三年级我是劳动小达人作文【一】
是谁让家中的地板干干净净？是谁把衣服洗得洁白如新？原来是妈妈！妈妈每天像勤劳的小蜜锋为家务忙碌，才让我们有个温暖的家。为了不让妈妈辛苦，我决定化身成家务小帮手，就让我来行动吧！
今天我捲起了袖子，拿着扫把，开始扫地。只见原本脏乱的灰尘，慢慢的扫干净，我心中快乐极了。除此之外，我还会整理我的书柜，在我的努力之下，家里变得更干净了。
看着大家的努力，还有一旁的爸爸妈妈，我心想：做家务真的很辛苦，以后我要多做点家务帮妈妈和爸爸的忙。
三年级我是劳动小达人作文【二】
一天早上，爸爸和妈妈要去上班，走之前妈妈对我说：“欣欣宝贝，我们回来之前可以帮我们打扫下房间吗？”我欢呼雀跃说：“好哇好哇。”“哐当”一声，爸爸妈妈出门了，我手忙脚乱地准备开始做起家务了。
我走进一间房间，拿起扫把去扫地面上的灰尘，可灰尘刚扫起来就满天飞扬，我并没有放弃，继续扫第二帚，第三帚，可是越来越多的灰尘密密麻麻地飘满了整个房间，床上，衣柜上，书桌上，甚至妈妈整理好的衣服都铺满了厚重的灰尘。正当我不知所措，垂头丧气时，外婆走了过来摸摸我的头慈祥地对我说：“孩子，试试先用吸尘器先把地面上的灰尘吸干净，再用拖把拖地面，灰尘就不会满天飞呢！”接下来我就按照外婆教的方法先用吸尘器把地面上的灰尘吸干净，然后再用拖把拖地，不一会儿，脏兮兮的地面变得格外明亮。外婆说：“现在的地面真是闪闪发光啊，当镜子估计没问题！”我的心里甜滋滋的！
爸爸和妈妈回家后，看到干干净净的房间很惊讶，并且表扬了我，看到爸爸妈妈脸上的笑容，我也笑了。这次我不但学会了如何打扫房间，并且还收获到了，以后要经常帮爸爸妈妈做家务，帮他们减轻负担。
三年级我是劳动小达人作文【三】
我最喜欢做家务，有时，我会帮妈妈扫地。就在昨天晚上，我自动帮妈妈扫地，所以大家叫我“家务小帮手”。
我是家务小帮手，每次妈妈叫我过去帮忙，我都会自动过去。有一次我帮忙洗衣服的时候，怎么洗都洗不干净，妈妈就教我正确的洗衣服方法。我学到很多，觉得很开心。
我是家务小帮手，每次做完家务，爸爸妈妈都会称赞我。不过，有一次我帮妈妈洗碗时，不小心打破了一个碗，妈妈听到碗破的声音，就赶紧过来看。妈妈告诉我，因为我们身高还不够，还不能帮忙洗碗，最好选择可以做的家务来帮忙。这件事让我印象非常深刻。
帮忙爸妈做家务是一件愉快的事情，可是要选择自己可以做的家务，才不会造成爸爸妈妈的麻烦和自己的危险。
三年级我是劳动小达人作文【四】
今天，天气晴朗，万里无云。下午我就要回福州了，表哥也要去泉州那儿的学校上学了。在出发之前，我和表哥想再做一点事情，看到我们这样大姨夫很高兴地说：“你们可以帮我一起修一下卫生间的拉门吗？坏了好久了，每次洗澡都不方便啊。如果修一下就ＯＫ了。”
我们异口同声地说：“好，正合我意。”
大姨夫叫我去拿工具，我像被饿狼追赶的兔子那样的速度跑进去拿上所需要的工具，又再跑到大姨夫那儿。
我们一起来到卫生间，大姨夫叫我们把坏了的拉门举起来，我们费了九牛二虎之力，终于拉上上来，大姨夫又再指挥我们一点一点地再摆回原位，摆回去后，又再举起来，以此类推。
终于大姨夫在我们配合下，把门装好了，大功告成了。看到门轻松自如地推拉，完好如初，我们都很开心。
三年级我是劳动小达人作文【五】
民以食为天，解决温饱之后，人们对各种美食中所隐藏的神奇奥妙愈加关注。为了从日常饮食中获取更多的营养或是改变自身营养难题，人们对饮食开始更加挑剔、更加苛求。因为一分一毫的取舍对于我们来说都至关重要，直接影响着人类的健康。首先，运动前应食用少量食物。“空腹和刚进食就开始运动，对人体健康都是非常不利的。”其次，在运动过程中应及时补充水分。最后，运动后不宜吃鱼肉等酸性物质。
很多人都在说“要健康饮食!”但?怎样才能做到‘健康饮食’其实健康饮食很简单，就是要做到以下方面：
1、不可食用过多调味品：胡椒、桂皮、丁香、小茴香等天然调味品有一定的诱变性和毒性。
2、按自己的速度进餐：吃饭不要随着人家速度的快慢，这样消化功能才能充分发挥作用。
3、不要站立进食：站立进食，可抑制胃肠正常功能发挥。
4、不可吃烫食：常吃烫食，食道和胃易受损伤。
5、尽量避开噪音：强烈的噪音会使人神经兴奋、胃肠功能衰减。
6、尽可能吃较硬的食物：能有效地锻炼牙龈及腭肌肉。
7、体虚者可多吃肉：肉类蛋白质多，可增强体质。
8、喝酒前吃点东西：喝酒前吃点东西或喝些水，可以防止醉酒。
9、每天一定要吃一次纤维食品：纤维质可把有害的腐败物包围并排泄掉。
10、钙质最好和醋一起摄入：醋能把钙质离子化，易于为人体所吸收。
11、共食比独食好：多人共食品种多，每种吃一点易达到营养平衡。
12、进餐时忌发怒、紧张、哀伤、忧虑：这样会减弱消化吸收功能，也影响味觉。
13、不宜边看(看报或电视边吃。
14、经常改变饮食方式：按同样方式饮食，久而久之营养就会失衡。
15、就餐时可听听优雅的音乐：优雅的音乐能提高副交感神经作用，促进消化和吸收。
16、不要怕吃菜渣：纤维素能促进大肠蠕动，排除有害物质，预防肠癌。
17、不可长期进食植物油：正确的用油应是一份植物油配0·7份动物油。
18、小孩食谱不应与大人一样：孩子食谱应营养全面，特别要注意补充有利于长身体的营养素。
19、多吃些颜色深的蔬菜：颜色深的蔬菜含胡萝卜素、维生素B2、镁、铁等营养素更丰富。
20、多些创新口味：这样能增进食欲。
这就是我对营养知识的了解，怎么样?你对饮食的了解呢?又是怎样的?
