突围优秀作文【一】
这个方法是说，任务延期的后果是客观的，但对于由此产生的影响认知，是主观的。所以可以人为把影响现实化、严重化。
蔡垒磊在书中举了例子，对于任务延期，你可以想象，这会影响团队业绩，影响领导对我的看法，下次升职加薪就没有我的份，我被边缘化，被裁员……
根据社会心理学的研究，说服信息，如果能够唤起消极情绪反应，例如恐惧，也能增加说服效果。
实验结果显示，人们的恐惧程度越高，感觉越脆弱，说服效果越好。
但是，根据小松的经验，我们也要防止另一种情况的出现：“瓦伦达心态”，越在意的，就越容易失去。
瓦伦达心态，带来的是不良压力。这种压力的根源，是患得患失。抱着这种心态的人，注意力不是集中在如何把事情做好，而是在反复担心，失败以后会怎么办，这会导致一个人胡思乱想、精力分散。
小松自己在做电台，有次比较幸运，节目被推至首页展示。巨大的兴奋感过后，在做下一期节目时，沉重的压力，也随之而来。
以往做节目，小松是以一种轻松积极的态度面对，感觉是“我新发现的好玩实用的干货，想和听友分享”。可经过一次推首后，小松的注意力放在了“我这期节目怎么出彩呢？这次内容听众会不会喜欢呢？如果没人听怎么办？”
录节目时，一开口，小松就知道，这次感觉不对，发出的声音干涩怯懦、犹豫迟疑，完全没有往日的自信洪亮，收听率也大大下降。
所以，小松的经验是，适当的压力是动力，可如果太过患得患失，考虑太多，反而会失败。
突围优秀作文【二】
徘徊于黑暗之中看不见一丝光明，当我身陷恐惧和绝望，怎么会知道四周高耸的墙外早已阳光明媚，春暖花开？
马上就要考试了，我仿佛登上了珠穆朗玛峰，在那白皑皑的山顶上吹着寒风，朝下望。我的心中充满了迷茫，也没有丝毫斗志，只是恍恍惚惚地托着满脑浆糊进了考场，坐到了最后那个位置上。
老师还未进入考场，许多同学拿出书来复习，我却没有。我瘫在椅子上，望着窗外被白云覆盖的蓝天。那棉花似的云一团一团地聚集起来，渐渐将蓝天裹得严严实实，让人想起学校门口皮厚馅少的包子。不一会儿，刺耳又令人烦闷的考试铃响起，静下来后，蚕吃桑叶的声音也响起来，同学们都埋头做起了试卷。而我的眼睛盯着那张满是印刷字的试卷，走起了神。眼前的字随着我的走神像蚂蚁一样小而模糊，又喝醉了酒般慢悠悠地晃动起来。我想起曾经有一段时间我还是阳光而自信的，现在却逐渐堕落。很快时间就要到了，我急忙拿起笔开始写。
丝丝缕缕的阳光如轻纱，从密实的云层中漏出来，透过窗外的大树洒下深色的阴影。我忽然发现我不知自己正因什么而迷茫，彷徨。曾经有许多人也彷徨于黑暗之中，可他们无论遇到什么困难，都会坚持下去，最终才成功。我在人生中面临的这种小挫折比起他们又算得了什么？每个人都能拨开云雾，然后面朝大海，拥抱春暖花开，更何况是正值青春，无所畏惧的我们！
想到这里，我伸出手，轻轻接住了眼前那一小片金色的阳光，它微小而温暖，像一片金箔静静躺在我的手心上。我仿佛看见了一个温柔的微笑，无声地鼓励着我。
虽然考试失利了，但我重新走进了心中哪间黑暗的小屋，打开了门窗。刹那间，阳光涌了进来，驱逐了寒冷和阴暗，微风抚着窗帘，一切都明朗起来。
突围优秀作文【三】
一个行动：将注意力放在持续精进效率最高的变现点，今后面对任何想要改变的事情时都力求自己先做起来并持续践行。
最后，在社交上的原则就是持续分享和先行付出。
突围优秀作文【四】
突围，是结果，更是过程。蝴蝶破茧，若没有经历过那一层厚厚的茧的考验，没有在拼之后再战胜厚茧的力量，它是无法获得飞翔的力量的。他的人生，不仅仅在于“出”，而在于它奋力拼挣摇摇晃晃出来的过程，它的突围，在于过程。
突围有时是一种行动，不是一种目的。悬崖上飞渡的羚羊，还记得吗？老羚羊奋力跳了出去，他知道它不可能完成这一次突围，它知道无法到达生命的河岸，但它还是突围，后来的年轻羚羊紧随其后，借助老羚羊的力量，完成了生命的飞跃。对老羚羊而言，突围是一种行动，而不是一个目的。
从动物世界回到楚汉相争的时候，项羽手握天子剑，胯下乌骓马，可现在的他，已不再是叱咤风云君临天下的霸主，东城冈上，四面楚歌的他身边只有二十八骑。他可以选择拼突围，也可以选择向身前身后的汉军投降，但显然，后者对于他来说是不可能的。于是，他大喝一声，骑着马从城冈上直冲下来，汉军“人马俱惊”，都被他君王的气势吓倒了，战之后，开一条路，多路而出，逃到乌江边。对于汉军来说，他的垂挣扎困兽犹斗不过是一次毫无意义的溃逃，而对于他来说，这是一次必不可少的突围，这次突围是对他戎马一生的一个致敬，也是对人生如梦的一个总结，一个句号。也不在汉军的包围圈里，这就是项羽当时心中所想吧。于是，乌江边遂成霸王冢。
不管目的还是结果，也不管过程还是行动。对于一个完整的，有意义的人来说，人生需要突围。突围的是那一层茧，还是一道崖，抑或一层包围圈，也已不重要了。你要突围的，其实是你自己，蝴蝶战胜了自己的身体，羚羊战胜了自己的心灵，而霸王战胜的，是一生浮华若梦，一世英名如山。
你的世界，如繁星点点，美好夺目；你的人生，如平静湖面，波澜不惊，你需要一点点的改变，去促成生命的一丁点儿的升华，不懈的奋斗，去给人生添上一抹最亮的色彩。你的人生，需要突围。
突围优秀作文【五】
少走弯路，可能的更惨。在我们的成长道路上，难免会遇到很多坑，从小到大，我们经常听到一种叫为你好的教育说辞，他人会把自己的经验介绍给我们。很多时候这种避坑的行为本身就是一个坑，因为你根本不知道是通过别人的经验避过的，还是那个你认为有坑的地方本来就没有坑。
一个人只有真真正正地踩进坑里，才会知道坑有多深，内部构造是怎样的。踩的多了，才能炼就火眼金睛，能分辨长成什么样的大约就是坑，这样的人避坑和跳出坑的能力就会相对较强。
幸福人人都能拥有。幸福并非由即时刺激反馈产生，而完全是通过比较的方式由大脑营造出来的。当然，不幸也是如此。如果一个人不幸残障了，难道也能把不幸变成幸福吗？那是当然。
文中提到幸福的唯一来源就是比较。关于幸福的比较，通常来说有两个维度：跟他人比较、跟自己比较。前者则是我们最常见的幸福和不幸福的来源，当我们比周围人混的好的时候，我们就会感觉到幸福，而当我们又遇到比自己混的更好的人时，我们通常就会变得不幸福了。
我们大多数人通常会忽视幸福感与跟自己比较也有很大的关联。每个人对于状态都有惰性，换言之，任何保持了一定时长的既有状态，都无法激发出我们的幸福感。
所以与自己比较，比较的就是一个状态之间的切换。研究表明，中彩票带来的幸福感平均只能维持三个月。三个月之后，中奖者就会习惯现有的生活状态，只剩下偶尔对比时才会产生的感慨。
因此，从这个层面上来说，一个出生就含着金钥匙的人，他在一生之中累积的幸福感，远远没有一个从底层一无所有到最后功成名就的人累积的幸福感多。
当你的现有状态变得更好，摆脱了状态惰性时，就会产生幸福感。当这个幸福感被新的状态惰性消磨得差不多时，如果我们再继续上一个新的台阶，就会产生新的幸福感。这种上了一个台阶的状态需要我们进行细微感受，这不是客观现象能决定的，而是大脑要干的活。在状态不断向前切换的过程中，我们才能在与自己比较中真正积累起最多的幸福感，而不是像某些人说的“我要是现在有1个亿，每天吃喝玩乐就足够幸福了”。
人生的最大意义在于体验，总是体验重复和相似的风景，其实在人生的时间利用率上是吃亏的。人生路上的很多坑是达到一定高度前不可避免的，那么踩坑其实是越早越好，越早损失越少。
突围优秀作文【六】
对我来说书中最重要的3个关键点：
