班级内互帮互助的作文【一】
张一军（化名）男42岁长沙人犯罪原因：职务犯罪
年龄、职业情况、犯罪原因，他一脸平静的介绍着自己。然而，谈到他12岁的儿子，原本正视交谈的他把头转向了一边，极力想憋住的眼泪涨红了双眼，然而一眨眼的功夫，豆大的泪珠就夺眶而出，后面的叙述也变得哽咽起来。
他很清晰的记得，最后一次见到儿子是在2016月7月6日的早晨，如往常一样，去上班之前的张一军看了一眼正在熟睡的儿子。然而，他没有想到这一见竟成了迄今为止的最后一面，且还不知道下次见面时什么时候。被双归3个月后，张一军于去年10月进入看守所。
一年时间以来，关于儿子的所有消息他只能从妻子的一封来信上得知。趁着这个父亲节，他把所有对儿子的心里话全都写成了一封信........
“儿子，6月18日，就是我们分开后的第一个父亲节了。2016年7月5日，你刚考完期末，爸爸把你从外公家接过来，我们度过了分开前的最后一个晚上。7月6日，爸爸去上班，你在睡觉还没有醒过来，我还给你盖好了被子！儿子，爸爸很想你，奶奶和妈妈告诉我你长很高了，也很争气，你考上了长沙的一类学校，爸爸很欣慰！
爸爸离开你差不多快一年了，我知道，妈妈对你说爸爸出差了，要很久才能回来。爸爸现在最想的就是你。对不起，儿子，面临小升初升学的关键时候，在你最需要父亲陪伴的时候，我不能陪伴在你身边，和你面对你人生中的第一次考验。而且，以后可能还有很多年不能陪在你身边，陪你度过人生的叛逆期，这是我作为一个父亲最愧疚你的。
儿子，爸爸现在很后悔，以前在一起的日子，我没有好好珍惜，总是以工作忙为借口，没有陪伴在你身边，你的学习和生活都是妈妈管的，我没有尽到一个做父亲的责任。回想到以前，我陪伴你的日子太少了，就是在家，我也总是拿着手机在玩，没有好好陪伴你。现在在看守所，在管教干部和办案单位的关心和帮助下，我知道了你的一些情况，知道你很争气，考上了长沙一类学校。儿子，你一定要继续努力，初中阶段的学习是最关键的时刻，你一定要认真学习，打好基础。爸爸也一定会认真改造，积极配合办案单位，如实交代自己的问题，争取好的表现，早日出来回到你的身边。儿子，我们一起为了将来而努力好吗？”
既为人父，也为人子，谈到双亲，情绪略微平静下来的张一军再度红了眼眶。“不想案子、不想家里的事，我的日子会过得快一些。别人都想家里人来看，可能我比较另类，我不想他们来看我，不想他们看到我这个样子。”问及原因，这个刚入不惑之年的汉子没有跟我们细说。或许是怕亲人看到他的落魄？或许是担心父亲的.形象在儿子心中崩塌？或许是怕心里柔软的弦被触动就一发不可收拾？真正的原因，只有张一军自己知道了。
班级内互帮互助的作文【二】
??洛克王国之圣龙的心愿》观后感：团结合作 互帮互助2月5日星期二，我在常州亚细亚影城看了一部电影叫《洛克王国之圣龙的心愿》。通过这部电影我认识了片中的许多人物，啊布、喵喵、水蓝蓝、小火苗、龙星、法比亚、小桃。他们在洛克王国里发生了一个奇妙的`故事。
一天早上，小洛克们在抢新年彩蛋，他们追来追去。彩蛋一会儿在小火苗的手里，一会儿在喵喵的手里，后来喵喵没看着前面，一下子撞到了东西，于是，彩蛋从喵喵的手里掉了下来，最后，啊布抢到了新年彩蛋，结果阿布赢了。忽然，龙星看见阿布慢慢的变成透明的，马上要消失了，他们听说精灵王能帮助阿布，于是，他们就去找精灵王了。在寻找的路上，他们团结一致，战胜了鸡牛战队、诗洛克等，最后他们终于找到了精灵王。龙星和乐维都实现了自己的愿望。
这部电影很感人，它教育我们，朋友之间一定要团结合作，互相帮助。
班级内互帮互助的作文【三】
秋天来了，小兔、小鸭和小鹰一起去冒险。
当他们来到一条小河边时，小兔为难地说：“我不会游泳，怎么办？”小鸭说：“别担心，我骑到我背上，我载你过去！”于是，小兔坐在小鸭背上，小鹰飞在天上过了河。
突然，小兔的'耳朵转动了一下，呀，脚步声！他回头一看，糟糕！一头狮子正向他们逼近。“快跑！”小兔喊完拼命向前奔去。可是，小鸭的脚掌又大又宽，腿也不长，跑不快，眼看就要被狮子追上了。小兔觉得总不能见不救，毕竟是帮助过自己的朋友呀！于是，小兔便不顾一切地向小鸭冲去，背起小鸭就跑，狮子再也没有赶上。他们停下来休息，小鸭感激地说：“小兔，谢谢你，帮我狮口逃生！”小兔不好意思地笑了。
他们又走了一段路，看到了一片绿油油的森林，森林里一片丰收的景象，他们迫不及待地想进去了。“等一下！”小鹰说。他飞到森林上空，朝下望了一眼，下面有许多野兽。“我驮你们过去吧，森林里有很多野兽！”小鹰对其他两个朋友说。于是，他们飞到了森林的另一头。森林那边是一条清澈的小溪，他们在小溪边快乐地玩了起来。
这时，已经是傍晚了，他们玩累了，坐在草地上，看着快要落下的一轮红日，幸福极了！
班级内互帮互助的作文【四】
在书的一开头，奥南朵就为我们揭秘了财富的本质：金钱是一种流动的能量。
金钱是一种能量，而不是固定的东西，所以它会来也会走，有时多有时少，这是金钱的自然流动规则，也是它的本质。金钱本身并没有客观价值，只是一张纸而已，是我们赋予了它价值，于是它才变得有价值。而我们之所以会在和金钱的关系上产生各种问题，是因为我们自身的能量卡住了，以致金钱的能量无法顺利的流经我们，是我们自己导演了和金钱的一出出爱恨情仇。
很多人都听说过“吸引力法则”，甚至有不少人亲身实践过这一法则。在“吸引力法则”里，也有一些教我们如何吸引金钱的方法。比如为自己设定一个今年要赚多少钱的目标，然后把目标贴在墙上，每天观想这个目标。结果，有些人尝试后成功了，而大多数人却失败了。这中间的差别在哪里呢？
那是因为“吸引力法则”归根结底还是基于你的意识，基于你的正面思考。一方面，你信誓旦旦的告诉自己一定可以赚多少钱，另一方面，心底总有个声音冒出来说，这不是真的。这个声音正是来自你无意识的真实声音。做决定的是你的意识，但导致最终结果的却是你的无意识。真正在起作用的，真正主宰和决定着我们人生的就是我们的无意识。只是无意识是潜藏的，并不容易被觉察到。
同样的，和金钱的关系也同样取决于我们的无意识。金钱的能量之所以无法顺利流经我们，是因为我们自身的'能量被无意识深处的某些信念阻挡住了。
在我们的无意识里存在着许多各式各样的关于金钱的信念，这些信念决定了我们与金钱的关系。比较常见的关于金钱的信念有：钱永远是不够的，想要更多、更多；认为只有非常努力才有可能赚到钱；被“男人有钱就变坏，女人变坏就有钱”的信念捆绑，害怕自己有钱，因为有钱就意味着自己是一个道德沦丧的人；基于家族曾经因为金钱遭遇的糟糕经历，认为金钱是危险的；对金钱有羞耻感，认为想要有钱是俗气的、低下的；赚到钱就牢牢的抓住，不舍得花，害怕失去钱；认为自己是不值得的，不值得拥有钱，不值得享受美好的生活。。。
而通常这些来自无意识的限制性信念都不是天生的，而是我们后天学习来的。他们比较多的来自于我们的父母。因为我们天生对于父母有着非常强烈的无意识忠诚和归属感的需求。即便我们不喜欢他们，即便我们对他们有愤怒，但我们还是在无意识中让自己变得像我们的父母，承接他们的态度、想法、情绪和习惯，这样才会让我们感觉到自己是有归属感的。
这就意味着我们常常会在不经意中重复父母的人生轨迹，如果父母对金钱是焦虑的，我们也会；如果父母认为金钱是肮脏的，我们也会；如果父母没有享受过金钱，我们也不会让自己好好享受金钱；如果父母是不成功的，我们又怎么可以允许自己成功？
而事实是，我们可以有一点像自己的父母，但同时可以活出不同于他们的人生。我们尊重他们原本的样子，不管那些性格和特质是你喜欢的还是不喜欢的，都予以尊重和认同，并同时允许自己成为自己想要的样子。他们是你的父母，你不会因为你的不同而失去和他们之间的连接。
当你觉察到这一点，改变就开始了。
在这本书里，奥南朵为我们展示了几种重新和自己的无意识连接，把无意识里的潜藏信念意识化，让我们可以看见它们，并有意识的做出改变的方法。
1，当你面对压力的时候，你可以去想想这个压力背后的真正目标是什么。比如有些人希望自己可以赚很多钱，而他想要赚到很多钱的真正目的是希望可以让家人过上幸福的生活。真相是，他因为要不停的工作赚钱，完全没有时间陪家人，忽略了他们的存在。当他有了这样的觉察，他就有机会重新建立和金钱的关系，释放掉这些压力。
2，我们的头脑天生是设计用来解决问题的。所以它会在日常生活里，不停的搜索问题，把我们抓进各种状况里，消耗我们的能量，甚至引发焦虑。仔细回想一下你一整天里都在想些什么，烦恼些什么，就很容易明白这句话的意思。而事实上，大多数我们所焦虑的问题都不会发生，引发焦虑的正是我们不希望事情会发生，而不是事情本身。即使事情发生了，也不是没有另外的替代方法可以解决，而焦虑和担忧让我们切断了其他可能性的到来。
3，生命是不断变化的，是不确定的，这才是它的本质。而我们大多数人却习惯于用过去的来看未来的变化，恐惧变化就成了常态。为了逃避恐惧，把自己关进舒适区的监牢，直到变化狠心的将你丢出原点。对变化说“是”，接受它的到来，这样你才有新的能量去接受变化，而那未尝不是人生完全转向的一个机会。
4，纵观自然界和人类世界，所有的成功者，身体姿态都是敞开的；而失败者的身体姿态都是蜷缩的。我们的头脑并不仅仅是被意识掌控的，同时也是受身体影响的。身体可以影响你的头脑，进而影响你的能量。当你感到困惑时，你的头脑里充斥着的是来自他人的评价；当你学会和自己的身体连接时，你听见的是来自你内心的真实声音。你可以经常性的花些时间在自己身体上，去关注自己的呼吸，去关注双脚踩在地面上和大地连接的感觉，甚至去做冥想和催眠，找回和身体的连接。
5，如果你真的想要赚很多钱，就不要把注意力专注在钱上。而是去做自己很热爱的事情，或者把你的热忱放在改善其他人的生活上。专注在钱上，会让你产生焦虑和恐惧，而去享受你真正热爱的事情，会让你轻松有干劲。去关注跟你一起工作的人们，你是否让他们感受到了自己的价值，而不是奴役。去觉察你赚钱之下的无意识，你是希望得到别人的尊重，想要更多的权利和地位，想要换取别人的爱。。。？在这之后再去为自己设定一个切实可行的目标。你的目标背后通常都有一个想要的感觉，而这个感觉如果你现在没有，就算拥有再多的钱也不可能有。
6，敢于承认和面对自己真正的需要。如果你目前所拥有的并不是你真正需要的，就去做出新的选择，显然那并不容易，但却是唯一让你会有所不同的方法。
7，花点时间写下你对自己的各种负面评价，比如“我是不值得拥有金钱的”，然后给自己一个推翻它们的机会，回想过去的成功经历，感觉愉快的时刻，用正面的评价告诉自己，你不是你以为的你，你认为的身上的那么多不足，是外界加诸给你的，而你可以丢掉它们。
8，寻找出你的坏习惯。坏习惯通常在曾经的某段时间里帮助过我们免于孤独、无力、被拒绝和犯错，是我们对自己的一种自我保护，但它的存在会阻碍你与自己无意识的连接。或者说，它的存在实际上就是为了要提醒你，你与无意识失去了连接。找出它们，在生活中留意它们，当它们下一次再出现的时候，去做一些你平时不会做的事情，扰乱常规，让它们远离你。
这些方法看起来似乎并不完全跟金钱有关，是的，它是包含金钱在内的，适用于生命中任何一个层面的基本准则。
在这本书里，奥南朵还分享了一些和潜意识连接，与父母和解，和身体连接的小练习，基于文章篇幅和版权，在此不做赘述，有兴趣的读者可以购买书籍，自行阅读学习。
无意识的信念并不是不可以改变的，只是通常比较顽固难以改变，因为不改变才是头脑真正的意愿。一切都是头脑的剧本。当我们开始愿意对自己的生命负责，对改变中可能发生的好或者不好负责，愿意离开自己的舒适区，无意识的信念就会开始动摇，改变开始慢慢发生。
班级内互帮互助的作文【五】
小刺猬和小山羊接受任命后走出了森林，一路向东。
他们走呀走，不知走了多久，终于到了一个山清水秀的地方。小山羊和小刺猬趴在小河边畅饮起来。他们喝了一会儿，突然想起了森林里的伙伴们。小山羊说：我们把水给他们运过去吧?可是我们没有可以装水的东西啊。小刺猬想了一会儿说：干脆我们把大家带到这里来吧。不行!小山羊反驳道：其他动物连走出森林的力气都没了，怎么可能坚持走到这里!那我们该怎么办?我也不知道。正当他俩急得团团转时，听到了不远处传来声音：谁快来帮帮我呀——快来呀!他她惊讶地对视一眼，随后急向声源跑去。
近了，才发现是一棵苹果树喊的。他俩异口同声地说道;苹果树，你怎么了?天气预报说明天要下大暴雨，我倒是没事，可我头上的苹果们就要遭殃了。他们刚成熟，若被暴雨淋到铁定就全烂了!你们要是能把他们全摘下来，我就都送给你们了。要知道，平时人人都想吃我的苹果，它们又香又脆，可是千金难求;如今我肯送给你们，可是你们的福分!小刺猬听了这话顿时百感交集。高兴的是苹果可以缓解他们遇到的难题，生气的是苹果树的态度。可现在最愁的是怎样才能把苹果摘下来。
小山羊赶紧说：你爬上去吧，我在下面接。别别别，我这光滑的皮肤可经不住他身上的刺。苹果树吓得抖了抖身子，掉下好几片树叶。突然，小刺猬高兴的大声说;小山羊，你跳起来试试吧!小山羊努力地跳，结果连苹果树的树枝也没有碰到。
哼，我长这么高，你们这些小矮子怎么可能碰得到!小刺猬气不打一处来，瞪了傲慢的苹果树一眼。看什么看!你眼见两人就要吵起来，小山羊突然想起了森林里的伙伴们，又着急又懊恼。情急之下竟一头撞向苹果树。你你干什么?哎哟我的'腰!苹果树惊呼出声，树上的苹果掉了不少，小刺猬眼急手快，赶紧展开身上的刺，接住了掉落的苹果。
哎呀真疼!苹果树弯了弯腰，随即又轻蔑地看了看小山羊：看在你们帮了我一个大忙的面子上，这件事就不跟你计较了。哼，我大人有大量!抱抱歉。我只是小山羊愧疚地摸摸后脑勺。哼，你要是想保护更多的苹果，就还得让我们撞几下。苹果树差点又和小刺猬吵起来，不过还是犹豫着答应了。
把苹果树上的苹果都收好后，小山羊和小刺猬喜滋滋地回森林去了。哦，他们带来了好吃的苹果和暴风雨即将到来的好消息呢。
