母亲的一根白发作文【一】
1、保持乐观心情。对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪，将有助于使你的头发乌黑韵华。即使遇到不顺心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入绝境。因为这样不啻于是拿别人的错误来惩罚自己，不但于事无补，还会适得其反，乃至造成更大的不幸，从而加快白发的步伐。
2、加强营养调理。头发失去维持正常色素的营养供应也会变白。许多科学研究证明，维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等，都对形成色素及其新陈代谢有重要影响。如果它们在吸收、贮藏、利用等方面发生障碍或变化，青丝就能变成白霜。在食谱中，决不能长期缺少含维生素B1、B2、B6、烟酸等的食物，否则，毛发就会由黑变灰，进而变白。近年来的科学研究还表明。缺乏某些微量元素，如铜、铁等，也能使头发变白。因此，为了防治少白头，应注意从饮食调养入手，平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂 粮，以便全面摄取生成黑发的营养素。各种动物的肝脏含铜元素较多，蕃茄、马铃薯、菠菜 中 也含有一定量的铜、铁等微量元素，应适当食用。当然，因缺乏维生素而致白发者，亦可服用维生素B2、B6和复合维生素等药物，但并不能立竿见影，需要在医生指导下坚持长期服用。
3、积极治疗疾病。某些传染病和慢性局部病灶性炎症。如龋齿、扁桃体炎、化脓性鼻窦炎等，通过细菌作用和神经反射，也能引起白发。在内分泌方面，脑垂体、肾上腺和植物神经系统都与分泌促进形成黑色素的黑色兴奋激素的分泌功能密切相关。内分泌正常，分泌的黑色兴奋激素多，形成的黑色素就多，头发颜色也就较深;反之，白发就随之丛生。此外，性机能发育不全也能引起白发。因此，为了防止长白头发，对于上述疾病，须及早治疗。
4、经常按摩头皮。为了防治白发，可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮：先从额经头顶到后枕部，再从额部经两侧太阳穴到枕部。每次按摩1～2分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐渐增加到5～10分钟。这种按摩可加速毛囊局部的液循环，使毛乳头得到充足的液供应，这样，毛球部的色素细胞营养得到改善，细胞活性增强，分裂加快，将有利于分泌黑色素和使头发变黑。头皮按摩法 每日睡觉前和次日起床后，用双手的指头揉搓头皮，先自前额经头顶到枕部每次2～4分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐步延长到每次5～10分钟。只要长期坚持下去，待三四年后便可满头黑发。头皮按摩法对液循环有很好的促进作用，也是老年人保健所需要的。
母亲的一根白发作文【二】
为我送来浓浓亲情的是我的父母和亲人。他们包容我，照顾我，鼓励我，给我的生活增添色彩。
这天中午，我一回到家，刚刚推开门，就看见妈妈在厨房里忙碌的身影，一阵阵浓郁的香气扑鼻而来，勾得我肚里的馋虫“咕咕”叫起来。“回来啦？快洗洗手准备开饭吧！”这时，姐姐和爸爸也回来了。我们一家人围坐在餐桌旁，品尝美味的菜肴。
饭后，我看到妈妈坐在沙发上皱着眉头照镜子，就问道：“您在干什么呢？”妈妈叹了口气说：“你看我有多少白头发呀！你以后可要省心些，少让我操心。”仔细一瞧，还真是。如果妈妈不染发的话，现在应该有接近一半的头发都是白花花的了。发根处头发白的很明显，还有些闪闪发光呢！这些白发是这样的显眼，又显得有些格格不入。
现在，评染发已经无法长久保持头发乌黑了。仔细想想，我心中不禁愧疚，这些白头发不是为了我和姐姐才生长出来的吗？如果我们听话一点、懂事一点，妈妈的'白发不就会少一点吗？以前妈妈有白头发总会叫我拔掉；现在已经没办法拔了。突然，我想到个好点子，“妈妈，我给您梳梳头吧！”于是，我找来一把木梳，从那些白发一直梳到发梢，像小时候妈妈给我梳头那样，把它的头发梳得很柔顺，再用辫绳把头发绾起，梳一个宽松的马尾。妈妈很满意，笑得脸上的皱纹都笑开了花儿。
这时，我仿佛体验到了亲情。像一本热茶，氤氲的热气散发着淡淡的清香，浓浓的亲情温暖了我的心扉，也飘进了妈妈的心田……
母亲的一根白发作文【三】
黑发变白发的原因：
(1精神因素：如果一个人长期抑郁寡欢，心境不佳或精神高度紧张，操劳过度，均可使头发由黑变白。
(2营养状况：毛发是皮肤的附属器，它同身体其他各部位的器官、组织一样，需要充足的营养。据医学临床观察证明，如果身体长期缺乏蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6，也会导致头发由黑变白。
(3疾病、药物和遗传：疾病、药物和遗传也是致使头发由黑变白的因素，脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱，结核、伤寒、恶性贫等消耗性病症，植物神经功能障碍等，均是已发现的与头发由黑变白有关的疾病。 毛发的颜色取决于毛皮质中色素颗粒的数目、大小和分布，以及色素性质和各种光学效应。老年时头发变灰或变白是一种生理现象，与毛球中酪氨酸酶活性逐渐丧失有关。中医认为本病的发生与肾虚和热有关，可给与相应的中药内服，建议患者应到医院找专科大夫进行诊治。 预防少年白发最重要的是消除诱发白发的客观因素。如生了几根白发，不要精神过于紧张;不可过于劳累、紧张;心胸宽广，情绪乐观，保持良好的心境;注意科学配餐，多吃粗食、杂粮、干鲜果品及各类蔬菜，不挑食、偏食;养成生活有规律的良好习惯等。
