我们运动有哪些好处 作文【一】
1、去虚火和寒火
人体中患有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等情况，这些都是由于体内虚火旺盛或者寒火旺盛导致的。只要将艾草和水一起熬煮之后，将药液泡脚一会，等全身出微汗就可以了。然后喝一些温开水，连续泡脚两三天，并且少吃一些寒凉食物，注意休息，那么这些疾病就能够得到很好的缓解。
2、可以驱寒
天天用热水泡脚本来就有促进液循环，赶走体内湿寒的功效，况且艾草能通十二经络，调理阴阳。经络通畅的'人，气就会跟着畅通，而气健康的人，体内寒气自然也就无处可待。对于艾草的驱寒作用，这里建议大家可以采用艾条熏灸的方法，效果会更加明显。
3、除脚气、脚癣
艾草有抗菌抗病毒、抗过敏以及加强抵抗力等功能。针对性的使用，长期坚持可以去除脚气以及脚癣。
4、治感冒
当受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧时，都可以用艾草水泡脚，要泡到身体发汗，还必须同时喝生姜红糖水。发热时加葱白，有咳嗽时加几瓣大蒜，要连喝几次，喝到身体发热了，不再浑身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白开水，将病毒及寒火及时排出，并注意休息，你的感冒会很快痊愈。
我们运动有哪些好处 作文【二】
下课后，我与朋友在楼道里玩。忽然，我们看见一个灰灰的小东西，走近一看竟是一只受伤的小鸽子。
它一动不动地躲在角落里，只有两只小眼睛一眨一眨。
我们把鸽子轻轻托起，来到学校栅栏边。本想让它飞出去，可它还是一动不动，有一位热心的阿姨抱起鸽子，仔细检查了它的一对翅膀和身体其他部位。阿姨说，它的`翅膀受伤了，她回去喂喂鸽子。我和朋友高兴极了，谢过阿姨后，我往身后一看，已有十几个小同学围在栅栏边，好奇地看着阿姨抱着鸽子，走远了。
我们运动有哪些好处 作文【三】
我是喜欢夜晚的，它可以给我无限的遐想，可以给我无限的思维空间，可以给我！
家乡的夜晚是那么的宁静，宁静地安逸，宁静地舒爽，宁静地让人浮想联翩。喜欢故乡的夜晚，因为在那个小小的村庄，我可以一个人静静地躺在楼顶，享受夏的温存，欣赏月的洁白，看流星的陨逝；可以一个人走在乡村小道上，聆听虫鸣鸟叫，没有汽车的轰鸣，没有人际吵杂，就那样享受大自然给予的和谐。一边轻轻地呼吸新鲜的，从大自然发出的，没有污染的空气，一边享受如春暖花开般的安逸。那样的生活是美好的，是让我享用不尽的。
当火车驶出故乡的海岸线，驶出我生活了19年，驶出我不曾离开的那个海岛，就决定了我在异乡生活的开始，决定了我新的人生的起航。
当我来到这个我不曾到达的城市，这里一切都是新鲜的，它让我产生一种去了解它的。是的，这是一个很好的地方，有美丽的山，有洁净的街道，有热情的人民。但是，当我一直从中国的最南端到达这里，经历了家乡春夏秋冬的温度，我对它产生的些许好感，因为它的温度让我的身体感到舒适，让我的精神得到充沛。但是它远不如我的故乡，那个和谐健康的海岛。来到这里，我的身体有了以往未曾有过的舒适，但我的呼吸道，我的大脑，开始曾受不一样的压力，这里的空气是污浊的，是干燥的；而家乡的空气是是新鲜的，是湿润的。突然改变的生活环境让我不适应。
但是这里的夜晚也是那么的宁静，那么的安逸，舒爽的温度可以让我更好的遐想未来，回味过去。看着窗外阑珊的灯火，那宁静的夜空，还有夜空中那闪烁的星星，我的心思飞舞，这样的夜晚让我没有一丁点瞌睡的。这样的夜晚让我不禁感觉我还在那个安逸舒适宁静的乡村，那个我怀念着的家。
我们运动有哪些好处 作文【四】
今天，我和姨姨在家里玩，看见一只受伤的小燕子。它飞不起来了，我让姨姨帮我把它捡起来，拿到屋里，我拿来了米让它吃，可是它不吃。
我怕它飞走，我把门关上，小燕子飞起来又头朝下掉下来了。我拿起小燕子仔细观察了一下它的翅膀，发现它左边的翅膀受伤了，然后我又让姨姨找个绳，帮我把小燕子拴起来，姨姨不拿，姨姨对我说要爱护小鸟。
于是，姨姨把门打开，把小燕子拿到外面放了。小燕子试了几次，最后它终于飞起来了，飞到我们房子上的窝里了。
我希望小燕子的伤快快好起来。
我们运动有哪些好处 作文【五】
噼里啪啦一声响，春节便频频向我们走来，在春节里，不妨有一些趣事，在我的春节里，一样有趣事在我的脑海里。
初五的下午，天阴阴的，隐隐约约飘着雪花。5点开始，雪花调皮的从天上落下，一会儿，大地穿上了白茫茫的棉袄，我便穿好衣裳，戴上手套，快步向外走去。我伸出手，小雪花落在我的手心，慢慢融化。我踩在这绵绵软软的雪地中，我跑着，突然，紫玉欣出现在我的身边，对我说，我们玩吧！我抓起一把白若云彩的雪球，向她扔去。她灵巧的躲了过去，她也拿起一把雪球向我扔去，我不小心踩到了很滑的地方，虽然躲了过去，但一脚摔倒在地。她把我扶起，说：“太危险了，我们还是堆雪人吧！”我说：”没错，我还是适合堆雪人。“
说着，我们便找雪，将找着的雪堆在一块，弄成椭圆的，再做一个圆形的雪球，放在身上。我们用长布子做雪人的围巾，用扣子做雪人的眼睛，用萝卜做雪人的鼻子，用树枝给它画出嘴巴，用纸给它做帽子，用树枝做雪人的手，小雪人出来了。
我抬头仰望雪花，雪花调皮的落在脸上，痒痒的，很快乐。
雪花在这里飘，将快乐传递在冷风中，给我们大家带来了温暖，它们像快乐的音符，跳动在快乐之中，让地球快乐，新年也在暖风中参与，让我度过了快乐的春节，在这里，我祝福大家，马上有钱，一马当先！
