释怀和与自己和解作文【一】
最近两月总感觉身体疲惫不堪，提不起精神，话都懒得多说一句，想起前段时间张心雨写过一篇文章里有一句说“人感觉疲惫，主要是心理上的疲惫多于身体上的疲惫”。于是本月我暂停了上级给我安排的书，而选了一本有关心理方面的书《自己拯救自己》来看。
书中第一章就讲了“很多时候我们之所以活得不快乐，是自己把自己绊住了。我们在内心深处为自己设置了一套枷锁，戴着这套枷锁生活着、工作着、所以感觉生活沉重、工作烦闷、生活无趣，自己要拯救自己，首先要卸下这道心灵的枷锁。心理学家说过“人是最会制造垃圾污染自己的动物之一”，清扫心灵的障碍不是一件容易的事，因为它充满了心灵的挣扎与奋斗。不过，可以每天扫一点，要“时时勤拂拭”勤于清扫心地，才能让自己的心灵时时清澈。
人类是在大自然中生存发展的，人类本能的对大自然有种亲切感。心理学实践证明，当心理出现问题时，到大自然去走走，这种亲切感会让人倍感轻松！大自然是需要感悟的，是需要用心欣赏的，是需要用生命去倾听的……，是的，我觉得确实要时不时的给自己放一天或两天假，随便找一个安静美丽的地方，什么都不想，什么都不做，什么都不管，只是静静的听那细雨浸润着大地，任那苍翠欲滴的花草树木遮住双眼，闭上眼美美的让自己的肺尽情的享受这芬芳！当我融入这大自然时，一切压力、烦恼都已烟消云散！心灵经过大自然的冼礼也就会更加清澈。家人曾经问我到底喜欢什么？看完本书，让我明白了，我想这应该就是我喜欢的最好的解压方式。同时也让我明白了枷锁是自个儿给自个儿套上的，当然也就自个儿才能拯救自个儿！
释怀和与自己和解作文【二】
清明过得好吗？时间就像是含在口里的棉花糖，一触即溶，三天的假期，一眨眼就将过去了。而我来我们的宿舍，也有一年时间了。早上醒来，心情特别复杂。一年了，我和你的相处一年了。一年的时光里，我们有过美好的快乐，同时也有过扰人的矛盾。可是，究竟是怎么了，让你这段时间对我这么冷漠……
琼，知道吗？刚搬来我们宿舍，在门口，第一次碰到你。犹记得，你的声音柔柔的，就像笼罩在余晖中的观音湖，恬静美好。你帮我提过笨重的行李，那一刻，你那文气而又不乏坚强的外表深深地印在了我的脑海里。犹记得，那天你穿着一件过膝的黑色大衣，腰间还系着一个蝴蝶结。我说，真觉得你特别适合练跆拳道。你带着含苞欲放的微笑回答，我就是练跆拳道的。接着我们俩就一起大笑起来。犹记得，每当周五两点半的时候，你总会喊我：“谢，上课了。”每当那时候，我的心就像是冬天喝了开水般的温暖，感受着家的温暖……我总在想，如果，我们能成为一辈子的好朋友该有多好……
可是，犹如懵懂的少年在追求自己的梦想的旅途中遭到父母的.强烈阻挠一样，就那样，你把我的心愿给无情的摧毁了。从这学期的第一天起，你见了我就像是见到了陌生人一样。还记得那天在自习室，偶然遇到了你，我跟你打招呼了。可是，你很自然地毫无表情地仰头看了我一眼，又若无其事地做着自己的事情。那一刻，我好伤心，泪不由自主地在眼里盘旋。阳光明媚的三月，一下子跌到了寒冬冷季。到底怎么了，琼？还记得在寝室里，你总和其他舍友有说有笑，却把我一个人当做空气般地晾在一边。你知道我心里有多难受吗？你不知道，你也不想知道吧？因为，当我想要加入到话题中去的时候，你就有意无意地避开我。到底怎么了，琼？还记得在你的生日宴会上，我说，琼，很开心认识你。然后我把准备好的樱桃，放到你桌上。我说，琼，生日快乐。你什么表情什么话也没说，就只收下了礼物。琼，你不知道，那一刻我的心有多凉。很想从你的眼睛里看到一丝温存，却连一丝丝的情愫都找不到。那一晚我一直在思考，一直很想向你问个究竟。到底怎么了，琼，你竟然会对我那样……
牛顿第二定律说，力的作用是相互的。可是，琼，我找不到搁在我们中间阻力的来源。我想了好久。你生日的那个晚上，我一直在想。我想了，二十一载的时光里，那晚是我花最多时间思考的一晚了。总是说，早上的记忆力是最好的。可是，凌晨四点，我还是记不起，我们之间到底出现过什么难以调解的矛盾。那一天，舍友们都睡得很香，只是你们不知道，那一天，我心里有多复杂。
今天是清明节。同学约我去玩，可是，我一点想玩的念头都没有。琼，我真的很想知道，我们之间究竟怎么了。昨天，你说你很想去漳州玩。婷说，过去就叫谢当导游。你很冷漠地说，不用，我那边有同学。简单的一句话，让我整个下午，睡意全无。听说人的一生有一次幸运，和某人在拐弯处碰头，但命运很顽皮，不注意就溜走，幸福前要人泪流。碰到你真的很幸福，只是现在幸福得有点难过。一朵云要朝夜空漂流多久，才能和曙光相遇，而我却特别幸运地和你相遇。知道吗，琼，和你相遇可以说是我人生中最美好的意外。在我最难过的时候，你的手紧紧包着我的手，安慰着我；在我思绪像迷宫的时候，你依然很耐心地为我找出一个光明的出口。你改变了我，让我对这个世界只剩下感激。可是，为什么，你却要舍弃我了。
现在思绪特别乱，多希望，你就在我身旁，用你最甜美的声音在我的耳边轻声说“谢，没事的，你有我呢！”
琼，知道吗，我一直在期盼，有那么一天。我们可以很真诚地打开心扉，解开所有的心结，然后一起到中华园散散步，晒着最温暖的阳光拍着最调皮的照片。我一直期盼，有那么一天，你还是会在周五的两点半，到我的床边喊我“谢，上课去了！”我一直在期盼，一直在期盼有那么一天，你的笑容一如从前，没有褪色。
琼，今天给你写信了。不管怎样，请给我回信，好吗？不管，你给我有着温暖阳光照耀的茵茵绿草，还是刺骨寒天里的冷开水，我还是恳请你给我回信……因为，你对我很重要；因为，我还是依然把你当成我的家人与朋友；因为，我很想把所有关于你我之间的误会都解开……
今天天气真的很不错，不是很冷也不是很热。空气清新，微风轻抚，阳光柔照，感受着就觉得又是美好的一天了。其实很想和你出去踏青的。记得吗，琼，我们约定过要去鼓山踏青的。只可惜，我真的没有勇气和你提起。呵呵，就此搁笔吧。我去中华园散步了……期待你的来信……
祝琼天天开心，有梦好甜蜜！
释怀和与自己和解作文【三】
十月金秋，我踏上了故乡的热土。那道路虽依然狰狞，但却依旧那么炽热；那喝水虽依然那么平静，但却依旧那么香甜！
踏足故乡，我没有消极！微风送来了清香，窜入鼻中，流入脾肺，激荡平静的`心。它依然一人，给我依旧的休沁。故乡送来的味儿仍旧那么熟悉，但却又那么陌生！秋时故土的味儿还让我振奋，让我澎湃。放眼望去，团黄合聚，射入我的胸膛，粉碎我的心房，将我推入静海的海洋，牵扯万千混乱“情丝”。
身入故乡，收获的硕果！走至家门前，才发现，柚子闲适挂于枝头，垂下，谦卑，压弯了枝丫！我抬头望，透过密叶才知柚子已然成熟，已拥香甜。它黄澄澄，披着一身战甲！方知，其肤色与我相同！风拂过，它摇曳，勾起回忆……
我忆起故乡，感知它！当儿时的柚子进门，我贪婪地吸收几乎全部的它！那滋味，真回味。我仍未忘我享受其时。那是一颗颗饱满多汁的微型粒子，透明，白皙，夹于牙齿间，一咬，水迅速迸出，流入嘴里，甜彻整个身体，整个心扉！我扔下种子，今天的门前它成长，不再幼稚（柚子），也和我一样！
驻足、抬头、凝视、思索！我顿悟我已经长大，也如故乡的硕果，饱满了，硬实了！甚至连肤色也纯了！我知，从我享受它开始，便注定要与其同行！今天，昔日的种子已长成大树并结出果实。那将是丰硕的！
心动，光阴荏苒，十载的变幻，它与我共同成长，共历春秋。是它见证了我，而我见证了它！故乡塑造了我，我欣赏了它。既然你已结硕果，那我也将奋斗，将拼搏。故乡，你擦亮眼，竖起耳，来洞察我，来倾听我！我一定会为自己赢得一个果实，你看着，我会坚强！你等着，我定会用这双手来建设你！
中考，来吧！有故乡的支援，你们只是灰烬！在我和故乡的眼中，你那无非是无畏抗争，我可以战斗，可以厮，既然故乡已有果，就让我的浴奋战有个胜负吧！就让我同故乡一起承受风雨一切的挑战。
释怀和与自己和解作文【四】
女儿走的时候，我哭得都快断气了，后来他们要我离开自己的房间，到公公家里住，在那里收拾了张床给我睡着。
没多久，我突然听到厅里一阵阵的笑声，可以听出，那是多么的开心，开怀大笑?决对是。。
我真后悔，我当初应该是不顾一切的冲出去一掌扇过去。。。
我当时选择的是坐在那继续哭，我知道，老公只希望我不要跟他们有正面冲突。。。
今天跟老公说，我就是不甘心，我就是后悔，我不应该选择沉默。。。。
老公说很对不起我，都是他的错等等。
我知道，他是很恨这个爸爸，可是如果没有他，就没有自己，所以只能希望我看开点，失去女儿，我们大家都痛，他说那后妈跟爸妈不心痛，我们没办法。。。。。
想不通，真的'想不通，女儿最后的一次笑，就是对着他笑，不是女儿不想跟他亲近，是他不要我女儿。
在韶关住院的半个月，他根本连电话都没一个，一直都是我妈在陪着我，然后我姨做好饭菜送过来给我们，我爸每天家里医院两头跑。。。。
我不明白，怎么会有这样子的人，我跟老公说，他可以对我不好，但是他不能对你们父女不好，你们两个身上都流着他的呀，。。。。
就是我女儿去世的那天上午，我家公家婆还在厅里大声笑，然后我就在房里哭得去活来。。。。
