保证充足精力的作文【一】
从生理学的角度看，精力来源于氧气和糖的化学反应。从实际生活来看，精力储备取决于我们的呼吸模式、进食的内容和时间、睡眠的长短和质量、白天间歇恢复的程度以及身体的健康程度。
上面一段话可以简单概括为：通过呼吸、食物、睡眠、间歇行锻炼这几个方面来改善自己的体能。
其实我们经常说的：『管住嘴、迈开腿』类似，要是含糖量低、低热量的食物，多喝水，同时还有通过间歇性强度的锻炼来提升自己的心肺水平。基本上做到这几点之后体能会提升一个水平，从而摆脱『亚健康』的状态。
保证充足精力的作文【二】
尊敬的.党组织：
中国共产党是中国工人阶级的先锋队，是中国各族人民利益的踏实代表，是中国社会主义事业的领导核心。随着大学里对知识学习的巩固和对社会认识的加深，我越来越意识到上党课学习的必要性。作为一个爱党的人，只靠平时生活中对党的认识是不够的。党校的学习，能够帮助我们规范思想，对党有更加深入的理解，并树立崇高的爱党精神。这对以后自身的发展和对社会的贡献也是十分有利的。在党校学习党的指导思想，也是成为一个党员必不可少的前提，同时也是我一直以来的心愿。
在此，我做出保证。
1、一定认真学习党的指导思想，绝不负党组织的期望。
2、课上认真听讲，积极思考，做好笔记，课后仔细总结，争取在最短的时间里使自己对党有更加深刻和全面的理解，让老师放心。
3、经常与同学和老师交流自己学习的心得和，让自己收获得更多。
4、在进入党校学习之后，积极将党的指导思想与自己的专业知识结合，并在实践中总结，让自己有全方面的提高。
5、进入党校学习时间很短，但是对党的学习和理解却是终身的。即使以后毕业了党校，我任然会认真学习党的精神，让自己时刻与党相连。
6、在党校学习的内容要学以致用，以自己的行动证明党校学习的重要性，绝不给中国共产党抹黑。
上述各项保证做到，我会以自己的实际行动证明。谢谢党组织和老师能够给我这次进入党校深入学习党的思想的机会，我一定会认真学习。
此致 敬礼
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保证充足精力的作文【三】
知晓生命的意义方能忍耐一切-尼采
意志精力取决于你的价值取向和人生目标。没有目标的人生是痛苦，回到那个著名的问题：你的存在意义是什么？那些拥有明确的人生目标的人往往有着强大的意志力，因为他们知道自己真正想要的是什么，不会因为受到挫折或者失败就放弃。在某些情况，意志力甚至可以弥补严重不足的体力精力。所有，强大的意志力取决于你有多坚信你的能够达成你的目标。
