怎样自律成为优秀的自己作文【一】
前天我看了电影《夺冠》，这部电影主要讲述了老一代女排和新一代女排一路的征程和坎坷。电影的开头把我们拉入在三十多年前，改革开放的初期。
我印象最深刻的是：教练带老女排出国参加比赛，和日本队打到决胜局的时候，在14比14最关键的时候，教练对她们说：“现在什么都不要想，只有一句话，
好消息像长了翅膀一样，举国上下欢心鼓舞，大街上敲锣打鼓，整个中华民族都沸腾起来了。此刻，我看到这个画面，内心万分激动，不停地想喊：“
经历过辉煌后，
看完电影，我感慨万千。郎平教练，我佩服她的指挥能力和她对祖国、对排球坚定不移的热爱；对于女排，我敬佩她们的勇往直前的信心，互相信任的团队
怎样自律成为优秀的自己作文【二】
这部影片最大的特点之一就是现役中国女排球员走上银幕演自己，中国女排球员们过了一把电影瘾，但令人震惊的是她们的演绎超越了演员，或者说她们真实再现了她们自己，幕后故事直击泪点。
朱婷演朱婷自己，来自农村的她其实内心比较自卑，刚进国家队就是不爱说话，在场上更不会招呼队友，非常闷，这在影片中真实再现。朱婷自己都直言：“我第一次演电影，这也是对我的一次再教育。当初，就是父母家里孩子太多，自己如果打不出来，就可能去广东打工。”朱婷身体单薄，郎平给她营养粉完全属实。为了让朱婷能够释放自我，郎平不断鼓励朱婷在场上大声地说话，朱婷还是闷。坐下来，郎平用话去刺激她，不管是农村还是城市，在队里都一样，朱婷急了，“你别说了！”郎平说：“我需要的就是这股劲儿。”尤其是郎平问她为什么打排球，朱婷终于说话：“为了我爸妈！”再问，朱婷再说：“为了成为你！你满意了吧？”现场鸦雀无声，朱婷爆了。郎平静下来说：“那你就错了，你永远都不会成为我。”影片中，朱婷痛哭的那场戏完全超越了表演，因为这就是朱婷自己。就在与巴西队里约奥运会1/4决赛决胜局，郎平对着朱婷直言：“朱婷，你要成为你自己！”从过去到现在，朱婷成为中国女排队长，成为世界顶级球星，有多么不易。
还有一个人，记者根本没有想到电影会触动这一点，那就是2016年著名球员曾春蕾无缘里约奥运会出征大名单。拍这一点，需要直面矛盾的巨大勇气。更让人吃惊的是，由巩俐饰演的郎平和曾春蕾本人的对手戏相当精彩，全国花蕾粉丝团会找到鼓舞人心的答案，曾春蕾的泪水与倔强真实感人，那简直不能说在演，而是带的释放，为何曾春蕾无缘里约，真的是因为伤病吗？那是曾春蕾长久的伤疤，她到底如何承受？电影给你答案。
怎样自律成为优秀的自己作文【三】
《夺冠》讲述的是中国女排的奋斗史，从开始的五连冠到后面的低谷再到后来的重登世界之巅。五连冠，女排精神，这是影响着我父辈一代人的精神，每次和父亲谈论体育，他几乎会念念不忘的提起五连冠，女排精神。这次《夺冠》帮助我进一步了解了女排精神，不屈不挠，顽强拼搏的精神。
在备战大阪世界杯时，女排担负着国家走向世界的光荣荣誉、人民渴望世界看到中国变强的还有对日本的不服情绪。女排们训练之艰苦，之刻苦，之永不言弃的场景，展现在荧幕前，训练时的伤痕累累深深的触动着观众的内心，女排精神变得不再抽象，更加情景式地映入头脑当中。当获得第一次世界杯冠军时，举国欢庆，这虽然代表了当时人民渴望世界看到中国的愿望得到实现，也体现了体育的魅力。想起了大学期间，恒大在亚冠夺冠时，校园里的大屏幕下，占满了人，当夺冠那一刻，每个人都大喊恒大np的场景。这和荧幕前的举国欢庆有着一样的氛围场景。
2008年奥运会，女排兵败于郎平带领的美国女排，从此女排一蹶不振，彻底跌入谷底，女排精神似乎也开始被人遗忘，甚至被人觉得不再需要。如何振兴女排，在新时代再现女排精神，考验着女排。郎平披挂上阵，进行了大改革，《夺冠》不再一味地体现新时代训练的艰苦，刻苦，而是侧重于对女排球员的心理疏导，保证女排的全面发展，也赋予了新时代女排精神新的内涵。
整个电影，前面以训练之艰辛来触动观众的内心，后面以比赛的紧张节奏扣住观众的心脏，还是比较值得观看的电影，不会昏昏欲睡。
怎样自律成为优秀的自己作文【四】
没有人知道她们背后付出了多少汗水与辛酸，只知道中国女排，好像，慢慢地出现在了我们的视野里，悄无声息地印刻在我们脑海之中，挥之不去......
电影《夺冠》讲述了中国几代女排的奋斗历程，在这长达40多年的故事背后，传承了一代又一代的“女排精神”。中国女排曾夺得1981年和1985年世界杯、1982年和1986年世锦赛、1984年洛杉矶奥运会冠军，创下世界排球史上第一个五连冠，后又在2003年世界杯、2004年奥运会、2015年世界杯、2016年奥运会四度夺冠，共九度成为世界冠军。中国女排是中国三大球中唯一获得冠军奖杯的队伍。而在这一次次的经验教训背后，“女排精神”随之孕育而生，概括起来就是：无私奉献、艰苦奋斗、团结协作、顽强拼搏、自强不息。
慕然回首，当年那个赛场上意气风发的主力主攻手，著名“铁榔头”郎平和队友们经过艰苦卓绝的拼搏后赢得比赛时拥抱在一起喜极而泣，而如今在世界杯上，作为女排教练，带领队伍绝处逢生，取得11连胜的骄人成绩，成功卫冕世界冠军。在采访中面对镜头，目光坚定地说：“我觉得只要穿上中国的球衣，就是代表祖国出征，要为国争光，这是我们的义务和使命，特别光荣，每一次比赛我们的目标都是升国旗，奏国歌。”中国女排正是传承了扎扎实实，勤学苦练，无所畏惧，顽强拼搏，同甘共苦，勇攀高峰的女排精神，才能经过多年的艰苦奋斗，经历多次挫折再次回到巅峰。
而作为新时代新青年的我们，在社会竞争日益激烈的今天，我们更加要学习女排精神，努力学习专业技能，全面发展。在遇到困难时，学习女排的顽强拼搏、迎难而上、勇于面对各种挑战的不怕苦、不怕累的精神。为祖国的建设添砖加瓦，把祖国建设得更加强大，更加美好！
怎样自律成为优秀的自己作文【五】
1月13日，东京奥运女排分组出炉，中国女排与美国、意大利、俄罗斯、土耳其和阿根廷同在一组。对于进入“亡之组”，网友纷纷给中国女排打气：真正的强者敢于直面强劲的对手。而1月19日，《夺冠》(原名《中国女排》电影举行全球首映礼，现役女排队员真容“搬”上大银幕，两个字，就是“超燃”。
《夺冠》大年初一登陆各大院线，中国女排7月将出征2020京东奥运会。“中国女排热”在这个春节，扑面而来。为中国女排加油正成为一股热潮，在今年沸腾不止。在《夺冠》电影还没有登陆银幕之前，央视的一则女排广告“大片”面向全国14亿人民播出，提前为“中国女排热”添了一把火。
中国女排：拼搏的人最美
镜头伴随着郎平的背影，从黑暗的通道转换到灯火通明的训练场，击球声声声入耳，极具电影大片的感觉。事实上，这部TVC就是在与《夺冠》同一拍摄场地拍摄的，电影的手法，电影的场景，把人带入气氛火热的比赛现场。
随后镜头切换到郎平单手持握联想YOGA C940电脑与中国女排队员讲解战术的镜头。之后，接受了战术指导的女排队员们开启训练，排球抛向空中，张常宁发球，排球被联想YOGA C940击回，两位队员跳跃拦网成功将排球拦回。YOGA C940再次将排球打回中国女排阵地。你来我往，队长朱婷一个飞身跳跃，打出一个完美的扣球……
据介绍，这是作为中国女排主赞助商、官方合作伙伴的联想，在春节前为国内观众奉上的中国女排“大片”。去年11月15日，联想和中国女排正式牵手，表示通过联想智慧科技助力中国女排继续为国争光。这也是继2008年北京奥运会合作项目之后，联想最大的一项国家级体育项目赞助。
怎样自律成为优秀的自己作文【六】
前几，老师在课堂上问了我们一个问题：“力量从哪里来?让我先如深思。今天，我和爸爸一起去看了一场电影《夺冠》后豁然开朗。
这是一场讲述中国女排事迹的电影。影片中，女排队员朱婷与教练郎平敞开心扉，教练问她，你为什么打排球?她迟疑了，说自己打球是为了父母，为了走出农村，帮助父母减轻家庭负担，而并不是因为热爱排球。生活中最痛苦的莫过于干自己不喜欢的事，干自己不想干的事怎么能干好呢。后来郎指导再次大声问朱婷“朱婷，为什么打球?”。彼时朱婷还未找到真正的答案，回复道：“成为你!”郞导喊道：“你要成为你自己。”
2016年里约奥运会，朱婷将作为主力队员首次参加奥运会。中国女排小组赛受挫先后负于荷兰、塞尔维亚、美国，击败意大利和波多黎各，以小组第四名出线晋级八强。1/4决赛，中国女排遇到实力完全无法匹敌的巴西队，陷入到了崩溃的局面，但正是郎平教练的鼓励及女排队员们相互鼓励、以及团结一心的强大凝聚力，让他们重新拥有了面对强敌的勇气，顽强拼搏力挽狂澜击败对手晋级四强。最终在半决赛和决赛中赢得比赛，中国女排时隔12年再夺奥运冠军。
有时力量不一定来自我们本身，有时更是来自于人与人之间的情感、外在的动力，如父母的期望、老师的教诲，然后激发出我们自己身上的力量，乃至整个团体的力量。我们在内心树立起自己的信念，那是一种更强大的力量。
“把握生命里的每一分钟，全力以赴我们心中的梦，不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功……”
怎样自律成为优秀的自己作文【七】
有一种思念叫做，“明月几时有，把酒问青天。”有一种寂寞叫做，“纵使相逢应不识，尘满面，鬓如霜。”有一种洒脱叫做，“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕，一蓑烟雨任平生。”有人说，有一种情怀，叫“苏轼”。
何为神?神乃可是世间万物。苏东坡与李白相同，他也被后人称为“坡仙。”不同的是，苏东坡追求的不是一走了之，飘然成仙，而是用人间的温暖排解心中的苦闷。我们说他带有强烈的人间色彩，他不是这种不食人间烟火的人。他走到一个地方，用自己内心的灵性照亮周围，他会去发现乐趣，发现生活。是一个乐观，豁达的“神”。
万人崇敬神，这是为何?古代文人士大夫讲求，“谈笑有鸿儒，往来无白丁。”苏东坡却形容自己，“上可陪玉皇大帝，下可以陪卑田院乞儿。”在他眼里，天下无一个不是好人，那是真正的对人的大爱。
余光中曾说过，“我如果要去旅行，我不要跟李白一起，他这个人不负责任，没有现实感。跟这个杜甫在一起呢，他太苦哈哈了，恐怕太严肃。可是苏东坡他就好他可以做一个很好的朋友。”
他是一种快乐之神。倍受离别之苦时，忍不住想起苏轼说“但愿人长久，千里共婵娟。”感到迷茫的时候，在他的“旦将新火试新茶，诗酒趁年华中。”找到及时行乐的勇气。身在异乡，索心绕头的'是那句"试问岭南应不好，却道：此心安处是吾乡。”那些苏轼写下的隽永诗词，让我们在人生逆旅中，回味无穷。
有句话说：名著之所以为名著，正因为在任何时候都能投射到当下的生活中，也许生活有时候很无奈，很艰辛，但正如苏东坡“鬓如霜，又何妨”的生活态度。我们依旧可以在惆怅面前潇洒，可以“左牵黄，右擎苍，锦帽貂裘，千骑卷平岗。”去闯荡人生，感受生活。毕竟正像苏轼所言，人间有味是清欢。
苏东坡已，他的名字只是记忆。但是他留给我们的是他那心灵的喜悦，是他那思想的快乐，这才是万古不朽的。
每个人都能在逆境中找到快乐，与苏东坡一起成为精神上的神。
“双手合十成为自己的神，双手张开并肩神明。”
