我最亲近的朋友作文400字【一】
可能当人丧失力量时，才会思考人的力量从哪里来的问题。在此我如实记录下某个阶段的心路历程与思考，以备将来不时之需。当一个朝气蓬勃的年轻人经历挫折、变故而变得郁郁寡欢、万念俱灰时，强烈的生命本能和纯粹的理性思辨会将人置于破茧成蝶前的状态。在这个阶段会不断打破原有的认识，怀疑和批判动摇过去思想世界的根基，理性思维会对造成这样状态的原因挖地三尺，追根溯源，甚至会回忆起从小到大的所有经历以找到一个对目前状况的合理解释。从而在这个痛苦的过程中迎来自我的重建。
关于对抽象的事物进行抽象的过程，每一个人可能获得的理解与认知不尽相同。在自我矛盾中探索自我平衡的过程里，我把人的力量简单的归结为三种：本能或天性（）、理性意识或逻辑思维（智慧）、意志或情绪（理性的或非理性的）。在三者达到平衡时，一个人的能量才得以施展和释放，精神才得以自由，心灵才得以稳健。内在的平衡必然会带来外在的镇定。相反，当三者起到矛盾时，甚至任意两者发生混淆、冲突时，都会滋生出那些我们认为是消极的感受。
《日益亲近：心理治疗师与来访者的心灵对话》源自真实的心理治疗过程，以治疗室与病人之间各自的访谈记录与感悟为基础，介绍了一个患有严重心理疾病的患者如何在心理医生的帮助下进行自我重建的过程。关于心理学的著作和研究大多会把成年人的心理疾病的原因归因于童年的阅历，这不难以理解，如同定积分的几何含义一样，任何人心灵成长过程的累积构成了一个人心理阴影的面积。
在阅读的过程中，我们会看到深陷自我认知障碍的金妮的苦痛，金妮在亲密关系中的不知所措或异常心理被自己的过度解读和思考无限扩大了，同时也可以发现她在陷入这样的`窘境之下依然保持着强烈的求生和试图改变的执着，这一点通过金妮坚持进行心理咨询这个行为本身可以得到证实。由于金妮不能接受或认同自己的本能（以性为切入点），导致关于性方面的困惑，进而延伸出金妮对于亲密关系中的自我压抑感，在这里本能与逻辑思维发生了激烈的冲突，这让人不禁好奇是什么造成了这种意识对本能的否定？
在人的诸多品质中，我们很难将它们进行分类，真诚和礼貌哪个重要？大度和认真哪个重要？大量看似为优秀的品质之间存在着深刻的矛盾，对道德谱系里的各种美德和人性目录的各种需求，我们了解的越多，把握起来越从容。在整个心理治疗的过程中，双方内心独白的坦率程度令人感到有趣，就像指出皇帝的新装的孩子，让我们理解每个人的皮囊之下都有着各种想要伪装起来的想法或动机。并不是我们生而伪善，所有的表演技巧都是在后天与外界的互动中总结的，更重要的是，在任何一个时刻我们在诸多动机和情感中只能表达一种，其余思绪的只能掩盖在这一副面孔之下，这并不是虚伪或做作，一副面孔确实难以同时展现八面玲珑。最好能承认并理解这一点，即使想象力再丰富的人，对于内心的揣测也显得力不从心。
人在自我认识的过程中，在没有客观标准的或进行客观的比较下，为什么会形成或好或坏的自我印象，并在不断幻想的自我感受之中加深这种主观的认识？作为表象的理解，简而言之，就是为什么有的人表现出自恋而有的人表现出自卑？自恋和自卑哪一种更好？亚当斯密在《道德情操论》中简单的把人的动机归结为自私与同情，这是一对充满矛盾的词汇，反映出人内心深处的冲突与挣扎，以此为出发点确实能为很多现象做出解释，但如果停留到这个层面上依然会有许多令人困惑的问题难以理解。金妮对他人感受的过度考虑显然不能用自利或利他来解释，很多时候沉溺于自己的恶性循环里无法自拔，这种对事物判断的主观性与客观世界的距离让人无法接近真实。
再谈及金妮擅长的写作时，会发现每当她经过思考写出一句话或思考本身的内容，特别是向别人说出来时或者以其他方式变现时，内心就会有一种自我谴责，一个人会因为按照自己的意志而完成的事情去谴责自己，这种理性（经验）与意志的冲突造成金妮的分裂，在这个分裂与对抗的过程，消耗了她巨大的能量。在亲密关系中放弃自我，是人际关系中较为常见的情况，即使在人格界限清晰明朗的时候，我们仍然会为了自己认为更重要的情感而做出妥协、让步、委曲求全，这里对于独立性的思考有益于我们做出平衡。我们有必要清楚地知道与他人相处时自我能够放弃到什么程度，并以此为界限作为自己的原则。
随着知识、阅历、感情的丰富，每当回首往事，即使过去的记忆多么模糊，我们总会得到新的感受，因为现在的感受难免受过去感受的影响又反过来影响对过去的看法。最危险的境况是依靠感受而活。感受随时可能变化，即使是好的感受也不能给人带来真正意义的进步。思考有时会不自觉地在一片幻想荒漠里生长出茂密的森林，我们不得不咽下树上结的荒诞果实，这种滋味有一种诱惑让我们的感受鲜明，让我们觉得我思故我在，逃避现实沉溺这种思考的恶性循环是最不易察觉的圈套，它披上理性思维的外衣，让人在逻辑和意识的指引下走上非理性的歧途。
这本书关于心理治疗过程的记录刻画了双方在互动中的鲜活状态，让我们在认识书中主角的过程中，不断形成自己内心的映射投入其中，每一次治疗记录都有无数可以挖掘的细节，都会引发更多的想象与思考。这本书关于心理治疗的进程甚至一度让我感到冗长，乏味，现实总是这样，能做的只有承认这一点并接受它。
最后，回到前文关于力量的三种源泉的分析框架下，以此为基石构建心灵地图和思维大厦，思考让我们在矛盾中走向平衡，走向远方。
对于抽象事物或过程的描写很生疏，很稚嫩，正在努力进行这方面的尝试，望多多包涵，欢迎各种建议！
我最亲近的朋友作文400字【二】
"小时候,妈妈对我讲;大海就是我故乡.海风吹,海浪涌,随我……”每当唱起这首歌,我就想起了我那和蔼可亲的渔民--伯父,而那次出海的经历又历历在目.
去年暑假,我跟着伯父一起出海.置身于海边我感受到了大海那宽广的胸怀.百川东到海,大海,是百川的归宿,怪不得它如此的气魄,如此的一望无垠,如此的令人心旷神怡.
出海了!伯父将我抱上渔船解开了绑在岸边的绳子.船开动了,海风迎面吹来,抚平了我心中曾经留下的那深深的创伤.伯父将网撒入水中,同时,将一支鱼叉递给我,让我帮着叉鱼.我拿着鱼叉,吃惊地望着它,咦?这是什么东西呀?伯父见我愣在那里,便知道我怎么了,他笑了笑,将网绳系好,走过来,和蔼地教我有力地将鱼叉叉入水中,又收起来,呀!叉叉上了一条活蹦乱跳的大鱼,我高兴得手舞足蹈,跃跃欲试.一把拿过鱼叉,这时候,伯父收他的鱼网了,网一拉上来,我惊呆了,只见网上蹦跳着许许多多大小鱼儿将近20条,伯父将它们一一放入船上的鱼池,让我好好叉鱼,叉好还有奖励!我一听,来劲了,卖力地叉起来.中午了,算算,伯父捕了将近100条的鱼,而我呢,才捕了5条小鱼,真是天壤之别呀!,不过,我还是收到了伯父所谓的奖励--一个精致的音乐盒.
爱大海,也是爱水的一种形式.大海,就是水的代表,没有水滴,怎能汇成河流?没有河流,怎能汇成大海?大海啊,生命的摇篮,水啊,它是生命的源泉,它是上天对万物的恩泽,我爱水,更爱大海!
我最亲近的朋友作文400字【三】
暑假来了，行万里路的时间到了。今年的暑假，爷爷、奶奶、爸爸、妈妈要带我到美丽的威海游玩。
我们坐上了从济南东到威海的火车。火车上的人很多，一个车厢几乎没有空座位，还没等我欣赏完火车两旁的风景，威海就到了。威海好美丽!空气特别新鲜，环境特别美好，蓝蓝的大海一望无边!一位叔叔接待了我们。我们坐着叔叔的专车，去远近闻名的那香海游玩。
突然被一阵喧闹声惊醒了，原来那香海到了。啊!我看到了一望无际的大海，人山人海!沸腾了!我兴奋地跳下了车，跑向海边，海天相接，碧水蓝天，异常美丽!
我迫不及待地想去拥抱大海!奶奶赶紧帮我换好泳装，我连蹦带跳地亲近大海。扑腾扑腾水，海水好喜欢我啊!我被海水包围着。跳一跳波浪，可真好玩!随着一波又一波的海浪，我一会跳起来，一会落下去。不跟随着它都不行。我学过游泳，但不敢到深水去，只在浅水处游来游去，仿佛我已经成了一条大鱼，快活地玩着。不好!突然被海水呛了一口，好难受啊!感觉喘不过气，鼻腔难受。但体会了海水是咸的，有点苦，鱼很好吃，海水可真不好喝啊!
我急忙跑上岸，咳嗽了几声，又下水了。奶奶害怕极了，连忙跑过来问我有没有事。见我又到海里去了，放心地回到了沙滩。
夕阳西下，奶奶叫我上去，可是我还没玩够!我就一直在水里游来游去，远离奶奶。奶奶没办法了，直接下海把我拖了上来。这时妈妈也来了，她对我说她拍到了很多的美景，让我欣赏。
这时，我看到海边有人在玩沙子，有的堆城堡，有的在挖坑捉螃蟹。各得其乐!
一下午的功夫，我晒黑了，仿佛健壮了很多!该回家了，我恋恋不舍。大海，美丽的大海，我还会再来亲近您的!
我最亲近的朋友作文400字【四】
每当我拿出珍藏已久的海螺，轻轻聆听大海翻滚时的美妙歌曲，总会想起那蔚蓝而宽阔的大海。
台湾宾馆靠海，我趴在窗户上观赏大海，放眼望去海面细波如鳞，海天相接，在夕阳的照射下闪闪发光，显得格外美丽。让我想起了一句古诗：“夕阳无限好，只是近黄昏。”第二天早上，只见远处海天相接处，乌云翻滚，巨浪滔天，要下暴雨了。海浪不断涌向沙滩，约十米宽的沙滩一下子就不见了。一阵暴雨之后，天是那么蓝，海水无边无际，远处海和天连到了一起，暴风雨之后仿佛为这里增添了一丝美丽。望着远处的海面，容身于大海之中，一切烦恼都烟消云散了。
踩着脚下的鹅卵石，我们来到了普陀沙滩上玩耍，一阵微风吹来沙子顿时翩翩飞舞，像在欢迎着我们的到来，海螺在一旁吹响乐章，走在贝壳“铺”成的地毯感受着夏日的美好。沙滩上有的游客和小朋友在用沙子做雕塑，有的在用沙子“埋活人”，有的在摆POSS拍照片。沙滩上，热闹极了。
“下水啦！”我兴奋地嚷着，急忙扑入大海的怀抱，欢快的游了起来，仰望天空，海鸥在空中翱翔，自由自在的，真好！波浪向我们冲来，我站立不动，浪潮把我冲到岸边，我使出自由泳的姿势向它攻击，我真想游过一湾浅浅的海峡，剪断海峡两岸的乡愁，盼望台湾早日回到祖国的怀抱。结果还是失败了，途中呛了海水，咸咸的，涩涩的，有一丁点苦，其中也夹杂着一丝甜。这是我第一次尝到海的味道，感觉是那么特别。
一阵浪潮扑面而来，我害怕地往后退，爸爸赶紧抱着我冲到浪边，把它踩在脚底下，浪花横冲直撞，许多小朋友高声尖叫：“太爽了！”
我欢笑着，尖叫着，像一条快活的小鱼儿在清清的海水中尽情地游来游去，享受大海给我带来的乐趣。
