毕业前感恩老师作文【一】
长时间的学习，你可能会产生烦闷、压抑等不良情绪。随着考前复习时间不断延长，这种不良情绪还会逐渐加重。适时放松后，心理会重新恢复到平和、宁静的状态。
情绪紧张的同学，不妨利用课外活动时间或休息时间适当放松，到室外散步，呼吸新鲜空气，观赏美丽花草，做做操，听听音乐，使紧张的神经得到松弛，焦躁情绪得到平静。也可以及时将不良情绪反馈给老师、家长、同学或好友，多和他们交谈、沟通，在此过程中，不良情绪被释放出来，心理就感到轻松了，久滞于心中的不悦、郁闷就会烟消云散。
毕业前感恩老师作文【二】
要想在中考中正常发挥或超常发挥，就应该在教师的指导下制定一个严格、周密的计划，以免复习陷入盲目状态。导致某些科目的某一部分或某几部分知识复习不细、不深、不透，中考时就会出现紧张、心虚、怯场等现象，直接影响答题。
中考前，只要根据实际情况，针对中考有重点、有目标、分阶段制定出切实可行的复习计划，并坚持实施。到中考前将所学科目、知识进行系统复习，在有充分准备的情况下应对中考，就不会出现紧张、焦躁情绪。
