如何保持身心健康的英文作文【一】
我们走路有很多的转角，转角之后常常会发现一片新的天地。那一天，我从书法老师的夸奖中，找回了属于我的自信，老师的夸奖真是一道让我感动的转角。
也许，你们会感到惊讶：谁都会有自信!没错，以前我也自信无比。但是，那一次考试的惨痛，使我的信心迷失了。
一月的一天，我高兴地去领成绩册。我想：这次肯定是97分以上，不，应该是100分吧!总之，考得很好!想着不禁一阵得意感油然而生。
当领到成绩册时，我慢慢地打开那宝贝。突然，一种失落感钻进了我的心里。因为，成绩册上用红笔写着我有史以来最差的分数——95。这一刻，我真是思绪万千：我对不起老师，更对不起父母!不知道回家怎么去告诉爸爸妈妈这成绩。我只觉心凉凉的，就在这个时候，以往的自信随之飘走了。
拿着成绩单回家时，我一点头绪也没有。幸好妈妈跟我一起分析成绩下降原因后，只提出让我去学书法的要求，可我不想去，认为自己不行，肯定学不好的，在妈妈的再三劝说下，我抱着试一试的心理，去开始了书法学习“课”。
书法课真是让我从“山重水复疑无路”中，感受到了“柳暗花明又一村”的喜悦。
第一节课书法，虽然从写一横开始，也许你觉得枯燥，可我又开始认为学习很快乐了。特别是第二节课，老师夸奖我的姿势正确，字也写得好，一些有笔锋的字还被老师画上了大大的红圆圈，在那一道道的转角处，我找回了属于我的自信。
如何保持身心健康的英文作文【二】
古人云，“黯然销魂者，惟别而已矣”，因为分别意味着要相隔遥远的距离。随着科技的日益发展，人与人之间的空间距离越来越近了。然而，人们发现身边的烦恼也越来越多了，这是怎么回事呢？
相信大家都很熟悉“触龙说赵太后”的故事。从史书记载来看，这位赵太后在国家危难时临危不惧，主持朝政，接见外来使臣时应对自如，并不是一个蛮不讲理、目光短浅的老太太。但在让长安君去别国做人质这件事上，她为什么会说出“再有议此事，老妇必唾其面”的话呢？究其原因，由于关系到自己的小儿子，她没能保持适当的距离从大局上看待此事。这也是“事不关己，关己则乱”“当局者迷，旁观者清”的道理所在。
画家作画时，常常画几笔便退后几步瞧瞧再画。有人觉得奇怪，站得近不是看得更清吗？为什么要退后呢？其实这样做是很有必要的，退后是为了更好地观察画的整体布局和整体色调。同样道理，对于涉及自己或亲近的人的事情，人们往往容易失去分寸，乱了阵脚。此时如果后退几步，保持距离再作思考，不失为一种必要的理智行为。
如果没有忧伤，快乐便显得单调惨白。情感的宝贵之处在于丰富多样，因距离产生的伤感便是其中最动人的一种。在中国诗歌史上，思念家乡、怀念故人的诗显得最为缠绵婉转。如范仲淹的“酒入愁肠，化作相思泪”，王维的“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲”，李清照的“此情无计可消除，才下眉头，却上心头”等诗句，使人心弦颤动，情难自已。这些作品都是诗人与亲人久别时衷情难诉而写下的佳作，可见距离也是一种酿造情感美酒的发酵物！保持距离不失为一种调节情感的好方法。
人生难免会遇到困境，与其苦苦挣扎，不如退后几步，保持适当的距离，便会觉得海阔天空！
如何保持身心健康的英文作文【三】
人生的旅途上处处长满了荆棘，鼓起你的勇气，大步向前。请相信，路是人踏出来的，别说“不行”，自信，让你成功。
谁一生下来便会走路，便会写字？知识靠积累，勇气靠磨练。别再红着脸，腼腆地说：“我不行。”
课堂上，有问题时只管站起来发言，不必紧张，不必害怕。勇敢发表自己的见解，即使未必正确，没有人会讥讽你，即使说的结结巴巴，投向你的，只会是敬佩的目光，同学们只会在心里为你鼓掌。因为你远比只敢在课桌边点点评评、窃窃私语的人了不起。喔，别说“我不行。”一个生活的勇士，是敢于在别人面前展露自己缺点的。
万事总是开头难，义无反顾地面对挑战迈出决定性的第一步，紧接着会有第二步、第三步，别说“我不行。”
运动场上，请迈开步伐去拼搏、奋斗吧，别因身体孱弱而退缩。禁不起波浪的鱼儿永远不能跃出水面；只会躲在安乐窝中的雏鹰终究无法在苍穹中翱翔。不必害怕跌倒，它只会使你的脚步更踏实、矫健；不必担心失败，失败乃是成功之母。通往胜利的路充满着坎坷，爱迪生为发明电灯曾试验过一千多种灯丝，每次失败他从不气馁，当有人嘲笑时，他却自豪的说：“我发现了一千多种物质不适合做灯丝。”这是怎样的勇气和自信啊！朋友，困难在强者面前只能是纸老虎。当你成功时，你就会发觉“这并不难，我行。”
不要让美好的青春在一片“不行”声中蹉跎过去，等到醒悟时，双鬓已斑白。莫让一生碌碌无为，举步踏入长满荆棘也充满阳光的大路，让生命散发光和热。
朋友，请别说“我不行”。自信，会让你更成功。
如何保持身心健康的英文作文【四】
小时候，有一年，我去外婆家拜年。我说：“外婆新年好!”一旁的弟弟却喊：“奶奶新年好!”我踩了一下弟弟的脚，认为他喊错了。弟弟呢，拍了一下我的屁股作为回应，仿佛在说“你叫错了才对吧”。这样的笑话还真不少。
今天我读了黑柳彻子写的《小时候就在想的事》才知道，嘿，作者小时侯也和我一样：和我一样闹过很多笑话，和我一样会有大人不知道的烦恼，和我一样很调皮，和我一样得过水痘……总之，这本书都是作者珍贵的童年的回忆。作者在书中说;“我小时侯曾是一个LD(学习障碍。”
但她知道不聪明并不重要，重要的是为人要诚实自信，不管如何，快乐就好。就是因为这个信念，作者从7岁开始向LD(学习障碍挑战，她认为不管什么D，只要自己诚实自信、开朗踏实，一定会受到很多人的欢迎。最终，作者战胜了LD，并发现了她的一技之长——写作，经过一番努力，她成为了一名作家。
看了这本书，我体会到：无论是谁，即使是像作者一样的LD，都应该诚实自信，努力生活，那么，他(她一定会取得他(她的成功。
前一次的围棋冲段赛，进入赛场，我非常紧张，心想：这次冲段赛能成功吗?这时我想起《小时候就在想的事》这本书，心想只要我能在这次比赛中获得一些知识，相信自己，像黑柳彻子那样尽自己的努力了，不就很好了吗?于是，我自信地坐到我的位子上，开始大砍大，最终获得了5胜2负的成绩，成功冲上2段。真是要谢谢这本书啊!
如何保持身心健康的英文作文【五】
自信使潜能释放，使困难后退，使目标逼近。自信的人生不一般，不一般的人生有自信。——题记
世界乒乓球冠军邓亚萍曾因“个子太矮”而被省队拒之门外，13岁时入选国家队时，权威人士忧虑：这么矮的个子，能对付人高马大的欧洲强手吗?邓亚萍没有气馁：我个子矮，但是我力量强，只要我努力，个子矮的人也可以成为乒乓球王国里的巨人。邓亚萍经过自己的努力，终于成就了自己的梦想，实现了自己的愿望。这个例子说明，自信对一个人的成功有着多么大的影响，有了自信，你就拥有了乐观、好奇、关注等助你成功的心理品质。
古希腊哲学家苏格拉底临终前有个不小的遗憾——他多年的得力助手，居然在半年的时间里，没能给他找到一个优秀的关门弟子，他的助手非常惭愧。苏格拉底说：“失望的是我，对不起的是你自己。其实，每个人都是最优秀的，差别就在于如何认识自己，如何发掘和利用自己。”
这个例子告诉我们，当你自卑时，你是永远不可能成功的。你自己都不相信自己，就只能眼看着机会从指缝中溜走。
试试看不是像企鹅那样静静的站在海边，翘首企盼机会的来临，而是像苍鹰一般的翻飞盘旋，执着的寻求;不是面对峰回路转、杂草丛生的前途枉自哀叹，而是披荆斩棘，举步探索;不是拘泥于命运的禁锢，听凭命运的摆布，而是奋力敲击其神秘的门扉，使之洞开一个新天地。
唐代伟大诗人李白说：“天生我材必有用。”相信自己的实力……
如何保持身心健康的英文作文【六】
掌声是人生中不可缺少的一部分，掌声可使人从失败中得到鼓励;掌声使人在黑暗中找到光芒;使人在成功中得到赞许。
说起掌声，还得从那件事说起：我是全班朗读最好的，从而被选到学校的演讲台去演讲，经过几天的准备，我要到演讲台演讲。轮到我上台了，面对学校几万双眼睛，我的心“怦怦”直跳，开始演讲了，讲到一半时，我突然卡壳，操场上一瞬间静了下来，空气凝固了，望着大家不解的眼神，我更紧张了，老师用温柔的眼神看着我，她站在一旁，悄悄地对我说：“你能行，你一定可以的!”但是，因为过度紧张，我双手发颤，双腿发抖，望着我们班主任，她给了我掌声，全班给了我掌声，全校给了我掌声。这“哗哗哗”的掌声，是对我的鼓励，是对我演讲的赞许，把我的紧张赶走，随之而来的是自信，自信让我灵感突发，使我完美的把演讲讲完，最后，又是雷鸣般的掌声。
掌声是什么，是对一个人成功的赞可，是一个人失败的鼓励，这掌声，使我从这次演讲得到自信，这掌声，使我在黑暗中找到光芒，使我在绝望中找到一丝希望，掌声是微不足道的，但能使一个人的.生活中得到生之动力和生之信心，虽然我演讲有点瑕疵，但获得了一等奖。
不要吝啬你的掌声，要把掌声传递，传递到每个人心中，让掌声使我们的世界更加美好!
如何保持身心健康的英文作文【七】
我们埋着头，或学习，或工作，那近在咫尺的美却悄然溜远了。而当我们退一步时，当我们与美保持适宜的距离时，便会领略到不一样的美！
什么？你问：“距离为何产生美呢？”我想，大概是由于近距离可以让人宏观地把握事物，而远距离能带来未知的神秘，引发了人们的美好幻想吧！
在美国登月之前，中国早已流传着嫦娥奔月等关于月亮的美丽的传说。然而，当宇航员们带回来几块冰冷的石头时，当宇航员们发回几张月球真实“面貌”的照片时，那些美丽的`传说便荡然无存了。从此，每当人们说起月亮，脑海中只会浮现出一个荒凉的星球，而人们不再会想象月球上会有嫦娥、玉兔与广寒宫了。
远观月亮，能使人们产生了美好的遐想；近观月球，人们知道的却只有荒凉的星球。这便是距离的奇妙作用！ 那么，在我们的生活中，又如何去退出来去被忽略的美呢？ 美，此刻的距离便是人与人之间的距离！在这个物欲横流的社会里，人们的心灵总被功名利禄紧紧裹住，以至于无法体会到身边的美，所以，我们要与功名利禄有着适宜的距离：当我们不再是为家长、老师的夸奖和奖励而学习时，我们会发现，书本中的知识是如此有趣；当我们放慢上学的脚步时，我们会发现，街边的苍翠的大树多么富有活力；当我们不再那么冷漠地对待生活时，我们会发现，世界是多么的温暖……生活中处处皆有美，人们缺乏的只是保持与美有着适宜的距离而已。
当我们的心灵得到解放时，当我们与万物保持着适宜的距离时，我们会发现天空，是能给了我们翱翔的天空；我们会发现大地，是能养育万物的大地；我们会发现海洋，是孕育了最初的生命的海洋…… 让我们一起退一步，保持与美有着适宜的距离，那么，身边的美就会纷纷呈现出来的！
如何保持身心健康的英文作文【八】
拥有自信，是让人成功的基石;拥有自信，是让人得到快乐的基础;拥有自信，是让人得到掌声的条件……
我从小就是一个腼腆的孩子，在陌生人面前，我很害怕;在人多的地方，我也不善于表达。经常是两腿发抖满脸通红。声音颤抖，两手也在不停地玩弄着。在那些时候，我总是尽量避开。祈祷着人们别注意我反之，我也一直做了个“隐形人”。
随着时间的推移我交到了许多朋友他们带给我了不少自信。从书上我也看到了一些。从太阳家的故事中告诉人们要有自信去探索地球从成功的故事中告诉人们要有自信。去走向成功……
在我上初一的时候我在一节语文课上老师叫日记写的好的上去朗读展示。在那一次，我竟奇迹般的被叫到了名字。我走到讲台前，先是一愣。接着我就开始矛盾了，读还是不读。不读，老师肯定不会给我找台阶下。读了又怕同学们笑我读得不好……就在那时我不知怎么了，竟然拿起本子，我在读?却不敢抬头正视前方和同学们的目光接触。终于读完了我呆呆地站在那儿但是同学们却鼓起了掌。我惊呆了，本以为我读完日记。同学们应该会哄堂大笑。没想到他们却……
我明白了我应该拥有自信，相信自己。可能有时明白，却又做不到。许多机会往往就是这样白白的失去了。
我想拥有自信因为它让人成功我想拥有自信，因为它让人快乐。我想拥有自信，因为他让人成长……
