滋润身心小作文【一】
我们总喜欢抱怨遇到这样那样的不美好，直白的说，这就是因为我们的心境不够平和，造成我们无法平淡处事。
一份忧虑，就会造成一步失误。一份不计后果，就会多出一些麻烦。那么，我们应该如何去拥有一颗平和的身心?拥有处事淡然的性情?
对于我来说，假期是无聊的，这种无聊会催使我带上一本书，带上MP3，骑着单车，到河边的那棵梨花树下阅读一小会儿，以我看来，这属于一种享受。
潺潺而清凉的河水，柔和而轻快的音乐，妙不可言的文之墨韵，这些都会伴随着淡雅的花香物语，浸入我的心中。
一方自然的禅之意境随之悄然构成，我会随和的，将身心寄属于这方空灵的意境中。缓缓的让自己平静下来，感受其中上善若水的禅意，最终让身心得到一次完美的蜕变，如此一来，我的心境也就渐渐的趋于平和了。
一位喜欢对山水写生感悟的朋友说：“一个人的性情要变得高洁平和，需要的就是让身心在这种自然意境中经受蜕变。让自身的情调升华，让心灵接受洗礼，并凝聚成自己的个性，绽放出深意而平和的理性光辉。”听了这话，我深感与大自然契合的身心是多么的悠远平和。它不会被繁琐的事物影响，还能够自然的展现自己平和的性情。
若是能够将这些独特的性情光辉播撒向他人，也许就可以指引一部分在迷途绝望的人，让他们进一步看到人性的美好，更加平和的面对生活，迷途知返。有很多伟人亦是如此，就好比贝多芬，海伦凯勒，他们无不是以平和的心态面对挫折与苦恼，经历无数坎坷，最后获得了成功。我想，平和的身心需要自己去培养，简单的说，多散散步，多看看书，多微笑，这也就是在从细节培养更加平和的性情。
我的好多朋友会因和知心朋友发生了矛盾而苦恼，他们只是一个劲的'说好烦。不断埋怨对方，还会向我吐露，他们和对方的感情不一般之类的话语，埋汰对方竟然会因那么一点小事而生气。他们却完全不会理性的，以平和的心态去审视下自己，更别说在一时主动承认自己的错误。之后，他们就会因为这事纠结一整天，到头来还是会自己去给对方承认错误。想想，这是何必呢?既然是知心朋友，那有什么不可以用心意去解决呢?那又是为什么不早点说声抱歉，问清楚缘由呢?这样也好用多余的时间反省一下，让自己的性情改观一下啊!说到底，这还是得怪自己的身心不平和啊!
平和，能用轻柔的意境投影;心境，能用理性的光辉改变;苦恼，能用真挚的话语消除;焦躁，能用悠然的心态抚平。所以，根据所处境地的或好或差来陶冶情操，好好审视自己。从而让身心空灵平和，真的很不错呢。
滋润身心小作文【二】
即将进入炎热的夏季，重庆的夏天真是火炉一般，烈日当空，赤日炎炎，我不仅怀念起温煦，清凉的春天!
“细雨湿衣看不见，闲花落地听无声”是春天最好的写照。蒙蒙春雨细细，斜斜，柔柔地飘到脸上，带来沁人的清新，夹杂着花草的芬芳。面对春雨人们很少撑伞，总是仰望着天空，让飘飞的烟雨亲吻脸颊，侵入衣衫，润泽心灵。
美丽的花草在雨露的滋润中，茁壮地生长，褪掉了薄薄的尘埃，花瓣和枝叶显得更加鲜艳，晶莹。一阵微风拂来，绿叶和花瓣随风飘逝，落入尘土，飞入池塘。燕子在檐前翩翩飞舞;荷塘露出浅笑的涟漪;恋人们手牵着手，呢呢喃喃漫步在花丛中，树荫下……
辛劳一天的人们，在这绵绵如丝的细雨中，忘却了一天的烦劳，恢复了宁静的心境。
“看不见，听无声”是一种境界，一种回归自然，融入自然的恬淡和超然。在这个物欲横流，利欲熏心的时代，每个人都面临巨大的压力。升学的竞争，就业的艰辛，家庭的重担让人们不堪重负。为了获得领导的赏识，同事的称道，人们辛勤地工作;为了评得更高的职称，获得更多的升职机会，人们要不断深造，昼夜温书;为了让家人生活得更好，孩子受到良好的教育，人们要绞尽脑汁，劳心费神地广开财路，多方创收。正如李白的诗文：“蜀道之难，难于上青天，使人听此凋朱颜”。在严峻的现实面前，人们变得功利，浮躁，脑子里想的，眼睛里看的都是权利和金钱，没了平和的心态，没了友善的心灵，更没了观花听雨的闲情逸致，生活变得庸俗和乏味。这样的人是可悲的，他只能算是名利的奴隶而非自己的主人，生活的主人一定要有一颗沉静，平和的心，既能欣赏自然，又能顺应自然，遵循规律，只有这样才能在工作中游刃有余，生活中左右逢源!
滋润身心小作文【三】
洋洋洒洒地飘落于广袤的大地，雨淅淅沥沥地敲击着我多情的心扉。
雨是孤独的。秋天，秋高气爽，满地的落叶在微风的抚摸下翩翩起舞，我倚在窗前，雨滴滴滴答答地下着，四下一片寂静，雨冷冷的，只听得它在哭泣。它不情愿地离开妈妈的怀抱，它不情愿做井底之蛙，而是迫不及待地闯入丰富多彩的世界，渴望拥有一片自己的天空。可是无人喝彩，就连在夏天高歌的知了也躲了起来。它落到花瓣上，又缓缓流人地里，没有人理睬它。冬天，寒风刺骨，我倚在窗前，雨仍在滴滴答答地下着，雨声仍是那样忧伤，它形成了雨帘洒向大地。它渴望拥有朋友，渴望得到人们的关注和赞美。在茫茫大雪的映衬下，雨像牛毛，像银针、像细丝。它好弱小、好无助。
雨是坚强的。远望，雨织成了一张硕大无比的网，拥有无穷的力量;近看，它像利箭刺入我的心扉，刺痛了我波动的心。它充满自信，准备着大风的考验，准备着烈日的烘烤，但它毫不退缩，愿为大地，为祖国而奉献出自己的一切。因为它明白“阳光总在风雨后”，“不经历风雨怎能见彩虹”。它坚信自己能战胜挫折，令大家刮目相看。
雨也是快乐的。它为自己能拥有孤独，享受孤独，战胜孤独而快乐，为自己的坚强而快乐。春天，大自然充满了生机，雨也看到了新的希望，我倚在窗前，雨依然在滴滴答答地下着。和风细雨打在玻璃上，扶在我的脸上，雨似乎找到了方向，似乎拥有了更多的朋友，更多的理解。它变了，变得开朗，因为它体验到了自己的价值。它落到田野上，庄稼向它点头，农民伯伯向它表示感谢;它落到森林里，花草向它微笑，树木肯定了它。它的朋友和它拉手，飞向大地的怀抱;它给人以“沾衣欲湿杏花雨，吹面不寒杨柳风”之感。夏天，天气十分炎热，雨忽隐忽现，忽急忽缓，仿佛在和我们玩捉迷藏，我倚在窗前，雨依旧在下，它充满了神秘感，它毫不吝啬地下着，像北方人一样热情好客，滋润着久旱的大地，成为一条独特的风景线。
雨是多彩的，也许它有许多烦恼，但它坚信自己一定能造福于大地，一定能在将来的某一天拥有自己的一片天空，为集体，为祖国贡献力量!
