学会情绪调节放松自我的作文【一】
有一天，猪妈妈和猪爸爸要外出拜访朋友，对小猪嘟嘟说：“嘟嘟，你一个人乖乖在家呆着，等爸爸妈妈出去后你要关好门，不要给陌生人开门，知道吗？”
嘟嘟问：“为什么不要给陌生人开门？”妈妈很认真的说：“陌生人可能是大灰狼伪装的，嘟嘟一个人在家，放大灰狼进来他会吃了你的！”嘟嘟害怕了，连忙点头：“嘟嘟知道了，在家不会给陌生人开门，爸爸妈妈要早点回来哦！”
猪爸爸和猪妈妈这才放心，看着嘟嘟关好门就出去了。
爸爸妈妈走了没多久，嘟嘟就听见有人敲门，他站在门背后问：“你是谁呀？”
门外面的人说：“我是修水表的叔叔，你家水表坏了！”
嘟嘟刚要开门，忽然想到爸爸妈妈的话，就说：“我不会给你开门的，等我爸爸妈妈回来了你再来修水表吧！”
然后，门外面的人就走了。过了一会，又有人敲门。嘟嘟问：“你是谁呀？”
门外面的人说：“我是修电表的叔叔，你家的电表坏了！”
嘟嘟想了想说：“我不会给你开门的，等我爸爸妈妈回来了你再来修电表吧！”
过了没多大一会，再次有人敲门嘟嘟问：“你是谁呀？”
门外面的人回答到：“我是送快递的叔叔，有你妈妈的快递！”
嘟嘟想了想：“我不会给你开门的，等我爸爸妈妈回来了你再来送快递吧！”
门外面的人解释说：“小朋友，我不要你给我开门，你只要开个小缝让这个快递进去就行了！”
嘟嘟一想，爸爸妈妈说过不要给陌生人开门，可没说过不给快递开门啊！
于是，嘟嘟就把门开了一道缝，等着快递进来。
忽然，门猛的被推开，一只灰狼冲了进来，一把提起嘟嘟，笑着说：“小东西，可算抓到你了，乖乖做我的美食吧！”
嘟嘟吓呆了，结结巴巴的说：“你，你怎么会是，会是大灰狼？”
大灰狼哈哈笑了起来：“小笨蛋，修水表的叔叔是我伪装的，修电表的叔叔也是我伪装的，送快递的叔叔自然也是我伪装的！我费了这么大的心思就是要抓住你，你还真上当受骗了！”
嘟嘟非常非常后悔开门，可是已经晚了，家里没有爸爸妈妈，没人能救得了他，很快他就被吃掉了。
【家里没有大人时，不要给任何人开门，来敲门的都有可能是大灰狼伪装的。就算家里有大人在，有人敲门时宝宝也不要去开，让大人去看敲门的是好人还是坏人，然后再决定开不开。】
学会情绪调节放松自我的作文【二】
有一天，小松鼠皮皮出去玩，遇到一只大灰狼。
大灰狼一把抓住皮皮，恶狠狠的说：“小家伙，我要吃了你！”
皮皮吓坏了，哭着说：“你，你别吃我……妈妈，我要找妈妈……”
大灰狼眼珠子一转，嘿嘿笑着说：“只要你肯听我的话，我就不吃你。”
皮皮连忙说：“我听你话，我听你话，你别吃我……”
大灰狼放下皮皮，掏出个口袋说：“好，你只要乖乖的每天给我摘一袋松子来，我就不吃你！”
皮皮看着大灰狼手里的口袋，为难的说：“这，这么大啊，我……”
“怎么，你想被我吃掉吗？！乖乖按照我说的去做，我就饶你一条小命！你也不能把遇到我和给我摘松子的事情告诉任何人，包括你爸爸妈妈在内，否则我就吃了你们全家！”大灰狼恶狠狠的说着，张开盆大口冲皮皮喊到。
皮皮吓得打了个哆嗦，害怕的接过大灰狼的口袋，用力点了点头。从那天开始，皮皮每天天刚亮就出门去摘松子，一直到晚上天黑了才回来。
皮皮妈妈见皮皮每天早出晚归，很累的样子，就问：“皮皮，这几天你是怎么了？发生了什么事情吗，怎么回家都不见你说话？”
皮皮连忙摇头：“没，没什么！我每天出去找小朋友玩，玩的好累好累，就不想说话。”
皮皮妈妈不相信皮皮说的话，第二天早上跟着他悄悄出门了。
很快，妈妈就发现了皮皮的秘密，冲在树上摘松子的皮皮喊到：“皮皮，你不是出来找小朋友玩吗，怎么摘起了松子？”
皮皮吓了一跳，没扶稳从树上掉下来了，边哭边跟妈妈说：“我，我这几天都在给大灰狼摘松子呢……他不让我告诉任何人，包括你和爸爸……现在怎么办？你知道我的秘密了，我们一家都会被大灰狼吃掉的，呜呜呜……”
皮皮妈妈替皮皮擦掉眼泪，认真的说：“傻孩子，妈妈是你的好朋友啊，怎么不早告诉妈妈这些事？你要相信妈妈，所有事情妈妈都有办法解决，即使妈妈解决不了，妈妈也会想办法请别人解决！”皮皮点了点头，跟着妈妈回家了。
下午，皮皮妈妈和皮皮爸爸请来了一些好朋友，大家一起藏在大树上，等大灰狼前来取松子时用力拿松果打它，很快就把它打跑了。
【妈妈是宝宝最好的朋友，不管是开心的事还是不开心的事，宝宝都要告诉妈妈，妈妈会有办法帮宝宝解决遇到的问题。另外，宝宝不能替坏人保守秘密，因为坏人的秘密就是怎样害人。】
