关于体育锻炼的感悟作文【一】
这个暑假我有一项与众不同的任务，那就是体育锻炼，每一天早上晚上都会有一段痛苦的经历。但后来想想也不是很残酷。今天是第12次锻炼了，但出发时我还是有一点不开心，就向和父母赌气一样。
到了湖畔，我什么也不管就跑向那座山（其实跑步是逃不掉的），不知为什么，随着我状态越来越投入，我心中的不爽全都化为了我跑步的动力。跑到山下就开始爬山，一开始还十分惬意，后来妹妹开始冲刺，一想到我们之间的那个爬山比赛和老爸严厉的脸庞，我也只好跟在她后面，这就是另一个痛苦的开始。翻过了这座山，又要翻回来，最重要的是速度不能慢，心里抱怨着抱怨着就爬完了山，本以为这次锻炼就这样结束了，没想到爸爸又让我们沿着义乌江跑，跑啊跑跑啊跑，一慢下来就听到了爸爸的声音，真不知道他是咋样看到我们慢下来的。跑完步又在爸爸的监督下跳了40个蛙跳，那感觉就像原本比自己弱的对手把自己耗了一样，从轻松到困难到艰难，别提心里有多难受了，不幸中的万幸就是我们可以慢慢走路回家而不用跑回去。我们走得很慢，慢慢欣赏周围的风景，这些东西在平时都被我们忽略了，今天我们放慢了生活的脚步就慢慢发现了它们，它们十分美丽但平时我们为什么没注意到呢，我不禁开始思考，后来才发现我们之前注意的是结果是自己想要的，需要的，但努力的过程更吸引人，途中的风景才更重要，一心追求的东西，得到后可能已经“变质”了，从一件事情中发现其他的东西，一石二鸟，何乐而不为？而且你会对你所追求的东西有更深一步的理解体会，进而增大了你的成功率。
人生就像一次旅行，路途上的风景看上去不是那么重要，事实上风景里总有着不一样的经历，人生不应该是一个只有追求的路途，而应该是一个丰富的有趣的有运气可言的游戏。
体育锻炼过程虽然艰苦但结果十分美妙——我不仅长高了还没长胖。
关于体育锻炼的感悟作文【二】
在寒假中，体育锻炼也非常重要，它可以增强我们身体的抵抗力，对身体有很大的好处。
最近，体育老师也发来了体育锻炼的项目，让我们每天都要有在家里锻炼身体的时间。其实我并没有每天坚持锻炼，但看到体育老师发过来的体育项目表时，我心中才醒悟了，那项目表上面有：跳绳练习、拳套练习等。我再一想自己平时体育锻炼的程度，我就想利用这几天的时间，把以前没有做到的体育锻炼补回来。
就在今天晚上吃饭前，我拿起了跳绳，甩了起来，双腿就不由自主的跟着跳了起来。一个、两个、三个，越来越快，有时候因为手脚不协调，还会五次三番的被绊住，有时身体劳累或分散了注意力而停顿，我顿时感觉自己因为没有坚持练习，手足都有些生疏了。但是，我越练越好，又过了一会儿，我准备停下歇息，又感觉到大腿处肌肉有些疼痛，后来才知道是因为体育锻炼肌肉起了反应，坚持锻炼几天就会恢复的。
之所以大腿肌肉会起这种作用，就是因为平时缺乏锻炼的事，经过这件事儿，我终于了解到了体育锻炼的重要性，只有多锻炼，多喝水，才会有强健的体魄。
关于体育锻炼的感悟作文【三】
今天，阳光明媚，我呼吸着新鲜的空气，我与弟弟哥哥，来到了体育场。
一到那里，我马上走到40米处的地方，准备扔球“三、二、一”，我马上向前跑了五步，在用右手用力往前一扔，球飞一般的向前，然后又隆下去，从弟弟的脚下穿了过去，估计他跑了10几米。当他扔过来时，我以为第弟扔得不会太远，他果然扔得不太远，但是他刚刚打中了我的脸，我气冲冲地捡球，正想扔的时候，哥哥，觉得不太对劲，就说：“我们来练长跑吧！反正都快要运动会了。”
接下来，我们就要400米长跑，因为我们要锻炼身体要全面发展。正好看见一位身体强壮的叔叔，我们异口同声：“叔叔，能帮我们当一下裁判员吗？“叔叔说：“行，预备开始”我与弟弟哥哥向前冲去，只有弟弟跑第一，这时候，我看了叔叔，叔叔喊：“加油，加油！”在最后60米时我飞奔起来，意想不到的事发生了，我与哥哥争第一名，而弟弟在100米外跑着。
我觉得今天的收获不少。我想，从今只要一有空就会去练跑步，使自己成为德、智、体，全面发展的好孩子。
关于体育锻炼的感悟作文【四】
有：足球、乒乓球、篮球和羽毛球。我们班参加了足球赛和乒乓球赛。首先进行的是足球赛。10月9日下午3：10，我班迎来了第一个对手——四(3班。我们凭借黄佳俊和唐启智的两粒进球，以2：0打败了四(3班。但是第二场0：5输掉了半决赛。10月12日，我们班又和四(2班狭路相逢了，争第三和第四。为了赢这场比赛，我班派出了：黄佳俊、朱博文、彭家成、曾进科和佘泽宇的超级主力。比赛开始了，我方发球。黄佳俊把球传给彭家成，他带球进攻。不料在禁区外被四(2班后卫周楚奇抢断，周楚奇迅速将球传给前锋宋子夫，可是在传球过程中被曾进科抢断。他马上把球传给了要禁区内等候的'黄佳俊，他接住球，一个凌空抽射，球进了。我班1：0领先。接着，对方发动了进攻。五分钟后，宋子夫一个火焰射门，球从佘泽宇的手指滑进了门。最后三分钟，朱博文一个精彩的斜射，球从门杆的内侧滑进了门。这时，比赛结束的哨声响起，最终，我们得到了第三。
关于体育锻炼的感悟作文【五】
在集训营里，我看了一部电影，名字是《叫我第一名》。大体内容是：一位名叫布莱德科恩（brad cohen）的妥瑞症患者，小时候就换上了这种病，他总是不由自主的抽搐、眨眼睛、噘嘴巴、装鬼脸、脸部扭曲、耸肩膀、摇头晃脑；及不自主出怪声。他的爸爸一致认为他是故意的，而他妈妈坚信着是病而已，后来他们离婚了。布莱德长大后一心想成为老师，于是他开着车把这个城市的所有学校找了一遍，在最后一所学校应聘时，他成功了。他把自己的学生教的全是精英，连那个皮蛋也规规矩矩了。
我很感动，因为一个患了妥瑞症的人，用自己的信念、坚强、努力征服了妥瑞症，为自己的一切画了一个圆满的句号。――――――
最近在学校的推荐下，我看了一部美国励志电影《叫我第一名》，起初听到这个影名，以为是一部有关儿童的电影，并没有太放于心间。当周六闲暇观看时，随着影片剧情的深入，我慢慢的已经被这部电影所讲述的精神所震撼，这部电影所表现的生活态度也让我这颗茫然浮躁的心灵静了下来，这部影片听说是根据真人真事改编而成的，主要是说一名患了妥瑞症的男孩如何乐观坚持地面对自己的病症表现，最后实现自己理想的故事。由于他的理想和我现在从事的职业都是――教师，所以，在教师的立场上，似乎看到更多让我感动的东西。
影片中的布莱德去应聘教师时，满脸的渴望与期待，在他心里，这不是一个谋生的职业，而是自己必定要实现的理想。校长首先问他是不是曾经有一名老师深深地影响过他，所以他这么想当一名教师。他想起了中学时代，那个在众人面前给他一个解释机会的校长。那个终于让同学们看他的眼光不再充满鄙夷和嘲笑的人。是啊，一名立志要做老师的人总是有一个曾经影响过自己的伯乐。而这次面试，让历经挫折的布莱德终于当上了老师，还是二年级的老师。
他经常变换装束来扮演不同的角色，给学生讲解知识时幽默诙谐，他常常扮演那个最笨的人，而所有答案都让聪明的'学生讲出来。他自己饱尝“个体差异”给自己的带来的影响，所以，他对每个孩子都有积极平等的心态，不管是身患重病的海瑟，还是顽劣成性、不喜欢学习的汤玛斯，他都悦纳了他们，把自己所有的爱都给予他们。
当我看见他求职道路的坎坷，我就暗自庆幸自己在实现理想时还比较顺利。当我看见他充满智慧地帮助一个个小朋友做最好的自己时，我就在想，我也可以向他学到很多东西。当我看到每一个小朋友都很喜欢他时，我就想到每次给孩子们放学，孩子们满脸笑容地对我说再见。很多共鸣，很多感动，随着剧情铺陈开来，让我充满笑意地看着，眼角又不小心有些湿润。
在看电影的时候，看到母爱的伟大，看到内心力量的源泉，也看到生命的活力。这个活泼好动，但看似有点怪异的男孩总是让我不由得想到另一部著名影片《阿甘正传》，当中的主人公也是克服一切困难，实现常人难以实现的成功。影片结束后，我想我的猜测是准确的。但总是这样，不一样的故事，一样的感动。我从不认为布莱德和阿甘是有缺陷的人，他们只是更需要成功的人。我们也有梦想，但是我们却不能勇敢的捍卫它，或许碰到这样的打击或者那样的刺激，久而久之，就失去了前进的动力。就像那个互助会里的人一样，被疾病击倒，只会一味的抱怨，自哀自怜，或者，被偶尔唤起的时候，总能以不同的理由搪塞过去。也许，这也是为什么我们这些正常人最后成为平凡人的原因吧。
关于体育锻炼的感悟作文【六】
我爱体育每个人都有自己的爱好，比如唱歌、舞蹈、美术……我当然也不例外喽!要说起来，我最喜欢的非体育运动莫属了，因为体育运动不仅会增强我们的体质，而且还会驱逐一些病状。我喜爱上体育运动有两个原因：一是小时候，我十分“爱”生病。不知为何病老是往我身上“跑”。
我动不动就感冒、发烧。妈妈当时也经常对我说：要多运动，才能增加能量，不会生病。
听了妈妈的话，我便决心要多锻炼!于是，打那时候起，我每天都坚持锻炼，体育细胞一天比一天多，我几乎再也没有感冒过。二是2008年的北京奥运会期间。我与家人一起在电视机旁观看刘翔再一次挥舞着双臂冲向终点的时刻，当时我就想：如果我有刘翔那样的速度，运动会的时候还用犯愁得不到第一嘛!从那以后，我便以刘翔为榜样，天天坚持体育锻炼。终于，我几年来付出的努力没有白费，正应了那句老话：皇天不负有心人。在这一次的学校春季运动会中，我取得了优异的成绩，为班级争得了荣誉!在这一次运动会中，我也得到了一个启示：只要你肯下功夫，坚持做下去，再怎么艰难的事情在你面前都是小菜一碟，就能成功!我爱体育运动，爱它给我带来了一个健康的身体。朋友，如果你经常被病魔缠身的话，你就赶快运动吧!让体育运动带给你一个好身体。如果你有一个好身体，那也不要放弃运动，坚持下去。
也许有一天，你也会像奥运健儿们一样，出现在奥运会上，一展自己的风采，为国争光!
关于体育锻炼的感悟作文【七】
曾经读过季羡林教授的一本《我的人生感悟》，让我对生活有了深刻的感触。生活在这个缤纷的世界里，我就是一个追梦人。梦与生活并存于我的人生当中。
生活永远是美好的，青春犹如绽放的花朵般美丽，忧愁算得了什么。在遇到生活的烦恼时，往往是理想战胜现实，微笑是最终的胜利。生活之余，喜欢幻想，幻想人生的美好未来和打算。更喜欢做梦，做梦也让生活有几分的向往和追求。
喜欢读散文。读那些名家写的人生感悟，读作者的'思想和生平。读过余秋雨的《霜冷长河》后，再读《文化苦旅》。要感受这位天才作家的生平，就再去读《借我一生》。用他那触及到哪里哪里就会发出光芒的神笔写下的作品，让人真的感触深刻，也略懂了生活会造就一个人。
喜欢养花。记得老舍先生很爱养花，写过一篇养花的文章，乐在其中。的确，养花的乐趣远远胜过欣赏花。虽然年轻，但很耐得住烦恼，这是养花教给我的。经过自己的艰辛努力，原本毫无生气的小院全被我绿化了。夏天的静夜，坐在小院欣赏我的杰作，真有种收获的喜悦。
喜欢追梦。读过郭敬明的《梦里花落知多少》后，也有增有减。我的人生有梦让我生活得快乐和自在，我就像大海中的鲤鱼一样时时想越过龙门。但是，回到现实，却又觉距离太远，因为我的梦有点长久，要花费我更多的努力去实现。不喜欢半途而废，因为我不想成为生活的弱者。
冰心说：爱在左，情趣在右，一路走来一路阳光相伴。这就是生活，阳光下的微笑永远是灿烂和美丽的，对待生活，我有足够的勇气和把握。读散文培养了我的生活情趣，养花磨练了我的耐心和意志，追梦让我对生活有了更贴近的感悟。还有什么不满呢？唯有的就是再去感悟生活。
人生因有梦而精彩，生活因有梦而充实。我的人生就是这样，在人生边上写些我喜欢的和感悟到的，供我茶余饭后去欣赏，也提供给文学爱好者，让他们去评价一下好与坏。
