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历年4级作文(4级作文题目历年汇总)

历年4级作文(4级作文题目历年汇总)

更新时间:2023-11-24 02:23:31
历年4级作文(4级作文题目历年汇总)

历年4级作文【一】

破坏性地震从发生到房屋倒塌,一般只有十几秒的时间。作为个人,如何在瞬间冷静地作出正确避险的抉择呢?

1 在楼房:迅速远离外墙及门窗,可选择厨房、浴室等开间小、不易塌落的空间避震,千万不要跳楼,也不能使用电梯。

2 在平房:来不及跑出户外时,可迅速躲在桌子、床下和坚固家具旁或紧挨墙根,注意保护头部。

3 在户外:避开高大建筑物,远离高压线、大的广告牌。

4 在工作间:迅速关掉电源和气源,就近躲藏在坚固的机器、设备或办公家具旁。

5 在公共场所:在车站、剧院、教室、商店、地铁等场所,要保持镇静,就地选择躲藏处,然后听从指挥,有序撤离。不要盲目跳楼,也不要拥挤在楼梯、过道上。

历年4级作文【二】

昨天,王老师带我们来到焦作市进行拓展训练,一件事使我突破了自我。

下午,我们队来到了高空断桥的训练基地,首先映入眼帘的是3米高的“栏杆”,上面还有一个断了的桥,中间隔有1米多点的距离,每个人都要爬着杆子上去,再跳过中间隔着的距离。光听着规则我都开始瑟瑟发抖了,更别说行动了。我排好队,看着一个又一个同学顺利通过,压力感倍增。这时,还有一个人就轮到我了,我的心里就像有一百多只小兔子在乱蹦乱跳,紧张得不行。

终于到我了,我故作镇定系好安全绳,慢慢地爬上小楼梯,当我离开地面1米时,我就快坚持不住了,头上一滴滴的汗水就像晶莹的露珠在叶片上流过,手上抓住的栏杆,好像就是我生命的支撑。可我不能退缩,因为下面有几十双眼睛在看着我呢!我继续小心翼翼地往上爬,好像已经爬过白云,爬过天空,爬过了恐惧……

要上高台了,我的脚竟然感觉没地方落了,安全绳也挂住了,好像只要我的手一松,就会摔下。但我没有放弃,暗暗咬了咬牙,手再一次抓住了上面一个栏杆,脚也轻轻落在了高台上,又慢慢地把安全绳挂在空中。就在我上到高台的那一刻,好像有一阵风拉着我向前的步伐,我仔细听着教练的指挥,卖力一跳,成功越过了那个断桥。我兴奋不已,那是战胜了自我的难以掩饰的兴奋,是突破了自我的由衷的兴奋。我的心情不再忐忑,牢牢拽住安全绳,顺利到达了地面。

迈出一小步,成功一大步。这句话已被我记在心中,无论走到哪里,都不会忘记。

历年4级作文【三】

在每个人生活的道路上,总不会一帆风顺,肯定会有许多的困难和挫折。而面对他们,有人会去勇敢面对,但是有人却害怕,去逃避,但是逃避总没有用,因为你终究还是要面对他们,而勇敢尝试的人们,虽然会有无数次的失败,但这不仅仅是一种对困难的挑战,还是一种对自我的突破。不管做什么,生活中许多人都不擅长独立,而是习惯性的一种依赖,为什么会造成习惯性的依赖?原因正是因为你明白独立,但是却做不到。独立并不是说你不能去靠别人的帮助,你可以去适当的靠别人帮助。但若你是完全依赖别人,从而去突破自我,那这应该成为别人“突破你”,在突破自我的过程中,你若不去坚强、勇敢的面对挫折及一切,那么就会退缩、畏惧,你若不坚强,谁替你勇敢?只有当你勇敢地爬起来时,别人在心中那幅你原来面对困难就退缩的画面,才会彻底破裂,取而代之的是勇敢而又坚强的你。

尽管突破自我是为了更好的去实现自己的梦想,有许多人还是容易骄傲自满,容易对自己满意,但是做人永远都不能骄傲,轻易去信自己是最优秀的人。俗话说的好:“当你停止尝试的时候,就是失败的时候。”人们往往觉得自己已经足够优秀、完美,觉得自己完全可以停下奋斗的脚步时,你已经失败了。每个人都必须要在优或良的基础上再次突破自己,每次都要有新的突破,突破以前的自己,变成更加完美的自己。

突破创新,大胆超越,这需要勇气,是的!也许突破自我时,会失败、会沮丧,但是只有不断突破极限,才能获得更高和有所提高。人不仅仅是努力了才会有希望,而是坚持了才有突破。在人生路上,只有突破自我,才能更加精彩。突破自我,突破生活,你一定可以。

历年4级作文【四】

当铺天盖地的冰雹袭来,许多人都躲在家里,而我却奔波在学习的路上;当寒冷的北风吹来,许多人都在被窝里,而我却在公园晨练;当受伤时,许多人哭爹喊娘,而我却没有,因为我很勇敢。

再一次全副武装,穿上轮滑鞋的我冲出了家门,开始了我最快乐的轮滑之旅。我和小伙伴边滑边聊天。突然,我听小伙伴说敢从市委天桥向下冲。我顿时好奇起来,就让他带我去看看。

来到目的地,那坡陡得惊人,我心里不禁打了个冷战,还没等我缓过神儿来,他早已站在了坡顶上了。只见他开始慢慢地向下滑,渐渐地速度逐渐加快,接着如箭一般冲了下去。我被他的精彩表演弄惊呆了。他催促我上去,我心想:糟了,玩大了,不摔,也得是个半残。“怎么,不敢上了?”“才……才没有!”“不想当逃兵,就上来!”我慢慢地滑了上去,心想:决不能让他小瞧我!于是,我心一横就向下滑去,滑了十几米觉得一点都不吓人,我一口气滑到了中间,往下望时,简直就是“立陡悬崖”,吓得我扶墙蹲了下来。这时,我那大胆的朋友在下边喊着:“怎么要当缩头乌龟呀?”被他这一激,我立刻来了勇气,再说我也是小区轮滑排名第二,还怕你这陡坡?想罢,我站起身来,就像一位威武的大将军一样向下滑去。随着速度逐渐的加快,我的心也一点一点提到了嗓子眼。到了坡底,我的心也落了下来。我又来到了坡顶,不看不知道,一看吓一跳,我不禁全身发颤,心里如十只兔子在“砰砰”直跳,哆哆嗦嗦冲了下去,一脚没踩稳,来个180度的俯冲,结果到坡底来了个“狗啃泥”。我爬起来,又滑上去,控制住了心中的恐惧,又冲了下去,我成功了!

“没有失败就没有成功。”它让我明白了一个人做事并不难,难的是勇敢面对困难也挑战。

历年4级作文【五】

为提升方大实小学生的安全素质,结合省政府应急办、文化厅、地震局的相关要求。

在“5.12国家防灾减灾日”及5.12国家防灾减灾日宣传周期间,推荐全校师生、家长观看《皮皮历震记》科普宣传片。

震区群众,尤其是家庭、邻里之间的自救互救,是减少地震时人员伤亡的有效手段之—。

1 被埋压人员首先要鼓起求生的勇气,要消除恐惧心理,能自我离开险境者,应尽快想法脱离险境。

2 被埋压人员不能自我脱险时,设法将手脚挣脱出来,清除压在自己身上的物体,特别是腹部以上的压物,等待救援。可以用毛巾、衣服等捂住口鼻,保持呼吸通畅,防止烟尘呛入窒息。

3 被埋压人员要保持头脑清醒,不可大声呼救,以保存体力,等待救援。应利用一切办法与外界联系,可用石块敲击物体,或在听到外面有人时才呼救。

4 被埋压人员应支撑可能坠落的重物,扩大安全生存空间,最后向有光线和空气流通的方向移动,以脱离险境。若无力脱险时,应尽可能减少体力消耗,在可活动空间里,设法寻找代用食品和水,创造生存条件,等待救援。

5 组织家庭、邻里互救。家庭人员和邻里熟知被埋压人员位置,可及时进行抢救。在救人中要注意听被困人员的呼喊、呻吟、敲击器物等声音。

6 要根据房屋结构、发震时刻等特点,通过询问或倾听,确定被团人员位置后,再行抢救,防止意外伤亡。

7 救人时要先抢救建筑物边沿瓦砾中的幸存者。在瓦砾堆中,要及时抢救处在房屋底层或未完全遭到破坏的地下室中的幸存者。

8 地震时抢救目标应先是医院、学校、旅社、招待所等人员密集的地方。在抢救被埋压者的过程中,人们要密切配合,救扶伤。

9 救援要讲究方法,首先应使被救者头部暴露,迅速清除口鼻内的尘土,防止窒息,再暴露胸腹部。若伤员不能自行出来,不能强拉硬拖。救援时可用小型轻便的工具,如铲、锤、凿、棍等。使用时注意安全,特别是在接近被困人员时,更应小心,不用利器硬挖。

历年4级作文【六】

假期里,我读了一本书,它的名字是《皮皮历震记》。这本书的大概内容是:一个小镇发生了一次地震,在地震中皮皮为了救同学“包子”,和“卉卉”,被压在楼板下,腿上还受了伤,皮皮临危不惧把同学救出来。他真的是一个勇敢的男孩,以后我也学习他,不再胆小。

其实皮皮的勇敢也不是偶然的,是因为平时在课堂上老师讲防震知识,皮皮不但和同学认真听讲,回家还和爸爸妈妈研讨,还准备了地震应急物品。在科普馆里,皮皮学会了地震来临时,要沉着应对,学会自我保护。

这本书让我学会了勇敢,也让我学会了学习要多动脑,多思考。

历年4级作文【七】

在这个世界上,任何事物都是没有极限的,只要你有勇气,有决心,就能最大限度激发自己的潜能,去突破自己的极限。

仔细想想,那也是五、六年前的事了,可对于我来说,犹如发生在昨天。那个晚上很平常,却因为一件事,让我久久不能忘怀。

“呼”一阵风迎面吹来,幼小的我独自站在亲戚家门前,又冷又饿。说好玩一会儿就回家的,可是因为贪玩,我却玩到了七点,也没有人送我回家。天已经暗下来了,对于当时年仅5、6岁的我是多么的难以接受。

我拼命地跟自己说,什么都不要想,什么也不会发生,可是脑海中却不由自主地回想起电视里看过的各种妖魔鬼怪。我做不到一个人回家,即使这段路很熟悉,即使距离也就两三百米远,但我就是迈不开腿。

时间在这一刻显得很漫长,天越来越暗,风如刀一般锋利,“唰”“唰”来回地刮着,脸上仿佛都被刮出了几道划痕,肚子也已经饿得咕咕叫了,这一切的一切,都在催促着我迈开脚步。

“汪汪……”远处隐约传来狗叫声,我顿时吓得一惊,“再不走就来不及了,天更加黑了。”我这么对自己说。终于,我迈出了一只脚。路上很安静,一步,两步,三步……耳边只有我自己的脚步声,身边各个地方,都被我自己幻想出来的各种各样的东西填满了,仿佛路边会突然窜出一个鬼怪把我抓走,我感觉呼吸困难,但我依然不停下脚步,越走越快,甚至飞跑了起来……

终于,我到家了,看到家里温暖的灯光,看到爸妈亲切的笑容,我紧绷的神经终于放松了,那一刻,仿佛花儿全开了,鸟儿也在耳边歌唱。

这个经历我永远不会忘,因为就是在那一次,我突破了自己对黑暗的恐惧,我才知道原来困难并不是难以战胜的,只要我们勇敢起来跨出第一步,我们就能战胜困难,变成更加强大的自己。