成长成才。”
事实上，千校一面、缺乏内涵、办学模式单一、无法满足学生个性发展，正是我国高中阶段教育的一大弊病。
针对这些问题，《计划》将提高质量作为攻坚的发力点之一，提出深化课程改革，加强选修课程建设，增强课程的`选择性和适宜性;建立学生发展指导制度，加强对学生课程选择、升学就业的指导;推进学校教育质量综合评价改革，改变单纯以升学率评价教育质量的倾向，发挥评价正确的育人导向作用等具体措施。
“特色办学的本质，就是要满足学生个性发展的需要。离开了独特多样的课程供给，就无法真正满足学生的个性发展。”山东省教育厅副厅长张志勇介绍：“今年，山东省将启动高考综合改革，学生可以根据自己的学科兴趣和生涯规划选择不同的考试科目。所以，打破原有行政班划分，重新组班教学，实行选课走班，成为一种必然选择。这也对普通高中的师资、课程、设施、管理、评价、考核等提出了新的更高要求。”
精神内涵作文素材【七】
高中阶段教育的普及，不仅表现在数量上，也要体现在质量上。
“在确保普及程度的基础上，要体现全面科学的普及观，防止简单追求数量和规模的增加。”吕玉刚认为：“高中教育是选择性教育，仅仅提供学位，缺乏吸引力，学生不愿意上，普及目标就难以实现。必须统筹规划，系统设计规模、质量、结构、条件、保障等方面的具体目标，实现有条件、有质量、有保障的普及，让学生进得来、留得住，学有所获，成长成才。”
事实上，千校一面、缺乏内涵、办学模式单一、无法满足学生个性发展，正是我国高中阶段教育的一大弊病。
针对这些问题，《计划》将提高质量作为攻坚的发力点之一，提出深化课程改革，加强选修课程建设，增强课程的选择性和适宜性;建立学生发展指导制度，加强对学生课程选择、升学就业的指导;推进学校教育质量综合评价改革，改变单纯以升学率评价教育质量的倾向，发挥评价正确的育人导向作用等具体措施。
“特色办学的本质，就是要满足学生个性发展的需要。离开了独特多样的课程供给，就无法真正满足学生的个性发展。”山东省教育厅副厅长张志勇介绍：“今年，山东省将启动高考综合改革，学生可以根据自己的学科兴趣和生涯规划选择不同的考试科目。所以，打破原有行政班划分，重新组班教学，实行选课走班，成为一种必然选择。这也对普通高中的师资、课程、设施、管理、评价、考核等提出了新的更高要求。”
