第一次仰卧起坐比赛作文500字【一】
押脚的同学在一旁干着急，不停地催我；快上来，快，别这么慢。冯老师也为我们加油、打气！
虽然我紧闭双唇不出声，但心里也是火急火燎。我咬咬牙，使出吃奶的.劲向上做。渐渐的我感到浑身酸痛，体力透支。在比赛只剩十秒时，裁判员提醒了我们。我这时，实在坚持不住了。一下子摊到在垫子上。加油！再坚持一下！那个同学鼓励着我。我又咬着唇做了一个，可是我第二个怎么挣扎都无济于事了。时间到！随着裁判员的声音，我累到在地上，气喘吁吁地说：累我了。我喘着粗气，问了一下同学我做了几个？一分钟47个，她报出了我的成绩。虽然我的成绩不是十分理想，但我依然很高兴。
接下来，轮到我帮对方押脚的同学数了。她真不愧为仰卧起坐的高手。只见她如一个弹簧般伸缩自如，比鸡啄米还快呢！一个、两个、三个一共竟做了68个。真让我目瞪口呆。
最终，这个比赛，在同学们的议论声和欢笑声中度过了紧张又快乐的时光。
第一次仰卧起坐比赛作文500字【二】
10月13日，是一个难忘的日子，因为那天我参加了少年宫举办的电子琴大赛。
早上，奶奶带着我早早地来了比赛的场地，只见少年宫的大院里挤满了参加比赛的小朋友和前来助阵的家长，院子四周挂满了各色的'彩旗，欢迎大家的到来。
一会的功夫，比赛正式开始了，报幕员甜美的声音从广播里传出来，参加比赛的小朋友们注意啦，少年宫第一届电子琴比赛现在开始。首先宣布的是比赛的规则：根据表演的熟练程度和表演者的表情评出一个金牌，两个铜牌，三个银牌，纪念奖若干名等。
只见第一个小朋友上台了，她的表情自然大方，音乐声响起的时候，台下响起了一阵掌声。不知不觉中，轮到了我出场了，奶奶叮嘱我不要慌，我镇静地来到了舞台上，到了台上，往台下一看，人山人海，有熟悉的面孔。也有很多的陌生的面孔，我的心不由自主的慌了起来，原本开好的电子琴也找不到准确的琴键的位置，手指慌乱的挪动着，坐在椅子上腿也不自主的抖动起来。旁边的指导老师看见我的神情，只见她轻轻的喊：“黄诗涵，你最棒。黄诗涵，你能行。“不知道为什么，那么多的人在下面看，老师的声音竟像有了魔力，一下子让我紧张的神情安静了下来，对啊，我是来参加比赛来了，我是老师和家人眼中的最棒的孩子，我能行。我轻轻的做了一下深呼吸，舒展双臂，自由自在的谈起了优美的乐曲：《月光下的凤尾竹》。眼前出现了平时练习时老师的提示，节奏，指法，技巧，等等，表演的很到位，在悠扬的琴声中，我表演的节目结束了。
接着下看其他小朋友的表演，他们表演的好不好，我全不知道，因为我一直沉浸在快乐之中，想着我刚才的表演，一直兴奋着。
很快到了公布比赛结果的时候了，只见主持人手里拿着最后的成绩单，站到了台上，优秀奖10名，没有我。铜牌三名里也没有我，银牌里没有我，我的心悬到了嗓子眼，主持人故意的提了提嗓子，顿了一下，提高声音说：金牌得主，黄诗涵。“
我一下子蹦了起来，抱着奶奶说：”奶奶我得奖了，我还得了个金牌。奶奶笑得合不拢嘴，说我孙女最棒。“
尽管这件事已经过去好久了，一想起来，我还是兴奋不已！
第一次仰卧起坐比赛作文500字【三】
今天，我们就要进行一次仰卧起坐的大比拼。我先平躺在垫子上，腿弯曲，同学按住我的脚，我的手像枷了锁一样锁住头。只听老师一声令下，我深吸一口气，弓起身子飞快的向膝盖碰去，再飞快的倒下，就轻松的做完了第一个，接着就是二个、三个、四个……，渐渐我的脸变成了猪肝色，起来的次数越来越少，动作也慢了许多。但是为了取得好成绩，我仍旧咬紧牙关坚持着，秒针转了一圈，终于一分钟结束了，这次我做了34个，比以前进步了。我和同学换了位置，只见他平躺在垫子上，我用屁股压住他的脚，他抱住头做好准备。只听老师一声令下，他屁股一抬，然后用额头碰向膝盖，再倒下，这样飞快的`做着，他的脸色也渐渐红了，喘着粗气，最后做了37个。
虽然这一次做仰卧起坐我比以前进步了，但我希望今后有更大的进步，我会努力的。
第一次仰卧起坐比赛作文500字【四】
今天下午，1-5年级的同学在操场上排队。这时，校长发话了：现在仰卧起坐比赛开始。话音刚落，操场上便热闹起来，轮到的班级个个是兴高采烈地去参加比赛，回教室时个个气喘吁吁，满头大汗。
时间过得真快，下一个就轮到我们班了，我的心怦、怦直跳，过了一会儿，只听体育老师喊三（8）班的时候，我心里嘀咕着：完了，这几天回家没有时间练，今天却要比赛了，唉，我命苦啊！轮到我了，我胆怯地走上前去，平躺在垫子上，双腿弯曲，呈90度角，双手抱着后脑勺，一位高年级的同学帮我按着脚，哨子一响，我把屁股往上猛地一蹬，像一只顽皮的小虾在垫子上一弓一弹，又像一个不倒翁。刚开始还觉得很轻松，一，二，三做到第十五个时，这只小虾腰酸背疼，慢慢地力不能支，二十五，二十六，二十七，好不容易做到第二十八个的时候，时间到！哇，累我了。
不过，俗话说得好：拳不离手，曲不离口。我以后要多练着点，争取下次的仰卧起坐比赛能够多做点。
第一次仰卧起坐比赛作文500字【五】
在每个礼拜日时，爸爸总会带我们去看棒球，每当看到打球的景像，我都会想起比赛那天的情形。在众人的欢迎下比赛正式开始，我们第一战就对上被称为王的五班，听到这件事，让本来就有点畏惧的`我们变得更怕了。由我们先攻，我将自己的心情平息下来，一挥，成功了，后来我们也顺着这一个气势，拿下了一分，，当然这时候的我们信心满满，所以守备也进步了许多，让我觉得我们好像是专业选手。
后来虽然以2比1输球了，心情并没有像以前比赛输输一样糟，因为我成功帮球队得分了。那时候我的心情就像了一百分一样超开的。其实比赛也没有很可怕呢！每个接触新事物时，心里总会毛毛的、有点怕，但只要每个人都能试着去尝试，去突破，比定能像冲破鸟笼的白鸟，做过就知道。
第一次的感觉个人都不一样，它会改变你的想法，让你更有勇气去体验全新的事物。
第一次仰卧起坐比赛作文500字【六】
大赛是在潍坊体育馆举行的`。当进入候场区后，只见人山人海，几千个来自全国各地、年龄不一的选手，一起站在这里等待比赛，我也不例外。只听广播里说：8岁以下巾帼组开始比赛。我拉着孔旭旸的手，信心十足的走上场，毕恭毕敬地给评审员谢了礼，立刻准备好了开始动作。音乐响起后，我和孔旭旸随着音乐翩翩起舞，我们把上课时老师教给我们的东西全部都展示了出来，音乐停了，我们给评审员谢完礼，慢慢地走下赛场。下场后，我们焦急地等待着比赛成绩。终于，老师告诉我们得了第三名。我们比赛了四场都进入了决赛，但是我的同学郝一鹭却一场也没进入决赛。
比赛是残酷的，只有平时多多练习，比赛时才能发挥出好成绩。我终于明白了什么是台上一分钟，台下十年功呀！
第一次仰卧起坐比赛作文500字【七】
看到这张奖状，总会回想起上次围棋比赛的情况，那时的我，像还没成熟的果实，还没有很强。
那天一早，我就兴奋地起了床，穿好衣服后，就高高兴兴地到围棋教室去集合了。到了围棋教室，就看到很多人都在练习，我也想练习，但是没有棋盘了，只好在旁边看。
直到老师说要走了，大家才肯把棋收起来，排好队以后，老师带我们上游览车，在车上，每个人做的事都不同，有些人在看书、有些人在聊天、有些人在看风景……就像花园里的花也有不同的颜色，到了会场，老师一再地说着比赛规则，要我们一定要记住。
终于要比赛了！我找到座位后坐下来，等待开赛。我第三盘的对手是个初中生，原本以为输定了，所以比平常仔细两倍，最后却赢了！那时我终于松了一口气。
如果每个人都没有第一次的经验，那世界就会很单调，没有人去尝试新事物，就会错过很多美好的事。
