作文写的不好看什么书最有帮助【一】
方便面是上班族们喜欢的\'一种食品，它既可以当点心、宵夜，又可以当正餐，而且食用方便，非常适合繁忙的上班族。尤其是不少男性，既没有女人那么多对于身材的顾虑，又对饮食马马虎虎，方便面更是他们的“宠儿”，经常会在办公桌里放上几包。但是，经常吃方便面的男人们，你们知道嘛，吃的时候方便了，可它会带给你多少麻烦吗?方便面是经过油炸后干燥密封包装而成。
尽管现在很多方便面都号称不是油炸的，但多少都会含有食用油，因此，放置的时间一长，方便面之中的油脂就会被空气氧化分解，生成有毒的醛类过氧化物。吃了这种油已变质的方便面，会给你带来意想不到的麻烦，比如引起头晕、头痛、发热、呕吐、腹泻等中毒现象。放在办公桌里的方便面经常会超过了保质期而你还没有注意，误食之后麻烦就大了。另外，方便面的包装破裂、封闭不严、存放时间过长，也有被细菌、毒物污染的可能。因此，方便面的卫生不容忽视。一般要根据需要量来决定购买数量，一次不宜存放过多，存放的时间不宜太长，要选购包装完好、商标明确、厂家清楚的。包装破裂就容易被污染，又会加速方便面氧化变质的速度。即便是包装完整的，食用前也要检查一下，除要注意是否过期以外，还要看看面饼的质量，如果发现面饼的表面变色、生有霉菌、有虫蛀痕迹时，说明面已经变质，不能再吃了。如果闻到有“哈喇”味，入口有辣味或其他异味的时候，说明油已经变质了，也不能食用了。
即使是新鲜的方便面，如果长期用来替代主食，而不添加任何其他食品，就很容易导致人体营养缺乏，对健康极为不利。人体的正常生命活动需要六大要素：即蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。只要缺乏其中一种营养素、时间长了，人就会患病。而方便面的主要成分是碳水化合物，汤料只含有少量味精、盐分等调味品，即使是各种名目的鸡汁、牛肉汁、虾汁等方便面，其中肉汁成分的含量非常少，远远满足不了我们每天所需要的营养量。
作文写的不好看什么书最有帮助【二】
一个寒风刺骨的冬天，地上积满了雪。
玲玲去外面玩一不小心就滑倒了，丁丁放学回家看到了一个小妹妹摔倒了，心里想：“我应该去帮助她，做一个好孩子”。于是，他就赶紧跑过去扶起玲玲，帮她拍掉身上的雪花，还说：“小妹妹下次要小心一点，不要一个人出来玩”。玲玲说：“谢谢你，我们一起玩吧”。丁丁说;“我还要回家写作业，有空再来找你一起玩”。
作文写的不好看什么书最有帮助【三】
早上，太阳公公出来了，小白兔提着小篮子，准备出门了。他提着篮子，唱着一首首美妙的歌。
走着走着，小兔看见一条小河，没有桥，怎么过呀?这可把小兔急坏了，他着急的想到：“我要采萝卜去!过不去，怎么办?不去了吧?”小兔子刚想离开，看见了小狗，说：“早上好。”小兔也说了一声：“早上好。”
小狗问：“小兔，你怎么啦?”小兔说：“我要去采萝卜，结果有一条小河挡住了路。”小狗安慰小兔“我们一起想办法，我们去找小马和小鸭子吧!”“好”小兔子高兴的说道。说完，他们便开始了行动。
找到后便让小鸭子带小兔，可小兔太重了，小鸭子垂头丧气地说：“对不起，小白兔，我没办法过河，真的对不起。”小白兔说：“没有关系的，你帮过我也是有爱心的。”
后来，小马去驮着小白兔过河，结果真的成功了。小白兔高声叫道：“太好了!谢谢你小马，那我去采萝卜了!你们也和我一起去吧?”小鸭、小马、小狗异口同声的说道：“好”他们四个好朋友说说笑笑，真是快乐的一天啊!
作文写的不好看什么书最有帮助【四】
一个冬天的早上，小明背着书包去上学。房顶上、树上有厚厚的积雪，路上很滑，小明小心翼翼地走着。突然，他看见一个小弟弟不小心滑倒了。
小明赶紧跑过去扶起他，一边帮他拍掉身上的雪花，一边关心地说：“小弟弟千万要小心呀!”小弟弟不好意思地说：“谢谢哥哥。”小明大声说：“不用谢，这是我应该做的。”说完，小明向小弟弟挥挥手再见，高高兴兴地上学去了。
作文写的不好看什么书最有帮助【五】
??相帮助优秀看图作文“叮铃铃”，下课铃响了，中午放学了，同学们像飞出笼子的小鸟，叽叽喳喳地向门口飞去。
小刚和四位同学兴高采烈地走在回家的路上。真是六月的`天，孩子的脸，说变就变，刚才还阳光灿烂，一阵风吹来，就乌云密布了，风越刮越大，树枝随风摆动起来。一道闪电打来，然后雷声大作，一点、两 点、三点。雨越下越大，越下越密，不一会儿就成了倾盆大雨。同学们纷纷穿上雨衣、撑开雨伞。小刚没有带雨具，他特别着急，心想：“这么大的雨，还不得淋成落汤鸡。”正想着时，一把雨伞挡在了他的头上：“咱俩用一把伞吧！”
小刚一看，原来是小林，连忙说：“谢谢你。”小林说：“不用谢，互相帮助嘛！” 周围的同学向小林投来了赞许的目光。
作文写的不好看什么书最有帮助【六】
1、易得肠癌
研究表明，摄入适量纤维素和钙，有助于预防肠癌。方便面等食品多用精制面粉制成，本身少纤维素，加工过程中还会丢失纤维素及矿物质。
如果长期吃这类食品，人 因为缺乏纤维素和钙而易患上肠癌。由于吃得“过精”，现在患慢性便秘的人越来越多，粪便在大肠中滞留时间过长，也是诱发肠癌的重要因素之一。
2、缺乏营养，有损大脑活动
科学研究表明，要维系与提高大脑的正常生理功能，必须要有卵磷脂、蛋白质、糖分、钙质、维生素A、维生素C、维生素E及B族维生素等八大营养素。
而方面便类食品中的卵磷脂、维生素和矿物质等营养元素含量都很低，常吃对大脑发育和思维活动都不利。
3、容易导致上火
方便面的香脆都是通过油炸才能做到的，喜欢干吃方便面的人吃完方便面会觉得口干发热，其实这时候火气已经开始在体内挤压了。即使是泡着吃，超过一定的量也会上火的。
4、导致胃肠功能失调
快餐不少都属油炸过的干脆食品，儿童常吃容易导致胃肠功能失调，出现胃肠胀气、胃痛等症状。
由于方便面等干脆食品、炸鸡、炸土豆片等中含有较多调味剂及添加剂，经常食用会使人味觉迟钝，影响正常食欲。一般说来，喜吃方便面的孩子，更容易养成偏食毛病。
5、营养不全面
方便面的主要成分是面粉和油脂、调味料，并不完全具备蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、水和纤维素等人体所必需的七种营养物质。
如长期食用方便 面，其他营养物质的长期缺乏，会造成人体营养不良，从而会导致一系列的疾病的发生，如头晕、乏力、心悸、精神不振等，严重者可出现体重下降，肌肉萎缩等营 养缺乏之表现。
6、促使人早衰，过氧脂质有害健康
方便面中的油质一般都加入了抗氧化剂，但它只能减慢氧化速度，推迟酸败时间，并不能完全有效地防止酸败。
含油质的食品酸败后会破坏营养成分，产生过氧脂质，长期过量的过氧脂质进入人体后，对身体的重要酶系统有一定的破坏作用，还会促使人早衰。
