三年级怎样煮方便面作文【一】
从小到大，我们几乎都被家长教育过：不要吃方便面，那是垃圾食品，没营养！过去的'方便面可能还不太好吃，但是现在，货架上的方便面品种繁多，越来越多的人都能找到自己喜欢的品种了。鲜香美味、口味多样，吃起来又简单快捷的方便面，总是诱惑着很多人的心，特别是小孩子，往往都青睐于干脆面，不愿意吃饭时也会泡上一碗泡面。美食诱惑当前，不免会想：方便面真的是垃圾食品吗？
在方便面的包装上有一个表格，可以看到它包含的一部分营养元素。从表格中能够看出，方便面当中的碳水化合物含量比较高，油炸型的方便面脂肪含量也比较高，而蛋白质的含量则往往不太高。另外，还有一个含量比较高的营养元素就是钠，小小一包方便面的调料如果全都吃掉，往往人一天的钠摄入量已经够了。
可见，说方便面没营养是不合适的，但它也确实不算是健康食品。我们都知道过多摄入碳水化合物和脂肪容易导致肥胖，带来许多健康问题，所以如果每天吃好几包干脆面，甚至用它代替主食，肯定是不利于健康的。方便面中的钠也是一个容易引起疾病的因素，它是盐和味精的主要成分，如果长期摄入过多容易导致高压、电解质失衡等等问题。
而且，方便面的营养成分比较单一，蛋白质含量不够，经过高温加工后的面饼还会损失许多维生素，所以是不能一顿饭只吃方便面的。
如果很喜欢吃泡面，或者因为一些原因不得不吃，它的正确吃法是什么呢？可以在吃泡面的时候配上鸡蛋、蔬菜等等配菜，再少放一些调料，这样就能保证营养均衡，而且也不会摄入过多的钠元素。至于干脆面，应该尽量少吃。
所以，方便面不是不能吃，而是要讲究吃的方法，吃得正确了，它就不是垃圾食品。
三年级怎样煮方便面作文【二】
今天早上妈妈要上白班，阿姨要回老家了，妈妈早就让我学习煮面。
我拿出锅接上四分之一的水，在放到灶台上，开中火大约5分钟过去了，水开了。我拿出方便面放进锅里手就赶紧一缩，像触电似的，我又放进了调味料、菜包、还盐。我又用锅铲把面铲开。我想： 这一次我做的一定会非常好吃，这是我第一次煮面做不好一定会很失面子的，那我也太笨了，方便面这种最简单的食物很多小朋友都会做，我越想越害怕，我可不想成为一个把面煮糊的人。
这时妈妈又对我说;“儿子你别连方便面都不会煮了。”不一会面煮好了，我盛到碗里，尝了一口，啊，真好吃啊，果然比妈妈做的还好吃呢，我成功了我会做方便面了。
三年级怎样煮方便面作文【三】
相信大家的课余生活都非常丰富多彩吧！一定有许多记忆深刻的事，让我最难忘的事是第一次煮方便面。
那是一个星期天的下午，我正和小伙伴玩耍，觉得肚子开始“咕咕”叫了。我忙跑回家里找吃的，可冰箱里一点吃的也没有了。正着急的时候，突然想起家里还有方便面。我想：以前都是奶奶把饭做好 给我吃的，今天我就亲自下厨露一手吧。说干就干，我跑到储藏室拿了一包方便面，冲到厨房里，往锅里加了适量的水，并将锅放在电磁炉上，然后打开电磁炉，将温度调到最大档。大约过了两分钟水 烧开了 ，我撕开方便面包装袋，先将面饼放到锅中，再依次放入调料、酱料，用筷子将面饼搅开后盖上锅盖。过了三分钟，我一打开锅盖，一阵香气扑鼻而来，“哇”真香啊！汤在锅里开着花，面条在 锅里跳着舞，我想该好了吧。于是我关上火，将面倒进碗里，心理美滋滋的，一阵成就感涌上心头。
我一边吃面一边情不自禁的想：原来煮方便面这么简单，我还以为有多难呢！以后我要勇敢尝试更多项目，坚决不做“小懒虫”。
三年级怎样煮方便面作文【四】
我看爸爸煮方便面已经好多次了，每次我都想跃跃欲试，可是都被奶奶制止了，说是怕我烧着了。周末的晚上在我的软磨硬泡下，爸爸终于答应教我如何住方便面。我的诡计得逞，捂着嘴巴偷偷 地笑了。
爸爸教我首先把所有要用的东西全部准备好，放在一起，省的一会用的时候手忙脚乱的。我拿了一个小奶锅接了点水，放在了火炉上，然后我等水稍微煮了一会，我拿了一个鸡蛋学着爸爸的样 子在锅沿上磕了一道缝，用力一掰下到了锅里。我问爸爸为什么要先下鸡蛋，爸爸说因为方便面好熟，如果先下方便面鸡蛋就不好熟了。我点了点头，奥，我记住了。我站在那眼睛一眨不眨地盯着奶锅 ，生怕水溢出来，不一会儿我看见水冒出了密密麻麻的小水泡，爸爸说可以下方便面了，我不慌不忙地撕开包装袋拿出方便面小心翼翼地下到水里，等稍微煮了一会儿，我又按照爸爸的指示把调料一一 下到锅里，我又自己加了香油，鸡精，三分钟过去了，我垫了一个布小心翼翼地起锅了。一掀锅盖一股香味迎面扑来，我迫不及待地拿起筷子就吃，“哇”烧我了，结果我被面烧了一下，我哇哇大叫 ，逗得全家都笑了起来。
我捂着嘴对大家说：“以后，煮方便面的是就交给我了。”
三年级怎样煮方便面作文【五】
今年大年初二，爸爸带我来到了原阳老家，我和弟弟一下车便直奔伯伯家，因为月月在家等我们呢！
我们与月月已经一年没见面了，我们快乐地玩耍，到了晚上九点，我们的肚子不约而同地“咕咕”直叫，这时，我自告奋勇地说，我为你们煮方便面吧！月月和弟弟齐声说：“当然可以。”
首先，我拿出三包方便面，接着我便开始了自己尝试煮方便面，用茶缸接了水，放在电磁炉上，按下开关，待水烧开后，倒入一包方便面，等面煮开了，再将鸡蛋打开放入茶缸中，几分钟后放入调味料 ，按下开关，一碗香喷喷的方便面就做好了，接着，我又按照上面的方法做了两碗方便面。
我们三个人吃着香喷喷的方便面，我心中突然涌现了一种想法，以前我总是很挑食，吃饭总是吃一半剩一半，今天我第一次尝试了自己煮方便面，才体会到妈妈做饭也很辛苦。“锄禾日当午，汗滴禾下 土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”也在脑海中不断闪现，我暗暗发誓，以后一定不挑食，要好好珍惜农民伯伯的劳动成果，不再掉剩饭。
三年级怎样煮方便面作文【六】
我小时候最喜欢到外婆家去玩，因为我们几个孩子可以在那里野炊。那一次，我和几个表姐妹来了次煮南瓜比赛。
五个孩子分成两组，各煮一个老南瓜，外公外婆担任评委。外公为我们组在外面搭了个炉灶，下面可以烧柴。姐姐她们用煤炉。
准备好东西，煮南瓜比赛开始了。我们不会生火，请求外婆帮忙，我们则在一边添柴加火。一会儿工夫，火生起来了，我们赶紧把南瓜放进锅里煮。为了尽快煮好，我们拿了很多柴来。火呼呼地窜出来，吓得我和表妹连忙去端了一盆水来，随时候命，生怕着火。
煮了一会，我和表妹借着去找柴的机会，顺便玩了一会，还去观察了“敌情”，发现姐姐她们也在煮，还拼命地扇炉子，里面的烧饼烧得通红通红。于是，我们故意捣乱，弄得她们来追我们，放弃了扇炉子，这一招叫“调虎离山”。我们还用了一招，叫“烟熏火燎”，我们故意加了很多柴，烟飘来飘去，想把她们“熏”倒，但风好像故意和我们做对似的，反倒把我们给熏出眼泪来了。
眼看煮得很长时间，我和表妹又去舀水玩了，把水泼到天上去，阳光从树枝中间照射过来，显得格外漂亮。结果，我们一不留神，炉子灭了。我们只好请外婆再生火。后来，我们就安静地守在锅边，好生照顾它。
五十分钟后，我去拿了一根筷子，向南瓜里一插，差不多熟了，我又用勺子把南瓜压扁。我们已经煮熟了，姐姐她们还没煮好，我们已经赢了半局。当我们把南瓜舀到碗里，放上糖，给“评委们”去吃时，他们都说好，虽然姐姐组的也很好吃，但因为我们煮得比她们快，所以我们胜出。
这次比赛真有趣。
三年级怎样煮方便面作文【七】
人总有许许多多的第一次：第一次得表扬、第一次受批评，第一次坐飞机……第一次常常是一种挑战。我印象最深刻的还是第一次煮方便面。
那一天早晨，奶奶和姑妈要一同去看望姑姑和小表弟。她们临去前交代，可能会晚一些回家煮饭，要我在家好好待着。于是，我就独自一人在家里津津有味地看着电视，不知不觉地就过了两个小时。临 近正午，我的肚子唱起了“空城计”。这时我想：既然奶奶和姑妈不在家，那我就来大显身手一番吧。过去我都是“饭来张口”，总是奶奶煮好了一日三餐“请”我。我有好几次想亲力亲为一下，都被 奶奶拒绝了，我只能站在一旁偷师。这下可是“踏破铁鞋无觅处，得来全不费功夫”，机不可失呀！
于是我二话不说，冲到食柜前拿了一包方便面，立刻开始构思我的第一次。我一边回忆奶奶的做法，一边做前期准备。待一切材料备好，我的煮面工作就开始了。生火一分钟之后，该是放调料的时候了 ，我小心翼翼地揭开锅盖，“别出心裁”地往锅里放胡椒粉、五香粉、鸡精、麻油……我一边放料一边沾沾自喜：马上就要尝到凌小姐的美味佳肴了！调料放完了，我又担心有什么差错，便拿着筷子小 心地在锅里搅拌了几下，把面和各种调料搅匀于“汤”中，再小心翼翼地嗅了一下：唔，好香！自我感觉良好之后，我把锅盖盖回锅上，耐心地等待着面“煎熬”。四分钟过去了，我想应该“煎熬”完 了吧？我又小心翼翼地揭开锅盖，──哗！马上有一股香味扑鼻而来！“第一次完美成功！”我乐不可支，心里美滋滋的，真想跳个舞！我马上尝了一口：哇！真是色香味俱全！比奶奶做的还要香呀！ 不是说自己摘的瓜甜吗？自己的劳动成果，当然比别人“侍候”的更有滋味！我一边吃一边情不自禁地想：啊，原来煮面是这样简单，我还以为有多难呢。看来，我今后还是要勇敢地尝试其他项目才行 ，比如煮饭呀，炒菜呀，补衣服呀，等等等等。我可不想成为一个被家人“圈养”起来的“猪人”，我要做个自己动手的全能冠军！第一次煮方便面令我终生难忘！
三年级怎样煮方便面作文【八】
方便面是上班族们喜欢的'一种食品，它既可以当点心、宵夜，又可以当正餐，而且食用方便，非常适合繁忙的上班族。尤其是不少男性，既没有女人那么多对于身材的顾虑，又对饮食马马虎虎，方便面更是他们的“宠儿”，经常会在办公桌里放上几包。但是，经常吃方便面的男人们，你们知道嘛，吃的时候方便了，可它会带给你多少麻烦吗?方便面是经过油炸后干燥密封包装而成。
尽管现在很多方便面都号称不是油炸的，但多少都会含有食用油，因此，放置的时间一长，方便面之中的油脂就会被空气氧化分解，生成有毒的醛类过氧化物。吃了这种油已变质的方便面，会给你带来意想不到的麻烦，比如引起头晕、头痛、发热、呕吐、腹泻等中毒现象。放在办公桌里的方便面经常会超过了保质期而你还没有注意，误食之后麻烦就大了。另外，方便面的包装破裂、封闭不严、存放时间过长，也有被细菌、毒物污染的可能。因此，方便面的卫生不容忽视。一般要根据需要量来决定购买数量，一次不宜存放过多，存放的时间不宜太长，要选购包装完好、商标明确、厂家清楚的。包装破裂就容易被污染，又会加速方便面氧化变质的速度。即便是包装完整的，食用前也要检查一下，除要注意是否过期以外，还要看看面饼的质量，如果发现面饼的表面变色、生有霉菌、有虫蛀痕迹时，说明面已经变质，不能再吃了。如果闻到有“哈喇”味，入口有辣味或其他异味的时候，说明油已经变质了，也不能食用了。
即使是新鲜的方便面，如果长期用来替代主食，而不添加任何其他食品，就很容易导致人体营养缺乏，对健康极为不利。人体的正常生命活动需要六大要素：即蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。只要缺乏其中一种营养素、时间长了，人就会患病。而方便面的主要成分是碳水化合物，汤料只含有少量味精、盐分等调味品，即使是各种名目的鸡汁、牛肉汁、虾汁等方便面，其中肉汁成分的含量非常少，远远满足不了我们每天所需要的营养量。
