当下的年轻人该怎么做作文【一】
本月我看了这本《当下的力量》，书中用最清晰易懂的语言，告诉我们活在当下的真理，虽然我没有完全读完这本书，但我能感悟到这是一个真正能帮助我们移除障碍的心灵导师。它会提醒你：你是谁，为你指明前方的路。人需要用当下的力量，回归到爱的世界里，它利用古老印度记载灵性教诲经文的再现，通过阅读以下两条给我的印象最深：
1.活在当下。我们平时在生活和工作中常常被自己的思维所控制，于是忘记了“当下”，在我们很小的时候，尽管什么都不懂，但是拥有完整的自我，想哭就哭、想笑就笑、想睡就睡，我们的注意力每时每刻都集中在当下，所以笑时笑的那么开心，哭时哭的那么伤心，小时候的喜怒哀乐会感染每个人，儿童时代的我们就像完美无缺的艺术品，没有瑕疵，我们身体和内心不会积累负面的能量。随着年龄思维渐渐长大，我们的内心慢慢丰富起来，思维和经验慢慢左右了我们的行为方式，我们渐渐地被思想奴役了，失去了自我的意识，所有负面的能量随之而来。从表面看，当下仅是生命中的片刻，生命中似乎有无数个片刻组成，然而当下，是唯一永远无法逃离的现实，无论生活发生多少改变，有一件事情是不变的：你总是处于当下。
2.真实的你。生命中重要的事情很多，但绝对重要的只有一件----“你究竟是谁”。在世俗的眼光中，成功与否很重要，健康与否很重要，富裕与否很重要，这些都会给我们的生活带来很大的影响，这些事项确实重要，但不是绝对重要，生活中有一件比上述更重要的事情，就是弄清楚“你究竟是谁”，寻找内心的平和，靠梳理你的生活是做不到的，唯一可行方法就是深刻的理解你是谁，地球上所有的苦难，皆源于“我”或“我们”这样的人意识，不知道自己是谁，就像水一样，时常有固态、液态、气态。
总之，我们要将生活和工作中的负面消极减到最少，事实就是用“当下”的心态去看待问题和处理问题，减少过去和未来非现实的东西，对我们生命中的影响，懂得了当下的力量，或多或少能帮助我们体会到心灵的宁静，减少不必要的情绪和压力，使我们集中精力活在当下，做最好的自己。
不活在当下，就无法体会生活的乐趣，当下有我们想要的东西，当下也是我们唯一拥有的东西，与当下成了朋友，无论身处何方，都会感觉到自在，念头、情绪、生活、工作以及我们所经历的一切，构成了生命的全部，活在当下、顺其自然，就像孩子一样，透明、喜悦、宁静，不管外在的世界如何无常，我们内心都要完整，真正的幸福就是内心的完整，幸福使我们共同的目的，学会随时随地感受到爱，学会活在当下！
当下的年轻人该怎么做作文【二】
最好的办法是，立即付诸行动，做出改变。信任你在做的，制定自己的计划，并高效地完成它。文章中让我印象深刻的一句话是：你的所有空闲时间决定了你将成为什么样的人。我相信付出和回报成正比，就算现在你的努力看似毫无意义，但是，在未来的某一瞬间，所有琐碎的努力都将成为最华美的回报。现在点滴努力的你，将汇聚成未来优秀无比的你。
《高效能人士的七个好习惯》中论及了七个终身学习的好习惯，但二十几岁的年轻人在迈入三四十岁年关的时候，究竟要在每一天的生活中保持哪些习惯，在日常空闲时间里做什么才能让生活更加充实且有意义呢。我摘抄了些文章中的关键点：第一，读书与写作让你大脑充满活力；第二，建立良好的个人品牌形象；第三，设计你的生活永远都不太迟；第四，选择一个领域做研究；第五，学会提问，自学能力也很重要；第六，积极的心态就是一切；第七，知道什么是生命中最重要的东西；第八，善待那些喜欢自己的人；第九，学会欣赏这个世界，所以攒钱去旅游，去亲近自然；第九，年轻时候养成健康饮食与锻炼的习惯；第十，年轻人要敢于犯错，试错之后重启，你可以学习到如何度过难熬的失败和持之以恒。
当下的年轻人该怎么做作文【三】
不知道你有没有这样的经历：当你接到别人的电话时，因为自己的槽糕心情或是自己心不在焉，便随心所欲的把别人的电话无端挂掉，徒留电话后面的人空守“嘟嘟”声。
当你做出这样的行为时，有没有想过电话那头的人的感受？
现在，在很多销售公司内部就有这样的现象，有一些业务员在接到客服的电话时，表现的极其不耐烦，不单是语气不和善，有的甚至在客服还没讲完话，便无礼的将电话挂掉！身处一个企业就是团队，就是家人，这样无礼的中端电话不单会使工作效率大大降低，更重要的是伤害了家人的感情，破坏了团队的团结。
试想，当客服十万火急的拨打你们的电话，先是听到“对不起，您所拨打的用户已关机”,“对不起，您所拨打的用户暂时无法接通”,“对不起，您所拨打的用户是空号”……这已经让打电话的人原本满心期的心里一下子充斥着失落感。
而到后来，电话终于拨通了，在一阵“嘟嘟嘟”声响起片刻后，却换来的是“对不起，您所拨打的电话正在通话中”，更可恶的是，有些人在接通电话之后，由于自己不开心，或是以有事为由，在事情还没有说完时，很没教养的把电话挂掉！而这不单单是挂掉了别人的电话，而是在对方的心口上划上了一刀，将别人的热情、努力泼了一盆寒心刺骨的冷水。
如果不是有急事，谁会没事儿给你打电话去打扰你的.生活；
如果心里没你，谁会闲着无聊给你打电话，跟你说一声我想你，就为听到你的声音；
如果你真有急事，相信人都会有所体谅，你好好对待，别人自会以你的事为先。
而且现代人对很多事抱有恐惧感，经历的越多，了解的越深，心里对任何事的那种恐惧感就越明显。所以，当别人鼓起勇气拿起手机给你打电话是需要很大勇气的！
我不希望，当我鼓起勇气拨打出去的电话，最后听到的却是冰冷的“对不起…”的声音；更不希望在拨通之后，听到的又是更加无情的“对不起…”的无视！
随意挂电话的人，你是不会明白，电话那头的人心里的那种失落感，更不会懂得在无数“嘟嘟”声下，隐藏着他们怎样的担心和恐惧！
家人会担心孩子，是否安全。
朋友会担心朋友，是否安全。
恋人会担心爱人，是否安全。
他们拨出的一个电话，一个顺利和谐的电话，只为求你平安，只求那颗为你牵肠挂肚的心有点小小的安慰，难道这点小事你们也满足不了，也不能做到吗？！
当下的年轻人该怎么做作文【四】
看到如此场景，不禁让我想起了多年前发生在自己身上的一件事情。记得那也是一个冬天，那时候我刚大学毕业不久，因为当时国家实行了大学生就业双向制选择政策，换句话说对于大学生就业的问题国家不管了，同时全国各大城市工人下岗之风又盛行。因此，我一时找不到理想的工作，但是为了生存，平日里就靠做一些零工过日子。同时，又为了自己能在今后有个好的发展，所以一有时间，就会往人才市场寻找机会。
记得那一年的一个上午，天气很寒冷，我从人才市场投完简历，人挤人地走了出来。一摸口袋，糟糕！身上仅存的唯一一张一百元钱不见了。这个时候，我的心中一片茫然。这可是我的全部家当啊！现在没了，该怎么办才好？
就这样，我从人才市场出来之后，独自茫然地在寒风中走着，肚子里发出的“咕噜，咕噜”声音，似乎在提醒我，午饭时间到了。何况早上为了到人才市场赶场子，我连早餐都没吃，可是现在身上却连买个烧饼的钱都没有。路边的餐馆，飘散出来的饭菜香味，让我直咽口水。就在我路过一家超市的时候，有人让我走开一些。原来是给那家超市运货的一辆满载货物的货车到了。当时因为我又饿又冷，于是就紧了紧自己身上的衣服走到了超市对面的车站，木然地站着。接着，我看到超市里走出来一个老板模样的人，自己一个人在卸货，开货车的`司机悠然地在驾驶室里抽烟，也不给他搭把手。
这个时候，我走了过去跟老板说：“老板需要帮忙卸货吗？”老板看了看我，虽然嘴上没说话，但是他的表情却在暗示让我走开。只是我接着对他说 ：“老板，我的钱丢了，现在连吃饭都成问题，我帮您卸货，您看着给点吧！十元二十元都行。”听我这么一说，老板回应到：“好吧！不过，这车货卸掉之后，还有100多箱啤酒瓶给我装上车。”虽然当年工作是不好找，钱也很难赚，一般工厂工人的月薪千把元算是可以了。但是此时这么多的活，说实在的，平日里做小工要个五六十元工钱也不算多。何况当时还是寒风刺骨的季节。不过，我接着老板的话，说了一句“没问题”。就接过手，卖力地干了起来。在折腾了2个多小时之后，我终于干完了活。
干完活之后，说实在的，我不仅汗流浃背，而且也已经精疲力尽了。一阵寒风吹来，使我不禁地打起了哆嗦。这个时候，老板走过来问我：要多少钱？我还是跟原先说的一样：老板，您看着给吧！十元二十元都行。老板当时摸出了一张百元的“伟人头”递给我（当时的一百元正面印着毛周刘朱四位领袖的头像）。我看了看是张百元大钞就没拿，并对他说：老板，您给我一张百元大钞，我可没钱找您啊！这个时候，老板看着我憨厚的样子，笑着对我说：小伙子，我没让你找钱啊！我看得出你是个实在人，这张一百元就是给你的。同时，老板还顺手从货架上拿了一瓶饮料和两袋面包给我。这个时候，我憨笑着，并对老板说着：谢谢老板，谢谢老板。于是，就兴高采烈的回宿舍了......
“爸爸，那叔叔跪在地上干吗？”身旁，我五岁女儿的一句提问，将我从遐想中拉了回来。这个时候，我对女儿说：那叔叔在卖东西。女儿奇怪地看了看我，一副百思不得其解的样子：“卖东西？爸爸，那叔叔他是在卖什么东西呢？”我回答道：“尊严。”女儿不明白尊严是什么东西。我就告诉她，等她长大之后，就明白了。就这样， 父女俩边说着，就边向停车场走去了。我也不知道平时遇到乞讨者的时候，一般我多少都会给予他们一些帮助的，但是这次却没有。从超市门口走到停车场，我看到了超市附近这一带，有很多家商铺以及餐馆的玻璃窗上都张贴着招聘启事，有招聘售货员、装卸工、厨师、洗碗工、洗菜工......
后来，等到我开车从停车场出来，路过超市门口的时候，我隔着汽车的玻璃窗，向那超市的门口望去，那年轻的小伙子，仍然低着头，跪在那里......
当下的年轻人该怎么做作文【五】
《当下的力量》这本书曾长期蝉联《纽约时报》心灵类畅销书排行榜第一名，张德芬因为受到这本书的启发，从而写下她的畅销书《遇见未知的自己》。
不过在许多读者认为这本书改变了他们的人生时，美国《时代》杂志却也评价这本书是“听不懂的胡言乱语”。
这本书的确有很多作者创造的术语，读起来也有些吃力，不过，作者显然通读了基督教、佛教以及道家经典，并结合自己的体悟，提炼出了解读生命的新角度。
比如他提出“小我”这个概念，说它由意识形态构成，却并不是真正的自我，而我们的痛苦与烦恼却往往来自对虚幻的“小我”的关注，另外一个痛苦与烦恼的根源则是沉溺于时间的幻相中。
作者在书中反复强调当下之外别无他物，发生在过去的事情只是追忆，未来则是想象中的心智的投射，而我们却时常将当下当作过去遗憾的延伸、通向未来的跳板，于是就活在怅惘和不断赶路中。
但实际上惟有当下才真正活生生的、不断散发着能量。这能量来自于周遭的世界，更来自于自己的身体。当你能领略天空云霞的壮观时，当你能聆听到水流与鸟鸣的婉转时，当你能通过呼吸与这自然界产生联结时，你就会感受到某种无可名状的深沉又欢欣的喜悦从内心涌出，感悟到当下的神奇与美妙。
当下的年轻人该怎么做作文【六】
最近，读了德国人埃克哈特·托利写的《当下的力量》，这本书可谓畅销全球，被翻译成30多种文字，在全球200多万册，被誉为我们这个时代最具影响力的心灵启迪之书之一。带着对这本书的期望和一直以来的内心焦虑，开启了心灵之旅，一些体会与大家分享。
一、主要内容
这本书主要讲了三方面内容：一是人应该学会清空自己。正如向杯中注水的道理一样，杯子是空的时候，往杯子里注入的谁才能更多。人也一样，只有在清空自己的思想时才能听到或者感觉到周围环境的声音，才能获取曾经没有意识到的知识。而在清空思想的同时，就需要我们学会控制自己的情绪。二是要学会专注当下，不必太多计较曾经和未来，我们对曾经和未来需要做到就是总结曾经的经验以及坚定未来的信念，这个信念是现在的努力在未来的必然收获。三是要专注你的身体，学会聆听你的身体，从而学会聆听世界的事物，而不能妄加联想，坚持要以事实说话。爱护身体的每一个部分，学会包容，有良好心态。
二、主要体会
从书的内容不难看出，作者在字里行间让读者关注当下，关注此时此刻，控制自己的思维。当你只关注当下时，才会不会有不安和烦恼，每时每刻都会充满幸福感、安全感与满足感。
但包括我在内，往往不明白关注当下另一面，我们的痛苦来自哪里，这本书告诉我们，痛苦是来自于情绪，情绪来自于思维，思维来自于意识，意识才是你自己的，思维只是意识的一小部分，它只是一个工具。而更多时候，我们往往被自己的工具控制和利用，而没能用意识去控制思维，从而产生很多的痛苦。
如果我们被思维所奴役，我们的自我感就完全源自外在。正如那些与我们的自我感丝毫没有任何关系的地位、财产、外表、成功与失败、信仰等，当这些离开了我们时，我们会感到痛苦和绝望，就会让我们失去自我，这种情况会反反复复，使我们在外在的世界中无穷无尽的寻找而又一次次地被伤害，而我们没能意识到这些都是思维奴役我们的结果。所以我们不难想象，即便是拥有很多物质上的财富的人，他们依然在四处寻找欢乐、成就、安全或爱情的残余，因为他们，没有拥有更为珍贵的东西——存在的欢乐以及与它紧密联系在一起的深深的不可动摇的宁静。
三、启示收获
而在当今物欲横流的社会，快乐与宁静显得更为珍贵，我们所需要的就是要恢复自我存在感的意识，恢复对思维工具的主人身份，恢复自我对身体与内心完全的支配。这样，当我们意识回归的时候，我们便回到了一种身心合一的状里，就像孩子一样，内心充满着平和、喜悦与宁静。这时，我们才真正拥有了最完整的自我。无论外在的世界如何无常。而当我们需要思维为我们服务时，我们的意识就会指导我们的行动。思维在这里恢复了它工具属性的本质。
而我们到底如何解决这些永远困扰我们生活的烦恼，获得心灵的宁静和幸福呢？实际上，我们只能活在当下，活在此时此刻，把过去和未来只是一个单纯的时间概念。通过向当下的臣服，才能找到真正的力量，找到获得和平和与宁静的入口。
总的来说，读完《当下的力量》，个人感觉这本书的主要观点就是：珍惜现在，对生活处之泰然，也要有点阿Q精神，但又要适度；要懂得享受生活，也要懂得规划生活。
