运动经历体验的作文400字【一】
我是一个体育爱好者，喜欢打羽毛球，经常和姥姥一起打。可是，我以前的动作是不正确不规范的，通过这次体验，我终于掌握了正确的要领。
上星期天，我和爸爸妈妈兴致勃勃地来到皇明体育馆参加活动，来自各个学校的小记者们都集中在体育馆期盼活动的开始。活动开始后，我们先点名站队，教练教我们打羽毛球的基本功，作文400字《难忘的体验作文400字》。她一边示范下肢的姿势，一边讲解球拍的握法与挥拍的姿势。我一边听一边在旁边默默地做着动作，此时我才明白：原来我的姿势是错的啊！讲完后，教练又让我们自己练习正确的姿势，同学们都小心翼翼地练着。
轮到我上场了，心里怦怦直跳，真像揣了十五只小兔子七上八下。教练开始扔球，我按照正确的要领做接球练习，让我失望的是，十个球有三个没有接住，真是郁闷！我耷拉着脑袋正要往场地边上走，这时教练一把拉住我，抚摸着我的头说："不错，只要掌握了正确的要领，相信你一定会大有长进！"听了教练的话，我重新振作了精神。
快乐的时光总是短暂的，转眼到了下课的时间，我恋恋不舍地离开了体育馆。通过这次体验，我明白了：只要掌握了正确的方法，就一定会有进步！
这真是一次难忘的体验。
运动经历体验的作文400字【二】
"哈哈哈……"你猜，我为什么如此高兴？悄悄告诉你吧：我获得了"小小数学家"比赛一等奖。这一等奖可真来之不易呀！
学校一年一度的数学节系列活动中，我最先报名参加了"神算王"比赛，比赛的规则是：10分钟内完成100道计算题。我去考场时心里"砰砰"直跳，可一看题目，超级简单，这才松了一口气开始答题，不到5分钟我就完成交卷了，心想：这"神算王"非我莫属了。可万万没想到，周五公布成绩时，我却落选了，心情十分沮丧。
第二周，"小小数学家"比赛又开始报名了，据说这次比赛的题目都很难，我到底参不参加呢？我心里的"小人精"吵来吵去，其中一个说："上次我元气大伤，现在元气未满，不适应战。"另一个说："困难像弹簧，看你强不强，你强它就弱，你弱它就强！"我思来想去，决心不退缩，不放弃，再战沙场。比赛开始了，我面对着试卷上的"十员大将",心里直打鼓，手心也攥出了汗水，我的大脑全速运转着。时间在一分一秒的过去，我很顺利地将前几道题答完，开始的紧张也渐渐平复下来，可是最后一题像一只"拦路虎",怎么也不让我通关成功，我的脸颊开始发热，内心也急得像热锅上的蚂蚁，我安慰自己：不要着急，还有时间。于是我反复读题，认真分析，潜心研究，终于找到了解题方法。做好后，我再次检查了试卷，信心十足地交了卷。到公布成绩时，我十分紧张。当老师宣布道："李正宜，一等奖。"那一刻，我激动地差点跳起来，这真是来之不易啊！
通过参加这次数学节系列活动，我也真正体验到了：失败是成功之母！只要勇往直前，永不泄气，就一定会成功！
运动经历体验的作文400字【三】
老师给我们布置一次体验活动，让我们都体会一下当孕妇的感受。放学回家，我让妈妈帮我准备一个沙袋，妈妈说没有沙袋用几本厚的书就可以了，妈妈把很厚的几本书装在枕头套里，用一根宽的带子系在我的腰间。这样我就转眼就变成了一个孕妇了，呵呵，好好玩哦。
不过一会就感觉不好玩了，妈妈让爸爸拿相机给我拍张照片，正好相机没有电，爸爸说要充一会电才可以拍照，让要就这样等会。妈妈就在一边说了：“既然这样等，我就陪你从楼上楼下走一趟，干脆好好的让你体会一下吧。”我们在6楼，刚下到4楼半就感觉腰向下坠，腰好累了，我还是坚持着下到了一楼。
站着稍休息了一会，又转身上楼，这时真的感觉不对了，腰酸不说了，感觉腿有点抬不起来似的，妈妈让我一定腰坚持上楼，在妈妈的说服下，我坚持的上了6楼。一进门就喊爸爸给我照张照片，让我快摆脱这个宝宝，太累了。想想妈妈当时真的不容易，我对妈妈说：“妈妈，我爱你！你很伟大！”
运动经历体验的作文400字【四】
每年春节前后，我国都会出现一种特有的现象——春运。以前，“春运”二字的概念对我来说甚是模糊，我仅仅是从广播、电视或报纸中略知，而今年春节我却亲身经历了春运大潮。
腊月二十七这天下午，我与妈妈一同前往火车站准备回老家过年。我们打的来到了羊坊店过街天桥下，还未出车门便看到了人们排着长长的队，慢慢地挪动着前往北京西客站候车厅的方向。我迫不及待地拉开车门与妈妈汇入这庞大的人流之中。小小的我随着人流艰难地挪动着步子，但是仍旧是时不时地被这个撞一下被那个碰一下。在这碰撞之中，我仍要像蜗牛一样，一步一步地向前挪啊挪。唉!我幻想此时要有武林高手的飞檐走壁之功该多好哇!哈哈!我就不用在这里忍受这般折磨，一步就可以跨过天桥飞入候车室啊!
大约半个小时后，我们终于随着人流流到候车厅。当我与妈妈拉着大箱子背着大包，气喘嘘嘘赶到候车室时，我们被眼前的场景惊呆了：候车室里已经是人山人海，人头攒动。椅子上坐的是人，地上坐的卧的都是人，整个候车室里都是人。我与妈妈小心翼翼地跨过堆放的.一件件行李，挤过一条条人逢，终于找到一块可以下脚之地，噢!原来这块可以下脚之地竟有一滩浑浊的污水啊!并且水面上还撒落漂浮着五颜六色的包装纸食物残杂什么的，怪不得没人站在这里呢?置身于这样的嘈杂的环境中，扑鼻而来的是一股股香辣方便面与面包的香味，其中还夹杂着小食品与人们身上散发出的怪异气味。这样的气味使人烦躁，使人压抑，使人窒息……我的情绪也开始变得烦操不安起来，妈妈就引导我有意识地观察候车室的场景。
嘿!候车的人们的表现真是各不相同啊。瞧，有的半躺半坐闭目养神;有的专心致志玩手机;有的津津有味地吃东西;还有的漫无目的东张西望……尤其是席地而坐的那位中年妇女，此时正狼吞虎咽地吃着方便面，还不时发出“噗噜噗噜”的声响。吃到最后她竟然把方便面盒子直接扣到脸上，脖子往后一仰“咕咚咕咚”喝起汤来。喝完以后用手把嘴巴一抹，顺手将盒子往旁边一扔，又从身边的袋子中抽出一根鸡腿，把袖子往上一搂，大口大口地啃起来。不一会儿，原本大大的鸡腿只剩下一根细小的骨头，接着她还把这细小骨头从上到下吮吸一遍，“啪”地往地上一扔，站起身来拍拍屁股，掂起包扬长而去。唉!这架势也真够潇洒的。
熬过难捱的两个小时后，我们终于“历尽艰辛”地踏上开往老家的火车。难忘啊!我的初次春运大潮经历。
