我的职校半年生活作文【一】
1、每天完成一定量的寒假作业，不突击、不拖拉、不抄袭;
2、每天能通过各种渠道了解国内外大事，收看各种新闻节目、报刊或收听广 播,养成每天收听、收看时事新闻的好习惯;
3、开展“品名著经典”活动。
(1制定合理的读书学习计划，保证每天半 个小时的读书时间;
(2开展“品名著经典”读书活动，鼓励孩子在寒假中品 读一本好书，和家长、同伴分享书中的乐趣。以不同形式展示读书成果，如制作 读书卡，记，写，编写、摘抄经典句子等。
4、展示自我风采。
结合学校开展的自主课堂展示活动，分发展示卡，要 生利用假期在亲朋好友面前充分展示自己。开学时针对展示情况，评选优秀展示 小明星，让学生体验成功和被认可的快乐. 安全篇 寒假期间要继续开展以“自护、平安”为主题的教育活动，家长要教育孩子 在家或外出时注意安全防范和自我保护，让孩子掌握防火、防盗、防拐骗、防触 电、防煤气中毒、防食物中毒、防滑冰溺水、防交通事故及燃放烟花爆竹等安全 常识，避免事故的发生，平平安安过好春节。
我的职校半年生活作文【二】
我们经常会在杂志上看到这样的报道-拥有傲人身材的模特说“爱吃的东西想吃多少就吃多少”。这时候你会说“她的体质
本书的作者村山彩，在接触了很多模特之后，告诉我们：原来他们是抛弃了错误的食欲，所以半夜根本就不想吃拉面。因此她向我们提出了一个独特的观点：只要拥有了正常的食欲，就根本用不着拼命忍耐，想吃什么就吃什么，还能轻松拥有健康不发胖的身体。
今天我们就来为大家总结食欲的那些事：“错误的食欲从哪里来？”、“如何恢复正确的食欲？”和“偶尔控制不住怎么办？”。它们能够帮助我们告别忍忍忍，轻松面对吃吃吃。
001 错误的食欲从哪来？
1.以刺激对抗刺激
为生计忙得不可开交的人，每天都要借酒消愁；忙碌的事业型女性，有时候会把桌子上堆放的一盒巧克力一扫耳光；身心俱惫的人们，会忍不住想吃辛辣的菜肴，甜腻的点心，油汪汪的炸货和薯片之类的东西；为家务事所累的家庭主妇，会不知不觉地把用来招待客人的点心吃光。
这些都是身体的自然反应：以刺激来对抗刺激。当感到疲劳时，总是会一吃再吃，因为此时需要接受来自食物的刺激-来自香甜气息或者油腻、辛辣的刺激。当疲劳已经导致身体产生不适的时候，“现在马上要吃”“要多多地吃”的就会愈发强烈。身边那些容易到手的、刺激性强的食物就成为了“食欲”的`俘虏。
因此，为了获取与压力程度相当的刺激来抵消压力，我们就会吃掉很多身体原本不需要但大脑需要的一些“重口味”食品。
2.对零卡路里食物的误解
我们之所以会觉得光吃沙拉就健康，原因是以为只要摄入的热量不超标，就不会胖。基于此认识，现在零卡路里的食物超级流行。不管是食品还是饮料，大家都宣称自己是“零卡路里”。
零卡路里的食物确实不含有任何热量，但是为了保证口感，人们在食物里下了很多功夫。例如：零卡路里的甜饮料，肯定要加增甜剂。也就是说，零卡路的食物，人工添加剂的成分太多。
除此之外，因为只吃零卡路里的食物，那么摄入的热量减少，就会导致代谢缓慢，这样身努力达到“不用那么多热量也可以动”的低能耗状态。假设原先一天需要2000大卡的人，现在只要1500大卡就可以维持生存，那么即便是吃进去相同的食物，还是会变胖。
很多人认为既然既然是零热量，那就可以毫无顾忌地大吃特吃。实则吃进去了很多对身体不好的东西，甚至导致身体机能失调，这也是导致错误食欲的原因之一。
3 自我奖励
引发错误食欲的另一个原因是：自我奖励。比如说忙完一个项目或者拿到了奖金，总是要借着“奖励自己”的名义去扫荡街头甜品或者来顿丰盛大餐。
不过这真的是奖励吗？好像真不算是奖励。
因为大吃一顿之后，往往会产生“吃了那么多甜食，肯定要胖了”之类不安的想法，将自己置身于厌恶的深渊。这样不仅会给身体增加负担，还带来了很多精神压力。
想想看，最近这样“奖励”过自己多少次呢？
或许现在你已经开始意识到自己的错误食欲了，不过，不要太担心，我们接下来进入第二点。
002如何恢复正确的食欲？
这时候你可能会想：要控制、控制、再控制。“垃圾食品不能沾”、“重口味的菜品要少吃”、“油腻的东西不能碰”于是忌口的食品越来越多，只能拼命忍住。
然而只想着改变饮食习惯只会让自己压力增大，变得痛苦，吃饭会变成一种义务或者是胁迫。最终导致的结果要么是在身体好转之前就放弃了“改变”饮食习惯的念头，要么就是食欲毫无变化，人生总在各种忍耐中度过。
1 做20分钟能出汗的运动
那么到底怎么做才能获取“正确”的食欲呢？答案是20分钟的运动。
为什么说只要运动就能恢复正确的食欲呢？因为这么做可以“改善体内循环，排除毒素“。人一旦运动起来，身体就会受到相应的刺激，原本沉睡在体内的物质就开始活跃起来。
以慢跑为例，通过运动可以牵引内脏，促进肠胃蠕动，缓解便秘；出汗能够排出体内废物，也达到了燃脂的效果。这就像是给身体做了一次大扫除，把积累下来的有害物质一扫而光。通过运动，身体清爽了，有利了，良好的“感觉”就可以逐渐在身体中复苏。于是身体就开始想要摄入真正需要的东西，食欲就开始慢慢恢复正常。
比如运动之后，人们会特别喜欢吃西红柿和黄瓜。原因在于身体在运动后会发热，而这两种蔬菜有冷却的作用。
通过运动，身体细胞被唤醒，恢复了本职工作，身体明白该吃什么，食欲也就恢复正常了。这个时候，身体会选择真正需要的食物，下面推荐适合运动前后的食物：
003偶尔放松没关系
即便是食欲恢复到正常状态，还是会有想吃甜食或者重口味东西的时候。
如果过分拘泥于正确的饮食，反而给自己施加压力。就像减肥会反弹一样，越是忍耐越容易招致反效果。
因此，偶尔迟钝垃圾视食品，或者偷懒不运动也无伤大雅。吃份甜点，或者点一碗油乎乎的拉面，也不做运动...过过这样的日子不要紧，因为你会从中收获一份愉悦感。这样身体和精神都能维持最佳状态，更有利于你持续坚持哦~
这里依然给出两点建议：
1.自己做做看
想吃甜食的时候，建议自己先做做看。当你自己亲自做一次蛋糕，就会发现要用到的砂糖和黄油的数量到底有多惊人，小山那样高的大半碗砂糖全都加进去，也只是让蛋糕达到普通的甜度而已。
亲身体会过，印象才会深。尝试过后，当吃到市面上卖的甜点时就会明白：“得加多少糖才会这么甜呀”。这样就不会无限制地去买点心和蛋糕了。
2 优雅进食
一顿饭可以随随便便地吃，也可以规规矩矩地慢慢享用。吃的时候，细嚼慢咽，一口一口慢慢吃，细细品尝，保持优雅美丽的进食姿态。这样不仅有助于食物的消化，更有助于保持内心的愉悦感，这时就算是聚餐不断，你也总能保持正常的食欲。
总结一下，食欲有正误之分，识别“错误的食欲从哪里来”；然后通过运动和合理的饮食恢复正确的食欲；适当给自己放松一下，保持身心愉悦的状态。
如果您大半生的人生已经浪费在“减肥”和“忍耐”上面了，如果你想从现在开始想过轻松的生活，想吃什么就吃什么，那就试试以上的方法吧~
我的职校半年生活作文【三】
年终喜庆，学生在沉浸于欢乐之中时，对自身的安全和身心健康很容易忽视，希望您多嘱咐、多关爱您的孩子，远离危险品和有害的社会活动，让他(她们在新的一年增长一岁的同时，思想和行为向成熟再跨进一步。
孝敬父母，本就是中华民族的传统美德。跪食反哺、卧冰求鲤、木兰代父从军、刘炎织草鞋养母等一系列典故彰显了人们对孝敬父母这种美德的崇尚。每一位父母都“望子成龙”“望女成凤”，可是我们得给孩子提供“成龙”“成凤”的机会。“德之不立，功之不著”，不具备孝敬父母的品德，就不具备成为有用之材的品质，也就不能成为有用之材。所以，请您让孩子多做些力所能及的家务，使您在享受孩子孝心的同时，让他(她们体味到父爱和母爱的崇高，心中牢记报答父母养育之情的教诲。
诸位学生家长，值此新年到来之际，谨以最诚挚的祝福送给千家万户。
祝
身体健康，工作顺利，合家欢乐，万事如意!
我的职校半年生活作文【四】
升入高三了，每天都是三点一线的生活，而学校也给我们规定，三周才能回家一次，这样就可以一心一意的学习了，但是对我来说却是一种煎熬，因为我已往都是一周回家呀一次，当我把学校的规定告诉了爸爸的时候，他没有我想象中的那么惊讶，而是说了句好好学习就行。
高中生活正式开始了，每天的课程压的我喘不过气来，中午的时候根本没有时间去睡上一觉，因为还要完成各科老师布置的作业，如果今天哪科老师没有布置作业，那么我们就十分感谢他了。
高三的生活只有一个字，累，除了累还是累，每天天不亮就起床，跑到班里，拿起课本大声的背诵，这些都是我们经常做的事情，当然每每临近考试，同学们更加*，有拿着小手电偷偷的在被窝里看书的，有的甚至在卫生间用台灯看书，只为能够考一个好成绩。
每天劳累的生活让我对家的思念越来越少，有时候也会偶尔给爸爸打一个电话，电话那头一层不变的还是好好学习之类的话，而我也只是附和着，因为我也知道要好好学习，毕竟高考是我人生的*个分水岭，更重要的是班里的同学们没有一个放松的。
这就是我的高三生活，一个只有累的时间。
我的职校半年生活作文【五】
1、开展“欢乐中国年——探访民风民俗”主题活动，通过收集春联、逛庙会、 玩花灯等形式，了解春节、元宵节的民俗民情，感受春节、元宵节的快乐祥和。以上探年俗活动可用手抄报、照片、剪纸、手工制作等形式体现，开学后学校将 对所交作品进行展览;
2、让孩子感受一次储蓄的经历。指导他(她独立去银行把压岁钱存起来， 培养孩子的基本理财能力;
3、指导孩子适当参加家务劳动，如打扫房间、买菜做饭、洗衣洗碗，并能持 之以恒，让他懂得体贴父母及长辈的辛劳。
我的职校半年生活作文【六】
不知不觉间寒假已经过去一半，不禁感叹道时间过得真快。
没有事情可做的时候我经常会胡思乱想，甚至还幻想着自己会穿越之类的可笑事情，所以我每天都会把自己沉浸在书海中，这样自己便不再会有时间去想那些不现实的事情了。也不得不说我的想象力真的很强，每个故事读到一半的时候我都会在心里构想一个结局，最后如果和我构想的结局不一样的话，我就会把满意的结局用笔写在一张纸上，然后在夹到书里，这是我寒假里每天必做的事，为此我还用掉了一个我最喜欢的本子。
当然，时间宝贵，我不可能全部都用在阅读上。在复习以前功课上我也花了不少时间，以前的功课虽然都学过，但是却不能保证我没忘记，所以这个寒假我用的最多的时间是复习功课，每天有规律的复习着功课，时间就这么一分一秒的过去了，而我复习的那些功课也可以说是十分漂亮！
女孩子总是会“臭美”的，我也不例外，每天用二十分钟打扮自己，然后用十分钟看着镜子里的自己，嘴上还嚷嚷着说:“这是谁家的小姑娘，怎么这么漂亮呢？”每当话音刚落的时候，妈妈总是会白我一眼，然后说：“切，你怎么这么自恋呢？”我就会微微一笑，用蚊子般的声音说道“切，本来就是，我才不自恋。”当然，这种话我可敢被妈妈听到。
不知不觉这个寒假已经过去一半了，而我的寒假生活也很充实。今天看到这个征文题目我才意识到寒假已经过去一半了，时光就在指尖流逝，所以要珍惜每一分，每一秒。
我的寒假生活是这样的，你的寒假生活呢？
我的职校半年生活作文【七】
按照常理，高二是整个高中三年承上启下的一个阶段。它是在高一进入高中阶段迈好第一步、打好基础的前提下，进一步接受新的知识，提升能力，从而对高中各科知识的认识逐渐成熟，学习方向、学习方法逐渐明确的阶段。这一阶段学习的一个直接目的，是实现与高三要学习的知识的顺利对接，进而实现每个家长和学生在高中阶段的最大梦想——进入理想的大学之门。
然而实际情形是，随着各地各校高考竞争压力的增加，各地各校纷纷加快讲课进度，为的是为高三节省出更多的复习时间。所以，实际上在高二阶段，高三的课程已基本结束，在进入高三时，全面复习就已经展开了。
因此，高二是高中三年学习课程最多、打基础的最关键的阶段。这一阶段基础不牢，势必降低高三的听课效率，每一节课都会有因基础不牢而不能掌握的内容，每一节课都会较基础好的学生少解答几个问题，少掌握一部分知识，如此恶性循环，再谈高考成功，势如空谈。譬如下棋，一招不慎，招招被动，满盘皆输。
