挫折作文素材250字【一】
没有经过过挫折的人生，不能称之为精彩的人生、完美的人生!
经历过挫折的磨练，方能体现生活的精彩，我们在挫折中生存，在挫折中成长!
三岁·跌倒
在我稚嫩的时候，在妈妈的陪伴下，我学习走路，笨拙的我，只觉得好玩，骄傲地迈出我柔弱的小腿，悲哀的是，还没迈出脚步，身体重心往前倾，随之而来的是跌倒，孤独无助的我，痛得哇哇大哭，眼泪瞬间夺眶而出，大声叫着“妈妈，妈妈!”尽管妈妈很心疼，但还是要我继续走，这是我人生当中的第一个挫折，我岂能轻易就言败，虽然过程吃了不少苦头，受了不少伤，但最终结果还是挺令人满意的，我成功地占胜了它，赢得我人生当中的第一回合，我没有放弃，没有退缩。
挫折中的跌倒，我毫不畏惧!
十二岁·考试失利
度过童年，走入人生另一阶段的我，不免有些兴奋和紧张。说实话，我最讨厌、最不喜欢的就是考试了。我没有勇气面对考后的成绩，没有勇气面对考后老师的批评，我努力地学，奋力地做，可结果还是不容乐观，但这次，在考试前期我真的很努力了，很自信地以为能考好，但最终给我的回报是成绩很差，我很烦很失落，难道我所做的一切都是没有的吗?难道我的努力都白费了吗?考试对我打击很大，一长段时期内，我都处于心情的最低谷。不知道该怎么办，不知道要怎样走以后的路，挫折如同山，把我压得喘不气来，快要窒息，我此时显得很落寞。
挫折中的考试失利，我无助寂寞。
十七·考验
时光荏苒，转眼前我已是一名高中生，思想比以前更加成熟，所经历的、所能承受的也有很大提高，生活在一个竞争的社会，处处都有竞争者和潜藏的危机，到处都有考验，而我的考验就是在挫折中找寻自己承受不了的东西，慢慢地让自己学会去承受，在考验中使自己变得更加强大，不求能够举世瞩目、一鸣惊人，只愿能不平凡湮没于世，希望在风雪过后也能留下我的些许痕迹，起码，我努力过，奋斗过，拼搏过，但从未放弃过，我虽无力预测我的将来，但我会拼力过好现在!
挫折中的考验，我全面接力!
世间没有寒冷，只是冷漠挫折给世间上了一层冰霜，我们所要做的，就是用我们火热的拼搏之心来燃烧我们所在的世界，把寒冷驱去，留下温暖。
挫折，没有办法避免，但我们却有力气去战胜挫折，以失败为动力，越挫越勇，使我们的人生更加有意义。
生活因挫折而精彩!
挫折作文素材250字【二】
生活如酒，或芳香，或浓烈，或馥郁，因为品尝，他才变得醇厚。生活如画，或明丽，或暗淡，或素雅，因为欣赏，它才变得美丽。生活如歌，或高亢，或低沉，或悲凄，因为聆听，它才边得悦耳。生活要我们用心去呵护，去品尝，去欣赏。
一粒种子，要经历重重阻隔和气候压力，才能冲破后土绽放生命；一块钢铁，要经历熊熊烈火的炽热，和冰冷之水的鱼据冷却，才可以拥有坚不可破的本领；一挑河流，要经历蜿蜓曲折和狂风骤雨，才可以流入属于自己的大门。其实生活亦是如此。
生活的道路或许是布满荆棘杂草丛生的，但我们不防以另一个角度观察生活，从另一个方面感受生活，学会欣赏生活。
王安石仕途爱挫，可以以“不畏浮云遮望眼缘身在高层”来自勉。苏东坡被H黄州，豪迈不改，期盼着“会光挽雕弓如满月，西北望射天狼”。李白饮酒舞剑，可以发出“人生在世不称意，明朝散发弄扁舟”的哀叹。
生活之所以快乐，不是因为快乐来找你，而是自己去寻找快乐。一花一世界，一沙一天园。每一样事物都因为存在而被赋予特殊的意义。如果因为错过太阳而懊悔，连星光满天都会失去。保持一份好心情，寻找一份好心情。生活为我们提供了万种快乐的理由，不要轻易置之不理。
生活中有许多琐事让我们烦恼，让我们像蜜蜂一样忙碌，像苍蝇一样茫然。乌云密布是，悲观的人看到的是“乌云压城城欲催”，懂得欣赏生活的人看到的是“甲光向日金鳞开”。我们都应以欣赏的态度对待生活，那么望到的便不是深陷的泥潭，二是远方地平线上壮丽的日出。生活是那么的美丽，带刺的玫瑰也会是娇艳欲滴，芬芳四溢。
大海如果没有巨浪的奔腾，就不会如此雄浑；沙漠如果没有狂沙的飞舞，就不会如此壮观；如果没有风雨的阻隔，就不会有“彩虹”。我们可以欣赏龚自珍“落红不是无情物，化作春泥更护花”的气节，可以体会陆游“山重水尽疑无路，柳暗花明又一村”的乐观，可以感叹苏东坡“大江东去浪淘尽”豪迈，可以品味柳永“杨柳岸晓风残月”的婉约，可以追求陶渊明“采菊东篱下，悠然见南山”的悠闲，更可以拥有范仲淹“不以物喜，不以己悲”的志得。
尘世的喧嚣和霓虹灯的艳影大概早已吞没了人们的感觉，人们似乎早已忘记了生活的情趣。其实生活如酒、如画、如歌，只要我们认真去品味、欣赏、聆听，就会感觉到那酒是如此的香醇，那画是如此的优美，那歌是如此的动听！
缺乏欣赏的心灵就像失去源头的江流，就像失去了根基的大树，就像失去灵魂的躯壳，只能干涸、枯萎、消沉、
后记：不是每一道江流都能入海，不流动的便成了湖；不是每一粒种子都能成树，不生长的便成了空壳!生命中不是永远快乐，也不是永远痛苦，快乐和痛苦是相生相成的。
挫折作文素材250字【三】
每个人的一生都是起伏不定的，没有任何人能保证自己一帆风顺。在挫折目前，有人畏缩了，有人哀叹了，但我要说，挫折是成功的垫脚石。
人才是在艰苦的环境中造就的。孟子的故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能，的确，大凡有所成就的人无不经历过挫折的考验。爱迪生不害怕一次次的失败，依然苦心研究创造，成了拥有一千多项发明的发明家;莎士比亚不在乎自己的地位和身份，潜心研究戏剧，最终出现了从车夫到戏剧家的巨大变化，桑兰小小的年纪就经历了由运动健将而终将一生与轮椅相随的挫折，可是她没有屈服，以自己灿烂的微笑成为了身残志坚的楷模……
其实，战胜挫折，获得成功的人当然远不止这几个，古今中外，无数仁人志士面对挫折不退缩，勇敢面对，最终获得了成功。挫折给人们带来的是痛苦，是悲伤，但一旦人们勇敢的扼住命运的喉咙，就会成为生活的强者。的确，生活中每个人都企盼着前途是一马平川，但在安逸舒适的环境下成长起来的孩子有多少能经历生活中的风风雨雨呢?温室虽好，但里面的花朵是禁不起雨打风吹的，世间纨绔子弟又有多少成为了社会的栋梁之才的呢?挫折是一个宝贝，是一块试金石，只有能经历过挫折的人，才能勇敢地站在时代的潮头，才能勇敢的面对艰难险阻，才能在激烈的竞争中获得优胜。挫折是成功的垫脚石呀!
正确面对挫折，会发现挫折并不可怕;正确面对挫折，会发现失败是成功之母，战胜挫折就意味着成功!挫折培养人的性格，挫折锻炼人的耐性，正确面对挫折吧，它将会带来无限的美好!
挫折作文素材250字【四】
小草如果因为没有树的伟大而感到痛苦，那我们就不会见到一碧千里的草原;贝壳如果因为自己的身躯中有一颗小沙粒而感到痛苦，那么它不可能孕育出一颗洁白无瑕的珍珠;云如果因为自己默默地消失而感到痛苦，那我们永远不会拥有雨水伴我们成长;流水如果因为看见前方的残崖而感到痛苦，那我们永远不会目睹飞流直下的壮观瀑布。成长，正因为有了挫折痛苦看起来才是财富，所以人生才会出现成功、幸福和希望。
成长的挫折能使人一跃而进!海伦·凯勒没有挫折，就不会有一次又一次的勇气;鲁迅曾彷徨过，哥德、贝多芬还曾想自过，但他们都顽强地战胜了自己的消沉和软弱，通过自己的努力，最终都坚定地走向了真理;孔子在失意的痛苦中写成了《春秋》;屈原在流放的痛苦中写成了《离》;曹雪芹在家破的痛苦中写成了《红楼梦》;贝多芬一生经历了数不清的磨难，然而他没有向命运屈服，他说：“我要扼住命运的咽喉，它决不能把我完全压倒!”种种的磨难和挫折磨砺了他的意志，激发了他的进取精神，勇敢面对一切。
成长的挫折如黎明后的曙光!用心去挖掘，一定能找到童年蕴含的巨大财富。要是弃而不顾，你将会看到的是一望无际的黑暗!
总有人说，自己的财富少，其实正真的财富就是挫折。即使它微乎其微，但它依然会焕发出刺眼的光芒。童年，一次次摔倒为什么我们又一次次站起来?因为我们拥有了面对挫折的勇气;大时，为什么我们一次次失败又一次次爬起来继续奋战?因为我们也拥有了克服困难的精神!
当你回头一望，看到的是绚丽多彩的彩虹，这又是为什么呢?因为——阳光总在风雨后，乌云上有晴空，珍惜所有的感动，每一份希望在你手中。阳光总在风雨后，请相信有彩虹，风风雨雨都接受，我一直会在你的左右。
挫折作文素材250字【五】
张海迪自幼就严重高位截瘫，几次濒临亡边缘，身体可算弱的了。可是20多年来，她学会了4门外语，翻译了16万多字的外文著作，获得了哲学硕士学位，并自学了针炙技术，为群众治病1万多人次，作出了巨大的贡献。与张海迪相比，我们这些身体健壮的人又当做些什么呢？
挫折作文素材250字【六】
你见到过宝剑的锋利的刀刃吗？宝剑的利刃是反复磨砺的结果；你闻到过梅花的香气吗？梅花的清香是经过严冬腊月寒冷的考验才发散出来的。人也是这样，凡在历史上有作为的人物，都是经过困难和挫折磨练出来的。俄国著名的物理学家列别捷夫说得好：“平静的湖面练不出精悍的水手；安逸的环境造不出时代的伟人。”困难和挫折可以把人吓倒，使人唉声叹气，退缩不前；也可使人精神振奋，经受磨练，增长才干，增强意志。就看你如何对待它。只有能面对困难和挫折而毫无惧色的人，才能到达成功的顶峰。日本曾有一名药物专家，为了发明一种专治梅毒的药物，虽然连续经历过605次挫折和失败，但他并没有气馁，而是不断总结经验，直到第606次才试制成功，因此人们就把这种药物称为“606”。青少年想要有所成就，一定要有这种不怕失败，不怕挫折，百折不挠的顽强战斗精神。
当然，认定目标坚持下去、百折不回的精神，与灵活应变、及时调整目标、及时改变行为方向的做法并不矛盾。因为人对自己和外界环境条件的了解往往有一个过程，当碰到挫折时，经过冷静分析，如果确认原订目标不很符合当时的主客观条件，也可以将目标作适当的调整。许多成功人士也不乏这方面的经验。例如，明代著名的医学家李时珍，曾三次考举人，三次失败，后来立志学医，终于写成了流传千古的《本草纲目》。汉代杰出的史学家兼文学家司马迁本来是做官的，初任郎中，后继父职任太史令，终因替投降匈奴的要陵辩解而得罪了汉武帝，不仅被关入监狱，而且受了宫刑。在这样的挫折和打击下，他转而发愤著书，终于写成了《史记》这部伟大的历史和文学巨著。在人生道路上，残障青年常会遇到一般人难以体会的困难、挫折和痛苦，在这种情况下，弱者消沉了，只有强者才能挺立。51—免费—论文—网
我国著名科普作家高士其，23岁因患甲型脑炎留下了严重后遗症，从此全身瘫痪，头部僵直，动作艰难。1978年，一场大病又彻底破坏了他的说话能力。但他并没有被自己的残障所征服，他顽强地克服了病残带来的无数困难，坚持用颤抖挛缩的手，忍痛一笔一画地进行写作，终于完成了百余万字的创作。
张海迪的事迹几乎是众所周知的，她由于高位截瘫，丧失了腋部以下的全部肢体的感觉与运动功能，只能坐在轮椅上。但她说：“人就像一部机器，残疾人就像部分零件损坏一样，不能因此就把整部机器毁掉，那些能用的部分还是大有价值的。”于是她练习写作、唱歌、学外语，很快地提高了自己的文化知识水平，终于成为世界上唯一的一个高位截瘫坐轮的研究生。她不仅攻下硕士课程，还继续攻读博士课程……她受到世界各国邀请去作报告，赢得无数鲜花与掌声，她成功了。
只有在生活的征途上不畏险阻，不怕困难的斗士才能享受到成功的喜悦。
在人生道路上，哪里没有险阻？谁能不遇到困难和挫折呢？我们应该时刻准备着迎接困难与挫折的考验和挑战，加强对挫折的承受力，在困难与挫折面前永远做个强者。
挫折作文素材250字【七】
人生何处无风景。
如果挫折是那刺人的荆棘，那微笑就是高洁的百合。
如果失败是那陡峭的山崖，那微笑就是平坦的阳光大道。
如果忧郁是那凛冽的寒冬，那微笑就是暖人的初春。
如果有人问你：“你怎样理解‘微笑’应该如何微笑？”你该怎么回答呢？是啊，“微笑”只有二字，但是却很难把握。施皮特勒说：“微笑乃是具有多重意义的语言。”微笑是世界上最美丽的无声语言，微笑是人类最动人的表情。
我曾在报刊上看过这样一则信息：“一位天才台球运动员，在一次比赛中，本来是众人看好的大热门。但是，他因为赶走一只烦人的苍蝇，碰到了白球，失去了一次撞球的机会。他心情极差，没心思打球了，而对手却因为这个机会频频得分。最后，胜券在握的他输掉了比赛。后来，他在家里自了。”失去一次机会，没关系，还有下一次；输掉一场比赛，没关系，还有下一场；但是，失去了生命，还有下一次吗？
有些人，在悲伤时，不懂得用微笑来代替；而有些人，他们却懂得放下悲伤，重拾微笑。
在20xx年度“感动中国”十大人物中有一个叫黄舸的，在他七岁的时候，就被确诊为“先天性肌肉营养不良”。同类患者，生命的最长记录仅为十八岁。十八岁呀，正是一个青春年华的时候啊！面对这样沉重打击，黄舸也曾悲伤，难过，但是他很快就振作起来了，并以乐观和微笑来面对它。最后他选择了感恩。20xx年，他和父亲踏上了感恩之旅。人们是这样评价他的：“他像一个被命运抛弃的蜡烛，善良的人点燃了它，它就快乐地燃烧起来，生命的倒计时扯动着人们的心弦，在人生路上，他是阳光少年！”是的，悲伤和眼泪是意志懦弱的表现，真正的强者是那些用微笑来面对生活困境的人。
古往今来，当年越王勾践，忍辱负重，卧薪尝胆，最终可以报仇雪恨；海伦·凯勒，当她的生命在黑暗里碰壁时，正是老师那微微一笑，使她感到了阳光般的温暖，成为万人景仰的大作家；司马迁、李白、陶渊明、霍金……他们都用微笑去面对痛苦、耻辱、不幸、孤独……才创造了那么多流传至今的杰作。
我们不能失去微笑，就像鸟儿不能失去翅膀，花儿不能失去芬芳，鱼儿不能失去大海。
带着微笑出发，何尝不是一件好事呢。带着微笑出发，不管一路充满荆棘，它都会一路陪着你。带着微笑出发，不管受到的是人们的嘲笑或讥讽，它都会一路支持着你。带着微笑出发，不管结果是酸甜或苦辣，它都不会放弃你。因为，微笑的力量是伟大的。
请让我们保持着嘴角的弧度，坦然的面对一切即将发生或早已发生的事物。既然早已经历风雨的洗礼，又何须再吝啬那一个表情。人生何处无风景，然而微笑就是人间不可或缺的一道风景线。假如你带着微笑出发，必定将带着微笑收获。
挫折作文素材250字【八】
面对失败和挫折，一笑而过是一种乐观自信，然后重整旗鼓，这是一种勇气。
面对误解和仇恨，一笑而过是一种坦然宽容，然后保持本色，这是一种达观。
面对赞扬和激励，一笑而过是一种谦虚清醒，然后不断进取，这是一种力量。
面对烦恼和忧愁，一笑而过是一种平和释然，然后努力化解，这是一种境界。
失败和挫折是暂时的，只要你勇于微笑；误解和仇恨是暂时的，只要你达观待之；赞扬和激励是暂时的，只要你不耽于梦想；烦恼和忧愁只是暂时的，只要你不被它左右。大海茫茫，百舸争流，不拒众流方为沧海。芸芸众生，人生无常，不被艰难困苦吓倒，方显英雄本色，风雨欲来，春花凋落，凭栏眺望，阳光总在风雨后。潮涨潮落，云卷云舒，闲庭信步，高挂前进的风帆，到中流击水，浪遏飞舟，前方就是成功的彼岸。
别在留恋破碎的旧梦，别在沉迷于往日的幸福光环，别在计较个人的得失，别再担忧明天的天气。既然选择了前方就只管风雨兼程，微笑着送走不愉快的阴云，不要让他们遮住你的眼睛。不要因为今天的痛苦就否定明天的幸福，不要因微小的成功而迷失了方向，不要因为眼前的风雨而否定了明天的阳光，因为乌云是遮不住太阳的，是的，
遮不住的！也不要因为错过了星星而哭泣，否则我们会错过月亮。 既然这一切都是暂时的，我们为什么不一笑而过，从头再来呢？ 生活中罩在我们头上的光环和不如意的事情就像颜色不一的气泡，不论多么好看或难看，总有一天它会破灭。与其盯着不开心的东西，不如活动自己的手脚，舒展自己的笑脸，实实在在的为着理想而追求。这时候，光环会变虚，我们的心灵却会因为不懈的追求和微笑慢慢的充实起来。人生就会像一条缓缓流动的河流，充实而自信；微笑就会像一朵朵翻腾的浪花，带给我们进取的快乐。
我们不能否认鲜花荆棘相伴，也不能否认阳光与风雨同在，更不能否认成功与失败并存！人生不如意时常一二，明媚之日常八九。那就一笑而过轻松上路吧，能够使自己忧伤也能够使自己快乐，这就是一笑而过的力量。
刘春说：“我们在无常中感慨生之渺小命之飘忽人间之变幻莫测，感慨鸿爪 雪泥飘萍之末的孱小与短暂。年年岁岁花相似，岁岁年年人不同，最感慨的却是楼台依旧芳草依旧天涯依旧而青春已逝故人已逝物是人非的沧桑变故，在这八声 甘州千重感慨中，生命的无常如流星般倏忽明灭。”
席慕容说：“这个世界上有很多事情，你以为明天一定可以再继续做的；有很多人你认为一定可以再见到面的，于是，在你暂时放下手，或者暂时转过身的时候，你心中所有的，只是明日又将重聚的希望，有时候甚至连这点希望也不会感觉到。因为，你以为日子既然这样一天一天过来。当然也应该这样一天一天过去，昨天，今天，明天应该
是没有什么不同的。但是，就会有那么一次，在你一放手，一转身的一刹那，有的事情就完全改变了。太阳落下去，而在它重新升起之前，有些人，就从此和你永别了。”
