突破障碍作文素材【一】
“六五班加油！”说实话，我们班跑步的水平并不高，一班和三班比我们班跑得快。三班的人个个都是飞毛腿，这是我们都心知肚明的。老师给我们说：“这次一定要尽力把一班和三班打趴下！”女生这边一个个摩拳擦掌，都希望自己能超出自己平时的`成绩。 这时，彭静说：“为五班加油，来！”她把双手叠在一起，吴玳宁也把双手叠上去了，女生都把双手叠上去了。“耶！六五加油！”比赛开始了！惊心动魄的比赛在体育老师的一声口哨中开始了！三班的晏硫蕾以最快的速度冲了出去，活像一支离了弦的箭。观众的加油声此起彼伏，一浪高过一浪。
“该你了！”不知是谁在背后推了一下正在发呆的我。什么？该我了？不会吧！我明明是在第五个人的位置。呀！这么快！才过了两钟呀！看着迎面跑来的胡月鹏，我震撼了：我们班的人跑得真快！为了我们班的荣誉，我豁出去了！我不顾自己脚上有伤，拼命向前冲，耳边的风呼呼作响，我像踏着风一般往前跑，超过了我平常比不过的四班的胡爽，我心里有一种莫名的自豪感。我心想：“我赢了！这真带劲儿！”什么？这不公平！ 比赛进入了倒计时，这是最让人感到惊心动魄的。 我们班还有几个“飞毛腿”。只不过，“飞毛腿”都在后头。我心想：“我们六五班本来就冲在前头，这后头又有这么多个“飞毛腿”，岂不是更要得第一了吗？”可是，我想错了。突然，细心的黄米发现了一个严重的问题。
她发现：一～四班的运动员只剩下一个人没跑了，而我们班还有三个，难道是我们看错了吗？这不可能呀！
突破障碍作文素材【二】
在第六周，我们五年段全体师生来到了泉州综合实践基地，来体验为期为一星期的军人生活。在星期二，教官带我们要过跨越障碍。在那小型的“沙滩”上，教官先示范了一遍，然后讲了一些动作要领，便让我们去跨越障碍。
先是男生，男生们是“花样百出”：有的在钻车轮的这一关里钻不过去；有的在过平衡木这险些摔下来；有的在翻木墙那儿爬不上去……各式各样，一会儿让人捧腹大笑，一会儿让人提心吊胆。
该女生了，我排在前面，所以马上就是我了。“滴——”一声哨响，我来到了五步桩，它有好几个树桩，要五步踏过，很简单，我轻而易举地过了五步桩；要过车轮了，我在看教官示范时注意到，其实过车轮很简单，我先把左脚跨到另一边，再把两手伸过去，两手用力顶住两边，接着把头低下来，钻过去，马上挺直，最后把右脚伸过来，就可以了；来到平横木了，我冲刺了一下，可来到一半我就停了，好高呀，我一步一步向上走又慢慢地向前进，要跳下去，我以为很低，可实际上好高，我闭上眼睛，一二三，一蹦，呼，终于下来了！！
翻栏杆时，我先翻了一点，接着两腿猛地一翻，两手向上一撑，两脚总算又踩到了铁链；木墙不高，我一蹦就上去了，我跳下来时，是蹲着的，所以坐在了沙子上；最后是过沙地，我要先把链子举上去，头才过得去。就要到终点了，我却滑了一跤，还好手撑着地，否则，我会“吃”一嘴沙子的。“滴——” 同学们又出发了，“加油加油！”加油声一浪高过一浪，好不热闹。呵呵，跨越障碍真好玩呀！
突破障碍作文素材【三】
患有癫痫的人是不适合做体育运动的。但是派蒂·威尔森的`父亲不这样认为。当派蒂对他说：“爸，我能不能像你一样每天清晨进行长距离晨跑”时，派蒂的父亲在经过短暂犹豫后对派蒂说：“可以啊，欢迎你陪着爸爸一起跑。”
派蒂说：“可是我有癫痫，中途发作怎么办？”派蒂的父亲说：“不要怕，我知道如何处理，何况它并不会发生。”派蒂第二天就开始和父亲一起晨跑，幸运的是，派蒂真的没有在运动过程中发生癫痫。派蒂很快乐。在此之前，医生曾告诉她不能下水，不能打球，不能参加任何具有攻击性和体力消耗大的活动。现在看来，医生的话并不是十分正确。
几个星期后，派蒂突然对父亲说：“我想打破世界女子长距离跑步世界纪录。”父亲听了，大吃一惊。对于一个没有经过专业训练，又患有癫痫的生活。”
突破障碍作文素材【四】
一位身材魁梧的老师带领着我们来到活动地点。老师先讲了一些注意事项，同学们个个都跃跃欲试，摩拳擦掌。当老师宣布“开始”，大家都迫不及待地开始第一个项目：过独木桥。这对每位同学都轻而易举，一两步就跨了过去。我也不甘示弱，快速地走过了独木桥。可是下一个“摇晃版”独木桥难倒了许多同学，只见眭一凡小心翼翼地走上摇摇晃晃的独木桥，跌跌撞撞地侥幸过关了。其他的'同学就无可奈何了，有的在独木桥上走到一半，就不得不跳了下来，灰溜溜地向另一个项目走去。我鼓足勇气踏上晃动中的独木桥，强压着内心的忐忑，快速地向前行进。终于，我胆战心惊地过了梅花桩，心里不禁泛起了一丝自豪。
接下来几个关卡中，最令我难忘的是走铁索桥。远远看上去，铁索桥约有十米长，离地面有一米多的距离，上面的木板铺得零零散散，让人望而生畏。但我不服输，强迫自己走上了桥。我的怀里像揣了只兔子，心“怦怦”直跳。我仗着胆子继续前进，还没到一半，紧接着有些人陆续上了铁索桥。整个桥左摇右晃了起来，我保持不了平衡，连声惊叫起来。更吓人的是，荆陈杰坐在桥上，故意抖着腿，使桥晃得更厉害了。我大声向荆陈杰喊：“别晃了!”他不以为然地别过头，做出不理我的样子。我急得眼泪都要出来了。可是没办法，哭难道就有用了吗?我硬着头皮继续走，手紧紧地攥住铁链，一刻也不敢放。过了不知多久，我终于到了铁索桥的那一头。当我的脚踏上了地面，我心中的那块大石头才落了地。
经过这次的活动，我明白了：我们不论面对着多大的困难，只要有坚持不懈的信念，就能把困难克服。
突破障碍作文素材【五】
贺老师宣布了比赛规则，全班同学分成四组进行比赛。首先是一、二组对抗。哨声一响，大家一个接一个像脱缰的野马跑起来。他们的速度越来越快，先后敏捷的越过障碍。顿时，操场上的喊声、笑声、拍手声响成一片。一组和二组很快就比完了，一组获得了胜利。
接着，由三、四组比赛。我站在第三组的起跑线上，右手紧握接力棒，全神贯注地准备着。“嘟-----”哨声一响，我猛地向前冲。可能是因为太紧张的原因，突然，我脚下一滑，整个人“扑通”一声跌倒在地上。我的膝盖蹭破了皮，伤口火辣辣地疼了起来。我真想立刻停下来，退出比赛。就在这时，我听到了同学们响亮的.加油声，老师也大声喊着：“跑啊，快跑啊！”此刻，我突然觉得浑身充满力量，不能因为我一个人给全组抹黑！我忍住疼痛站了起来，跌跌撞撞地拼命向前跑。一秒、两秒、三秒……我终于跑到了终点，将接力棒传给了下一位同学。在一片欢呼声中，我们组战胜了第四组，赢得了比赛。同学们都向我投来赞扬的目光，我们一起欢呼雀跃，庆祝胜利！
比赛结束了，虽然伤口隐隐作痛，我的心里却无比甜蜜，因为我战胜了自己，为集体赢得了荣誉，同时，我也深深地感到：集体的力量是多么伟大啊！
突破障碍作文素材【六】
年龄真的不是障碍吗？真的还可以和年轻人一样，去追逐自己的梦想吗？-----可是，从精力上，我们上有老，下有小，需要照顾。在体力上，已经无法和年轻人相抵。从接受新生事物上，也只能甘拜下风。至于容貌，自是被时间窃取的早已红颜不在。那我们拿什么还敢说-----年龄不是障碍，想开始什么时候都不晚呢！夸夸其谈吗？这个时代已经够吵的了。闭着眼睛做梦吗？梦境再美，又拿来用以安慰何人呢？
俱怀逸兴壮思飞，欲上青天揽明月。当我被李白的豪情，激荡的信心满满，可转身之间，又被现实的一记重锤，砸的满地飞溅金星！它足够耀眼，但却无法捡拾。
就这样认输了吗？向岁月仓皇的举起白旗，难道被年龄打败的我们，只有眼睁睁的，看着自己被梦想排挤在外，等待时间耗干体内的最后一滴；只落得一声长叹了吗？
可是，我心有不甘！我是那样的不忍、不舍的蹉跎年华！今生的愿望，留待给来世去兑现。-----我，真的不愿意就此罢休！如若此生来到世上，只为浪费大地上的几斤粮食，那上天即便赐我以永生，又有何意义！
拿什么来抗衡呢？我们唯一可以掌控的，仅仅剩下了一丝不甘、不舍、不愿；以及岁月沉淀给我们的一番思索。凭借着这些理由，就可以重新打开被合上了的，青春之页吗？
------我们已经不骄不躁。不贪慕虚荣。不攀比名气。不沉迷浮华。用一颗豁达、宽容的心，去延缓体力上的不支。以精神的富饶，去构建超然物外的从容。从现在开始，无论能走多远，只要是在路上……
面对这样一个命题，我终于可以释然了。终于明白，此生，只要还有勇气去点燃梦想的火炬；不论最终是否能够到达预想的彼岸，首先我拼过了！过程与体验，才是生命本身的存在，与存在意义上的最完美的契合。当有着一日，我们不得不与这个世界挥手告别的时候，就可以坦然的微笑着说：我没有遗憾了，因为我已经尽力！我想，这就是对有关“年龄不是障碍，想开始什么时候都不晚”，所能给出的最充分的理由吧。
突破障碍作文素材【七】
例如：把自己不需要的东西捐给心智障碍者的基金会。我们对心智障碍者应适时地伸出帮忙及关怀的援手，让心智障碍者的朋友能走出属于自己的一片天空，同时也让他们的父母能够少一点担心，多一点放心。
