每天运动一小时有感作文【一】
身体状况会深刻地影响到我们的精神状况。身体和心灵之间的联系极为紧密，我们甚至经常会把身体上与心灵上的感觉混淆起来，而这正是能够帮助我们实现“高效两小时”的顶尖工具。运动对情绪的积极影响会在运动后的30分钟里达到高峰。
每天运动一小时有感作文【二】
策略性地安排待办事项的完成顺序。
1.早上第一件事完成你最重要的工作。
2.把一天所有待办事项分类为“重要的”、“创造性的”、和“其他”。
3.下午时间阅读并回复邮件。
4.第二天有重要活动时，头天晚上提前做一些决定，按决定安排待办事项。
学会策略性无能。
1.果断放弃一些事，以保证在重要的时刻拥有良好状态。
2.决定好需要巅峰表现的时刻，大方牺牲其他的工作。
3.利用好心理能量，出色地完成至关紧要的事，而不是平庸完成所有的事。
4.在正确的任务上使用你的`最佳心理能量，拥有最佳表现。
每天运动一小时有感作文【三】
现在我们能做到的只有是让世界变得没有一点点垃圾·
让那些废弃的工厂全部一一的倒闭建成一些对我们世界有用的东西，例如电池回收场，塑料生产，无毒无味的液化气，．．．．．．
现在我们只能是为我们的世界作出一点点贡献
虽然我们一个人的力量不是什么很大但是我深信只要大家都伸出援救世界之手，我们力量是非常大的，我们全中国有13亿人口，一个人能省下一点点个垃圾那将是人类无法想象的，那么我们的.世界可能不只是一天只有一个小时了吧。
那将是一天除了24个小时还要多1个小时吧！
我深深的希望我们的世界将会是一个圆满的句号了结束。
我只是希望我们的地球不是24小时而是24小时多一分钟
每天运动一小时有感作文【四】
通过以下方法对自己的办公空间做到改变。这些都是你力所能及的，可以有效地帮助你实现“高效两小时”。
1.清理杂乱无章地东西。
2.把手机、水杯和其他与工作相关的物品放到桌子的四个角上，这样当你拿它们的时候就必须伸展身体。
3.不要桌子边坐太久。
4.通过各种方式，让你的工作空间变得个性化，尤其推荐放点植物或者水景画。
文章来源：仁寿县富加镇幼儿园——任黎莉投稿，此文章版权与本站无关。。
每天运动一小时有感作文【五】
别人推荐，我今天看了《127小时》，有话要说。
人的一生会有许多时候变得很脆弱，甚至脆弱的以为自己就要亡。可是，看了《小时》后，我想100觉得自己必无疑的人会有99个都找到活下去的理由。真的，看了这部片子后，我觉得自己无所不能，只要自己想去完成，就一定可以实现。
《小时》故事情节很简单，可是里面所呈现出来的对人心灵的震撼却是持续和有力的。当一个人的生命需要用毫升水来计算时，水的伟大也就不言而喻了。几十毫升的水有时候会让人无比的期待。在这里插一句，那就是很清楚的记得当爷爷病重时每次排出来的尿液只要比上一次多一点，或者爷爷嘴里能多含下几十毫升的水，我都会无比的兴奋，那个时候我真正的出了水对于人的重要。
人的生活总有遗憾，温馨的生活渴望有更富裕的日子，富裕的日子却要失去许多的幸福，两者很难兼顾。不管选择哪一个都会留下遗憾。但我们还是要从人生的价值来选择，有的人希望就这样平平静静的过一辈子，那么温馨的生活与他而言就是最佳的选择。有的人希望人生活得有价值，那么富裕的日子与他更合适。可是，我想，该忍受平静加贫穷的时候就好好的过好每一天;该开始打拼而实现自我价值的时候也要勇敢而上。人生其实没有多少过多的选择，按照自己的心，去做好每一阶段的事情足以。
有人说：跑的快的人不如跑的慢的人，或者说是马没有骆驼走的远。究其原因，就是跑的快的人需要休息，而跑得慢的人却可以长久的坚持下去，久而久之，离目标越来越近的人就是那个跑的慢的人。所以，没有必须羡慕那些现在领先的人，只要自己也在坚持，从不放弃，迟早有一天自己也会成为那个成功者。对于自己的人生规划，我的目标就是做化工行业某一方面的专家。
每天运动一小时有感作文【六】
今天，幼儿园的笑笑老师教会佳佳一句话：
“我爱你…...”
笑笑老师说： “爱要说出来，不要憋在心里，憋在心里会发霉哦。今天的作业是，练习说一百遍‘我爱你……’，小朋友们记住了吗?”
“记住了!”大家齐声回答。
佳佳马上练习了一遍：
“我爱你，笑笑老师。”
佳佳一边练习一边往家里走去：
我爱你，幼儿园。
我爱你，小树。
我爱你，小草。
我爱你，小路。
我爱你，小花。
我爱你，小鸟。
我爱你，太阳。
我爱你，云朵。
我爱你，我的`家。
咦，真的到家了。
佳佳抢着对妈妈说：“我爱你，妈妈。”
妈妈解开围裙： “好了，好了，洗手吃饭去。”
佳佳跑到爸爸身边： “我爱你，爸爸。”
爸爸挥了挥手： “没看见我正忙吗?”
佳佳一边吃饭一边嘀咕： “我爱你。椅子。我爱你，桌子。我爱你，米饭。我爱你，青菜。我爱你，土豆丝……”
“这孩子烦不烦哪!”妈妈对爸爸说。
“是不是有毛病了声器爸爸轻声问。
吃完饭，该洗澡了。
佳佳还在练习：
“我爱你，毛巾。我爱你，香皂。我爱你，洗澡水。我爱你，背心。我爱你，短裤……”
佳佳爬到床上：
“我爱你，床。我爱你，枕头。我爱你，小布熊。”
每天晚上，.爸爸妈妈都要讲故事给佳佳听。
佳佳迷迷糊糊地还在说：
“我爱你，白雪公主。我爱你，小矮人。我爱你，故……事……”
佳佳终于睡着了，一切都安静下来。
爸爸妈妈松了一口气，互相对望一眼：“我爱你，亲爱的。”
他们同时说，想也没想。
好长时间没说这句话了，爸爸妈妈都有点不好意思呢。
佳佳睡着了，没看见他们甜蜜的红扑扑的脸。
