九年级作文一般考什么样子的【一】
含钙量最高的食物
1.虾皮
虾皮的含钙量很丰富，100克虾皮中的含钙量为991毫克，仅次于芝麻酱。
虾米营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
2.芝麻酱
不说不知道，很多人会认为钙含量最丰富的是牛奶，其实在日常食物中含钙量最丰富的是芝麻酱，每100克芝麻酱中的钙含量为1057毫克。
芝麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质，有很高的保健价值;芝麻酱中含钙量比蔬菜和豆类都高得多，经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处。
芝麻酱含铁比猪肝、鸡蛋黄都高出数倍，经常食用不仅对调整偏食厌食有积极的作用，还能纠正和预防缺铁性贫;另外，芝麻酱含有丰富的卵磷脂，可防止头发过早变白或脱落;芝麻含有大量油脂，有很好的润肠通便作用;常吃芝麻酱能增加皮肤弹性，令肌肤柔嫩健康。建议每天吃10到20克最好。
3.牛奶
牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。
牛奶的营养成份很高，牛奶中的矿物质种类也非常丰富，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。
4.奶酪
奶制品是食物补钙的最佳选择，奶酪正是含钙较多的奶制品，而且这些钙很容易吸收。每100克奶酪中的钙含量为659毫克，钙含量丰富。
奶酪能增进人体低抗疾病的能力，促进代谢，增强活力，保护眼睛健康并保持肌肤健美;奶酪是的乳酸菌及其代谢产物对人体有一定的保健作用，有利于维持人体肠道内正常菌群的稳定和平衡，防治便秘和腹泻;奶酪中的脂肪和热能都比较多，但是其胆固醇含量却比较低，对心管健康也有有利的一面。
5.芥菜
除了奶制品虾皮这类常见的补钙圣品外，其实蔬菜的钙含量也是很高的。每100克芥菜的钙含量为294毫克。
另外芥菜含有丰富的维生素A、B族维生素、维生素C和维生素D。具体功效有提神醒脑，芥菜含有大量的抗坏酸，是活性很强的还原物质，参与机体重要的氧化还原过程，能增加大脑中氧含量，激发大脑对氧的利用，有提神醒脑，解除疲劳的作用。
吃什么补钙
乳类与乳制品
牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。
豆类与豆制品
黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。
海产品
鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等。
肉类与禽蛋
羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、猪肉松等。
蔬菜类
芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。
水果与干果类
柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、橘饼、桃脯、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、莲子等。
九年级作文一般考什么样子的【二】
夏天的夜晚，雨后感到天气凉爽爽的，我和妈妈到小区的公园里去散步。
天上的星星眨着眼睛，一轮圆月躲在云层里，若隐若现，仿佛蒙着面纱的少女，害羞得很！迎面吹来一阵清新的风，我们一边走一边漫不经心地欣赏美丽的风景。那里十分得热闹：几位年迈的大妈正随着音乐扭着腰跳秧歌，旁边的一只小狗也跟着跳了起来。一些小孩子正在慢条斯理地爬树，展示自己的厉害。忙碌一天的人们有的坐在石椅上休息，有的交头接耳、窃窃私语。树上的知了悠闲地唱着歌，“吱吱吱吱”地叫着，像在高歌一曲……我看见一位男孩子正在把铁树上的花摘下来，扔到了草丛中。我急忙走到他的面前，严厉地问：“你刚才在干什么？”他若无其事地回答：“没什么？”我听了，生气地说：“你刚才做的事情我看得一清二楚，你知不知道，清洁工把这里打扫得干干净净，而你却既破坏环境又伤害植物，情况简直太恶劣了！”他低下头，红着脸，像熟透的苹果，头点个不停，像小鸡啄米似的，低声说：“下次我不会再做这样的事了。”说完他就踏着沉重的脚步走了。
一阵风吹过，听见了树叶发出“唦唦”的响声，我迎声一瞧，原来是一棵苍翠高大的树。我仔细观察这棵树，树上结了一些大得像球、小得像梨、绿绿的果实，我好奇地问妈妈：“这是什么树呀？”妈妈听了，也惊奇地看了看，闻了闻树上的叶子，有股浓厚的柚木香味，认真地说：“这是棵柚子树，过了几个月果实就会变得更加大，颜色变成黄色了。我听了，恍然大悟，情不自禁地点了点头。我心里暗暗地想：这里怎么会有这种树呢？难道是一个人吃柚子的时候无意中吐出来了一颗籽落入泥土里，日久天长，经过风吹雨打，最后变成了一棵柚子树。
夏天的夜晚是神秘的，探索的，你不妨也出来探个究竟！
九年级作文一般考什么样子的【三】
当阳光和秋风共同吹熟了金灿灿的稻穗时，当一群群大雁从空中划过往南飞时，当绿叶被风霜煎熬发黄从树枝悄悄的落下时，当湿润的晨雾掠过我耳际愈来愈觉得有些冰凉时，我突然忆起了夏天，忆起了夏天难忘的夜晚。
通常夜晚是静寂的，静得可怕，然而夏天的夜晚与一般的夜晚截然不同，它不会像春天那么静得巧妙，也不像秋天那么静得揪心，更不像冬天那么静得可怕，而是动得出奇；还有夏天夜晚的天气与白天的天气大大不同，它不会像白天那么炎热难熬，而是丝丝凉风，吹得让人们把所有的烦恼和忧愁都通通扔在脑后，心情特别愉快，特别舒坦。在如此美的夜晚，我特别喜欢和爸爸妈妈，还有整个院子里的人，在院坝里一边纳凉，一边欣赏夏夜免费的露天晚会。
当夜幕渐渐降下时，我和家人总是早早的吃过晚饭，先把板凳和椅子搬到院坝静静的等待这一时刻的到来。大约10点钟的时候，晚会正式开始了：瞧！有几只荧火虫飞进了院子内，好像灯光师一般，给我们略显黑的院坝内打亮了灯光。哇！院子里真是热闹极了。几个小朋友和一个大人在做老鹰捉小鸡的游戏呢！有两个八九岁的男孩子在表演翻跟斗，还有两个小女孩拿着棍子在比弄武术。看，天上的星星也不示弱啊，他们在变魔术，有的星星在闪着自己又大又亮的眼睛，而有的星星好像在和月亮捉迷藏。听！大型的合唱开始了：从院坝栅栏旁传来欧洲漂亮大美人蟋蟀小姐清脆响亮的英文歌《唐老鸭之歌》；紧接着从不远处的稻田里传来亚洲大帅哥青蛙先生雄浑、高亢的歌声；世界大美女蝉儿小姐也闪亮登台来了一曲《山路十八弯》；偶有不知名的雁鸟从头顶飞过，也顺便奏上一曲；还有一些不知名的小虫子。”咿“——”哦“——”咿“——”哦“简直好听极了。累了的小朋友们，在美妙的音乐声中静静的躺在爸爸妈妈的怀里直打呼噜。也许我的眼睛也坚持不住了，悄悄地我离开了晚会现场，但晚会还在梦中继续，那美丽的夜晚真是让人陶醉。
我怀念夏天，但我更怀念夏天的夜晚。
九年级作文一般考什么样子的【四】
白露节气预示着秋天的到来，一说起秋天，大家马上就会想到秋天的干燥，如不及时润燥，人就容易生病，那么白露吃什么最润燥呢?我们一起来看看吧。
白露身不露 白露节气一过，穿衣服就不能再赤膊露体了。另外，白露之后天气冷暖多变，尤其是早晚温差较大，很容易诱发伤风感冒或导致旧病复发。如果这时候贪食寒凉，更容易把脾胃的机能变得不正常，损伤脾胃阳气，尤其是脾胃虚寒者更应禁忌。
当心“秋燥”伤人
白露时节，秋燥伤人，容易耗人津液，因此常会出现口咽干苦、大便干结、皮肤干裂的现象。中医认为，这是肺气大肠相表里，肺主皮毛的缘故。因此，从饮食上看，应注意滋阴，此时养生应“顺四时”。秋季对应的是肺，因此白露时节要注意养肺。
喝粥更健康
白露时节，很多人认为炎热的夏季已过去，秋冬季节已经到来，所以刚到秋天，就开始大量进补，却忽略了季节性的易发病，如秋天好发的过敏性鼻炎、气管炎和 哮喘等，所以在进补的同时要因人而异。特别是对于那些因体质过敏而引发的上述疾病，在饮食调节上更要慎重。对于体虚者，这时候，最好通过食补代替药补，而 食补首推粥。
加强身体锻炼 秋天气候宜人，是一年中难得锻炼身体的好季节。而白露节气的养生重点是加强身体锻炼。虽然秋天比较适合户外运动，但白露季节选择运动项目应因人而异，量力 而行并持之以恒。老年人可散步、慢跑、打太极拳、自我按摩等;中青年人可跑步、打球、跳舞、爬山、游泳等。在进行以上运动锻炼的同时，还可配合一些“静 功，如呼气、闭目养神，做到动静和谐
九年级作文一般考什么样子的【五】
过小年要吃麻糖
小的时候这一天要盼着吃麻糖。据说，小年是灶神上天的日子，他上天要向天帝报告一年来人间的衣食用度及其它天帝想要了解的事。吃麻糖就是想让这灶神的嘴巴被糖给粘住张不开，不能把人间的美味奢华的情景禀报给天，以免得爱吃喝的人们受到处罚---新年带来饥荒，期盼有一个平安的丰年到来。
麻糖的功德有这么大?怪不得祖祖辈辈的人们都保留着腊月23吃麻糖的习俗，这习俗中蕴涵了多少生民善良的愿望。无论如何，春节的年味是丰富的，这要比西方的圣诞节要排场的多，要深刻的多，可以说，春节是世界上的第一大节!从小年开始年味渐浓至初夕夜走向第一高潮，到正月十五迎来第二个高潮，初夕夜迎神的.那一刻，有多少礼花绽放?有多少爆竹燃放?有多少人围着旺火仰天乐?
过小年要吃关东糖
关东糖又称灶王糖、大块糖。一年之中，只有在小年前后才有出售。关东糖是用麦芽、小米熬制而成的糖制品，它是祭灶神用的。清人写的《燕京岁时记》中记载：清代祭灶，供品中就有“关东糖”、“糖饼”。关东糖在东北的农村、城市里，大街小巷、街市上，都有小贩叫卖：“大块糖，大块糖，又酥又香的大块糖。”乳白色的大块糖，放在方盘上，一般有三寸长，一寸宽，扁平，呈丝条状。新做的大块糖，放在嘴里一咬，又酥又香，有粘性，有一种特殊风味，是关东男女老少都十分喜爱的一种糖。它已从灶王爷的祭桌上走下来，广为百姓享用。
农历腊月二十三，过小年。城里和农村，家家吃饺子、喝酒，庆贺如同大年(春节。在关东的农村，过小年这天，还有一项特别的祭礼活动，送灶王爷升天。旧时，不论贫富，只要是顶门成家过日子，就要在锅台上边的墙上，供奉灶王爷的尊像，在像的两边贴幅对联：“上天言好事，下界保平按。”每家都把灶王爷奉为神明，由它来主宰一家兴衰祸福，由于四季常住灶间，察看一家人的活动，自然成为“一家之主”。
早在三千多年前的商代就开始祭灶活动，成为天子的五祭之一。汉代以前的文字记载称其为灶神。唐以后又称其为灶君。至于灶王、灶王爷的说法是唐朝以后民间的说法。使他的职称与称呼合为一体，成为另人敬畏、惹人喜爱，有让人怕的神。传说灶王爷叫张生，家里很富。媳妇李氏很贤惠，但不能生育，被张生休了。她勤恳过日子，成了大财主。张生的再婚妇人，好吃懒做，坐吃山空，败尽家业，续弦之妻饿，张生靠乞讨度日。当张生到李氏家讨饭时，二人见面，张生羞愧难当，一头扎进灶坑里，被灶火烧。张生升天后向玉皇认错，被封为灶王爷。而今关东农村供奉的灶神却演化成为玉皇大帝之弟，玉皇大帝赐给他灶王的封号，让他成为天地间的使者，作为玉皇大帝的耳目。他每年腊月二十三都要打道回天宫，与玉皇大帝团聚，并汇报这一家人一年中的所作所为，玉帝根据奏报的情况，对这家人进行奖善惩恶。
因此，过小年送灶王爷升天，也成为每家都很重视的一件大事。这天，家家起早，把庭院打扫的干干净净，在院中间设一香案，上边插上几柱香，摆上新蒸好的馒头，三个一叠，共三叠，还要摆上水果、糕饼、关东糖和几碟菜。这家的女主人，用高粱杆精心扎一匹马，一挂车，备灶王爷升天时坐用。在祭祀开始前，主人要先撤掉灶王爷像前的供板，诚惶诚恐地把灶神像摘下来，放到院中的香案上。全家人跪到香案前，双手合一，嘴里不断念叨：“灶王爷升天堂，见到玉皇，多言好事，少说赖话。”那种真诚心情，都熔铸在祷告中。仪式结束时，主人点燃火柴，把烟熏火了一年的灶神像，连同扎的车、马一起烧了。大人孩子们仰望着天空，此时此刻，在冥冥之中，灶王爷已经坐着马车乘长风，披彩云，回到天宫。尽管主人们对灶神表现出十分虔诚，并千叮万嘱灶神上天多说好话，保佑一家平安。但纯朴憨厚的关东农民，还是有点放心不下。他们索性用关东糖把灶王的嘴给封上，免得他上天之后，见到玉皇搬弄是非，说坏话。给灶王爷吃关东糖的另一种意思托他到玉皇大帝那里，多给家里人说些甜言蜜语。这种用关东糖封灶王爷的嘴，进行行贿祭灶的独特风俗，是民间按照自己需要塑造神灵。
九年级作文一般考什么样子的【六】
夏天到了，妈妈带着我来到乡下的姐姐家，感受感受夏天乡下的夜晚。
夏天的夜晚是热闹的。乡下的田野里，青蛙”呱、呱、呱“地唱个不停；树枝上，知了”热了、热了“地喊个不停。犬吠，鸟叫，更是多了几种旋律。动物们在一起，奏起了夏天的乐曲，我觉得可以和贝多芬的奏鸣曲攀比。农民们忙了一天了，回到家里，和亲人们谈笑风生，甭提有多高兴了！出来散步的人们三五成群，这儿一丛，那儿一堆，有说有笑的。
夏天的夜晚是漂亮的。天空是那么的湛蓝，上面点缀着一颗颗闪耀的小星星，它们正在向我们眨眼睛。多么美的小星星啊！我相信，每个见到它们的人都会发出这样的感叹。小星星有暗的也有亮的，有大的也有小的。姐姐告诉我，7月5日晚上，在我们的正上方，可以看到北斗星。我按照姐姐和我说的，仔细地找着。终于发现了！它处在楼房的正上方，是一个勺子的形状，由7颗小星星组成的。其中，有3颗小星星特别的亮。我好高兴啊，这是我第一次看到北斗星。而且我还发现，夏天乡下的夜晚的天空是那么奇妙，有无数颗小星星都等着你来发现。晚上，如果你的运气好的话，往田野里一望，就会发现有许多盏灯。告诉你吧，这是农民们晚上在捉黄蟮、青蛙头上戴着的小灯。这些小灯虽然没有大灯的明亮，但是却戴着它很方便，而且在黑暗的田野中还是显得很明显，像大街上的霓虹灯那样，变化多端。
夏天的夜晚也是千奇百怪的。为什么天气这么热，人们还要出来散步？为什么还有人在黑暗的屋檐下摸索？为什么动物们都愿意在夏天的夜晚奏乐曲？为什么……
我第一次发现，夏天的夜晚原来有这么多新鲜的东西等着我们去发现。夏天是个多姿多彩的季节。夏天的夜晚好美啊！
