坚持跑步的作文450字的【一】
一个风和日丽的下午，我们学校组织了跑步比赛，我们班同学听到了这个好消息，都迫不及待如风一般地冲到了楼下。
到了楼下，只见操场上一片热闹的景象，参加了跑步的同学都在活动着自己的身体，小鸽子在天空中飞来飞去，叽叽喳喳地叫着，好像在为运动员们加油鼓劲。
跑步比赛开始了，我们班的“鸵鸟”李意航的跑道线上运动着手脚，只听“预备”砰的一声，裁判员把枪打响，李意航把左脚迈了出去，然后使劲一蹬，如风火轮一般地冲了出去，两只手猛烈地摇摆着。我们大声地给李意航喊：“加油!加油!“他听到了我们班同学为他呐喊助威的声音，更加快，只见终点就在眼前了，他开始了最后的冲刺，可是别的班的”狮子“却追上来，咆哮着赶来上了，就在这危急的时刻，李意航来了个“鲤鱼打挺”到了终点，“我们胜利了!”我们班同学大声喊着，夸奖着李意航，他非常不好意思，害羞极了。
这次的成功，不仅令我高兴，还让我明白了一个深刻的道理：无论做什么事情，只要坚持不懈，永不放弃，就一定取得很大的成功。
坚持跑步的作文450字的【二】
“加油！加油！”鼓励、呐喊声不绝于耳，奔跑、跳跃激奋人心。恐怕也就只有跑步比赛这么受人欢迎了。
“三！二！一！跑！”“司令官”一声令下，200米跑便拉开了帷幕。女运动员前一秒还含苞待放，羞羞答答，后一秒就已经完全绽放，一发不可阻挡。那惊人的速度，像出膛的子弹，完全颠覆了“女生”这个概念。刚开始，蔡一凡以长腿的优势一马当先。第二名李冰捷也不甘示弱，拼尽全力，轻捷的运动鞋，仿佛把她也带飞了起来，形成了一道美丽的风景线。看着李冰捷咬紧牙关紧追，但迟迟不能超越，我的心也像是在油锅上煎，不禁捏紧拳头向她喊道：“超啊！加油！”
到了最关键的时刻——成败在此一举！她们两个仍然不相上下，可是，在离终点还有不到5米的地方，蔡一凡爆发出令人目瞪口呆的力量，一个最后冲刺，夺取了这次比赛的桂冠。毕竟友谊第一比赛第二，这两个好朋友，到达终点时，拥抱在了一起。
终于，到了男子200米比赛。我松松筋骨，做好热身运动后，便上了“战场”。“预备！”顿时安静，好像是大战之前最后的通牒，更像是狼群猎目标前的埋伏。
“跑！”一只只饥渴难耐的猎豹，向猎物飞奔而去。一个个步伐如箭，很快，我已经处于队伍的中间。没有竞争，就没有超越。我被这浓浓的竞争力包围着，有了勇往直前不放弃的信念。这种信念给了我源源不断的力量，“一个、两个……”终于，奔驰到了第二名。可这时，不管是精神，还是肉体的力量，都已经耗尽了，每跑一步，都感觉更加沉重，好像负荷着万吨铅块，想要超越，却又力不从心。眼看着第一名许嘉彦像一座不可超越的大山，离我越来越遥远，却无能为力。不过，能得第二我已经很满足了。可就在离终点不远时，我松懈了，半路出来个索俊杰，我“成功”成为第三名。到了终点，我已经筋疲力尽了，连说话的力气也没有了，只是感觉大腿疲软，一下子便躺在了地上。
躺在赛场上，奔跑的队员，加油的声音涌入耳目，不禁想到，人生就像一场跑步比赛，不是靠最后的冲刺，而是途中不断地坚持。
坚持跑步的作文450字的【三】
星期五，在运动会快要结束的时候，正在进行的一项跑步比赛的决赛要开始了，我们都在为我班的运动员助威，说一些鼓励的话，让他们不要紧张，放松一下。不一会儿，从广播里传来了播音员的声音：“离跑步比赛的决赛还有一分钟就开始了，请所有参赛选手尽快到赛场就位。”运动员们听到了播音员的声音，来到了赛场上就位。
我们只听到“砰”的一声，比赛就开始了。我们先是一愣，等回过神来了，立刻为我班运动员加油。我班张剑刚起跑就一马当先。这种现象维持了一会，我班林芳掉队了，张剑回头让她加油，一定要超过前面的人，就在这时，五(2班乘机领先了。我们扯着嗓子喊：“五(1、(2班漏油，五(3班加油。”我班队员们听到了我们的呐喊声，拼劲了全力往前跑，只有王超不是这样，他还在慢慢跑，同学们都说他不认真跑，拖我们班后腿。渐渐的，我班领先了，可是还不到三分钟，我班队员已经精疲力竭了，我班又被别班领先了。我们都觉得没有希望了，在五(1班王军要到终点的时候，王超用力往前跑，终于超过了王军，到达终点。顿时，场上传来了一阵阵欢呼声，呐喊声，我班同学都跳了起来了。
我们班赢了这次的比赛，我班男生们都去把王超抛到了空中，我们女生就在旁边开心的笑。
胜利的喜悦，激动的心情，欢呼的声音，在一瞬间爆发出来，使运动场上充满生机!
坚持跑步的作文450字的【四】
心理上，准高中生们正处在青春期，青春期普遍都有逆反心理，家长们越是说得多，他们越是觉得父母唠叨烦。他们不再对父母知无不言言无不尽，房门会上锁，手机会设密，认为上了高中就是小大人了，有些事可以自己做主，有了烦恼也不再寻求父母的帮助。
因为进入高中阶段，学生自我意识发展会走向一个新的阶段。如独立意向的发展，高中生已能完全意识到自己是一个独立个体，因此要求独立的愿望日趋强烈。但是，这种独立性要求是建立在与成人和睦相处基础上的，与初中时期的反抗性特点有所区别，多数高中生基本上能与其父母或其他人保持一种肯定的尊重的关系，反抗性成分逐渐减少，但仍有反抗性。
再比如强烈地关心自己的.个性成长。高中生十分关心自己个性特点方面的优缺点，在对人对已的评价时，也将个性是否完善放在首要位置。同时，他们的会更强自尊心，高中生在其言行受到肯定和赞赏时，会产生强烈的满足感;反之，易产生强烈的挫折感。
当然，这种自我意识也会有混乱的时候，人的心理体验常伴随着较多的自卑感、盲目性、自信心丧失和情绪消沉、意志薄弱、孤僻、抑郁等现象。主要的原因还是因为不恰当的自我评价容易与现实产生碰撞，从而造成内心激烈的矛盾冲突。
所以家长们在教育孩子时，把他们真正当作高中生对待，给予孩子适当的隐私权，有助于他们独立人格的塑造，但是家长们要判断何时由孩子自己做主，何时家长参与指导。近年来发生的“马加爵”“药家鑫”“李天一”事件等，都是因为在青春期时没有受到正确的家庭教育而产生的悲剧事件。
坚持跑步的作文450字的【五】
运动会上，我报了一百米赛跑。我天天盼着运动会，终于到了比赛的那一天了，随着老师的一声枪响，比赛开始了，同学们都争先恐后的开始跑。我起步比那些学生快，我们班的人大声喊：“田志 远加油，田志远加油。”王老师都坐不住了说：“快给田志远加油啊！”我听到了王老师的声音就更起劲了，我预赛中得了第一名。我得了第一名回到座位上就一直问王老师什么时候一百米诀赛呀！王 老师说：“不知道，你再等一会儿吧！”
过了一会儿，我一直等的一百米决赛来了，我非常紧张。我想：“我一定要取一个好成绩呀！”我跑呀跑，看见有一个人快把我超了，我用尽全身的力量向终点冲去，我得了第一名。“
我两场比赛都得了第一名，我真高兴。
坚持跑步的作文450字的【六】
首先，家长们自己要树立起这种观念，不要处处拿孩子的分数来衡量一切。因为初中生刚升入高中，尚不能确切地评价和认识自己的智力潜能和性格特征，很难对自己做出一个全面而恰当的估价，而是凭借一时的感觉对自己轻下结论，这样就导致他们对自己的自信程度把握不当。几次甚至一次偶然的成功，就可以使他们认为自己是一个非常优秀的人才而沾沾自喜;几次偶然的失利，就会使他们认为自己无能透顶而极度自卑。所以孩子成绩好的时候，家长不要给予过多的物质奖励，不要吝啬精神的嘉奖，成绩差的时候也别表现的过于生气严肃，毕竟孩子不是考试工具，尽量给予安慰和鼓励。
其次，培养孩子的平常心，胜不骄气不馁，经常站在孩子的立场上考虑问题，有问题可以平等的沟通，有时间看看国外的家庭情景剧，家庭教育这一点国外的老爸老妈就做的很好。如果孩子经父母询问后还是不吭声，不妨根据他的兴趣爱好，给他提供一些减压方式吧，比如游乐园，短途旅行之类。
第三，经常试着与孩子多多交流，了解他在上述方面有无类似困难，理解他们的想法，毕竟时代在进步，两代人之间会有代沟，父母们只有与时俱进，将心比心，才能成为孩子的朋友。
第四，留给孩子一定的私人空间，不把他们当小孩子看待，有些简单的事情交给他们自己做主。以此培养来他们独立人格的建立和健全。但是，少管不代表不管，不代表放任自流，在孩子为人处事的教育上，父母应给予一定的指导。
孩子终于被录取到第一志愿，松了一口气，也感慨万分，写点感想，给后面期待孩子突围的家长的一些建议，说的不对的请忽略：
1. 告别智能手机：一提智能手机我就生气，为什么家长要给孩子买苹果?不要把前途消耗在无聊的朋友圈中，不要用自己的前途去赌博和付出不值得的代价，这比戒掉毒瘾还难吗?有的孩子不愿意离开微信是担心朋友说她没自由，她怕孤独，怕没有朋友，怕朋友离她而去，殊不知这个年龄段的孩子视友谊比任何东西都重要，不是他不想努力。那么一定要告诉他，如果他的朋友连考学都不支持，那是真朋友吗?负责任的家长，不要心存侥幸，用你孩子能接受的方式去解决吧，让他脱离开沉溺于智能手机不思勤奋的群体，让他明白自己脱离开了才能突围去追求自己的梦想，成为不一样的他。家长在孩子不学习的时候也不要玩手机，多和孩子聊天沟通，找一些其它爱好分散注意力都是很好的方式;
2. 告别游戏：一边玩游戏一边能考上好大学的我只见过一个，但是不要期待奇迹会发生在自己身上，不下一定的功夫无法达到目标这是肯定的，游戏和升学只能二选一，让他形成鄙视游戏群体的价值观，用你孩子能接受的方式去解决。家长更不要玩游戏，要玩就偷偷玩吧，别让孩子看见，孩子不学习时多陪陪孩子;
3. 找到合适自己的课外辅导：这是关键中的关键，这个坛子里交流相关经验有很多了，找到自己的才是对的，有的压根没有上辅导班就考得很好，有的家长说他们适合上大课，我家孩子基础差，小的时候快乐教育，上了初中知道学了，给报了大班课，但是到了初二还不见效，发现是孩子跟不上，别人讲了好几步他只听到一步就卡住了，只能找一对一，也在机构的一对一耽误了半年的光阴，朋友介绍了一个家教，非常好，把孩子一点点带出来。所以，放任孩子不管不是锻炼孩子自立，初中了，家长一定还要管，只是方式不同而已，要随时了解症结，不是只要孩子上课你就安心，你要考虑这个课是不是有帮助，你要盯紧了，提供必要的帮助，上大班小班要看孩子程度和接受能力，但是一定要考虑距离，路上的时间一定是宝贵的，一对一要找对，拿孩子时间做试验品是惨痛的。时间，时间!
4. 体育必须满分：除了练没有办法，每天回家练或者在学校跑完步再回家，雾霾就戴口罩练，总之实践证明，再差的孩子都可以做到，拿不到满分还是你不够强烈，一个项目练了很久不满意了就要换项目，男孩子可能实心球要比单杠容易点?别在一个项目上磕;
5. 报志愿问题：坛子里讨论太多了，找找档的帖子就什么都清楚，人要冒险，也要留足余地，看你是否输得起;
6. 软件的系统工程学：中考要智商，要勤奋，要知识面，要会取舍，要承受挫折的强大内心，要阳光的心态……这些系统工程已经从孩子出生就开始建立了，我认为短时间变不了，但是至少，要从改善和逆反孩子的敌对关系入手开始，如果关系不改善，你的所有想法都很难实现，包括以上说的。
一位朋友住通州，孩子3岁，打算卖房去买学区房，已经在关注今年的中考分数线、学校排名等情况，纠结是去朝阳、西城还是东城好，庞大的升学工程居然这么小就开始了。好的小学是什么标准我不太了解，但是我领教了好的初中对于中考本身的重要，我们初中上的是好学校的普通班，尽管上课的时候老师经常需要用10-20分钟维持秩序然后控制好发完火的情绪才能讲课，这种情况持续了一年多，尽管有一半以上的孩子在课堂上玩手机、睡觉和吃零食，尽管学习好的孩子自己捂着不太回答同学的问题，尽管主科的老师都换过，诸多的不如意，但是，我教孩子，无论环境如何，只要考入班级前五就没有问题了，最后，还是熬出来了，如愿以偿的进入了梦想的学校，遗憾的是这个班大部分孩子还是落入20中以下的学校。但是还是要感谢这所学校，让我们学会了在逆境中如何去顽强地生存和奋斗。感谢这所学校的备课组，将实验班的精华课件分享给普通班，让我们至少在知识层面上会比普通校更有优势，感谢这所学校的文化传承，让这些年轻的老师能传承下来，而这个个别班的问题，也来自于孩子自己本身的原因多些。因此，初中进一个好的学校真的好重要。小升初时当然要争取进好的初中，毋庸置疑。希望10几年后的今天，这些孩子能有不一样的学校生活，而我们这些幸运儿又不知到了高考的门槛要演绎什么样的苦乐。
坚持跑步的作文450字的【七】
在我早上还在睡觉的时候，我的朋友就已经从外面跑步回来了，可我却不喜欢跑步，对于跑步来说，我怎么也提不起兴趣，每次看他从外面满头大汗的回来，我都有点累，可是他却很舒服，有可能就是每个人喜欢的东西不同吧。
中午我们一起吃饭的时候，看他在那跟别人讨论早上跑步的经验，他们讲的津津有味，我是怎么也听不进去，可是听他们聊了一会，我不经的也想去尝试一下跑步，锻炼一下身体，顺便也跟他们一起讨论一下跑步的经验。
天还没有亮，我的那个朋友就叫我一次去跑步，不是他硬要拉我去，而是昨天晚上我主动告诉他清晨跑步的时候把我叫上，虽然起床的时候很是艰难，但我还是说服了我自己，我们一起先走在锻炼的小道上，不一会我们就开始跑了起来，一开始的慢跑使我的身体很是舒服，慢慢的渗透到这愉快的跑步中，我们的速度是慢慢的加快，天也慢慢的变亮了，我们的晨跑也快结束了，到最后结束的时候，我和我的朋友慢悠悠的走了回去，在我们回去的道路，我们两个聊了很多关于这一项运动的
在每次以后的生活里，我每天早上都会和我的\'朋友一次去晨跑，这也成为我今后的我一个习惯，知道现在的我，也是每天都在坚持当中，原来的时候中途也有过放弃，但是我们互相一直鼓励对方，一直我们坚持了下来，也多亏了我这个朋友，使我以后的生活也多了许许多多的色彩。
