有跳绳和跳远的作文【一】
立定跳远的比赛开始了，刘晓何信心十足、大步流星地来到起跳线，我心里暗自想着：他能跳多远呢？只见他双臂上下摆动，目视前方，深深地吸了一口气，脚跟着手的摆动一上一下、一起一伏地动着，要开始跳了！他的脚跟微微抬起，把全身的所有力量都集中在他的脚前掌上。只见他使出吃奶的力量，脚用力一蹬地，整个身体飞了出去，呼地一声站在了地上，但因为惯性，他往前滑了一小段。第一！他得了第一！他知道后，高高高兴地回到了座位上！
有跳绳和跳远的作文【二】
今天的第五节课就是体育课了，我很紧张，因为今天的体育课要测试跳远！
第五节课很快就来了，我怀着忐忑不安的心情站在操场上。体育老师唐老师先让我们女生开始跳，男生先去玩。跳远前，老师先让我们活动活动筋骨。
跳远开始了，唐老师说第一对先上！第一队很快就跳完了，该第二队了，我站在第二队的第三个，轮到我跳了，当我跳完时，老实说：“双脚要同时落地……”
后来，老师说又要重新跳一次，我们直到重新跳了。
又轮到我了，因为第一次的成功，原来忐忑不安的心情变成了现在激动的心情。我双脚一蹬，在这跳的时候，我飞快地把一只脚抬了起来，双脚同时落地，
“完美！”我心想。“可以。”唐老师表扬我了，我很开心。
跳远结束后，同学们争着要再跳一次，可唐老师说离下课只有2分钟了，不跳了，同学们垂头丧气的走了。
这一次跳远使我认识到：干什么不可能第一次就成功，除非对自己有信心！因为世上没有什么是不可以完成！
有跳绳和跳远的作文【三】
上午第一个项目就是四年级跳沙坑。我们班女生有四个：我、郑幸怡丶马语嫣和徐怡乐。我们手拉手激动地跑到沙坑旁。到了后，体育陈老师就开始点名，排顺序了。我是女生倒数第四个跳的，第一轮是试跳，大家几乎都跳不好，裁判老师只好降低标准，可以先一只脚落地。
刚开始时，我心里十分不安，生怕跳错，我只能默默地给自己打气：加油，我一定行的！当我跳时，我猛吸一口气，恨不得自己立马化身为一只大袋鼠一跃而起。快到白线时，一踏，腾空，落地，“1．89米。”啊？太差了，我简直要崩溃了。后面就是乐乐跳了。只见乐乐摆动双臂跑了几步，踏板处轻松一跃，新的纪录产生了——3．03米！我不禁张大了嘴巴，连＂久经沙场＂的记录员都说：“看来这孩子会第一名。＂ 后面那两局乐乐依然位居榜首，我也有一点进步，但远远不够。
三次都比完了后，学校要选前八名进入决赛。我们班的其他三名选手都进了，就我没有进，真是太惭愧了，不能为班级争光了。
这次比赛我虽然没有进决赛，有点失落，但也为其他三名同学感到高兴。更为乐乐能取得跳运第一名感到骄傲，陈老师说乐乐每天都到江城中学练习跳沙坑、跑步。我想：人的天赋固然重要，但是后来的努力付出才是出成绩的至胜法宝。以后我也要准备充分才行，不仅仅是跳远比赛！
