英语作文体育锻炼高中【一】
Take your time
For thousands of years, animals have trodden a slow path, their spirits together with the body. But our human being's transportation is too fast. The body moves but the soul is left behind. We try to free ourselves in convenience, but we only imprison the soul. Since we invented how to count hours, we do everything to short the time, short the deadline. But the time saved can't be shorten. Nowadays, we spend lots of time staying in front of a TV just changing the channels, while we have no time to talk with a good friend or play with our family. We have plenty of time to search old news on the internet, while we hardly think about our life. In the end, the only thing apparent is our loneliness.
Take your time, please. Try to follow the natural steps and have your own clock. Try to share your time with everybody you love, share your mind, your happiness and sadness. Try to read the world we live in, do not only catch a quick glimpse at the society.Someday, when we know how to spend every second in our life, we can then live our own life.
英语作文体育锻炼高中【二】
In the 21st century, the talent quality of hardworkingand dependable is no longer the only thing that the enterprise required. Infact, those two qualities are the basic constitution, now the requirement oftalent is more comprehensive. The perspective to define a talent is differentnow.
在21世纪，人才品质中的勤奋和踏实不再是企业唯一要求的品质了。事实上，这两个品质只是基本的个体素质。现在的人才要求更加全面。定义人才的视角也不一样了。
First,the enterprise prefers the one who could combine innovate and practice. Basically,the value comes from innovate, but only after combined with the innovation andpractice, can the value work the maximal effect. We can not be restricted tothe repetitive tasks. We should always keep creating new ideas.
第一，企业喜欢能把创新和实践结合起来的人。从基本上说，价值源于创新，但只有把创新与实践结合起来，价值才能发挥最大的成效。我们不能局限于重复的工作中，我们应当时时想着创造新的点子。
Second,the enterprise is more fancy the cross-domain talent. 21st century isthe century that combines different field and industry. The modern society andenterprise is no only require specializing to the professional field, but alsoto know about the relevant major and field, combine them and solved theproblems effective.
第二，企业更喜欢跨领域人才。21世纪是结合不同学科，不同产业的世纪。现代社会和现代企业不仅仅要在某个专业领域有造诣，还要知道相关的专业和领域，结合它们，有效地解决问题。
Finally,the IQ, EQ, SQ issue. When we define one man is successful or not, we do notlook into his academic record or intelligence quotient (IQ, but the balance developmentof intelligence quotient, emotional quotient and spiritual quotient.
最后，IQ，EQ，SQ的问题。当我们定义一个人成功与否，我们不仅仅看他学科成绩和智商，二世要看智商，情商，灵商的均衡发展。
Tosum up, if we want to survive in this competitive society, we need a comprehensivedevelopment to adapt to the requirement of the modern enterprise, or we willeliminated by the society.
总之，如果我们要在这竞争激烈的社会中生存，我们需要全面地发展去适应现代企业的要求，不然我们就会被社会淘汰。
英语作文体育锻炼高中【三】
“生命在于运动。”体育运动是生命的源泉，体育运动是生命的\'韵律，体育运动更是持之以恒的耐心。这暑假我们为准备区里的“运动达人”比赛，我和妈妈在假期之初就制定了一份完美的“暑假达人计划表”。
这次的计划表不仅仅有必选跳绳和仰卧起坐。我还给自己增加了运动难度，加了篮球、足球和游泳项目，经过几天“磨合”，从最初的力不从心慢慢变成习惯，对自己的小坚持心里开始有些小小的成就感和满足感。
正当我沉浸在自己的幸福感中，不幸的事发生了。我的脚底板被钉子深深的扎了一下，顿时鲜直流。此时此刻，我的内心是悲痛欲绝的，一是被钉扎了脚会不会不保了虽然妈妈带我去医院打了破伤风但我还是很担忧；二是我的体育计划表咋办呢？妈妈看我一脸焦虑安慰我道：“没事过几天会好的，我们虽然跳不了绳，但还可以做仰卧起坐呀！”一语惊醒梦中人，我瞬间心情好了一大半。于是接下来几天我改变计划，每天做好仰卧起坐，我发现我的腹部开始疼痛，数量也越做越少，我很纳闷。这时爸爸说可能长腹肌的过程，听完我乐了，为了腹肌我坚持练习着。没过几天我的脚底板也好起来了，我又继续每天我的计划锻炼了。
少年强则国强，作为新一代的少先队员我们应该加强体育锻炼，有了强健的体魄才能学更多的知识和本领。
英语作文体育锻炼高中【四】
有一句名言说：“铁不炼不成钢，人不运动不健康”。的确，运动带给我们健康，带给我们幸福，运动也带给我们快乐。
在去学校的路上，我要经过体育场，在那儿，会看见许多形形色色老年人在运动。瞧，有的老奶奶在跳健身操，伴随着“一、二、三，一、二、三”的旋律，她们有节奏地扭动着身子，别看他们已经头发银白，身板却很灵活；有的老人家在打柔力球，在他们手中，柔力球都变听话了，一会儿飞到半空中，一会儿又乖乖地待在球拍上；有的老爷爷在舞剑，上上下下左左右右，舞得密不透风，令人眼花缭乱；有的老人在打太极，一看那沉稳的步态，娴熟的动作，就知道他是个老手……看！一位老爷爷正打着赤膊跑步呢！我穿着3件衣服都嫌不够，他居然能在如此寒冷的天气打着赤膊跑步，真了不起——这一切，都是因为运动让老年人变的更年轻、更健康了！
不光是别人爱运动，我和家人也很爱运动。
我的爷爷今年都70岁了，但他从来都没有得过高压、高糖之类的老年疾病，甚至还可以悠然自得地骑着摩托车到学校接我回家。为什么呢？当然是因为他爱运动喽！我爷爷每天四五点钟就起床，爬一趟九峰山再回来。他爬山的速度可快了，年轻的小伙子都未必比得上他呢——这当然是坚持运动的功劳。
我呢，每天做完作业弹完琴后，只要有时间，我都会跳几十分钟的绳。一开始，我跳20下就会绊一次，现在我跳40下左右才会绊一次，而且坚持一分钟跳下来，一点儿也不气喘。听说多跳绳还能长高，因此，我最喜欢的运动就是跳绳了。
让我们一起运动，一起和疾病说“拜拜”吧！
英语作文体育锻炼高中【五】
我们知道，生命在于运动，保持健康的身体，离不开运动。，运动在于锻炼，锻炼贵在坚持，坚持就是胜利，运动是一种乐趣，是一种享受，使我在成长中获得快乐。
最近，我迷上了打羽毛球，很喜欢与哥哥打羽毛球。虽然我技术不高，总是输给哥哥，但我还是喜欢与他打球。这几天下来，技术应该提升了很多，于是我便向哥哥发起了挑战。
首先，哥哥发球，只见他把球往上一抛，头一仰，一挥拍便打了个漂亮球，那球在他球拍的英明指导下，像一颗核弹似的向我飞来，我心里暗暗想：飞到我这边来呀！飞到我这边来呀！可是羽毛球好象跟我作对似的偏往我身后飞。我无力回天，只能让在空中飞来飞去的羽毛球落了地。惨呀！第一球就失利了。
该我发球了，我便把球向空中一抛，用力挥拍打去，球在空中形成一道美丽的弧线，非常高，本来以为他绝对接不到球，然而他的球拍好象有一种奇怪的吸引力，羽毛球就是往他的球拍上飞，他又回了个好球，我接到球略施小计，回了个斜球。本以为我这种”阴招”能使对方措手不及，可他以迅雷不及掩耳之势，接住了我的球，轻而易举的将我的“阴招”化为乌有。
看来我得改变战术，当哥哥发球过来，我便迅速的回他一个大力扣球。此时只见球俯冲了下去。这回是哥哥回天无力了。耶！我终于赢了！我们一个个大汗淋漓，但心里爽快极了。虽然我现在的技术也不是很好，可是我从中得到了很大的乐趣，也懂得冰冻三尺非一日之寒的道理。我很喜欢我们去打好球，哪怕可能接不住的球那拼命的身影，直到精疲力尽为止，也决不放弃。
运动使我快乐，从运动中我学到了坚持，学会了毅力，更让我锻炼了头脑与身体。
英语作文体育锻炼高中【六】
Nowadays,thanks to the reform and opening-up policy, great changes have taken place in countryside. Now let me introduce some changes in details.
如今，由于改革开放政策，在农村发生了巨大变化。现在让我介绍一些具体的变化。
Inthe past, farmers used to live in the huts which were in poor quality. Theywould be destroyed easily in the heavy storm. But nowadays, most farmers havetheir own houses and flats. Some houses are even bigger and more marvelous thanthe ones in the city.
过去，农民们常常住在质量差的小屋。这样的小屋在暴雨中很容易会被破坏。但如今，大多数农民都有自己的房子和公寓。有些房子甚至比城市里的更大、更不可思议。
Inthe past, farmers usually starved to death in disasters, because they hadnothing to eat. But nowadays, farmers can plant many corps to live with or sellthem. No wonder that most of them are wealthy.
在过去，农民通常饿在灾难中，因为他们没有东西可以吃。但现在，农民可以种植很多庄稼来维持生活或者拿来出售。难怪大部分都是富有的。
Inthe past, farmers were hardly to see the outside world, since they had to trampover the mountains if they wanted to go out. But nowadays, many high ways andtunnels have been built, so it’s convenient for them to go out. Moreover, mostfarmers also have their private cars. Therefore, they can go anywhere theylike.
在过去，农民们很难看看外面的世界，因为如果他们想出去的话，他们不得不徒步翻山越岭。但现在，建立了很多高速公路、隧道，人们出去是很方便的。此外，大多数的农民也有自己的私家车。因此，他们可以去任何他们喜欢的地方。
Inthe past, farmers always suffered from the diseases, because there was nodoctor at all. But nowadays, many hospitals have come into being in countryside, so they can be cured in time.
在过去，农民经常遭受病痛，因为根本就没有医生。但如今，在农村里也有很多医院了，所以他们可以及时得到治愈。
Inthe past, it was difficult for children to study in countryside. Butnowadays, as there are so many schools in countryside, more and morechildren can get a better education.
在过去，农村的孩子很难去上学。但现在，因为在农村有很多学校，越来越多的孩子可以得到更好的教育。
Whata wonderful life in countryside. Maybe countryside will be morethriving than the city in the near future.
在农村的生活是多么美好啊。也许在不久的将来农村会比城市更加繁荣。
英语作文体育锻炼高中【七】
去年生日，爸爸给我买了个家用单杠，可以卡在墙上。
爸爸对我说：“初中要测引体向上，没通过就不能毕业，你现在就开始训练，以后测试就不用花很多功夫了。”
为了练好引体向上，我计划每天坚持“3×3”的训练，早、中、晚各练三次。每次练习我先微微一跳，抓紧单杠，手向上用力的同时腹部收紧，腿小幅度摇晃助力，这样每天练习。刚开始手毫无力气，一上去就掉了下来，但经过三四个月的练习，虽然还未达到下巴过杠的标准，但至少也能鼻子过杠做一半了。近几天，妈妈捏了捏我的胳膊说：“不错，肌肉多些了。”我现在提重物上楼更轻松，同时吊杠也磨练了我的意志，增强了我的毅力。
体育锻炼的好处，也有名人说过。如毛泽东说：“文明其精神，野蛮其体魄。”要使国家强大，除了统一思想，就是要强健身体，他每天锻炼的行动就验证了这句话。最近，我看了新闻，一名超级优秀的学霸却在长跑比赛中猝；运动会上，十几名学生因在太阳下站了一个小时，中暑晕倒。这些不都是体质差的表现吗？学习再好，命都没了，又有什么用呢？
大家要对体育锻炼重视起来，只有够健壮，才能百病不侵，无人能敌。
英语作文体育锻炼高中【八】
今天，阳光明媚，我呼吸着新鲜的空气，我与弟弟哥哥，来到了体育场。
一到那里，我马上走到40米处的地方，准备扔球“三、二、一”，我马上向前跑了五步，在用右手用力往前一扔，球飞一般的向前，然后又隆下去，从弟弟的脚下穿了过去，估计他跑了10几米。当他扔过来时，我以为第弟扔得不会太远，他果然扔得不太远，但是他刚刚打中了我的脸，我气冲冲地捡球，正想扔的时候，哥哥，觉得不太对劲，就说：“我们来练长跑吧！反正都快要运动会了。”
接下来，我们就要400米长跑，因为我们要锻炼身体要全面发展。正好看见一位身体强壮的叔叔，我们异口同声：“叔叔，能帮我们当一下裁判员吗？“叔叔说：“行，预备开始”我与弟弟哥哥向前冲去，只有弟弟跑第一，这时候，我看了叔叔，叔叔喊：“加油，加油！”在最后60米时我飞奔起来，意想不到的事发生了，我与哥哥争第一名，而弟弟在100米外跑着。
我觉得今天的收获不少。我想，从今只要一有空就会去练跑步，使自己成为德、智、体，全面发展的好孩子。
