调控自己作文【一】
《自己拯救自己》读后感本书列举了被成功人士遵守的100个经典法则，其实看了这本书，我觉得其内容和成功学大师卡内基的《人性的优点》和《人性的弱点》差不多，但我更喜欢卡内基的《人性的优点》和《人性的弱点》，觉得更全面些。
这100条法则，对于修身养性、工作和生活也是挺有用的，当遇到困难和挫折的时候，该怎样拯救自己；如何从修养方面为自己加分；如何培养自信；如何学会高效的工作等等。其中“学会欣赏人生”这一点，我觉得写得不错，也是我要学习的。所谓欣赏，就是赏识和领略，就是用心灵去感受视线之内的那一份美好。人生需要用一颗善感的心灵去欣赏，而不要只用一双忙碌的眼睛去观看。去年秋季时分，当落叶纷飞，铺满一地金黄的时候，我突然觉得那种风景真美，但此前的我却从来没有用心去欣赏过这样的风景。去年平安夜，公司组织的活动给我的印象非常深刻。或许平时大家都太忙，都没有时间认真地、用心地欣赏过我们身边的人，当这种欣赏被表达出来的时候，我感受到的是一种认可，一种鼓励和支持，所以我觉得我应该学会用心地去欣赏别人，每个人都有值得我欣赏的东西，只是好多时候忽略了去发现，或者发现了都忽略了表达。
学会欣赏别人，随时发现别人的进步，随时为别人的成绩而喝彩，有利提高个人的生存能力、合作能力、发展能力。学会欣赏，学会热爱周围的一切。学会欣赏，学会感激生活的馈赠。学会欣赏，让生活更有意义，让家庭更加温馨，让人际关系更加和谐，让心灵更加放松。更多读后感及复印机相关维护知识请关注快力文办公用品商城专家答疑版块，会有专门的专家回答您的提问。成都复印纸
调控自己作文【二】
如果是《论语》是我们国家当中小孩子成长当中的必读书籍的话，那么对于西方国家来说，《自己拯救自己》也就是人生当中必读的书籍之首。
因为对于西方国家来说，《自己拯救自己》带来的人生的启迪是非常重要的。而且，《自己拯救自己》也是一度被认为是“跨越时空的永恒经典，泽被后世的心灵福音”。所以说，其在西方文化当中的地位也是可见一斑的。
在整本书当中，塞缪尔—斯迈尔斯主要是对于人生的奋斗精神作了一个非常全面的概述以及诠释。其实，在整个的文学当中，宣扬奋斗精神的书籍可谓是层出不穷，所以，《自己拯救自己》为什么能够在这么多的书籍当中脱颖而出成为榜首呢？
从最重要的\'方面来说，大概就是因为整本书的思想引导其实是最为深刻的。因为对于奋斗这样的主题来说，往往人们理解的层面都是非常浅薄的。所以，对于整个的奋斗历程以及精神的理解也是非常片面的。
而对于读者来说，奋斗其实是一个非常具有内涵的事情。因为在奋斗的过程当中，值得我们学习的东西以及值得被记住的东西都是非常丰富的。所以，对于读者来说，真正能够带来的奋斗激情的励志书籍应该是思想非常深刻的。
而对于《自己拯救自己》来说，又刚刚好是迎合了读者这样的心理。所以，在整个的奋斗书籍的市场当中，本书的闪光点也是非常明显的。
调控自己作文【三】
大了，写一封信给自己的心
告诉自己：
不要在无缘无故的伤心，没有人会为你抹去结冰的泪水。
记得
除了自己在这个世界还会有谁
能体会自己的良苦用心，累了一个人默默承担。
懂了，写一封信给自己的心
告诫自己：
不要再把梦说的那么肤浅，实现才是一生最大的追求。
记得
除了自己还会有谁会跟你一样
能一路走过风雨，不离不弃的走过每一个寂寞的日子。
累了，写一封信给自己的心
警告自己：
不要那样的轻言放弃，更不要那么敷衍的去面对自己将要的面对的一切。
记得
自己的好才是最好，没有别人会同情一个没有能力的人。
还会有谁像我一样像个白痴，一直在留恋尘世的美好。
困了，写一封信给自己的心
顺服自己：
不要将青春拿来堵住明天的幸福，困了就要给自己的心一个休息的时间。
记得
你的生命是有限，不是一个无情无义的铁人
自己的世界需要很多色彩，就需要自己好好的用心呵护这生活的美好。
爱了，写一封信给自己的心
克制自己：
不要浪费无价的爱情，更不要不负责的挥霍自己的那副臭脾气。
记得
你不是什么白马，没有什么值得骄傲和耍酷的资本
爱是个美好的东西，请要好好的呵护。
笑了，写一封信给自己的心
爱护自己：
不要吝啬自己的那一点的脸部肌肉，常常动动就是最幸福的光芒。、、
记得
没有人欠你的任何东西
所以：
我会每天微笑！笑对每一个瞬间……
呵呵，有点傻有点天真，大了真的天真不起来来啦！
高高兴兴，多给心写写信，交流自己的那份不为人知的秘密。
调控自己作文【四】
三年级的刘永奇：
你好！
暑假里过得还好吗？二年级是不是过得很快呀，就像一粒发了芽的种子，茁壮成长，最终开花一样呢？
你在二年级时，有很多不足的地方，比如：上课爱说话。记得上次你被老师逮到了，还被批评了。同学们把你笑话了一顿，老师让你坐下时，你羞红了的脸像涂了腮红一般。
因为标点符号占个格不合适，上次期末考试你还被扣了分。到了发卷时，你心里想着：这次一定会被批评。果然，你又被批评了。还有，你写字有点差，新学期一定要认真写呀！
因为你上课时没有认真听讲，所以考试成绩有时比较差。希望在新学期里，你把这些不足给改掉哦。
尽管你有很多缺点，但是也你也有不少优点。你的口才很棒，上次参加全国口才比赛还获得了大奖呢。
最后，希望你在三年级里改掉身上的不足，变得越来越优秀。
二年级的刘永奇
x年x月x日
调控自己作文【五】
前几天，翻开从图书馆借来的斯迈尔斯的《自己拯救自己》。我和往常一样，一目十行般浏览了一遍，但却无法读出其中的味道，不明白这本书究竟讲了些什么。后来又仔细的品味了一番，恍然发现这本书就像是一扇门，门后便是通往成功，智慧的捷径。
每一本书都有一句感人肺腑的话，《自己拯救自己》这本书，最大的智慧便是“自助者，天助之”。自己才是自己最可靠的救星，自己才是自己最大的贵人。
反复读了关于狄士累利的故事，让我从头到尾的感受到了个人力量的强大。他是社会政治人物中的一个好榜样，起初的他是一名文学家，但是他的作品在时代的潮流中被不停的抨击，甚至被人们视为精神错乱的产物，他将莎士比亚的《哈姆雷特》演绎成了喜剧，他的每一个词曲被人们用“哄堂大笑”来草草结尾。作为一名演说家，他的演说也非一帆风顺，他被人们讽刺为“比阿德尔菲的滑稽剧还要刺耳的尖叫而已。”被人嘲笑，被人排挤。如若是我，早已一蹶不振。但是狄士累利并没有，他在遭遇失败后仍然继续前行，为了成功，他发愤图强。在洒满汗水的路途中，不断成长，最终成为了议会史上最成功，最具有感染力的议长之一。我们生活的环境中，不论是亲朋好友还是街坊四邻，不论是陌生人还是过路者，他们都会对我们产生或多或少的影响，但是我们必须明白这样的一点，自己才是自己的主人，我们的命运不会被任何人主宰。同学们，拿起自己奋斗的武器，寻找自己奋斗的目标，用自己坚毅不拔的意志，战胜一切荆棘，我相信未来之路，会因自己而闪亮。
天道酬勤，勤劳创造价值，时间就是财富，成功来自于分秒必争的累积。“自助者，天助之”，必定离不开天道酬勤的回报。
园艺师洛顿是我一直崇敬的狂人。斯迈尔斯在书中再一次的提及了他。洛顿在十八岁不到便翻译了《阿贝尔德的一生》。他对知识的渴望，强烈的求知欲，积极的上进心。都鼓励着他。他白天工作，晚上抽空学习，他自学了法语，还有德语。在匆忙的生活中，他能够搞好自己的农场，还能够在同行中写出绝无仅有的著作。用书中的话来说：“丰硕的果实来自辛勤的浇灌，洛顿的著作正是他辛勤努力的结果。”天道酬勤，离开了勤奋的努力，你将会一事无成。不是每个人都是天才，同样也不是每个人都可以坚持每天按照自己的计划去实现未来。从此刻起，做一个有计划的人，做一个勤奋的人。让自己拯救自己，自己主宰自己。
调控自己作文【六】
在一个缺少了英雄和诗人的年代，在一个消逝了梦想和神话的时代，在一个丢弃了灵魂与自由的时代，在一个虚伪麻木自大自利的时代，各种“奥秘”、“心经”、“谋略”、“捷径”、“骗术”……似乎成了越来越多现代人追求成功与幸福的依托。那些曾经塑造了古文明和推动了社会进步的精神意志和人格品质，也似乎越来越被冷落。然而，我们所面临的各种困境表明，恰恰是我们抛弃了多种优秀品行，才导致了我们今天在物质上和精神上的许多痛苦乃至不幸。
《自己拯救自己》这本书极具哲理性、现实性和现代教育意义，可以带给我们心灵的慰藉。作者塞谬尔·斯迈尔斯是英国伟大的道德学家，成功学的鼻祖。本书中作者以犀利深刻的眼光、幽默风趣的笔调从多个方面描述了众多出身贫寒低贱、伸出苦难无助的困境中的贫苦人士如何通过吃苦耐劳、不屈不挠、耐心宽厚、诚实公正、勤奋钻研去战胜人生路上的千难万险，最后走向辉煌成功的事例。本书首先以一句古训“自助者，天助之”开篇，表明了外来帮助只会使受助者走向衰弱，自强自立使受助者兴旺发达。然后通过各界名人生动而具体的事例，论述了只有不断的自我塑造，诸如勤劳创造、认真坚忍、宽厚自尊、力量勇气、合理的金钱观及良好的自我修养以及高贵的品格等所有年轻人必备的优良品质，铸造了一个人的成功与辉煌。
读了这本书，我深有感触。
正与作者所说，生活是一场“士兵似”的战斗，惟有发挥自己的勇猛才能取得胜利。顽强的意志可以使人成就任何事业，坚忍不拔是成功的最大动力，成功的道路时刻为那些能干的人敞开着。安逸闲适和奢侈浮华的生存状态无法把人训练成艰苦奋斗或敢于直面艰难险阻的人，也不会唤醒人们认识到朝气蓬勃、精力充沛和有效的行为在生活中所焕发出来的巨大力量。实际上，贫困非但不会变成不幸和痛苦，反而会通过吃苦耐劳、坚韧不拔的努力转化成为一种难得的幸福，它还能唤起人们奋发向上的激情，并为之勇敢的战斗。培根说过“人类没有很好的理解他们的财富，也没有很好的理解他们的力量。对于前者，人们竟把它信奉为无所不能的东西。对于后者，人们又太不把它当做一回事，对自己的力量太缺乏信心。自力更生和自己战胜自己将教会一个人从他自身力量的水池中吸取动力，从自己的力量中品尝到甜蜜蜜的面包，学会正确的劳动以供养自己的生活，并认真的扩展服务于自己职责的美好事物。”贪图安逸和自我放纵的人注定会被历史所淘汰，勤奋与实干定能走向成功。
锲而不舍和百折不挠贵有坚忍和耐心，专心致志和持之以恒是成功的保证。任何人，无论他从事什么职业，如果他没有忍受苦难与孤独、克服种种逆境的能力，都不能超凡出众。只有非凡的忍耐与坚定的决心和永恒的坚持等才能汇成一道耀眼的光芒，横绝天宇，令人钦佩。对于执着开辟新路的人们而言，生活总会给他们提供足够的努力机会和不断进步的空间。人类的幸福就在于沿着已有的道路不断开拓进取，敢于创新，永不停息。不要责怪命运的盲目性，其实盲目的是自己的思想。天道酬勤，命运掌握在勤勤恳恳踏踏实实的生活的人们手中。天才就是不断努力，有人曾这么说过。当有人问牛顿如何得到那些非同一般的发明时，他回答道，“总是思考着它们。”不要认为那只是机遇，别忘了牛顿一直在为重力问题苦苦思索、研究这一痛苦过程。只要坚持，就会成功。意大利有句谚语说得很好：“走得慢且坚持到底的人才是真正走得快。”
永远不要放弃自己的梦想。身处逆境的鞑靼人从蜘蛛那里学习不达目的誓不罢休的精神已家喻户晓，没有任何东西能弥补梦想的破坏。每个人都有自己的追求，目标是一直激励自己前行的动力。失败是成功之母，人生允许失败，但绝不容忍失败后萎靡不振。跌倒了，我们可以爬起来。努力了，我们才不会后悔。不要叹息生活不如意，不要轻言放弃，自强不息、勇敢向前才是我们大学生的面貌。
不要悲观命运不公平。很多出身低微的人都通过自己辛勤劳动和执著追求终于功成名就，出人头地。柏克在《家世沉浮》书中最鲜明生动的揭开了家族盛衰沉浮的历史；曹雪芹的《红楼梦》中也是荣华富贵一场空，到最后是树倒猢狲散，曲尽人亡。历史表明，尊荣显贵之家不一定的幸福，而普通百姓的日子虽然平淡，却是无形之洪福。很多杰出的人像爱迪生、菲利浦、徐本禹、湖北长江大学的十几个学子等，原本是普通的常人，他们没有头上的桂冠，没有骄人的头衔，但他们却以惊人的毅力、顽强的拼搏，孜孜以求终于功成名就；却以高尚的品格、崇高的精神，默默奉献终于感动世人。他们的名誉不是虚名，是用汗水和生命浇铸的王冠。
意志成就未来，世界属于勇敢者，一颗勇敢的心无所不能。目标的实现，正像许多人所做的那样，不仅需要耐心的等待，而且还必须坚持不懈的奋斗和百折不挠的拼搏，就像在滑铁卢击败拿破仑的惠灵顿将军那样。勇敢是人们行动的驱动器，是人们各种努力的灵魂。如果一个人下决心要怎么做，那么意志能促使他心想事成。虔诚的信徒总是习惯说：“无论你祈祷什么，你都能得到，因为这是我们意志的力量，上帝与我们同在。无论我们想做一个什么样的人，如果郑重其事，最终我们都能如愿以偿。如果一个人没有做一个谦虚谨慎、富有耐心的人或做一个自由人这样强烈的愿望，那么他是不可能实现自己的愿望的。”成功的决心往往就是成功的本身，“有志者，事竟成”。无论具有怎样的才华，无论处于怎样的环境，无论拥有怎样的机遇，只有力量和勇气与意志和努力并存，才能找到通往成功的捷径。
全球金融危机的爆发让我们再次将目光对准金钱。金钱的闪光只能吸引它的所有者毫无价值的注意力，正如萤火虫的辉光只能把自己暴露给它的捕捉者，很多人高估了金钱的力量。要想转动世界，必须首先转动自己。没有一分钱的胸怀，绝不可能得到二分钱的收获。我们不要成为金钱崇拜的牺牲品，不要让其他人想到贪婪的猴子，那是对某些人一幅绝妙的讽刺画。盖茨曾为世界首富，最后还是仁义施财，捐献了资产。可见，懂得金钱的妙用十分重要。懂得节俭，不浪费财富也很重要。
高贵的品格和良好的修养是一个人征服他人的武器，是一个人崇高地位的基础，是一个人魅力的展现，是一个人赢得尊重的资本。都说修养与品格是人性的最好形式，一个具有崇高生活目的和思想目标的人，毫无疑问会比一个根本没有目标的人更有作为。诚实正直的言行是个性的脊梁，勤奋自主的习惯是品格的保证。做一个道义的人，做一个热情的人，做一个友善的人，做一个正直的人。
《自己拯救自己》让我受益匪浅，感想颇多。最重要让我知道了从来就没有什么救世主，要创造幸福，全在于自己，自己才能拯救自己！
调控自己作文【七】
松下幸之助，失败中勇敢前进。
“松下，松下”相信这个品牌大家都已经再熟悉不过了。是的，它不仅是日本的驰名商标，在全世界，它的知名度也是不可掩盖的。然而这样一个著名的品牌，它的创立者又该是何等厉害的角色呢，这点我们大家都很好奇吧!松下幸之助，日本松下电器公司的总裁，他一开始竟是一个对电器全然无知的穷光蛋，没有受过高等教育，初入社会的他，求职屡屡面临失败，在经营者的屡屡刁难下，他并没有放弃，一次次的完善自己，经历了十多次求职失败，十多次自我完善，他感动了经营者，从一名电器厂的普通工人做起。并凭着这种毅力，失败中勇敢前进，最终创立“松下”这一著名品牌。
爱德华，被生命放弃，却不放弃生命。
爱德华，美国一个小镇的农民，他以种植和牧养为生，生活过得还算惬意。可是，命运就是折磨人的，突患绝症，生命于他而言只有三个月的短暂时间，这对他无疑是一个晴天霹雳，一下子，他的农场荒废了下来，家人每天以泪洗脸，无暇于其他事物，他却很快振作了，躺在病床上无法翻动身体的他，脑子却在不停的运转，他在心里安排着农场的发展计划，并把自己的想法告诉了家人，让家人代之执行，说也奇怪，三个月过去了，他还活着，虽然依旧躺在病床上，但他庆幸，他还活着，他可以继续进行他的事业，就这样，几年之后，他在病床上创造了属于他自己的奇迹--成为仔猪香肠之父，成为世界上首屈一指的\'大富翁。
马云，失望中点燃希望的火花。
三十多岁的马云在第一次接触互联网后，就对这种新奇的东西在中国的发展充满信心，他积极宣传自己的想法，希望互联网能在中国得到发展，可他得到的却是别人的不理解，甚至有人把他当成神经病，说他痴人说梦但他并没有放弃，他说出这样的一句话：“几年的北京就不会这样对待我了。”而今，正如马云所说的，他创立了阿里巴巴公司，成为一名杰出的企业家，在北京，也算是泰山一斗。
度自己，只能靠自己。“自己度自己”，是永恒不变的真理。
调控自己作文【八】
今天下午读了《自己拯救自己》。感觉自己拯救自己的这种理念跟我不谋而合，虽然正本书看上去比较杂乱，但很多想法我还是非常认同的。
一个人最大的敌人是自己，这个敌人会陪伴着你从出生到亡。只有一次次的超越自我，一次次的战胜自我才能获得成功。
立即行动。0到1之间的距离比1到1000的距离远的多，有句话不就是踏出第一步就成功了一半。有了什么想法之后要立即行动，不要瞻前顾后的。
比别人付出更多。要想有收获只有比别人付出更多的汗水。晚上比别人晚睡一个小时来阅读，早上比别人早起一个小时。
毅力是成功的催化剂。在前进的途中总会遇到各种各样的挫折和困难，只有靠坚强的意志力才能战胜困难继续前进，最终通向成功。
