开学体会的作文450字【一】
没想到，第一次排练就十分辛苦，老师首先教我们预备动作和一个能表现大海波浪的场景，就这个简单的动作，由于我们人太多，总是做不齐，我们只好一遍又一遍地练，练了一会儿我就已经气喘吁吁得了。紧接着我们又排练了几种队型，有行进过程中组成流动圆圈，就像一个个万花筒，还有一只只海鸥在大海上遨游。太阳在头上猛烈地晒着，就像要释放出它所有的能量，我的额头渗出了细密的汗珠，我想：哎，谁想到排练要这么辛苦，现在才知道台上一分钟，台下十年功的意义啊。这时汗水已经把我的衣服都湿透了，我的腿也由于长时间站立，轻轻打个弯，就痛得让我呲牙咧嘴，胳膊也酸痛起来。2008年8月8日，奥运会在中国北京召开，为了表达对奥运的'支持与热爱，我们还变换队型，组成了奥运五环。这些动作，我们整整练了三个半小时，直到我们把动作做得非常熟练为止。回到教室，同学们没有一个人说话，累得我们连张嘴说话的劲都没有了。
为了让我们的表演能圆满成功，我们会更加努力，再苦再累我们也不怕。让我们一起祝愿北京奥运会也能取得圆满成功，通过我们的努力，要让世界了解北京，了解中国，更了解我们中国人民。
开学体会的作文450字【二】
我们先戴上游泳眼镜和游泳帽，穿上游泳短裤，然后，爸爸教我闷水。爸爸说：先深吸一口气，然后蹲下，如果憋不住，可以像小鱼一样吐泡泡。他怕我不理解，还给我做了一个示范。我学着爸爸的.样子做，心里开始数数。一开始，没数几下就呛了一下，但我并没有放弃，坚持着。回到家，一有空就倒一盆冷水，练习闷水。一个月过去了，爸爸又带我去浦东游泳馆练习闷水。他发现我闷水的时间已经合格了，就开始教我怎样游泳。他拿来一块泡沫塑料板和一个由小块泡沫塑料拼接成的泡沫背包。我背上泡沫背包，双手握住泡沫塑料板。爸爸叫我蹬一下，我照着爸爸的意思去做。他说：脚要放松在后面蹬水，手要握紧泡沫塑料板，肚皮收回去，屁股别撅。果然，我的身体在向前方移动。可与此同时，我也喝到几口生水，连忙吐掉。我围着游泳池游了一圈，爸爸把我身上的泡沫背包和泡沫塑料板拿掉，他开始给我示范蛙泳。过了不久，我就学会了。
通过这件事，我明白了一个道理：做什么事情都不能放弃，要坚持到底，就一定会成功！
李晨昕
开学体会的作文450字【三】
每天妈妈工作都很忙，而且工作单位离家比较远，家务事基本上都是爸爸做，看到爸爸很辛苦，我就对爸爸说：“我想帮你做一些家务事。” “那好，明天是五一小长假就让你学做一些简单的家务吧！”爸爸说。
第二天早上，起床的第一件事就是学叠被子，爸爸把方法先讲了一下，然后我就开始叠被子了，先把被子全铺在床上放整齐，然后从床头把被子翻过来叠两道，再把床单和枕头整理好就行了，这样被子就叠好了。现在我该刷牙、洗脸、吃早饭了，吃过早饭我就开始扫地，我家是三室两厅两卫一厨，面积比较大。我先把客厅、餐厅和房间扫了一遍，不太脏 ，只是一些灰尘、头发和碎屑，但这么大面积，一遍扫下来，我已经开始冒汗了。接着我就去扫厨房和卫生间，厨房的碎屑多一些，卫生间的头发比较多，家里的地面扫好后，我有些累了。休息了一会儿，就开始拖地，爸爸找来小一点的拖把让我拖，我把家里全都仔细的拖了一遍，每一个角落都不放过。爸爸说：“你拖得很干净，要继续加油哦！”爸爸的鼓励让我的心里像吃了蜜一样的高兴。
下面我要看书了，做了一些家务事有点累，就把看书当做休息吧，我看的这本书叫《放慢脚步去成长》，这本书非常好看，我看了大约一个小时，接着我开始写作业了，我一项一项的完成，不一会儿就完成了作业。这时就到了吃午饭的时间，面对香喷喷的米饭和可口的菜，加上做了一些家务事，我大口大口的吃着，爸爸说我吃的很香，像一只饥饿的小猪。
吃过午饭，我说让我来洗碗吧！碗上有好多的油，我把洗涤剂滴一些在有水的盆里，用抹布把碗、盘子、筷子等先挨个洗一遍，然后用清水过两遍，洗了好一会儿，才把碗洗好。
今天好累啊！但我学会了做一些家务事，心情还是很愉快的。以后我还要多学做家务，给爸爸妈妈减轻负担。
