拥抱挫折作文素材【一】
天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。空乏其身，行拂乱其所为。所以动心忍性，增益其所不能。
语出《孟子·告子》。意为：上天要把重大的责任委托给某个人，一定要先让他经受各种各样的磨难和挫折，来增长他的见识和能力，只有这样，他最后才能够成功。
拥抱挫折作文素材【二】
越国兵败吴国于公元前494年。越王勾践只好“审辞厚礼”向吴求和，等待东山再起。勾践先用美女、金银珠宝贿赂吴王和众臣，还用妻子作人质，自己为吴王当马夫。勾践还为吴王送茶送饭，端屎端尿，终于赢得了吴王信任，得以被释放。勾践里逃生回国后，卧薪尝胆，一面继续进贡吴国，一面聚兵训练。最后他率精兵数万，彻底打败了吴国，实现了洗辱复国的志愿。
拥抱挫折作文素材【三】
鲁迅曾彷徨过，哥德、贝多芬还曾想自过，但他们都顽强地战胜了自己的消沉和软弱，通过自己的努力，最终都坚定地走向了真理，也更加磨练了自己的意志和毅力。一句名言说得好：“人的生命似洪水在奔腾，不遇着岛屿和暗礁，难以激起美丽的浪花”，赵王勾践卧薪尝胆的故事早就成为后人逆境奋起的典范。 孔子在失意的痛苦中写成了《春秋》，屈原在流放的痛苦中写成了《离》，曹雪芹在家破的痛苦中写成了《红楼梦》？
一勾弯月在冷凝处低悬，片片浮萍碎成摇曳的翡翠。诗人一声长叹，涌起层层墨香。李白的一生因为没有模仿世俗的不堪之流而铭留青史，因为舍弃了“钟鼓馔玉”，而做了一回真正的自我。他的人生是成功的。如果他像当时的士大夫之徒一样追求金钱和名利，而违背自己的灵魂，那么祖国的山河里便不再有他的飘逸长衣，历史里也便不再有他的名篇佳作为世人吟咏。历史的雨没有下进太白的灵魂，他把一个真实的自己写进了历史。
人有意气，才能有豁达的胸襟。“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”，遭人诽谤的李白，被玄宗赐金放还，虽有昭昭若明星之德，日月齐辉之才，终化为泡影，但他仍意气风发，“举杯邀明月，对影成三人”，酒入愁肠三分酿成月亮，七分化为剑气，秀口一吐便是半个盛唐。若无意气，他怎会有如此豁达的胸襟？
桀骜不驯的李白把人生看作是一场漂泊，沸腾的液使他不能在任何一个地方安住，他永远行走在自己设置的轨道上，不为周遭的一切所牵绊，包括富贵功名——尽管他也曾十分向往功名利禄；而淡泊名利的诗人陶渊明则毅然拒绝了朝廷上的钩心斗角，远离喧嚣，归隐田园，过着“采菊东篱下，悠然见南山”的清闲生活；还有范仲淹选择了“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的人生态度，辛弃疾选择了时刻准备着为国捐躯，上阵敌的人生道路——虽然直到双鬓斑白他仍壮志难酬。无论这些伟人的选择是否高尚，无论最终他们是否都实现了自己的理想，只要在人生的道路上做出选择，就应该义无返顾地走下去。
拥抱挫折作文素材【四】
王洛宾，这位被誉为中国“西部民歌之父”的音乐大师，一生历经饮坷，身陷囹圄，妻离子散，长期处于心理压力极大的逆境中。然而他却以“胜似闲庭信步”的态度，投身于大西北的沙漠孤烟之中，创作了《在那遥远的地方》等多首西部民歌。
拥抱挫折作文素材【五】
期末的`成绩终于知道了，令我意想不到的是，平时英语成绩十拿九稳能上90分的我，这次竟只考了67分。想想这鲜红的67分，真像一把刀子，刺痛了我的心。
我该如何去面对爸爸和妈妈？在他们心中，我可是他们的骄傲呢！我该如何去面对老师？去面对同学？在他们的心目中，我可是……妈妈会骂我吗？老师会批评我吗？同学会嘲笑我吗？我真想哭，真想痛痛快快地哭一场。
我认真地看了看试卷，天！写单词竟然扣了16分！平时我可是每课过关的，每次只扣1至2分，甚至不扣分，可这次……
这是自己没有认真复习造成的，这能怨谁呢？考试前，妈妈还再三叮嘱单词要记牢，可我总是说：“行了，我都记得滚瓜烂熟了。”此刻，我的心里像打翻的五味瓶——酸甜苦辣咸，什么味都有。难过与失望一齐涌上我的心头，泪珠在不知不觉中已悄然无声地从眼眶里滚了出来。
放暑假了，我却开心不起来。一天，妈妈带我到高明书城看书，《拥抱幸福的小熊》一书让我眼睛一亮。我看了一遍又一遍，感动总是一遍又一遍的涌上心头。
故事中的小念，因为家庭的变故，变成一个自闭的小女孩。常常受到伙伴的欺负。在她身边陪伴她的只有一只她臆想出来的茶色小熊和一个特别的男生——霍雨欣。在一场车祸后，她遇到了善良的林医生。林医生的微笑和送给小念的小熊给了小念温暖和勇气，小念坚强地面对生活中的苦难和挫折，终于拥有了许多幸福。
“小念太可怜了，生活给予她太多的不幸。”我总为她担心，看到她变得坚强时，我又为她感到开心。想想自己，因为一次的挫折就无法自拔，真有点惭愧。是的，生活总不会一帆风顺，在通向成功的道路上总是铺满荆棘。但只要我们以积极乐观的心态去面对生活中种种苦难和挫折，一切的不幸与失败都会过去的，所有的苦难都会被微笑代替。
我的心一下子轻松了很多，不再为67分而苦恼了。我利用假期的时间把三、四年级的英语单词全部认读、听写了一遍。一有空，我就往书城钻，因为那里有我的精神粮食呢！
