作文那一次的愧疚400字【一】
那天，当我们听到要参加拔河比赛，个个高兴地眉开眼笑，眼睛亮闪闪地看着老师，都希望可以点到自己，让自己为班级出一份力。老师点名了，被点到的同学高兴地手手舞足蹈，一边研究着应该怎样握住麻绳好一些，怎样排放脚住实一些；没有点到的同学也并不沮丧，只是安慰自己：也许自己的力量不够大吧，转而取出啦啦棒，要为他们鼓劲加油。
比赛开始了，同学们走上了场，等哨声一响，便拼命往后拉。可是，由于一位同学步法没跟上，导致让三班有机可乘。我们输了。同学们沮丧地垂下头，回到班级中。而三班却兴灾乐祸，扬言会一举将我们打败。我们看着嚣张的.三班，不由地怒火中烧。我捏紧拳头：等着瞧吧，三班！我们不会败给你的！于是，我飞奔过去，加入了拔河的队伍。老师给我们讲解了应当怎样拔河，手法和脚步。我们望着老师，坚定地点了点头，老师，我懂了。
第二场，我们是对战二班。握绳，排步，拼力往后拉，就差一点了。。还有一点了。。过了！终于可以进入决赛了！我们要给三班一个沉痛的教训！于是，我们昂起头，目不斜视地望着三班，只是嘲讽地望着我们，这更使我们怒火中烧。按老师说的方法排好，然后，在哨声响起的前一分钟，彼此，都坚定地点了下头：我们，一定要赢！"吁—————"哨声响了！我们以雷不及迅雷不及掩耳之势往后一拉，三班踉跄了一下，有些不可置信地望着我们，我们也怒视着他们，紧抿嘴唇，拼尽了所有的力气，三班也使劲往后拉。。仿佛经历了一个漫长的世纪，只听哨声一响，便于工作看见三班狼狈地站在一旁，红绳已过了我们的区域！我们赢了？我们赢了。我们赢了"！"哦。"我们欢呼起来。
这一次的拔河比赛，使我见证了同学们的团结，因为，这是一个考验团结的比赛，而我们，满分通过。
作文那一次的愧疚400字【二】
一天中午，老师叫我们回家去抄写一遍下午要默写的内容，中午到家吃了饭，我就拿出书和本子抄写作业，不一会儿就抄完了。可后来到了学校本子却不翼而飞。过了一会儿老师来了，便叫我们把本子交到收作业的排长那里，这时的`我却像放羊的去圈马——乱了套，我一会儿翻抽屉，一会儿翻书包。“喂！其他同学都交了，只有小方和你没交，老实交待是不是没带！”我的同桌——收作业的排长在一旁大声吼道，那声音对我来说简直就像狮子吼一样。这时，我看了看他的脸，仿佛这件事没有商量的余地了，但我还是硬着头皮向排长求情：“小刘，我的本子不知道是不是被别人拿去了？你就别跟老师说，行不？”这一时，排长无情地说道：“少来这套，你的那些小巧招可唬不着我，快点拿出来！”可我无论怎么翻箱倒柜地找，还是找不着，谁知，排长已经把本子交给邓老师了，而且交的时候还说：“小芳和小张说他们没带。”后来，邓老师把我妈妈请到学校来了。当我看到妈妈挺着个大肚子气喘吁吁的样子，我的眼泪就在眼眶里打转，都是我不好，还让妈妈这么辛苦的来到学校，我真是一个不孝之子。这时，老师对我妈妈说：“你儿子，不但没完成中午作业，上个周的作文也纯属乱写，我根本看不懂他写些什么名堂。”过了一会儿老师与妈妈交流完了，我跟着妈妈回家，一路上妈妈装做什么都没发生一样，谁知刚到家妈妈的脾气就如同爆竹——一点就炸，她突然拿起竹片向我打来，就像李奎升堂办案——乱打一通……妈妈边打，边训斥，打完一屁股摊坐在沙发上，忍不住哭出声来，她急得连气都快喘不上来了……看着这一切，我心如刀绞，我为妈妈担心，更为自己闯下的祸难过。
通过这件事，我懂得没有拉不直的绳，没有改不了的错，学习全在自己用心，老师不过是引路人，知错就改不算错，知错不改错中错。
这件事虽然已经过去了，但每当我一想妈妈那气喘吁吁的样子我的心一下子就融化了，我再也没有理由不好好学习，我不能再让妈妈为我操心了。这件事深深地印在我的心里，叫我永生难忘。
作文那一次的愧疚400字【三】
人的一生会有许许多多的经历，但是，我的那一次经历，令我终身难忘。
记得那一次，刚刚上课，老师一进来便通知，今天所有同学去医务室打预防针。刚听到这个消息，有的人可就慌了：有的男孩子，坐在座位上，镇定、不害怕，可是，你再看看女孩子们，神色慌张，像一只惊弓之鸟。
到了医务室，迎面扑来一阵难闻有刺鼻的药水味儿。老师问：“哪一位“勇士”先去呀？”经过一番你推我让之后，终于，小明大胆走上前去，把袖子一提，手一伸，一副若无其事的样子。一分钟过去了，小明走了出来，嘴里小声的嘟囔着：“哎呦！这打预防针还这么痛呀？”同学们一个个见了他就问：“小明，痛不痛呀？痛不痛呀？”这还有问，你看他那样子便显而易见了呀，一只袖子耷拉着，手还在发着抖，刚才的那副男子气概也不知道到哪里去了？只见男孩子们都打完了，轮到女孩子们了，看那女孩子一个个的进去，随后就传来了声嘶力竭的哭叫声，一会儿是悲惨的尖叫，一会儿是嚎啕的大哭，一会儿又是抽泣和吸鼻子的声音。站在一旁的我既希望快点轮到我，免得受这种长时间的煎熬，又希望别轮到我，省得到时候哭鼻子，惹人笑话，还希望轮到我时，医务室里的机械出了一些故障，听到里面传出不打针的消息。
“小红，到你了。”老师叫着。还没等我回过身来，就已经被带到了注射室，我把手一伸，袖子一提，接受了注射。只看见医生把上一根针管抛掉，换上新的一个，注入药水，再在我的皮肤上涂上药水，只见针的一头已经扎进了我的手臂，我闭上了眼睛，等待着痛的高潮来临，还没过多久，就听见医生对着外面喊：“打完了，下一个。”
我没哭，我居然没有哭，我战胜了我自己，战胜了困难，我没有再害怕面前低头，我我克服了它，原来，同学们并不是害怕疼痛，而是自己的胆子太小了，在害怕面前屈服了。我现在终于知道了：自信，是战胜困难的最佳武器。
作文那一次的愧疚400字【四】
翻开相册，回望我走过的十年，很多的事情在我的脑海中浮现，又悄然隐去！但惟有那一次，我永远难忘。
五年级下半学期，区奥林匹克数学辅导班进入考试阶段，作为其中的一员，我无疑也加入了复习的队伍。我放弃了一切娱乐，把空闲的时间全部用来复习。
复习，绝对不轻松，有时一道题几十分钟还没有一点思路，不得不去向同学求救，一问才知是一道十分简单的题目，不值得浪费那么多时间，只能怨自己思维“格式化”，做题过度安步当车；有时，一道难题马上就要解开了，突然铃声大作，思路霎时间变得像一团乱麻；尽管操笔飞快地演算，却再也无法找回原来那近乎“完美”的方程……
复习的日子是在惊慌中度过的。每晚梦中都会出现各种数字，有时还会梦见考试失败突然而惊醒……
考试的日子来临了。令人不可思议的是我的成绩竟然与最优秀的同学天壤之别。我气愤，我发怒，“为什么我比别人付出要多得多，却得不到回报！老天为什么这么不长眼啊？”在回来的路上，我不断地自言自语着。
我整天在痛苦的边缘徘徊着，是爸爸的话给了我很大的启发。“付出努力，并不意味着立刻得到回报，而是得到一份隐性收获——积累！记住，成功是长时间努力的成果。
我回忆自己以前获得的`成功的经历，细细王作辛体会爸爸的话，终于悟出了其中的道理：“种瓜得瓜，种豆得豆”有时还会误导许多人。成功的真正秘诀是：
一分付出，一分积累（隐形收获）
两分付出，两分积累；
三分付出，三分积累；
四分付出，四分积累；
……
十分付出，百分成功（显形收获）！
那次考试失败的经历，我永生难忘；那一次爸爸教育我的话语我永远记得；它向我昭示一个真理：一个人的努力，也许不会马上见效，但是，只要你真正付出了，它终有一天会让你更进一步。
作文那一次的愧疚400字【五】
回到班上，黄昊悄悄地对我说：“音锦，黄老师不让你去舞蹈班了。”这时就像有一个大石头压在我身上，黄老师慎重地说：“音锦和陈嫔，”黄昊和蒋美兴接着说：“不要去舞蹈班了，”我听到这句话直想挖个地洞穿进去。霎时间我脸红了，真想大哭一场。
回到家，妈妈看到我愁眉苦脸的就问道：“怎么愁眉苦脸的，是别人打你了？”我摇摇头，“是别人骂你了？”妈妈说，我还是摇摇头，“你快说怎么了，锦锦？”我对妈妈说：“妈妈，黄老师不让我去舞蹈班了。”
这时爸爸和弟弟也回来了，爸爸看见我愁眉苦脸的就问：“锦锦怎么了。”妈妈说：“锦锦的黄老师不让她去舞蹈班了”。爸爸说：“今晚我们全家都出去吃汉堡我出钱，再去买衣服怎么样呀！”弟弟说：“好，太棒了。”我说：“好吧，可是刚失去了一个我喜欢的\'舞蹈班呀！”这时我脸红了不时哭了起来，爸爸和妈妈都在安慰我，可是我什么安慰我都没用，只有我自己停下来。我大约已经哭了几分钟了就停了下来，妈妈说：“快点去洗澡吧！”我说：“哦！”洗完澡我就吃饭，吃完后我看会电视了。
7点30分了，妈妈让我快点穿上衣服准备去逛街，我们坐上爸爸的车来到了旧兴福兴超市，我们进去买了好吃的，付完钱把东西放到爸爸的车里后爸爸把车放在超市门口。爸爸说：“我们去买衣服吧！”我们全家都各买两件衣服，爸爸说：“现在我们去德克士吃汉堡。
吃完后，爸爸问我：“高兴吗？”我说：“不高兴。”爸爸说：“买了这么多东西，吃了好吃的，不高兴？”我说：“舞蹈班的事我的心到现在都在哭，我能开心吗？”弟弟把东西给我看，我大声叫起来：“衣服打七折嘛，有什么好看的！”
那一次，我的心一直在下雨。
作文那一次的愧疚400字【六】
世上有能治百病的药，却没后悔药，是一大遗憾。如果有的话，我一定把它吃下去。
也许有人会问：“为什么？”，我就和大家讲一讲吧。
有一次，我语文考了73分，很不理想，本来好好的心情沉重了很多，正准备改题，忽然发现我的钢笔不见了，那枝钢笔是叔叔送给我的，我向爸爸请求了好几次才让我用一天的呀！可是却丢了。本来不好的心情又蒙上了一层灰。这时，我不禁下起了“小雨”，逐渐由小变大，最后变成了“大雨”。同学们听见了我的哭声，闻声赶来，问我怎么了，当知道了原因后，大家便安慰我，我越哭越厉害，这时，张航伟说李宇有这样一支笔。我听了以后连忙赶过去打开他的铅笔盒，果然有。这时，李宇赶来，向我大吼道：“你为什么摸我的铅笔盒？”，“你为什么偷我的钢笔？”，“我没有偷”，“你偷了”，“没有”……有许多人都为我分辩。最后李宇哭了，“活该”我想，于是便出去玩了。
回来以后，我发现我的钢笔又奇迹般地出现了，下面还有一张条：“那真是我的钢笔，我知道你爸爸会吵你，就送给你吧。李宇”。看完后，我想：“算你聪明，会想办法，但是我相信就是你偷的”。
上课时，我们两个老是互相对望，以至于老师狠狠地吵了我们一顿，我便更恨他了。
第二天，同位王钰拿着笔对我说：“昨天，我值日时在桌洞里发现的。”这时我才知道我误会了李宇，于是向他的座位奔去……
作文那一次的愧疚400字【七】
您好！
邹老师，您能很快让我联想到“严厉”这个词，大大的眼睛只要一瞪，伤力不言而喻，没有哪个同学敢不听话。可有一件事，却让您又与“温柔”连上了线。
那件事在我心中留下了深深的印象，快乐的回忆。一次，我有些不明白家作的要求，便想去问您，可一回想起您刚刚布置作业时三令五申的严厉样，心中总有些紧张，可这家作总要做的呀！我抬头望了一眼您，您正在埋头批作业，我去也不是，不去也不行，心想：我又没干什么坏事，怕老师干嘛！想到这，我稍微平静了一下心绪，迈着坦然的步子走了上去。我来到您的身旁，“老师，要不要写拼音？”说到“拼音”两字，我的嘴巴好像不听使唤了，把音拖得很长，说完后，我紧张兮兮地等待您的回答。您听到我的问题，抬起头，微笑地看着我，说出了一句充满童味的话：“你说要不要写拼音呢？”惊讶的是，您也学我把“拼音”两字的音拖得很长，我一听，仿佛老师也是一个小孩子，在学我说话，跟我开玩笑呢。那一刻，我倍感您的温柔，紧张感顿时烟消云散，“不要的\'。”我快乐地答了一句，就很快地回座位了。
这一句话，消除了我所有的紧张；这一句话，让我的心里充满了快乐；这一句话，也使我变得更能“问”了。感谢您的远远不止这些，我还感谢您给予我知识；感谢您在学习上对我的帮助；感谢。
此致
敬礼
您的学生：xxx
20xx年 9月7日
