汗水的回报作文400字【一】
我学习击剑已经大半年了，在这个暑假，将面临由初级晋升中级的挑战。教练早早跟我说了这件事，于是为期一月的魔鬼训练开始了。四十度的高温，高强度的训练都没有让我停下脚步。实战、技术、体能轮番上。为了更好地纠正技术动作，妈妈给我报了小课。一节课下来，身上的衣服都可以挤出水来。
那天终于到了，换衣，拿包，接着就是等待考核了，我紧盯着要考核的地方，不断揣摩动作。“张彧洁。”终于轮到我了，我立刻跑过去，生怕跳过了自己。我带好头盔，拿好佩剑，做好了实战姿势。这时，考核教练做了一个让我劈的动作，我却脑子一片空白，以前训练的东西全都像顽皮的.孩子一样跑走了。我深呼了一口气，对自己说：“别紧张，别紧张。”我仔细地想了一下教练以前教过的动作。“啪。”一个标准的弓步，我持剑劈了过去。教练说：“不错，对的。”Yeah，我成功了。接下去的几个动作中，我个个都做得很到位。虽然戴着头盔，但我仿佛能看到考核教练赞许的目光。
下一个项目：体能。这可是我的弱点啊。我鼓起勇气，对自己说：“加油！”我顺利通过了跳绳和跑步，最后一个体能项目是仰卧起坐。一开始的半分钟里，我做得很好，可到了后面，体力不支了。我吃力地做着，一个，又一个，还剩2个，坚持，再坚持，我暗暗对自己说。终于完成了！教练说：“你真棒！”太好了，我过了。我立刻奔向爸爸妈妈，跟他们报告这个好消息。
紧张、充实、痛苦、甜蜜，这就是这个假期的主旋律。
汗水的回报作文400字【二】
暑假虽然已经过去了，可暑假里的事，我还是记忆犹新啊！今年暑假，奶奶让我回老家帮忙造房子，也去出一份力，我早就想回老家了，所以我一口就答应了。
上午11点钟，我一到家，便看见哥哥已经在干活了，我便也跟着他干了起来，一会儿拌水泥，一会又在沙堆里画地图……这时，2楼的工人在喊：“2楼没瓷砖了！”我看见哥哥拎着瓷砖就要上去，我忙说：“让我来，让我来！”我拎了瓷砖就往2楼跑，可是，瓷砖太重了，我走一步，歇一会，终于走到了2楼。那名工人让我帮他拎到外面用木板搭的架子上。我一看到木架子，就出了一身冷汗。木架子是由几根很粗的竹子固定在房子里面的洞上，竹子上放着一块块大约3厘米厚的木板。我心想：这可是2楼呀，如果架子不牢固，掉下去了怎么办？我连想都不敢想。工人叔叔好像看出了我的心思，说：“是不是不敢上去呀？”我愣了一下，坚定地说：“谁不敢，上去就上去，谁怕谁？”于是，我慢慢地爬到了架子上，我踩在上面，每走一步，木架子就会摇晃，我整颗心好像要蹦出来了，我往下一看，感觉自己要掉下去一样，过了一段时间，我不再害怕了，倒觉得很有趣。
我正在木架子上玩得起劲时，4楼的工人在喊：“4楼瓷砖、水泥都没了！”我立马在1楼拎了瓷砖和水泥跑了上去。过了一会儿，1楼的工人有在喊：“没水泥了！”这时，3楼的工人也在喊了……我一直在楼梯上奔波着，忙得连休息的时间也没有。这时是天气最热的是时候，我脸上、身上全是汗。一个下午，外墙砖已经贴好了一大半，我看着外墙，心想：这里面我的功劳也不小啊！我心里美滋滋的。
这时，我脸上的一滴汗流进了我的嘴里，我尝到了汗水的滋味，咸咸的，可我觉得是甜甜的。今天，我虽然很累，但我也感到很高兴，因为我尝到了先苦后甜的滋味，还到了爷爷、奶奶和工人叔叔的辛苦。
汗水的回报作文400字【三】
陈暮的阳光斜射出了一束束精彩的光束，朝气与蓬勃丛生的今日，激昂的乐曲在吹响，汗水即将蓄势待发！
——题记
序幕：激动的心
没醒，眯着惺忪的睡眼，我的心早已砰砰直跳。一个新的开始，四年一度的校运会，开始了，真的开始了……
早早到了学校，早自习后，便急急的下了楼梯，开始了开幕式方阵的练习。“一二一，一二一……——竞速时代，95最帅，花开不败，Wecanfly！”洪亮而整齐的声音响彻了天际，像一记惊雷响彻了云霄，一切，都开始了……
激扬的乐曲，开幕式I’mcoming
随着人流的移动，我们也在慢慢向开幕式推进。终于进入了操场，绿色的天地，活力的天地，还来不及感叹，早已被方阵带到了跑道上，开始了开幕式的巡回：“迎面向我们走来的是95班，95班，一个活力的班级……”伴随着解说员的解说，我也将那一直藏在心中的话用最洪亮的`声音喊了出来：“竞速时代，95最帅，花开不败，wecanfly！”当时是最激扬的时刻，最热的时刻！
结束之乐，又一个开始
开幕式在欢笑中结束了。但这，并不是结束，而是一个崭新的开始！接下来的运动会，更是我们期盼已久的“重头戏”，又会有什么精彩的活动？让我们拭目以待吧！
汗水的回报作文400字【四】
我们一直在追求成功，却不知道要想取得成功，就要细细品尝汗水的味道。古今中外诸多名人的成功经历都验证了这样一句话：天才——百分之一的智慧加百分之九十九的汗水。
他，尝遍百草，常常冒着生命危险尝有毒的草，一生潜心研究草药，最终著成一部令世人惊叹的医学奇书——《本草纲目》。直到今天，我们还在赞叹这部医学上的巨著，可这其中又有谁能想象他当时流过了多少汗水，尝遍了多少艰辛？汗水的味道咸中带涩，但对他却化成了喜悦与欣慰。
他，为了一个小小的灯泡，进行了成千上万次的实验。就在那简陋的根本就称不上是实验室的小屋中，他做了太多次的实验，经历了太多次的失败。黑暗、闷热，滴滴汗水汇聚成涓涓细流，熬过了黎明前的黑暗，迎来的必是最耀眼的光亮。汗水的味道咸中带酸，但对他却化成了理想与成就。
他，是黄种人田径史上的奇迹。九秒八八、的世界纪录令国人自豪，让亚洲欢呼，让世界惊叹！当他走下赛场时，我们看到激动与喜悦化成泪水盈满了他的眼眶，可我们看不到的是一个世界新栏王在训练场上挥洒的如雨的汗水。汗水的味道咸中带苦，但对他却化成了荣耀与狂喜。
梦想夹带汗水——咸咸的汗水。
风雨过后才能见到彩虹。同样，只有尝过汗水的味道，才能结出成功的果实。我们现在就付诸行动吧，即使梦想与希望在飞，我们也要勇敢向前去追！
