要的是自由作文【一】
1、男女理结构上的不同。男人的脑室之间是分隔的，女人的脑室之间没那么分离。其中也有历史缘由的，远古时代男人出去捕猎，需要专注于自己的目标，女人在家需要小心是否有野兽来袭，有声响是发生了什么。这导致了男人可以分开看很多东西。而女人会比较容易去联想。这里作者有个建议，女生有什么想法可以直接说出来，因为不说出来可能男生真的不理解。女生也可以反问自己，到底是在和联想的情绪对话还是在和对方对话，男生要多反馈，给女生安全感。
2、男女关系之间存在一个跷跷板的关系。在婚姻的初期，女人由于青春加上生育，在家里地位会处于跷跷板的顶端。而等到孩子到了小学初中，女人生理上的更容易衰老，加上要协调孩子与父母亲之间的关系，在家庭中的地位容易处于跷跷板的底端。再等到下一个阶段，孩子长大了，女人反而容易放开了，更会去追求自己的人生，这时候又处在了跷跷板的顶端了。
3、现代社会不同以前。女性也更加独立。社会诱惑太多，夫妻之间要想保持和谐幸福的关系，需要去建立一个底线。双方都要知道这个底线。在面对诱惑时要想明白，到底是不越过底线维持家庭对自己更重要，还是要追求一时的诱惑更重要。如果对方真的跨越了底线，那另一方也要走出舒适区，明白维持糟糕的关系对所有人的伤害更大，要能洒脱结束。
4、人际关系当中要相信和肯定自己。如果因为原生家庭而不相信自己的话，那需要理解不被善待的背后可能有其他的原因。要能跳脱出自己去看待他人这些言行后面的.事实。
妈宝的解决：去和绳子背后的妈妈的和解以及一些行为治疗。
5、拒绝受害者情节。
6、打破一个东西很简单，建立起来却很难，关系也是。
7、自己做的选择和决定自己承担选择决定带来的结果。留下和离开都自己承担结果。
8、情绪的管理。中断一些负面的情绪。甚至可以用几秒钟的时间中断管控起来。去练习情绪管理的过程。
虽然是一个单身汉，但其中的一些观点对自己也是有一些启发的，比如说不要被自己的情绪掌控，又比如有时候不是要执拗讲对错，而要注意怎样去维系情感。以及关于关系和自我的部分也有点受到启发。
要的是自由作文【二】
一个名叫马维尔的记者曾经这样采访林肯：“据我所知，上两届总统都想过废除黑奴制度，《解放黑奴宣言》也早在他们所在的时期就已草拟完成，然而他们都没有签署。请问总统先生，他们是不是想把这一伟业留给您去成就美名？”林肯笑道：“可能有这个意思。不过，如果他们知道拿起笔签署它，需要的仅是一点儿勇气，我想他们一定十分沮丧。”
林肯对马维尔所说的话是有一定的“背景”的。林肯还小时，父亲的一处农场上散落有许多石头（这是林肯的父亲得以用十分低廉的价钱买下这一农场的原因）。一日，林肯的母亲建议将那些石头搬走，但林肯的父亲说，如果可以搬，主人就不会将其出卖。就这样，那些石头就一直立在那儿。直到有一天，林肯的父亲去城里买马了，在母亲的再次提议和带动下，那些石头很轻易地就被搬走了。其实，那些石头并不是林肯父亲想象中的山头，而是一些孤零零的石块，只要往下掘一英尺，就可以使它们一一晃动。林肯曾就此告诉友人，有些事情，一些人之所以不去做，只是他们认为不可能成功。实际上，有许多不可能，只存在于人的想象之中。
当年采访林肯的马维尔在76岁的时候，才知道林肯幼年的这件事，那时，他才懂得林肯在接受采访时说的那番话的真正含义，也就在那一刻，马维尔正式决定学习汉语。令人惊讶的是，多年后，在广州他竟然用流利的汉语采访了孙中山先生。
林肯和马维尔的经历与经验告诉我们，有时候，要想获得成功，我们需要拥有的，也许仅仅只是对勇气的.一点展露。
坚定正确的勇气是一种生生不息的希望。在现实里，我们总是一味期望成功，却总是不肯动脑子去思索怎样才能成功，求得成功的真正秘诀。当我们失败的时候，也总是不肯或不能真正理智地面对，及时找出失败的原因，以便让自己反败为胜。于是，我们在成功门前，在失败的打击中，总是徘徊不前，无法走出阴影与泥淖。
我们应该拿出足够的勇气面对生活，并且更应抱着一种不移的勇气（也是一种不渝的信念）热爱生活。在我们得意的时候，能够有勇气寻找自己的弱势，不断地思索前进的方案，而绝不停滞在一时的辉煌氛围中，以致徘徊不前；在我们失意的时候，更应拿出勇气重新审视自身价值，冷静地思考应对失败的方法，这样才能另辟新径，昂然前行；在我们茫茫然然，不知所措的时候，特别是在我们庸庸碌碌的时候，也应有足够的勇气打破沉寂的空气，突破自我，超越自我。
我们在生活中常说的“机遇”一词确实存在，但机遇从不等待人，大凡成功的人也都从不刻意去等待机遇。他们所以能够成功，往往只是由于他们比别人多付出了一点决心、一点行动，一点勇气而已。林肯的一生，起起落落，却都能屡败屡战，屡战屡起，靠的无非是自己坚定的信念和不灭的勇气。林肯说：“每个人都应有坚忍不拔、百折不挠、勇往直前的使命感。努力拼搏是每一个人的责任，我对这样的责任怀有一种舍我其谁的耐心、毅力和信念。”责任、使命感、勇气，构成了一位世界级伟人的成功三要素，也构成了一位年迈的老记者攻克语言难关的成功门票。勇气是可贵的，没有勇气注入的人生，断定永远不会是幸福如意的人生。
千百次困难，千百次勇气；千百次跌倒，千百次昂然傲世。
是的，勇气是成功的试金石，因为，有时只要拿出那么一点儿勇气理智面对，你就能将失败和平庸一一拒之于门外！
