痛并快乐着作文素材【一】
那些在几百年来为中国革命冲锋陷阵，不惜牺牲自己的生命的人，他们的肉体是痛苦的，但精神正因为信念而闪耀着快乐的光芒。那些近几十年来为名为利为色铤而走险，不惜以身试法的贪官污吏们，他们虽然惯于为所欲为、生活恣意放纵，但他们机关算尽，成天提心吊胆，要承受多大的精神痛苦。
痛与快了是对立统一的整体，它不过是人的天性。
那些疲于奔命的打工仔为了我们看来少的可怜的钱，过着食无昏腥、睡无完席的生活，但当他们填满去往家乡的汇款单时，却涌起了浮着淡淡伤感的快乐。而我们这些学生，不用为生计忧愁，不用理会人情世故，似乎无忧无虑，但无涯的题海让我们游的精疲力尽，大人人为我们快乐，我们自以为痛苦。
世上所有的是，所有的人，无论他身处何处，是高得让我们眩目的'高峰，还是低微的让我们踩在脚下的洼地。他们都有快乐都有痛苦。只可惜人与人之间永远也不可能互相谅解，互相理解。他们只会因为别人的痛苦而快乐，因为别人的快乐而痛苦，于是互相猜疑以至自相残。人们天生就自以为是，认为天下事物没有不能为人所观之，没有不能为人所感知的。但可笑的是，人的眼睛生来只能看见一个方向；没有镜子，他们甚至不知道自己的模样，试问他们又怎么认清自己的本性呢？于是他们连人“痛并快乐着”的天性也忘的一干二净。
人有所得必有所失，所以得的快乐与失的痛苦是紧紧缠绕在一起的。这个道理在几千年前道教的鼻祖老子口中诞生了出来。只可惜道教的玄理太过与辩证以至似是而非模棱两可，终于被封建统治者打入“冷宫”。一千年后的苏格拉底穿着褴褛的衣衫在雅典的大街上讲着“痛并快乐着”的道理，最终在几千年中被一代又一代的希腊人所接受。这就是为什么中国人直到现在还不敢正视痛苦，不敢对痛苦作出反抗的道理吧。
是怀有崇高精神的烈士也好，是卑劣无耻的贪官污吏也好；是生活苦闷的人也好，是事业有成的人也好。他们衡量一切痛苦与快乐的标准，就是自己的得失，引发他们一切痛苦与快乐的本源就是，说得冠冕堂皇些就是理想，所以人总是自觉不自觉的处于“痛并快乐”之中，可是要知道自己正在“痛并快乐着”那么除非他超然物外。
天下人天下事，何其纷繁，人在此中唯有知痛知乐有真性情，方能识其真面目。
海纳百川，有容乃大，壁立千尺，无欲则钢。解人之痛乐忘吾之悲喜，此人生之大境界也。
痛并快乐着作文素材【二】
今天是星期五，是我们盼望已久的秋游日。我们早早地来到学校，坐上大巴来到滨江森林公园。
走进公园，我们尽情地呼吸大自然的气息，在树木、花草中体味大自然的味道，去长江边吹吹江风，放松一下心情。秋风瑟瑟，空气清新，鸟语花香，走到尽头就是一片大海，看见轮船一艘艘地经过。
据介绍，滨江森林公园春有春花，秋有秋果，一年四季，花开不断。到了秋天，公园里有一个果园区，有2000多棵桔子树，还有山楂、枣树、杨梅树等果树，到了金秋时节，果实累累。
今天我们还亲手采摘桔子呢！走进果园里，到处都是又大又圆的桔子挂在树上。我们真是馋涎欲滴，导游老师先给我们品尝了一个桔子，桔子水分充足，味道甜中带着一股清香。我们立刻迫不及待地四处散开去采桔子。只见同学们有的爬到树上采，有的东摘一个西采一个，还有的一起采。我和高允允手拉手一起采桔子。我们俩挑了一个桔子多的地方，她采高处的，我采低处的，我对高允允说：“这两个桔子的皮非常薄，水分一定很多，我们俩各采一个吧。”我用手左一扭，右一拧把桔子给采了下来。不一会儿，老师规定的五个桔子都采好了。
今天虽然非常累，但是我们非常高兴，让我最难忘的还是采桔子。
痛并快乐着作文素材【三】
我日盼夜盼的秋游终于来到了，心里真是无比的兴奋。
星期六这天，我一大早就起来了，没想到出门还是迟了点，到了学校门口的集地，我们上了旅游车，一看车上全坐满了人，只有最后一排位子等着我们了。
八点左右，我们开始向临海出发了。今天的天公也特别作美，没下雨也没有很大的太阳，天阴阴的，很舒适。车子上了高速，一路上我看见葱葱绿绿的树木，五颜六色的花朵和高高的房子。
到了临海，导游带大家进入了江南大侠谷，我们走过葡萄长廊，冲过缅甸桥，穿越时空隧道，然后来到了拓展基地，我和同学们兴致勃勃地玩了起来，好玩的还在后头呢！
午饭后我们来到了《指岩滑草场》，等了好半天才轮到，一进入滑草场，我们先穿上滑草鞋，拿起滑草杖，大家迫不及待地想滑滑看了，可是穿着滑草鞋往上走太慢了，后来大家都脱下鞋跑到山顶再滑下来。开始滑时很不熟练，一连摔了好多次，在摔摔滑滑中，慢慢地熟练起来。等我滑得正起劲时，才发现大家都走出滑草场了，
真是意犹未尽。
最后一个地方最好玩，我们要去摘蜜桔。一进入果园就看见一排排的桔树上挂满了黄澄澄的桔子，像一个个金黄的灯笼。这是我第一次摘桔子，摘了一个又一个。我剥了一个尝了一下，啊！真甜真好吃。
在我们的欢声笑语中结束了这次秋游，和同学们在一起真是太开心了！
（二）
在这个秋高气爽，阳光灿烂的日子里，我们学校组织三四年级的小学生去良凤江国家森林公园秋游。因为我是第一次去，所以非常的开心，我背着妈妈给我精心准备好的食物坐上了公车，去领略大自然的'风景。
来到了良凤江国家森林公园，同学们很兴奋，排着整齐的队伍向前走。这里树木多的不可计数，让我们仿佛进入到了绿色的天堂。我们来到一片绿地，大家把自己带的东西全部拿出来，哇，有薯片、豆腐干、果汁、果冻、牛肉干、鸡翅……各种各样的食品都呈现在我们的眼前，大家狼吞虎咽、开开心心的吃起了美食，吃饱喝足了，同学们便三五成群的在公园里四处游玩。
这里的树非常高大挺拔，有柳树、榕树、杨树……还有一些我叫不出名字的树，它们有些是一排排的，有些是错落无章的，各有各的姿态，就像一把把伞，为我们遮挡阳光，让我们在树下尽情地玩耍。最让我们激动的是玩座椅秋千了，几个同学坐在秋千上，让另外几个同学在后面推，轮流着玩。我们荡呀荡呀，就像鸟儿在天上自由自在的翱翔，有趣极了！这里游人如织，一个外国大人吸引了我们，我们争着和他一起荡秋千，用英语来交谈问候，锻炼了我们的口语能力，收获可真不少呀！
这里处处留下同学们欢快的笑声，我们依依不舍的离开了森林公园。
