心理健康小知识的作文题目【一】
听了这次这次讲座，使我对“健康”有了重新的认识，在日常的生活我们往只关注身体健康，事实上除了身体的健康，更应该关注心理的健康。
大学生树立心理健康意识，优化心理素质，能帮助我们增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题。帮助我们处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑。
如何拥有健康的心理：第一，需要我们培养良好的人格品质。良好的人格品质首先应该正确认识自我，培养悦纳自我的态度。第二，养成科学的生活方式。大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。第三，加强自我心理调节。进行自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。听了这些，我觉得我还有很多地方都做得不够 ，比如科学的.生活方式和自我心里调节这两个方面。很多人来到大学后就变得松散，逃课、泡网吧、谈恋爱。在大学我们肩负改变自己命运的责任，所以要保持心理健康。第一，我们应该保持浓厚的学习兴趣和求知。发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。第二，学会保持和谐的人际关系，在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。 积极参加业余活动，发展社会交往。
“恋爱心理健康”从健康的心理行为，如何正确处理恋爱与学业的关系和如何对待困扰大学生的恋爱问题等方面进行了精彩分析。恋爱给人带来美妙的感觉，我们需要培养健康的恋爱心理行为。第一，加速自我的心理成熟。培养独立的人格，能体贴、关怀、尊重他人。第二，培养与异性交往的能力。异性间的交往需要注意的是：注意交往的范围、间距、场合、分寸。第三，选择与自己心理特点相配的恋人。要使恋爱生活和谐，减轻恋爱对心理健康的不良影响，选择与自己心理特点相配合的恋人是有必要的。 第四，学习掌握性生理和性心理卫生知识。作为大学生，一定要摆正学业与爱情的关系，学业永远是第一位的，如果学业没了，爱情也不会长久。也提出了一些女生保护自己小技巧，借用身上的物品当武器，如尖头鞋、高跟鞋、发卡甚至钥匙，来攻击“色狼”，另外，最好在自己的小包包里准备一个小别针，以便不时之需。
人们都说恋爱是大学的必修课，也是一堂考试，这样的考试会让我们增强我们的责任意识。总而言之，在恋爱中要学会培养健康的心理行为，要把握好度、学会正确对待和处理恋爱和学业问题。
心理健康小知识的作文题目【二】
这天，我正在家画画。不经意间看见爷爷拿来了一根塑料制品管子,原来他要给金鱼缸换水，我很奇怪,就主动要求去帮忙。爷爷答应了。
他叫我拿着装满了水的管子，让我用手指头堵住管子的一头，然后，我们走到金鱼缸旁边，我看见金鱼缸放在冰箱上，下面放了一个塑料桶子，我心里在想：这根管子有什么用处呢？它能把鱼缸里的水抽到桶子里去吗？
爷爷让我把管子低的一头放进桶子里，手还是堵住，让我听到他说放的时候再放开手。爷爷把管子的另一头放进鱼缸的水里，然后就叫我松开手指，我惊讶的看见鱼缸里的水竟然沿着管道向上流，越过了鱼缸壁之后再向下哗哗的流到了下面的桶子里。爷爷的手在鱼缸不断地移动，那些黑色的鱼屎统统被吮进了管道，都流到桶子去了，
换完水，我立刻问爷爷这是什么原理，爷爷给我画了一张图纸，一边指着图一边回答道：“当我们把管子装满水并堵住一头时，管子中就不会存在空气。你把管子一头放进桶子里，我把管子另一头放进鱼缸中，由于桶子的位置低，地心引力的作用，管子里原来的水会往下流，那久在管子的中间就形成了一个真空，中空有很大的吸力，就象抽水机一样，会把鱼缸里的水吸起来，经过管道流到桶子里去，只要上面的管口不离开水，水就会不停的流。因为鱼缸的水面要受到大气的压力，而管子里的真空却没有大气压，所以压力很小，而水总是从压力大的地方流向压力小的地方，所以那些水只有管子那一个出口可以流，就乖乖地从鱼缸里经过管子流到桶子里了，我们就这样轻轻松松的给金鱼换好了水！”
我高兴的喊道：“太好了，太好了，我又学到了一个科学知识！”
心理健康小知识的作文题目【三】
昨天我在网上看了心理老师的《生命教育讲座》，我认为生命是重要的。
生命本就是一件小概率的事情，上亿颗精子想要进入子宫，可是最终只有一个决定性的精子可以穿过透明带，卵子的大门关闭形成受精卵。基因从此确立，这个生命是独一无二的。每一个生命开始都是历经磨难而产生的，都是勇敢的，优秀的。我们要对自己有自信，人生中的磨难就如同精子进入子宫一样，最终的结果一定是优秀的。我们遇到挫折不能害怕，要勇敢的面对它。这独一无二的生命是重要的，我们不能因为一点挫折而有了轻生的念头。
老师还给我们读了一个绘本《活了一百万次的猫》这只猫活了一百万次，被一百万个人宠爱过，在它的时候，每一个主人都哭了，可是它从来没有哭过，也从来没有爱过谁。最后一回，它成了一只野猫，爱上了另一只野猫，它和这只猫生儿育女，日子非常幸福。后来，它爱的猫了，猫哭了，它日日夜夜的哭，哭了一百万次。后来它了，这回，它再也没有起回生过。这只猫在最后一生，为自己而活，这一生，它是自己的猫，是独一无二的。我们的生命只有一次，这一次生命，我们要活得精彩，活得开心，活得有意义。
生命是重要的，要保护好自己的生命，生命是独一无二的，要在生命中活出自己。“悦纳和相信自我，尊重和欣赏他人，是一种正确的生命态度，也是一种高贵的修养”
