你的情绪左右我的心情的小作文【一】
情绪我们人人都有，或好的，或坏的，或积极的，或消极的。情绪引导我们做出判断，从而决定我们的行为。当个人行动与思维方式被个人的强烈情绪所触动时，我们的思考方式，行为方式会完全按照此类情绪的引导不断改变。
著名学者尼尔？唐纳？沃许在自己的著作《与神对话》中曾经如此表达自己的见解：“每一个灵魂都必须做出抉择而且正在抉择自己的命运。”可以说，这一抉择过程直接体现于个人情绪选择上：有些人在情绪中感受到了生命的\'美丽，并将美丽带到了世界上的每一个角落；有些人在情绪中受到了鼓舞，并将这种鼓舞带给了所有与自己交流的人；有些人则在现实的打击中不断沉沦，让自己的人生充满了黑暗，也让他人唯恐避之不及。你要选择成为哪种人，你需要哪种力量来左右自己的人生，决定权在你。因此意识到情绪的力量才是掌控自己人生的关键。
一个拥有极高情绪控制能力的人，肯定具备极高的个人修养，而这本《哈佛情绪控制课》正是我们达到自我控制情绪的引路之书。书中提到的那些有趣的情绪控制故事和提高情绪控制力的方法让人读起来如醍醐灌顶。
情绪的力量可以帮助你对自我理想进行激励，更能帮助你克服创伤，我们可以对自己的情绪进行控制，让它来引导我们创造一种自己渴望的生活，从而使自己的命运得到改变。一旦你对情绪有了一个较为透彻的理解，学会在生活的各个方面运用自我情绪控制力，你将不会再继续听任各种消极情绪的摆布，可以从容地调动自我积极情绪，并最终实现自己美好的人生。
你的情绪左右我的心情的小作文【二】
一次，考得不理想，老师当着全班同学的面批评了我。我非常伤心，前几个单元都考得不错，为何偏偏这次考得这么差呢？我心里想：这次打了败仗，弄得遍体鳞伤，脆弱的心灵呵，你能承受得了吗？放学的铃声婉转而优雅，但在我耳边却还是那厉声的批评，厉声的批评。还未走出校门时，我的心就开始承受着，承受着，他的压力，快要让我栽到，让我窒息。这一切的一切，全都源于老师的批评，倘若不是这样，我会如此不堪吗？
当走出校门一段距离后，见四下无人，便偷偷的哭泣。许久，泪水与无奈在相互交织；许久，才止住哭泣。抬起头往家的方向走去。迎面走来一对母子，他们相貌平平，很容易埋没在人海里。儿子饶有兴趣的对他的`母亲说：“今天我在做作业时，老师讲了一个笑话，同学们听得很起劲，课堂上的学习气氛也提高了，许多难题都被解出来了，这源于老师的幽默，同学们的心情就此欢跃起来，远离了考试不理想的忧伤。‘’”噢，这样啊，的确呀，俗话说：‘笑一笑，十年少；愁一愁，白了头’，看来这句话不假。以后你要学会乐观的面对困难，懂吗？“看着他们的背影想着他们所说的话，我不禁心头一震：是的，人生将面临许多难题，这是必不可少的，我们只有两种选择，或是悲伤而无奈地退却；或是愉快而自信的前进。我抹去眼角残留的泪水想着：“失败之后或许人的意志会更坚定吧！还会往后更有追求吧！我这样想着，心里轻快了许多，脚步加快了，一直朝前走去，朝前走去……
以后的日子里，我遇到了许多难题，当他们快要把我逼到失败的悬崖时，我总怀着好的心态去对待，这样，即使不能能逃离那座失败的悬崖，也不会给我的心灵造成过多的伤害。当失败之后，我会更加满怀自信和愉悦之心去努力争取胜利的光芒。
你的情绪左右我的心情的小作文【三】
我也一直忘不了对我产生过影响力的一些人。曾经在深圳出差时，我遇到了一个非常有意思的女人，她跟我聊起她旅行时住过的客栈，聊起在云南某地看到一个老人手上拿着一只饼，晒着太阳靠着墙脚睡过去，然后醒来接着吃饼……聊起自己在深大当客座教授时毫无章法，只讲自己旅途时遇到的经历，用经历去感染人，课堂座无虚席……她当时的言语和表情就深深感染了我，让我看到人生的另一种活法，从此我开始踏上了旅途，一路慢慢走，阅尽无数风景，想法也在慢慢改变，人生变得更开阔积极。
还有一位友人，对美食的描述出神入化，能够把一碗鸡汁面描述得淋漓尽致；能拎着一瓶酒、一个小菜去自己所在城市的酒店，坐在地毯上喝一下午的小酒，透过高层的落地玻璃看自己熟悉的城市，这只是为了变换一下被杂事占得太满的心情，换一种思路去考虑问题……她能把豆芽炖出骨汤味，真正是聪明清灵到极点。她对我的影响力很多年一直存在，我更加热爱生活，更懂得为自己的人生找出口，更懂得如何在烦躁的世事中不从众，不躲避，只是在心中修篱种菊，坚持一条属于自己的路。
有一位友人，被我称作“氧气女友”。她从来不知道什么叫着急，什么叫焦虑，从来都是够了，不需要那么多，她是人大的高才生，却选择了当全职太太。她很安心，从来不知道什么抓心就要抓胃之类的驯夫术，她很放松，心无旁骛，天又塌不下来，那么急干吗？一个女人，从来都不是你敢做什么，而是你敢不做什么吗？她是我见过的最敢放弃的人。一看到她，我就觉得的确没什么好焦虑的。她的签名档经常变化，非常灵动：有时是“孩子，月子，日子”；“贤妻，良母，远离江湖”；“出来混，总是要变胖的”……每次我都忍不住哈哈大笑。真正大聪明的人，才知道如何放下。她被别人问到在哪儿工作时，相当坦然：家里蹲大学了。别人说什么，跟她何干？她不是为别人在生活。
当然，还有一个，虽然多年来一直很少见面，但是我一直默默关注的朋友。她真是把美好使用到了极致。某些时候，她给我带来了审美方面的巨大影响力，她能把一件白衬衣穿得出神入化，能够把黑灰色的简洁空间演绎到丰富到位，她设计的简·爱系列衣服，有一款名为“干草小径”，是用骑士风格来纪念简·爱与罗切斯特先生的邂逅，因为，在那一刻她将他的马惊吓到了……她懂得美，品位相当了得。女人的品位太重要，一个女人，懂得用最精简的方式来为自己加分，懂得经典持久是什么，某些时候，旁人也是为她的精彩鼓掌的。
现在，我常常想，我能产生什么影响力吗？是否正面？是否让朋友们受益？很多时候，你在影响别人时，受益最大的其实是自己。
你的情绪左右我的心情的小作文【四】
有一天，下起了蒙蒙细雨，空气中弥漫着泥土与青草的味道，从窗里向外望，一片雨帘蒙住了世间万物，一片蒙胧。突然，我想起了我的小蜗牛，它们只要觉得空气湿润的话，就会迫不急待地向外探头，想到这里，我就马上跑到阳台，把它俩放出来。它们爬呀爬呀，爬到了我家种的仙人球上，我吓坏了，仙人球可刺了，它俩竟然向上爬，后来，又从另一边爬下来，它们俩爬过的地方，留下一条条银色的银丝，这时，我发现，那只叫“蜗蜗”的蜗牛不停地向前爬，我从来没见它爬得那么快，而那只叫“牛牛”的却不停地追着“蜗蜗”，慢慢地，“蜗蜗”越爬越慢，最后回过头向“牛牛”爬去，然后“牛牛”就爬到了“蜗蜗”身上，触角对触角，头对头，后来我才知道它俩是在交配呀！我在小屋里铺了一两层树叶，把它们放回了屋里。几天后，我发现小屋里多了好几只小蜗牛，它们非常可爱，壳是透明的\'，可以看得到它们幼小的身躯，我太高兴了，又有新的小蜗牛了。
别看蜗牛小小的，可是你认真看它，也是很可爱的！
你的情绪左右我的心情的小作文【五】
“叮铃铃……”上课铃响了，同学们跑进教室，端端正正地坐好，等待着数学老师的到来。可出现在教室门口的却是语文老师的身影，数学课一下子就变成了语文课，我的.心情温度一下子从一百度降成七十度。
中午，我拿着钱到外面买饭吃。可我出去买了东西正准备付钱时，我却找不到钱了。弄得我尴尬极了，只好羞愧地走了。害得我中午饿肚子。顿时，我的心情温度下降了二十度。
体育课同学们不知怎么搞的，根本就控制不住自己的嘴巴。因此，老师一开始就整顿纪律，整整用了二十分钟。等排完队后，刚复习完前几节的体操，无情地下课铃却响了。老师只好拖堂，害得我厕所没上成，我的心情温度下降到了三十五度。
放学后，我写完作业，就去找几个同学到公园散散步，玩一玩。可我回来时，妈妈早就回来了。她看到我和同学出去了，就说我和他们去打电子游戏了。我向妈妈解释，可妈妈不听，还说我撒谎。我委屈地哭了，心情温度自然降到了零。
要是我的心情温度哪天能上升，而不是下降的，那该多好啊！
