缓解学习上的压力作文【一】
如果把我们比作一根弹簧，那么压力就相当于人们用手压着弹簧，而动力就相当于弹簧的反弹。
在我们的日常生活中，压力是无处不在的。比如说：工作上，家庭里，升学考试……如何化压力为动力，是我们成功的关键。
我就有这样的一个经历。
在今年的海珠区中学象棋锦标赛的第六轮结束后，我便兴高采烈地向我们的领队老师讲述我前六盘的战况-----五胜一负。老师听完后，两眼望着我，对我说：“常理，现在到了胜负的关键时刻了。接下来的这一盘，你一定要赢!如果你输了，那么我们的团体名次就会降低，而且，你拿奖的机会希望很小，我们团队的希望全靠你了，加油!”
听完老师的这一番话后，我感到整个天斗压到了我的身上，闷得我喘不过气来。我慢慢地坐下来，手托着头，皱紧眉头，静静地沉思。老师见我这个样子，便对我说：“想好棋路，稳扎稳打，你一定会胜利的!”
是呀，有什么可害怕的呢?豁出去了!我站起来，定了定神，便向赛场走去。
在赛场上，我表现得淋漓尽致。我在第十回合抓住对方的破绽，接着弃子攻，入局取胜!
由于我赢了这么关键的一盘，我们学校获得团体第三明，我获得了海珠区第五名。
当我站在领奖台上，我想：如果我当时没有化压力为动力，结果又会如何呢?
我觉得：只有化化压力为动力，才能步步走向成功!
缓解学习上的压力作文【二】
压力是一把双刃剑。因为它，有的人可能就毁了自己的一生，但也有人因为它反而成就了自己的一生。
有些压力是来自于自己的。有时自己一些消极的心理暗示，会把事情越想越坏，或者是自己给自己加重负担，都会在无形之间给自己带来沉重的压力。往往这种压力是最可怕的。但如果适当的给自己一些积极的心理暗示，拥有乐观向上的心态，压力就会转变为动力。
有些压力是来自于家庭的。有的家长对自己儿女的那种望子成龙、望女成凤的想法和期望，有的家长对孩子的殴打辱骂，还有其他的家庭暴力都会让孩子拥有沉重的'负担。有的孩子认为自己没有完成家长的要求或是没有达到家长规定的目标，心里就会很压抑。但如果能正确对待家长给自己的某些压力，就很有可能会因此成就自己的一生。
压力还有可能是来自于其他方面的。它的影响可能会比泰山还重，可能会比鸿毛还轻，但这些都不重要，最重要的还是自己是怎样去对待它的。
如果臣服于压力或是被压力击败的话，人生可能就会变得黑暗，会感觉自己的前途非常渺茫。严重的会患上抑郁症甚至会因为承受不了压力而自。但如果能正确对待压力，把压力当做驱使自己前进的一种动力，就会在事业上取得很大的成就。
当我们感觉自己压力过重时就要去适当的放松一下。比如听听歌，画会画，去看电影，去跟朋友逛街，和去晒晒太阳，这些都是释放压力的好方式。释放了过重的压力，我们才能更好的学习、工作与生活。
其实压力并不可怕，可怕的是自己对压力的恐惧的那种心理。只要能正确对待压力，能很好的释放压力，我相信我们的前途一定会一片光明。
缓解学习上的压力作文【三】
讲师继续说道：“其实这杯水的重量很轻，但是你拿得越久，就觉得越沉重。这如同把压力放在身上，不管压力是否很重，时间长了就会觉得越来越沉重而无法承担。我们必须做的`是放下这杯水，休息一下后再拿起，只有这样我们才能拿得更久。所以，我们所承担的压力，应该在适当的时候放下，好好地休息一下，然后再重新拿起来，如此才可承担更久。”
说完，教室里一片掌声。大道理：随着社会的进步，人们也跟着越来越忙。接着，负担也越来越重。不妨在适当的时候放下负担，轻松一下，等调整好了状态再重新拿起。
