二十年前和今天的情况大不同作文【一】
一阵门铃声响后，几个人一拥而进。管家及时安排他们坐下。并殷勤的在每个人面前摆上一分钟自制果饮。闲谈中得知杨华维已是知名律师，龚吟雪是科学家，罗琦是医学专家，张浩致力于探险，康家畅是天文学家。郑聪和彭朝阳都是计算机博士。他们都是事业成功者，我们彼此都为对方所取得的成就感到激动和自豪。用过午餐后，稍事休息我提议去打乒乓球。大家一起乘坐着我的水、陆、空三用小汽车来到我郊外的专用乒乓球室，机器人管家作了裁判。我们自由组合成三组：左源—张浩、龚吟雪—罗琦、康家畅—杨华维。决赛时由我对罗琦，经过三轮恶斗后，我以微弱优势取胜。看着满头大汗我们，机器人管家已经准备好特制的“派酷”专用运动型饮料。这天下午天很热，可是我们每个人脸上都写满了快乐和满足。 20年后的今天是多么美好呀！虽然它只是个梦，但是怀揣着这个美好的梦想，一定能激发我们努力学习，勤学上进。让我们为早日实现这个梦而不懈奋斗吧！
二十年前和今天的情况大不同作文【二】
我们经常会在杂志上看到这样的报道-拥有傲人身材的模特说“爱吃的东西想吃多少就吃多少”。这时候你会说“她的体质
本书的作者村山彩，在接触了很多模特之后，告诉我们：原来他们是抛弃了错误的食欲，所以半夜根本就不想吃拉面。因此她向我们提出了一个独特的观点：只要拥有了正常的食欲，就根本用不着拼命忍耐，想吃什么就吃什么，还能轻松拥有健康不发胖的身体。
今天我们就来为大家总结食欲的那些事：“错误的食欲从哪里来？”、“如何恢复正确的食欲？”和“偶尔控制不住怎么办？”。它们能够帮助我们告别忍忍忍，轻松面对吃吃吃。
001 错误的食欲从哪来？
1.以刺激对抗刺激
为生计忙得不可开交的人，每天都要借酒消愁；忙碌的事业型女性，有时候会把桌子上堆放的一盒巧克力一扫耳光；身心俱惫的人们，会忍不住想吃辛辣的菜肴，甜腻的点心，油汪汪的炸货和薯片之类的东西；为家务事所累的家庭主妇，会不知不觉地把用来招待客人的点心吃光。
这些都是身体的自然反应：以刺激来对抗刺激。当感到疲劳时，总是会一吃再吃，因为此时需要接受来自食物的刺激-来自香甜气息或者油腻、辛辣的刺激。当疲劳已经导致身体产生不适的时候，“现在马上要吃”“要多多地吃”的就会愈发强烈。身边那些容易到手的、刺激性强的食物就成为了“食欲”的`俘虏。
因此，为了获取与压力程度相当的刺激来抵消压力，我们就会吃掉很多身体原本不需要但大脑需要的一些“重口味”食品。
2.对零卡路里食物的误解
我们之所以会觉得光吃沙拉就健康，原因是以为只要摄入的热量不超标，就不会胖。基于此认识，现在零卡路里的食物超级流行。不管是食品还是饮料，大家都宣称自己是“零卡路里”。
零卡路里的食物确实不含有任何热量，但是为了保证口感，人们在食物里下了很多功夫。例如：零卡路里的甜饮料，肯定要加增甜剂。也就是说，零卡路的食物，人工添加剂的成分太多。
除此之外，因为只吃零卡路里的食物，那么摄入的热量减少，就会导致代谢缓慢，这样身努力达到“不用那么多热量也可以动”的低能耗状态。假设原先一天需要2000大卡的人，现在只要1500大卡就可以维持生存，那么即便是吃进去相同的食物，还是会变胖。
很多人认为既然既然是零热量，那就可以毫无顾忌地大吃特吃。实则吃进去了很多对身体不好的东西，甚至导致身体机能失调，这也是导致错误食欲的原因之一。
3 自我奖励
引发错误食欲的另一个原因是：自我奖励。比如说忙完一个项目或者拿到了奖金，总是要借着“奖励自己”的名义去扫荡街头甜品或者来顿丰盛大餐。
不过这真的是奖励吗？好像真不算是奖励。
因为大吃一顿之后，往往会产生“吃了那么多甜食，肯定要胖了”之类不安的想法，将自己置身于厌恶的深渊。这样不仅会给身体增加负担，还带来了很多精神压力。
想想看，最近这样“奖励”过自己多少次呢？
或许现在你已经开始意识到自己的错误食欲了，不过，不要太担心，我们接下来进入第二点。
002如何恢复正确的食欲？
这时候你可能会想：要控制、控制、再控制。“垃圾食品不能沾”、“重口味的菜品要少吃”、“油腻的东西不能碰”于是忌口的食品越来越多，只能拼命忍住。
然而只想着改变饮食习惯只会让自己压力增大，变得痛苦，吃饭会变成一种义务或者是胁迫。最终导致的结果要么是在身体好转之前就放弃了“改变”饮食习惯的念头，要么就是食欲毫无变化，人生总在各种忍耐中度过。
1 做20分钟能出汗的运动
那么到底怎么做才能获取“正确”的食欲呢？答案是20分钟的运动。
为什么说只要运动就能恢复正确的食欲呢？因为这么做可以“改善体内循环，排除毒素“。人一旦运动起来，身体就会受到相应的刺激，原本沉睡在体内的物质就开始活跃起来。
以慢跑为例，通过运动可以牵引内脏，促进肠胃蠕动，缓解便秘；出汗能够排出体内废物，也达到了燃脂的效果。这就像是给身体做了一次大扫除，把积累下来的有害物质一扫而光。通过运动，身体清爽了，有利了，良好的“感觉”就可以逐渐在身体中复苏。于是身体就开始想要摄入真正需要的东西，食欲就开始慢慢恢复正常。
比如运动之后，人们会特别喜欢吃西红柿和黄瓜。原因在于身体在运动后会发热，而这两种蔬菜有冷却的作用。
通过运动，身体细胞被唤醒，恢复了本职工作，身体明白该吃什么，食欲也就恢复正常了。这个时候，身体会选择真正需要的食物，下面推荐适合运动前后的食物：
003偶尔放松没关系
即便是食欲恢复到正常状态，还是会有想吃甜食或者重口味东西的时候。
如果过分拘泥于正确的饮食，反而给自己施加压力。就像减肥会反弹一样，越是忍耐越容易招致反效果。
因此，偶尔迟钝垃圾视食品，或者偷懒不运动也无伤大雅。吃份甜点，或者点一碗油乎乎的拉面，也不做运动...过过这样的日子不要紧，因为你会从中收获一份愉悦感。这样身体和精神都能维持最佳状态，更有利于你持续坚持哦~
这里依然给出两点建议：
1.自己做做看
想吃甜食的时候，建议自己先做做看。当你自己亲自做一次蛋糕，就会发现要用到的砂糖和黄油的数量到底有多惊人，小山那样高的大半碗砂糖全都加进去，也只是让蛋糕达到普通的甜度而已。
亲身体会过，印象才会深。尝试过后，当吃到市面上卖的甜点时就会明白：“得加多少糖才会这么甜呀”。这样就不会无限制地去买点心和蛋糕了。
2 优雅进食
一顿饭可以随随便便地吃，也可以规规矩矩地慢慢享用。吃的时候，细嚼慢咽，一口一口慢慢吃，细细品尝，保持优雅美丽的进食姿态。这样不仅有助于食物的消化，更有助于保持内心的愉悦感，这时就算是聚餐不断，你也总能保持正常的食欲。
总结一下，食欲有正误之分，识别“错误的食欲从哪里来”；然后通过运动和合理的饮食恢复正确的食欲；适当给自己放松一下，保持身心愉悦的状态。
如果您大半生的人生已经浪费在“减肥”和“忍耐”上面了，如果你想从现在开始想过轻松的生活，想吃什么就吃什么，那就试试以上的方法吧~
二十年前和今天的情况大不同作文【三】
全市最大的酒店里，你的手在我的臂弯里，我知道你很紧张，可能是察觉到我担心的目光，你抬起头，给了我一个安慰的微笑，看着你笑着的脸庞，我恍然，二十四年了，我爱了二十四年的姑娘今天终于嫁人了… …
1
1992年7月8日。阴历六月初九。初夏。中午十二点零一分。
我戴着安全帽顶着已经有些毒的太阳，来来回回查看工程的每个细节，却在这时接到了岳母的电话，你出生了。一开始知道是个女儿，我的心是有点不开心的，但是第二天赶回老家，在昏暗的医院走廊里，岳母把那么小的你抱给我看，我的心一下子软了，化成了一滩水，你那么小，眼睛还闭着，安稳地睡在岳母的臂弯里，我看着眉眼里都是我的影子的你，感到很神奇，什么话也说不出来，我是爸爸了，从现在开始，我是爸爸了！我有了自己的女儿，她那么可爱，像天使一般。
我小心翼翼地把你抱给妻子看，依旧很虚弱的妻子激动地眼泪闪闪，却还体贴地跟我说，对不起，是个女孩子。我拉着妻子的手，说，女孩子好，我喜欢女孩子。你看，这是我们的女儿，她的眉眼像我，她的小嘴巴像你，多可爱。妻子看着襁褓中的你，再看看欣喜若狂的我，露出了满足的笑容。我也有着从未有过的满足感，这时，你醒了，你好奇地看着我，大眼珠子滴溜溜的转，我也看着你，看着你好奇地盯着我，我朝你做了个鬼脸，你笑了。眉眼弯弯，嘴角弯弯，我拉着妻子的手，惊奇地说，你看，她笑了。
妻子也疼爱地看着你，然后说，给取个名字吧。
叫婷婷吧，我不假思索地说，我的女儿这么可爱，长大后必然亭亭玉立。
婷婷，婷婷，我抱着你，一遍遍叫着你的名字，不知道是不是你也知道你有个这么好听的名字，襁褓中的你又笑了，小小的酒窝若隐若现，我开心极了。
2
1995年。
我从南京回家，远远地就看到你迈着小粗腿向我走来，嘴里含糊不清地喊着，爸爸。
我一身的风尘仆仆和劳累立刻不见了，弯下腰抱起你，狠狠地亲了你的小脸两口。
吃饭时，你穿着可爱的小围兜，还有走路就会吱吱响的小鞋子，满家的跑，你的妈妈可受罪了，跟着你也满屋子地跑，让你吃饭，你调皮地跑来跑去就是不让你的妈妈喂你吃饭。
我叫你的名字，你开心地往我脚边扑，还没到我的膝盖，你拿小脸蹭蹭我的小腿，说婷婷不想吃饭。
我抱起你坐在我的膝盖上，跟你说，婷婷乖，吃完，爸爸带你去买气球球。
你点点头，乖乖地吃着我喂的饭。
饭后，我兑现诺言带着你去广场买气球，看着小小的你开心地在广场上跑来跑去，我像是怎么也看不够一般。
我在南京工作，常年都不在家，每次回来见到你，都感觉你长的'那样快。不是你的小脸又胖了，就是你的身高又高了。我愧疚地看着身边的妻子，妻子抬头看着我，宽慰地跟我笑笑。
这时，跑的太快的你突然跌倒了，我的心猛地一揪，妻子抬腿想去抱你起来，我拉住了妻子，示意她别动。
你因为跌倒了有些疼委屈地坐在那里像是等我和妻子去抱你，可是你并没有像期盼中那样等到我们的怀抱，你扁扁嘴，像是要哭出来。
我站在离你不远处，跟你说，婷婷自己站起来，没事的，爸爸在这里呢。
你听到我这样说，皱了皱眉头，似乎在想为什么我没去抱你。可是过了一会儿，你真的撑着自己的小手从地上爬起来了，还邀功似的走到我的脚边。
我抱起你，亲了你一口，说，婷婷真棒。
孩子，别怪爸爸心狠，爸爸只是想让你知道，跌倒了要自己爬起来，以后你的人生道路上会遇到更多的困难，爸爸希望你能做一个坚强的孩子。我在心里默默地说。
二十年前和今天的情况大不同作文【四】
昨天已经与我们分手，有如流水一般，再也不复返了。
昨天走的仓促，面影蒙胧，你可曾认清了它的面目了吗？
昨天是一个白昼和一个夜晚的简单的和，在白昼和夜晚简单的和里，你可能留下了深深的印记——有的人留下了光彩，而有的人却留下了污斑，还有人只留下几声无聊的话语……
你呢，你给昨天留下了什么？
在向昨天说再见的.时候，祝愿你不要因为辜负了它而内心有愧。
今天
今天悄悄地来了，你可曾思索过：今天又是什么？今天，是昨天所未曾得到，而明天又行将失去的东西。昨天是今天的逝去，明天是今天的延续，今天它不属于未来。
今天是活生生的、实实在在的，今天又充满色彩、阳光、生气和活力：今天有风也有雨，有草也有花儿，有阳光和云朵，有高山和海洋，还有月儿和星星……
今天很快会过去，明天即将到来。今天是你生活中的一小部分，昨天的二十四小时你已经走完了，如果你曾经失败，那么你的失败永远是昨天的，把失败留给昨天，今天是新的起点。
今天，许多人都在劳动、学习，而你可曾为今天留下光辉的一页？
啊，这就是今天，朝气蓬勃的今天，充满欢乐的今天！今天是为了诞生希望和奇迹而存在的。谁也不要辜负这撒满阳光的日子。
抓住今天吧！紧紧地把它抓住吧！
后记：
昨天匆匆过去，而今天又悄悄而来，一日一日过去，都是昨天和今天，抓住今天，珍惜时光。
二十年前和今天的情况大不同作文【五】
以前，西溪湿地由于人口剧增，湿地里由以农民为主，而农民里养猪的人又超过了百分之七十，猪就有近两万多头，人们又将猪粪倒入水中，就是因为这样，导致了水的质量变差，湿地的生态功能有了严重而明显的损伤。还 有就是人文景观造成较大的破坏，因为没有严格保护和系统管理，文化古迹流失相当严重，先人遗留下来的诗词、碑刻都散落流失了。
现在，西溪湿地进行了严格保护措施，让湿地变得漂亮起来了。湿地的水变得清澈见底了，能看见许多小鱼在水中欢快地游来游去。鸟儿也在枝头高唱，仿佛在说：“湿地终于变漂亮了！”树儿也挺着腰板，精神抖擞的，好像一个个士兵守护着西溪湿地！花儿们也不甘示弱，有的欣然怒放；有的`还 是花骨朵儿；还 有的含苞欲放。当然花儿也很香哦！有的花香淡淡的；有的花香是浓郁的；还 有的花香让人闻了心旷神怡！人们也更加爱护西溪湿地了，再也不将猪的粪便倒入水中，游客们也不乱扔垃圾了。
今后，我们应该更好地保护湿地，让湿地再也不受到损伤，当然我们也要好好爱护大自然！这样就会使天更蓝，水更绿，空气更清新！
