我是学习达人作文【一】
合理营养可维持人体的正常生理功能，促进健康和生长发育，提高机体的劳动能力、抵抗力和免疫力，有利于某些疾病的预防和治疗。缺乏合理营养将产生障碍以至发生营养缺乏病或营养过剩性疾病(肥胖症和动脉粥样硬化等。
根据各国人民生活实践的，合理营养可以从三大发热营养素在总热能中所占的百分比来评价，这就是蛋白质占10～15%，脂肪占20～30%，糖占60～70%较为合理。
要达到合理营养，必须合理调配膳食，满足对各种营养素的要求，每个国家都根据各自的情况和生活习惯、食物的生产和供应情况，提出各种不同年龄、性别人群推荐膳食供给量(RDA,根据这个建议作为评价人们合理营养的标准。中国人多以谷类为主食，有充分利用大豆及其制品的传统，研究证明，谷豆混食其中的蛋白质可以起互补作用，对人的健康是有益的。在粮食加工方面中国从20世纪50年代初就实行标准米(92米、标准面(85面，实践证明这对维生素B缺乏病──脚气病的防治有效，故不应多食精白米、精白面。此外，中国膳食构成中淀粉类多，单糖类少，脂肪占总热量的比例也不高，这样膳食结构对于中国人民的健康，某些与营养有关疾病的发生、发展的影响应加以总结。不同人群的合理营养究竟怎样做才算合理，目前正在兴起一个研究合理的食物结构和膳食指导方针的热潮，人们普遍认为食物多样化，是取得合理营养的物质基础。
我是学习达人作文【二】
学好语文，我主要做到了以下三点：
一
上课认真听讲，做好词语积累，掌握文体结构，为写打基础。
有些同学认为，语文课，讲得多而考得少，不听也照样能考好。这种想法就错了。其实认真听课是很学习语文重要的一环，它可以扩大我们的知识面，了解书本以外的`许多东西，作者的创作背景，环境、心情。只有产生身临其境的感觉，才能把握语文的真谛。
这样，只要一遇到适宜的环境，书中所说的感情就会油然而生。书中的语句这时候也就脱口而出了……
二
坚持每天写一篇。
有些同学把日记看成一种负担、一种苦差事，是为了应付检查才写日记的。
其实，这种做法是不对的。记日记就是把今天所学知识（包括书本上的、社会上的、自然界里的）和语文积累的一种复习巩固，是自己为自己书写的一本真实的自传。当我们年老时翻阅这些日记时，我们会觉得我们每天都过得非常充实，不会产生虚度此生的落寞之感。
记得叶圣陶说过：“记日记是一种形成惯性的方法。”是的，一旦你真正养成了这种惯性，你就不会觉得这是一种负担，而是你生活的一部分，不写一篇日记，今晚你都昨不安生了。
三
多观察生活。语文就是从生活中提炼出来的精华。要学好语文，一定要观察多彩的生活，做生活的有心人，做生活的提炼者。要知道：生活语文！！！
这就是我学习语文的方法。学以致用，我学语文，就是为了用好语文，让语文为我添彩，让它成为我生命的一部分！
我是学习达人作文【三】
有一次下课了，我拿着笔本去找她画画，她正坐在座位画画呢。她画的是两只小兔子，其中的一只小兔子在低头吃草，耳朵服帖在后背上，看上去特别乖巧可爱。另一只小兔子抬起头耳朵竖起就像在警戒有捕食的天敌一样。兔子旁边还有几朵花，好几种颜色，红的、黄的、紫的……还有两只蝴蝶飞在花间。
我说：“你画好漂亮啊！我们一起画吧，你教我好吗？”她说：“好啊！”我在她旁边坐下，拿出画本和画笔开始画画，她问我：“你要画什么。”我说：“小狗。”我们画得津津有味。看！这就是我们班的画画“达人”！相信！她还会给我们带来一次又一次的惊喜！
