让心灵憩息作文【一】
收音机中传出“月亮妹妹”稚嫩的声音和“地球姐姐”无奈的叹息。最近常常听到这则公益广告呢，我暗想。“叮咚”门铃响了，我打开门，一片雪白撞进我的眼睛，我再凝神一看，竟是爸爸手里拿着的一叠塑料袋。“用塑料袋倒垃圾比较方便，而且现在买好了，以后要用就不用买了。”爸爸对我解释道。不知为何，听完爸爸的话，我的脑海中突然响起刚才那则公益广告，如今一直在呼吁环保，而爸爸却买来这么多塑料袋，再想想我以前一直用塑料袋装东西，每次用完就扔，这样的行为不知道对地球带来了多大的危害。想到这，我向爸爸建议道：“买塑料袋和买环保垃圾袋是一样的。而且塑料袋还是白色污染，你何必又要买塑料袋呢？”爸爸抓抓头发，支支吾吾道：“这个…….这个…….”他竟一时也不知该如何回答了。“爸爸，现在一直都呼吁大家要环保，你却还买了这么多塑料袋。其实保护环境就是保护我们自己，何况少用塑料袋并不是件难事。”我劝说道。最终，爸爸答应将买回来的塑料袋搁置不外流，决定少用塑料袋。
我相信每个人都知道要保护地球，但像爸爸这样无意的行为并不是少数。那环保真的有走进每个人的心灵吗？
地球姐姐原本是一位美丽的少女，森林为发，土地为肤，海洋为衣，可是现在的她却如一位体弱多病的老人，她的'秀发在脱落——森林不断被砍伐，她的肌肤凹凸不平——自然灾害不断，她的衣裙破烂不堪——海洋变成垃圾场，她的……这些问题正威胁着全人类。我们可曾想过或许这些就是每个人的一个偷懒、一个随手累积而成的呢？环保是每个人的事情，需要每个人不断加强意识。
值得欣慰的是，现在的人们开始不断意识到环保的重要性。商场中，多了拎着布袋的身影；生活中，竹炭越来越受到人们的喜爱；社会中，环保志愿者的队伍在不断扩大……我相信只要让环保走进心灵，每个人尽自己的一份力，让心灵充满绿色纯净，终是能缓解环境问题的。环保，还地球一个美丽的面容。保护地球，势在必行！
让心灵憩息作文【二】
同学朱佳玉有本新书，名字叫《让心灵充满阳光》。封面上有一只金色的钥匙，打开了一只绿色的百宝箱，箱体徐徐展开，箱内光芒四射。这究竟是一股什么神奇的力量呢？
我兴冲冲地走到朱佳玉面前，提出了借书的要求。她爽快地答应了，我小心翼翼地捧着书，贪婪地阅读起来。
我看了看简介，全书共69个问题，分为“人际篇”、“学习篇”、“认知篇”、“行为篇”四个部分。目光在目录中扫描，寻找我最感兴趣的问题，探求解除我心中烦恼的秘方。“我非常怕鬼，晚上要开灯睡觉怎么办？”这个问题闪过我的眼帘，一下子就跳入我的心头。这不就是说我吧？
小时候，爸爸妈妈抱着我，把我捧在手心里，晚上，我依偎在父母的怀抱甜甜入睡。长大些了，一个人睡在小床上，黑暗犹如恶魔侵袭我那幼小的心灵，每一次入睡，都是先开着灯，等我睡沉了，妈妈才会轻轻走进我的房间，关了灯，蹑手蹑脚地退回去。好几次，半夜惊醒，我会站在妈妈的房门前，发出求助哀求的声音：“妈妈，我睡不着，我怕！”“怕什么？”我嗫嚅着，我究竟惧怕什么？问题的答案终于揭晓了。
读了这本书，我学到了：怕鬼是所有人都有过的感觉。刘瑞安是中华殡仪整容第一人，几乎天天与遗体打交道，可他从来不怕鬼，他也从来没见过鬼。英国心理学家弗雷德国曼说过，恐惧是聪明人的多虑。所以：“鬼”不是从外面跑来的，而是源自我们的内心。
怕鬼，那是自己吓唬自己。
看过这个故事后，我再也不会胆小了！现在的我，明白了生活中其实没有妖魔鬼怪的，只有知识丰富，充满自信的人才是生活中的勇士。
这本书让我受益匪浅，让我充满力量。
让心灵憩息作文【三】
??心灵先到达那个地方美国西部的一个村庄，有一个清贫的农家少年。每当闲暇的时间，他总要拿出外祖父在他８岁那年送他的生日礼物——一幅已被摩挲得卷起边的世界地图。他年轻的目光一遍又一遍地浏览着地图上所标准的城市，飘逸的思绪亦随之纵横驰骋，渴望抵达的翅膀，在幻想的风景中自由翱翔……
１５岁那年，这位少年写下了他气势不凡的计划——《一生的志愿》：
“要到尼罗河、亚马逊河和刚果河探险；要登上珠穆朗玛峰、乞力马扎罗山和麦金梨峰；驾驭大象、骆驼、鸵鸟和野马；探访马可·波罗和亚力山大一世走过的道路；主演一部《人猿泰山》那样的电影；驾驶飞行器起飞降落；读完莎士比亚、柏拉图和亚里士多德的`著作；谱一部乐曲；写一本书；拥有一项发明专利；给非洲的孩子筹集１００万美元捐款……”
他洋洋洒洒地一口气列举了１２７项人生的宏伟志愿，不要说实现他们，就是看一看，就足以让人们望而生畏了。难怪许多人看过他的设定的目标都一笑置之。所有人都认为：那不过是一个孩子天真的梦想而已，随着光阴的流逝，很快就烟消云散。
然而，少年的新却被他那庞大的《一生的志愿》鼓荡荡漾得风帆劲起，他的脑海里一次次得浮现自己在尼罗河上的情景，梦中一次次地出现自己登上乞力马扎罗山顶峰的豪迈，甚至在放牧回来的路上，他也会沉浸在那与那些著名任务交流的遐想之中……他的全部心思都已经被自己的《一生的志愿》紧紧牵引着，并让他从此开始了将梦变成西安市的漫漫征程。
毫无疑问，那是一场壮丽的人生跋涉，也是一场异常艰难、简直无法想象的生命之旅。他一路豪情壮志、一路风霜雨，硬是把一个个似乎空想的愿望，变成了一个个活生生的实现，他实现了《一生的志愿》中的１０６个愿望。
他就是上个世纪著名的探险家约翰·戈达德。
当有人惊讶地追问他，是凭借着什么力量，把那么多的坚信都踩在了脚下，把那么多的险境都变成了攀登的基石？他微笑着如此回答：“我总是让心灵先到达那个地方，随后，周身就有了一股神气的力量。接下来，就只需沿着心灵的召唤前进。”
（“让心灵先到达那个地方”约翰·戈达德道出了一个令人深思的哲理——在人生的旅途上，能够最终领略的美妙风景，必然是那些强烈渴望登临并为之不懈跋涉的追求者。是心灵的渴望，开阔了索求的视野；是心灵的飞翔，催动了奋进的脚步；是心灵的富有，孕育了生命的奇迹……一句话，欲创造人生的辉煌，需要首先让心灵的辉煌起来。让我们记住一位并不著名的诗人的著名诗句——在目光无法抵达的远方，我们拥有心灵）
让心灵憩息作文【四】
有多少人年轻着，可他们却老了，又有多少人尽管老了，却还在年轻着？青春无关年龄，心态才是真正的主宰。人生是一场不能回头的旅行，即使目的地没有达到，沿途的风景也不该错过。这里面举到一个例子很形象：苏格拉底和拉克苏相约到很远的地方游览一座风景如画的大山，当然都是以失败告终。只是在两人再次相遇的时候，苏格拉底心满意足，认为沿途风景不曾亏待他，而拉克苏就没那么看得开了，他觉得用尽了自己的精力却没有到达大山就是一种毫无所得的表现，并为此沮丧不已。一味地追求完美，就成了苛求，有些人容不得半点的差错，以为这样才能不留遗憾。为了这样的完美，他们宁可放弃触手可及的快乐，劳己筋骨饿己体肤也在所不惜。世界上本来就没有什么完美可言，吹毛求疵不过是徒增心里负担。
有时候我们会隐隐地存在着一种担忧，那就是对未来的不确定性的不安。这个很像沙鼠的焦虑：哪怕沙地上的`草根足以使它们度过旱季，它们一样要拼命地寻找草根。就算是没有缺草的威胁，它们一样要劳累下去，直到囤积到一定数量的草根它们才罢休。这实际上就是一种患得患失的表现。人一旦患得患失，就会过分担忧，甚至会产生一种自我威胁。有些事情或许不会发生，就算是发生，也可能不是那么坏的结果。可我们习惯了去胡思乱想，想明天会发生什么。明天都还没来，我们就在预支明天的烦恼，难免忧心忡忡。
因为患得患失，所以我们把原本没有那么重要的东西全部都看的很重要。我们的心态为此再也无法平和，事情也就不会做得如意。一个很俗气的词语“穿针心理”，当然文雅点的说法叫“目的颤抖”，说的就是这样的一个事实，太过在意地做一件事，或许会搞砸。
学会原谅，这很重要。原谅一切，自然能无怨无忧，自然能平和生活。能原谅别人，就是给自己一个机会，同样也是给别人机会。自己眼里看到的别人或许不好，但要明白这个时候别人眼里的自己可能也同样不好。如果互不相容，互不相让，那么一定不欢而散，再也无法在再次聚首时善目以待。
人际之间需要坦诚，拿心理学上的解释就是，人都有保持心理平衡的需要，一种交往如果不能维持一方或者双方的心理平衡，势必会造成关系的裂痕。当心理处于不平衡状态时，人需要花费相当的精力去调整，花费的精力太多，人就容易疲劳，那么双方的关系就会受到这个裂痕的影响，从而不能再坦诚相待，换之隔阂猜忌。
“借口”或许让人反感，不过它的作用不可忽视。借口在人际交往中可以起到对自己和对别人的保护，也许我们的借口只是为了维护我们的面子，或者避免原因太直接，对别人造成尊严上的伤害。借口可以说成是谎言，但不是说就跟刚才说的坦诚待人相矛盾了。只是说话方式灵活的转变一下，调节一下相处气氛，这也是抱着善意的目的，并非恶意损人。
心是需要打理的，及时清理一些负面情绪，清除一些心灵垃圾，才能做到心知肚明，心中亮堂。
让心灵憩息作文【五】
??环保走进心灵说明文“‘昨天，我收到了地球姐姐的E—MAIL。’‘亲爱的月亮妹妹：我为栖息在我身上的人类提供了那么多的矿产、资源，可他们在我身上不停地砍划，还释放呛人的气体……’”
收音机中传出“月亮妹妹”稚嫩的声音和“地球姐姐”无奈的叹息。最近常常听到这则公益广告呢，我暗想。“叮咚”门铃响了，我打开门，一片雪白撞进我的眼睛，我再凝神一看，竟是爸爸手里拿着的一叠塑料袋。“用塑料袋倒垃圾比较方便，而且现在买好了，以后要用就不用买了。” 爸爸对我解释道。不知为何，听完爸爸的话，我的脑海中突然响起刚才那则公益广告，如今一直在呼吁环保，而爸爸却买来这么多塑料袋，再想想我以前一直用塑料袋装东西，每次用完就扔，这样的行为不知道对地球带来了多大的危害。想到这，我向爸爸建议道：“买塑料袋和买环保垃圾袋是一样的。而且塑料袋还是白色污染，你何必又要买塑料袋呢？”爸爸抓抓头发，支支吾吾道：“这个…….这个…….”他竟一时也不知该如何回答了。 “爸爸，现在一直都呼吁大家要环保，你却还买了这么多塑料袋。其实保护环境就是保护我们自己，何况少用塑料袋并不是件难事。”我劝说道。最终，爸爸答应将买回来的塑料袋搁置不外流，决定少用塑料袋。
我相信每个人都知道要保护地球，但像爸爸这样无意的'行为并不是少数。那环保真的有走进每个人的心灵吗？
地球姐姐原本是一位美丽的少女，森林为发，土地为肤，海洋为衣，可是现在的她却如一位体弱多病的老人，她的秀发在脱落——森林不断被砍伐，她的肌肤凹凸不平——自然灾害不断，她的衣裙破烂不堪——海洋变成垃圾场，她的……这些问题正威胁着全人类。我们可曾想过或许这些就是每个人的一个偷懒、一个随手累积而成的呢？环保是每个人的事情，需要每个人不断加强意识。
值得欣慰的是，现在的人们开始不断意识到环保的重要性。商场中，多了拎着布袋的身影；生活中，竹炭越来越受到人们的喜爱；社会中，环保志愿者的队伍在不断扩大……我相信只要让环保走进心灵，每个人尽自己的一份力，让心灵充满绿色纯净，终是能缓解环境问题的。 环保，还地球一个美丽的面容。保护地球，势在必行！
