忙碌与空闲的800字作文【一】
这本书适合粗读，实际上，一些带有很多调查性质的书，都应是如此。
稀缺本身是《影响力》一书中的一个重要因素，其他五个因素还有：互惠，社会认同，承诺一致，喜好和权威。
我们稀缺的除了时间还有金钱，这都属于心智资源。当然，对于家境富裕的人来说，后者显然没有那么重要，而前者，时间的稀缺，对任何人来说都是一样的，尽管每个人的工作略有不同。
每个人的认知能力和执行能力皆不同，所以能同时处理的事情也各不一样，就像计算机一样，你一台计算机处理数据的方式是串联计算，而多台计算机可以实现并联计算，当然处理数据的能力成倍增加，这就是AI的作用；同理，5G也是高带宽，低时延。“带宽”一词好比你的心智资源，它像一条有一定宽度（你的认知和执行力）的高度公路，而你要处理的事情就像是通过的汽车，这条路上通过的车越多，你的满足感越强，而当这条路的宽度容纳不下过往的车队的时候，车队的无序就会使得这条路“瘫痪”，这条路的带宽就会被“挤爆”。
稀缺，一指时间，二指资源（当然时间也是一种资源，除此之外，还有你的心智，注意力等）。稀缺一书，就是告诉我们：我们人生有限，你的资源有限，唯有认清自己所能承载资源的能力（“带宽”），才能有效的掌握资源，资源配置和运用最大化，才能实现我们的人生目标。这也同时意味着，我们要聚焦目标，明确方向，不必要耗费过多心智，时间，注意力在不必要的人和事情上。
人一辈子能掌握的时间有限，能交的朋友有限，能实现的目标有限。很多人，一辈子回过头来看，才发现自己浪费了很多大好光阴，交了很多没有必要的朋友，没有全身心来做几件成功的事情（自己真正想做的事），这全是因为没有聚焦；而少部分人，他们专注于自己的阶段目标和人生目标，一生可能只做好一件事，两件事，交几个真正的朋友，把时间留给真正关心自己和爱自己的人，他们的人生过的很精彩、很辉煌。
后者便是聚焦有效带宽的稀缺真理。
忙碌与空闲的800字作文【二】
这本书适合粗读，实际上，一些带有很多调查性质的书，都应是如此。
稀缺本身是《影响力》一书中的一个重要因素，其他五个因素还有：互惠，社会认同，承诺一致，喜好和权威。
我们稀缺的除了时间还有金钱，这都属于心智资源。当然，对于家境富裕的人来说，后者显然没有那么重要，而前者，时间的稀缺，对任何人来说都是一样的，尽管每个人的工作略有不同。
每个人的认知能力和执行能力皆不同，所以能同时处理的事情也各不一样，就像计算机一样，你一台计算机处理数据的方式是串联计算，而多台计算机可以实现并联计算，当然处理数据的能力成倍增加，这就是AI的作用；同理，5G也是高带宽，低时延。“带宽”一词好比你的心智资源，它像一条有一定宽度（你的认知和执行力）的高度公路，而你要处理的事情就像是通过的汽车，这条路上通过的车越多，你的满足感越强，而当这条路的宽度容纳不下过往的车队的时候，车队的无序就会使得这条路“瘫痪”，这条路的带宽就会被“挤爆”。
稀缺，一指时间，二指资源（当然时间也是一种资源，除此之外，还有你的心智，注意力等）。稀缺一书，就是告诉我们：我们人生有限，你的资源有限，唯有认清自己所能承载资源的能力（“带宽”），才能有效的掌握资源，资源配置和运用最大化，才能实现我们的人生目标。这也同时意味着，我们要聚焦目标，明确方向，不必要耗费过多心智，时间，注意力在不必要的人和事情上。
人一辈子能掌握的时间有限，能交的.朋友有限，能实现的目标有限。很多人，一辈子回过头来看，才发现自己浪费了很多大好光阴，交了很多没有必要的朋友，没有全身心来做几件成功的事情（自己真正想做的事），这全是因为没有聚焦；而少部分人，他们专注于自己的阶段目标和人生目标，一生可能只做好一件事，两件事，交几个真正的朋友，把时间留给真正关心自己和爱自己的人，他们的人生过的很精彩、很辉煌。
后者便是聚焦有效带宽的稀缺真理。
忙碌与空闲的800字作文【三】
本书是继诺贝尔经济学奖获得者丹尼尔·卡尼曼《思考，快与慢》之后的又一部行为经济学重磅新作，它旨在揭示稀缺心态的各种复杂成因，并提出以“余闲”牵制稀缺的应对之法。所以，只有对“带宽”进行合理的规划和管理，我们才有可能从稀缺走向富足。
稀缺：源于经济学“稀缺资源”概念，是指“拥有少于需要的感觉”，比如事情太多时间太少。
稀缺的核心就是没有余闲，当你的房间堆成山峰遮挡视线时，你就很难再联想到更美好的事物，你的空间也会影响你的心态，改变的是心态，更重要的是改变心态以前，知道什么事以及它的过程会如何塑造你的心态。你知道余闲可以让我们轻松避免选择负担，生活节奏的调整，可以让你从稀缺的循环中跳脱出来。
稀缺是一种心态，当他俘获我们的注意力时，就会改变我们的思维方式，影响我们的决策和行为方式。稀缺对注意力的俘获不仅会影响我们的所见和所见的速度，而且也会影响我们对周遭世界的认识。
管窥：在长期性的资源（钱、时间）稀缺中，人们只能看到“管子”之中的事物，形成了管窥之见。好处是可能为我们带来“专注红利”（短期的富裕或效率），但是从长远看，弊大于利，这种“专心致志”反而会让我们产生“权衡式思维”，不断增加我们的带宽负担。
带宽：大脑处理信息的能力，可以长远考虑，分层考虑，进行有效的思考闭环则是带宽足，这样说太抽象，打个比喻好比一条高速公路，能同时行驶的车辆是有限的，大脑同时关注的事，不超过七件；在出现交通事故后，带宽就会缩小，大脑也一样，在稀缺状态下，大脑的带宽缩小就会导致人认知能力下降。
专注红利：稀缺会自动将干扰和诱惑等因素推至一旁，我们会淋漓尽致使用有限资源。
现实：贫穷是一种精神负担。在思想中轰隆驶过的“火车”，同样在现实中实实在在地影响着我们行为和生活。就好像那些未完待续的工作，如网页动画一样消耗着电脑内存，直至电脑因内存耗尽卡住也不停息。
“稀缺”是一个心理问题不仅仅是资源问题。好在思维模式是可调的，思维模式微调一下，世界就会变番模样。
稀缺通常会产生4种效应：
1、管窥效应，就好像通过一个管子看东西，只见管子里面，不见管外，目光短浅狭隘。我们更倾向把注意力集中在最紧迫的事上，往往会忽视最重要的事；
2、稀缺会导致借用，就是我习惯性地透支未来的资源；
3、稀缺会导致没有余闲，就是没有多余的时间和空间；
4、稀缺会引发宽带不足。
避免稀缺：节约宽带， 留有余闲， 设置提醒。
节约宽带：减少日常生活中需要做决定的.琐事，不要老想着自己缺东西，把注意力放在真正值得的事情上，集中在长期可以积累的事情上。
留有余闲：再没有钱也要留一小部分出来投资，定期储蓄、投资在学习上、提高自己的技能和认知水平。
设置提醒：我常常忽视了重要而不紧急的事，设置提醒非常重要，可以把重要的事情拉回到视野中引起重视。
解决稀缺的办法：
1、将重要的事放到视野中；
2、保持合适的带宽，避免带宽负担；
3、在富裕时不浪费，时刻进行稀缺防御，居安思危；
4、建立余闲，稀缺时提供缓冲。简言之，平时不浪费，稀缺有余闲，专心致志，做重要的事。
“余闲”是和“稀缺”相对立的一个词，也是摆脱稀缺心理的唯一解决之道，只有拥有余闲，我们才能有足够的空间容忍我们犯错和周转，才不至于被生活中“最后一根稻草”压倒。至于如何拥有余闲，这就需要我们不断的积累生活的资本，提高自己的抗风险能力，为未来可能发生的意外提前做好准备，比如可以从现在起就开始学会投资和理财，给自己购买保险，通过投资实现财产的增值。
无能可以导致贫穷，贫穷也可以导致无能。穷人的稀缺心态，是导致他们无能的主要原因。研究表明，穷人的认知能力和执行控制力更弱。他们的大脑中装满了稀缺，就没那么多心思去想其他事了。穷人不仅缺钱，更缺带宽。反过来，带宽负担会致使他们的智力下降。穷人的无能，其主要原因就在于贫穷本身。只要生存于贫困之中，我们所有人都会变得无能。
万维钢老师说：
“拥有余闲就拥有主动权，就拥有了创造、冒险和改变的可能性。时间就好像是金钱：你花了它就不是你的了，可是你一直不花它也不是你的 —— 只有在你“可以花也可以不花”的那一刻，它才是你的。”
最后，投资长期价值，金钱上，每个月拿出一定的钱用于理财；或自我成长投资，定期拿出一定的时间、精力去学习参加培训。随着自我提升，我们会逐渐摆脱眼前做不完的琐事。
生活中太多不可控，莫名其妙失业，突如其来的意外，各种“稀缺”接踵而来，而你世界的本来面目是由你的认知决定的，合理规划和管理“带宽”，我们才有可能从稀缺走向富足。
艾默生说过：一个人对这个世界最大的贡献就是让自己幸福起来。希望我们都能凭借此书给予的启迪和智慧变得更加幸福。
忙碌与空闲的800字作文【四】
此时，上帝艰难地驾驶着云朵，一边不停地从乾坤袋里拿出树苗，洒向大地，一边不住地嘀咕着：不会吧，前些天我还记得这是一片热带雨林啊，怎么现在只剩下光秃秃的树桩了？我得赶快把树种完，不然地球上的生物要全部玩完了。
“扑啦啦——”一群鸟儿飞了过来，定睛一看，和那里是鸟儿，天上飘得全部都是白色的塑料袋。上帝躲闪不及，被几个袋子套住了脸，险些从云朵上跌落下来，憋得通红的脸蛋还没来得及呼吸，就被一个巨大的网兜罩住了。
“哎呀，对不起上帝老哥，我是太白金星，我正在追这些垃圾袋呢！”太白金星连忙收回了网子。
上帝一脸不高兴：“你这老顽童，不再办公室值班，跑这里捉“麻雀”，你真是童心未泯啊！”
“”哎！我也是没办法，人类吧地球弄成这个样子，可苦了我这个老头子啦，不赶快打扫干净，人类即将要和地球上的其它生物一起消失了，我老头子实在不忍心啊，要知道这样，我就不让女娲下来玩泥巴了。”太白金星两手一摊，无奈地回答。
“我也一样后悔啊，当初创造人类，是为了让他们把这个世界变得更美好，结果呢，他们乱砍滥伐，这里挖洞，那里建厂，好好的一个地球被他们搞得乌烟瘴气，气沉沉，有时候想想，让他们自生自灭好了，现在帮他们改善环境都觉得心寒，他们自己不珍惜有什么用？”上帝的情绪也极其失落。
“哎！”东西方的神仙不约而同发出一声叹息，接着他们又开始忙碌起来，因为他们还是相信，总有一天，人类是会反省的。
远处又传来了一阵树木倒下的声音……
忙碌与空闲的800字作文【五】
东湖爷爷是个大忙人，从早到晚都在干活，瞧！他又忙起来了。天蒙蒙亮，他就开始叫太阳起床，先捋捋胡子，然后中气十足的喊道：“太阳，起床啦！”太阳只好依依不舍地离开了温暖而舒适的小窝，他先伸了一个大懒腰，然后打着哈欠说：“再睡会儿。”于是他又倒头睡觉了。东湖爷爷使劲地摇他，才睡眼惺惺的起来工作，爷爷见他效率太低，嘴上还不停地碎碎念。
不过，东湖爷爷对他的孙女儿——柳树妹妹可大不相同，什么事都宠着她，又是喂她喝水，又是帮她梳妆，可怜的太阳，只有在旁羡慕的份儿。催完太阳，爷爷又来催小孩儿，见孩子们慢腾腾地挪着步去上学，东湖爷爷急的使劲地喊着：“快点儿，再慢就迟到啦！”
一个忙碌的早晨就这样在东湖爷爷的催促声下过去了。一眨眼就到了中午，正午的太阳像个大火球，从高空直射下来，晒得东湖爷爷直扇扇子。早晨，树叶还挺神气地舒展着，现在却卷起来了，小鸡也急忙躲在墙角，展开翅膀歇凉。平常凶猛的狗，现在也不神气了，特别是旁边树上的蝉伯伯热得都唱起歌儿来了。倒是东湖爷爷还有心思工作，他对着幼儿园一个个粉嘟嘟的小孩儿说：“该吃饭了，别饿坏了肚子！”鸟妈妈一见，便配合的打起了午餐铃：“啾啾，啾啾！”，东湖爷爷见孩子们狼吞虎咽地吃起来，还不忘说：“慢点吃，别噎着了，记得，只吃七分饱！”时间一晃就过去了，不一会儿就到了傍晚。
今天的'月亮好像被什么咬了一口，不那么圆了，那个豁口的边沿一点也不整齐，这儿多一点儿，那儿少一点，看起来很不顺眼，一位小女孩儿童言无忌的笑着说：“吃月亮的人一定是一个没牙的老头，不信你瞧，咬的多不齐。”这时，东湖不好意思的笑了，原来是他偷吃了几块嫦娥的糖果呀。小女孩走后，东湖爷爷便倒头大睡了，瞧，还在打呼噜呢。东湖爷爷总是那么忙，但正是因为他，我们的家园才会这么美。
