写一篇我爱读书的事作文300字【一】
大家好，今天我们一起来共读的是《读书是一辈子的事》第279到第298页的内容，这一节我们将会与大家讨论如何改善暴力的沟通方式。
今天，我们处在一个浮躁喧嚣的环境，人与人之间几乎是一言不合就恶言相向。其中，怨怼、愤恨、谩骂、语言暴力等等充斥着我们每天的生活，让我们觉得烦闷沮丧。
谁都知道，这些情绪是负面的，但是从潜意识讲，我们又似乎难以把控和感知，不经意间便冲口而出。
其实，早就有人意识了语言暴力其实也是暴力，而且它往往比行为暴力更加伤人，因为它所带来的都是内伤；所以很早就有人提倡一种和谐的沟通方式！最有名的莫过于卢森堡博士提出的一套标准化技术——非暴力沟通！
为什么那么多人倾向于暴力沟通？那是因为暴力沟通简单粗暴，不用自己费心烧脑！它会让你感觉到酣畅淋漓的自由，说话时不用克制情绪、不用顾及影响，肆无忌惮地表达自我，十分痛快。
但是，我们很多时候忘了，生活本就不单纯只有自己。这种出言不逊、出口伤人的习惯，往往会不经意间变成一把语言的利剑，对周围的亲人和家人造成伤害；而往往这种伤害能伤到的，都是自己的至亲至爱。
所以，人与人沟通方式往往就变成你给我一句谩骂，我还你一声手撕诋毁，这种低级且简单粗暴的沟通方式，慢慢变为一种惯性的沟通模式，慢慢侵害和腐蚀着我们生活的暖心和幸福。
我们不妨先回忆一下，我们平时的沟通方式：
走在街上，你无意将包装纸随手丢弃，你的朋友指责你：你也太没素质了吧！
上学时，父母总是拿你和其他孩子对比：你看隔壁家小明，这次又考了满分！
生活中，操持家务的伴侣总爱讲：为了你，我每天不得不下了班，还要回家煮饭烧菜！
成年后，父母催婚：你是不是希望看到我们也抱不到孙子？
以上这些沟通方式，我们再熟悉不过了。正如卢森堡博士说的，以上诸如道德批判、对比比较、"不得不"的自我开脱和威胁式的道德绑架，全部都是隐藏在我们身边的暴力沟通！
或许有人会惊讶，这些毫无谩骂之词、毫无污言秽语的沟通，竟然也是暴力沟通？没错！这些语言都从心理上给到他人眼中的心理压力，我们是时候改变我们的沟通方式了！
哈佛大学的《幸福课》曾经讲过一个很具代表性的案例：
哈佛导师由于整日忙碌工作，很少照顾家庭。一次，他怀孕的妻子找他沟通：
"亲爱的，我的肚子越来越大了，我感觉有一些吃力。因为我现在提着东西上楼梯，越来越费力气，我想我需要你的帮助。"
听到太太的一番话，这位讲师立刻对太太充满了怜悯和感激，同时也反思自己忽略家庭表现出了深深的愧疚感。当天中午，他便一人到超市，购买了足量的果蔬、肉蛋类食物，添置了日常用品；回到家又把地板重新拖了一遍，协助太太做好家务。
由此可见，良好沟通的'步骤是：讲事实、说感受、找原因、提要求！
这与书中的观点不谋而合。作者认为，暴力沟通实际上是我们的一种惯性思维。很多人都忽略了它的巨大伤力，最起码，是还没意识到它给我们带来的人际关系的侵害。关于这一点，作者在书中也提出了非暴力沟通的解决方案。
作者认为，非暴力沟通只需四步，即可打开新局面：观察而非评论、体会表达感受、寻找根源、请求帮助。
正如印度著名的心灵大师克里西那木提说的——不带评论的观察，是人类智力的最高形式！我们往往评论别人时，冲口而出；观察且陈述事实时哑口无言，不知不觉间，我们已经逐渐丧失了在客观中阐述事实的能力了！
这里给大家一个好方法：别论对错！不是有篇网络爆文叫《好的家庭不是三观不好，而是不争对错》吗？所以，遇到问题时先冷静下来，关注事实，切忌对他人进行评论甚至否定。这当然不是一蹴而就的功夫，慢慢练习，相信自己会做的更好！
体会自己、表达感受是非暴力沟通的第二步，也可以说是拉近情感关系至关重要的环节。这里，对方在倾听你时，往往会关注你的情感表达，所以在措辞上要格外注意。
作者借用卢森堡博士列出的词汇表，进一步帮助我们阐述感受：
在表达时，多多运用表格中的词汇，不止不会引发冲突，别人也会越来越关注你的感受喔！
非暴力沟通的第三步：寻找根源！请注意，这里说的是寻找问题根源而并非寻找责任或者指责责任人！
这个环节，我们不需要忍辱负重地压抑愤怒的情绪，也没必要指责对方去给他人栽上一顶罪魁祸首的帽子，而是学会不再用语言的利器去伤害别人，有条不紊地解决问题，杜绝了情绪的肆意蔓延。
最后一步，请求帮助。请求他人帮助时，我们在内容上要注重一个原则：具体化！在企业员工培训中，有一个重要课程就是情景设定！即在老板和员工谈话时，老板的第一句话，往往就是谈话的重点。
最近，我们工期有些迟缓！
最近，我们业务有些懈怠！
这两句话就分别指向进度和工作状态两个不同的工作侧重点！同理，我们在请求帮助时，也要具体化我们的请求：
亲爱的，我可能需要你更体贴一点。
亲爱的，我希望你在每天回来后，第一时间抱抱我！
相比较，第二句话的请求，似乎比第一句更为具体明确，也更能让别人知道自己应该怎么做！
在这个环节，还有一个至关重要的问题：注意情绪！请求他人时切忌命令口吻，要跟多地表达同理心！
任何人对耳提面命式的沟通都提不起兴趣，甚至有时会格外抓狂，相反你的感同身受却能很好地反映情感。在你能同理心回应对方的感受时，便能拉近你们的距离，从而使对方愿意倾听并接纳你的请求，给予支持！
总而言之，作者认为非暴力沟通并非难事，只要我们在生活中反复尝试，刻意练习，用爱的维度来回应周遭、回馈世界！
请牢记非暴力沟通的四个步骤，或许你把它牢记于脑、或许烂熟于心、有或许你可以像美国人那样把公式抄在手掌心，时时刻刻反复运用！
所谓的沟通技巧，所谓的交际艺术，都比不上非暴力沟通下的反复尝试、反复练习。只有这样，我们才能在人生的轨道上慢慢平和舒缓，从容到老！
写一篇我爱读书的事作文300字【二】
我爱读书，因为书能丰富我的知识.我读书，知道了祖国有悠久灿烂的文化；我读书，看到了当今世界科学技术的迅猛发展，看到了一个精彩缤纷的世界.
我爱读书，因为书使我懂得了做人的道理.我学会了爱.我同情卖火柴的小女孩，我关心小凡卡的命运。我懂得了恨.我鄙视愚蠢的国王。
我爱读书，因为书能帮助我树立远大的理想.保尔·科察金为了革命舍弃个人利益，童第周为了祖国的尊严而刻苦学习。这些书中的人物都是我的榜样，是他们帮助我树立远大的理想，为二十一世纪的中国热爱读书！
当我过生日时，妈妈问我想要什么，我会毫不犹豫地回答：“书！”当窗外飘着洁白的雪花时，我却早早地起了床，坐在课桌前，看起书了.
我时而化成一名旅客，在书的世界里尽情观赏；我时而变成一条小鱼，在书的海洋里尽情遨游.
是呀！古往今来，没有哪一位名人不热爱读书，同样，也没有一位不热爱读书的人会有所作为！
让我们爱读书吧！拥有书，我们就拥有整个世界，拥有书，我们就拥有美好的明天！
写一篇我爱读书的事作文300字【三】
文学巨匠莎士比亚说过：“书籍是全世界的营养品”，这句话我十分赞同。我从小就爱看书，读得书很多，杂七杂八的，是个小书虫，像连环画、幽默小说、校园小说等等，我都看过，它们都是我受益匪浅。
我受我姐姐影响，特别爱看幽默小说、校园小说之类的书，我也爱看童话和漫画。我在看书的时候，常常会把好词好句给划出来，并抄在一本积累本上。我尤其爱看杨红樱和周锐写的小说，特别是杨红樱的《淘气包马小跳》系列和周锐的《周锐幽默精选》系列，看得我是目不暇接。看这些书时，可谓是笑料百出，每当我看到特别好笑特别经典的地方了，我就会给大家一起看，让别人也得到快乐。这些书不仅让我得到了快乐和幽默细胞，还使我学到了写作的方法。
记得有一次，我在回家的路上一边走一边看书，尽管路灯的光十分微弱，书本上的几个字模糊不清，但书本巨大的魅力仍吸引着我，走着走着，我突然觉得头有些痒，于是，我便依依不舍地合上书，正当我举起手抓头时，我惊奇的发现，我已经跟小区里停着的一辆面包车撞上了，沉浸在书中的我竟没有发觉。
还有一次，我在学校里上晚自修，我作业做了一半，顶不住漫画书的诱惑，偷偷地看《幽默与笑话》，一边看一边笑，碰巧被老师发现了，老师问我作业有没有写好，我说没有，老师就让我先写作业，我只能听老师的话。可写了一会儿，我又把头低下，津津有味地看了起来，可又被老师给发现了，老师有点儿生气，一把拿过我的书，用开玩笑却又不乏严肃的口吻说：“我先笑，等我笑完了你在笑。”我只好写起作业来。不过事后老师说这书蛮好看的。
你看，我是个名副其实的小书虫吧~
