我的清洁工作作文400字【一】
同学们，你们知道我的第一份工作是什么吗？你们一定猜不着，让我来告诉你们吧，就是帮爸妈做家务活。
当然，有工作就会有工资，看看我的工作表吧。
叠被子 1元/次 洗碗 2元/次
拖地 2元/次 洗衣服 3元/次
跳绳 2元/4分钟
有奖也有罚，看我的处罚表吧。
吃完饭不收碗 2元/次 做事拖拖拉拉 2元/次
作业不按时按量完成 2元/次
周末，我一早就从床上爬了起来，像风一阵风一样把衣服穿好。我太兴奋了，因为这是我第一次当上家庭服务员。我想到叠被子可以得1元钱，马上把被子整 平，然后把两边往中间对折，再把两头向中间对折，再对折。虽然只是小小的一件事，就弄得我焦头烂额、晕头转向。但我没有泄气，只想要坚持，坚持就会胜利。
吃过早饭，我没闲着，急急忙忙的把我的碗筷收了，戴好袖套，穿好围裙，把盆子里接满水。你一定猜着我要做什么了——洗碗。我把碗都放在水里，然后用洗碗布来回地擦。不一会，我的头上就布满了细细的密密汗珠。费了九牛二虎之力，终于把碗洗完了。
我知道这次劳动我赚了很多赚，但爸妈是为了让我养成爱劳动的习惯才想出这一个法子。
还告诉大家一个小秘密，我要用这些钱在过生日的时候多给大家买一些好吃的，让大家分享我的劳动成果，分享劳动的喜悦。
我的清洁工作作文400字【二】
病症表征：功能性消化不良、消化性溃疡，这两种病都与工作和生活状态有密切联系。许多白领会出现这样的状况：整天吃不下，见到饭就有“够了”的感觉，导致食欲不振，有的时候甚至胃痛得厉害。
诱因：现在社会的生活节奏加快、工作效率提高，尤其是工作的紧张程度更是大幅度的提高，所以情绪不好和心理压力过大就会导致饥一顿饱一顿，而且有些年轻的白领为了减肥甚至打消了吃饭的念头，时间过长胃肠功能和消化功能就会出现障碍。
我的清洁工作作文400字【三】
尊敬的先生或女士：
您好，我是xxx，xxx公司的总经理。得知我公司优秀员工xxx想要出国深造，我感到非常高兴和无比欣慰。在我看来这样一个上进的年轻人应该接受良好的教育拥有更辉煌的未来。 xxx曾在大四的时候来我公司实习。尽管对业务不很熟悉，工作经验相对匮乏。但是从不服输的他一刻也不放弃学习的机会。利于闲暇时间大量阅读参考有关业务的书籍，虚心向其他员工请教。渐渐地，他开始精通各项业务，并取得一定成绩。对此他并没有满足更没有
骄傲自大。相反，遇到难题，他仍然虚心与同事交流讨论直到找出解决方案为止。鉴于他在实习期的出色表现，我公司破例招收他为正式员工（通常我公司不予考虑应届毕业生）。现在，做为我公司的一名业务精英，xxx工作更加认真，负责，努力。为所有同事树立了榜样。 虽然从某种程度上来说，如此优秀的员工即将踏上留学之途是我公司的损失，但是考虑到他的前途，我依然毫不犹豫的支持他远赴贵校深造。真诚期望贵校能同样支持他，给他一个提升自己实现梦想的机会。
我的清洁工作作文400字【四】
一天早上，朝阳刚刚露出了笑脸，我便与妈妈来到江边晨练。瞧!那水平如镜的江面上，金光闪闪，好像披上一件缀满颗颗金珠的纱衣。江边的人有的在晨练，有的在照相，还有的在欣赏着长江美丽的风景。
我与妈妈在跑步，跑着跑着，突然看到有一个身穿黑色服装的年轻人，手里拿着一个沉甸甸的垃圾袋，在长江上毫无顾忌地把它扔到长江里让后大摇大摆地离开了。这时在我眼前出现了一个戴着红袖章的人，他是一名清洁工，古铜色的脸庞上镶嵌着浓眉大眼的他飞快地走上前，叫住了那个年轻人，很有礼貌地对他说﹕“你这样做对不对?”年轻人没回答，一副满不在乎的样子。那位清洁工叔叔语重心长的说﹕“你知道吗?长江是我们的母亲河，我们离不开它，就像婴儿离不开自己的母亲一样。”年轻人正想分辩时，这时清洁工看到那袋垃圾正在长江中快要散开来漂走了，那位清洁工叔叔便不顾与那为年轻人辨论，三步并二步，走下台阶，要把那袋黑色的垃圾袋捞上来。
只见那位叔叔伸出那双巨大的双手，想要把那袋垃圾给捞上来，可是怎么也够不着那袋垃圾，怎么办了?清洁工叔叔突然往下走了一级台阶，人们都惊叹了，江水没过了他的双腿，这样多么危险啊!大家议论道。可那位清洁工叔叔一点也不在乎，伸出那双巨大的手去捞那袋垃圾，尽管身上湿透完了，但他全然不顾，用了很大很大的力气才把垃圾捞上来。看着被捞上来的垃圾袋，它长叹一声。围观的人都被那位清洁工叔叔感动了都说﹕“他是一个尽职的工人。”看到这里那位年轻人脸红得像一个红彤彤的苹果，灰溜溜地走了
灿烂的阳关照亮了整个大地，我边走边想﹕美化环境我们需要许许多多像那位清洁工人的人。让我们爱护大自然，更要爱护环境，因为我们只有一个地球。让我们从身边做起、从小做起!
我的清洁工作作文400字【五】
热闹的街道，熙熙攘攘的人群，整座城市都呈现出一片繁华的景象。其中，有一个孤单瘦弱的背影穿行在这座城市间，守护着这座被垃圾、汽车尾气污染的城市。保持着它的美丽。
初次见他时，是在上学途中。本怀着好心情的我却被他给破坏了--穿着一身又脏又老土的`衣服，一副丑陋的模样却时常挂着微笑。那微笑非但没有让别人留下好印象，反倒将他那满脸的皱纹和残缺不齐的牙齿显露无疑。这位与这座城市格格不入的清洁工。于是，便快步向学校走去，也没多看他几眼。
过了几天，又遇着他了。他还是一如既往地保持着微笑，继续着他那苦命的工作。“这笑容跟马戏团的小丑没什么两样吧!”我嘲笑着，“像一尊笑佛似的......”正当我为再次遇着他时。突然有一位青年将手中的塑料袋扔向离他不远的垃圾桶。不过，不但没扔进，反而将袋中的垃圾散落在地上。霎时间，地上布满了各式各样的零食袋，随风飘着。
我惊讶地看着那位青年，而他却摇着手正准备离开。突然，一个熟悉的背影出现在我的面前--是他!他怎么走过去了?只见他微笑着对那位青年说:“小伙子，你看，这多不好啊。下次不要这样了，行不?”青年一把将他推倒在地，自认为有理地说:“这是老子的事儿!你管得着吗?我乐意!你还是安安心心扫大街吧!少管闲事儿!”
这位青年也太不道德了吧!我想着，但也被刚才这情景给吓住了，呆在那里一动也不动。被推倒的他，站了起来，仍然带着微笑叫住那位青年，说:“小伙子，我没别的意思，只是让你下次注意点。我没读过书，也知道爱护环境，爱护我们的家啊!这座城市那么可爱，它不能被污染。”“对啊!你怎么能这样啊……”这位青年的做法引起了大家的公愤。他受不住大家的叫骂声，便惭愧地走了。看着这位平凡的清洁工远去的背影。却给我们留下了值得深思的问题:为什么如今生活水平越来越高，而人们的素质却越来越低?在我的心目中，他变得十分高大。虽然他只是做着自己分内的事儿，却能从中学到许多。而我们呢?
夕阳下，城市中，一个孤影……
我的清洁工作作文400字【六】
病症表征：晚上睡觉难以入睡，夜里稍微有声音就会醒来，导致白天没有精神，哈欠连天。
诱因：现在都市白领有很多都工作到深夜，有时甚至通宵达旦地工作，但是因工作关系又要起早，使睡眠没有规律，生物钟紊乱，破坏人脑的“睡眠装置”，从而引起失眠。这些白领因不良的生活习惯、压力过大、长期心理压抑等原因，常年受着入睡困难、多梦、早醒等问题的困扰。有些失眠者的免疫力也受到很大程度的损害，最终引发高压等疾病。白领警惕“晚睡强迫症”缠身你是否患了“信息焦虑症”
我的清洁工作作文400字【七】
xxx先生/女士：
我谨作为蒋龙先生在集团工作四年间的直接领导写此推荐信。 今天的蒋龙与四年前的他相比，已经产生了非常显著的变化。而作为一位独立负责一个公司所有工程事务的管理者来讲，这些变化亦是他个人在管理与领导能力上日趋成熟的真实体现。
对于他这四年来在公司所作出的实际贡献，如完善公司具体行政管理制度、全面提升行政服务品质、连续三年被评为集团6S优异奖等，我不作赘述，因为这些只能代表他的过去。我将从沟通、学习与传播三方面对他作出适当评价，以期您能对他有更全面、更深入的认识。 他首先是一位乐于沟通且善于沟通的管理人员。尽管曾经在工作中因为沟通不足导致工作失误的发生，但他能够直面自己的不足，而主动改善沟通方式，加强与服务对象、与工程部的沟通，从而改变并形成了一种较为民主的工程事务管理模式。这种改变产生了巨大的粘合力，把生产与行政管理紧密结合起来，以行政管理来支持生产，并在生产促进中发挥更大的作用。
他还是一位乐于学习且善于学习的管理者。作为一名基础管理者，他这四年来的学习实践集中在三个方面，一是从失误中学习，一是从同
事的成功经验中学习，一是从外界培训及自我学习中学习。他把所学在实践中加以运用，从他所取得的成就直接且充分显示了他在学习上谦虚与勤奋，充分显示了他在管理实践过程中对学习的不断检验与总结，充分显示了他在为丰富其职业生涯而进行的拓展性学习、关联性学习中所表现出来的追求心!更为难能可贵的是，他带动了一群人对学习新知识、新技能的兴趣与尝试!
他更是一位乐于传授并不断升华管理理念的职业人士。耐心传授并不断升华管理理念，是一项真正的管理者必须做到且永无止境的工作。他已经在实践中，且有所成效，比如教育同事调整工作态度、培养沟通意识、主动研究可行性方案、加强执行力、鼓励创新等等。虽然我仍希望他在这方面持续加强，但我依然欣赏他正表现出来的在管理研究与工程实践上的专注与专业。
作为蒋龙先生曾经的领导、永远共勉的朋友，我期望蒋龙先生在将来通过全面提升其管理智慧、领导能力及人格魅力来攀登其职业生涯的新高峰!
顺颂
商祺!
沈xx
我的清洁工作作文400字【八】
合理安排工作和休闲，并勇于尝试各种有效的放松方式，为自己的情绪宣泄找一个出口；要加强自身性格的修养，处事不惊，加强专业知识的学习，不断接受新知识新技能，就能轻松地应对自如，保持平和心态。
宣泄不良情绪的心理技巧心理压力大试试唠叨宣泄法
没工作的人们在找到工作后，如果在这项调查中给出高分，那么工作后他们的心理健康确实会有明显的改善。反而言之，新员工们若感觉自己被支配，对工作没有安全感，觉得薪水低，以及只有微小的支配能力，那么他们的心理健康则是急剧下滑，抑郁焦虑的症状也有所增加。甚至那些一直没有找到工作的人的心理健康都要比他们好。
这项研究的发现是“引人注目的”，Butterworth说。“研究结果有悖一个共同的认识：任何工作都比没工作对人的心理健康有益。”
尽管有些工作类型——例如在客服中心工作——更是令人沮丧，因为这样的工作环境比工作本身对人的心理健康影响还要大，Butterworth补充道。
管理者对员工的健康尤其重要，RoberHogan博士说道，他是办公室个人性格研究专家，也曾是塔尔莎大学心理系的主任。“坏老板总会让每个人都不高兴，”Hogan说道，“压力都来自于坏老板。”
决策者应该解决这种办公室对心理，不单是生理方面的健康影响。Butterworth说道。“人们不会接受在一个对身体健康有危害或者是说一个充斥着危险有毒物质的办公室里工作。同样的，人们也应该确保自己能在一个更加积极的心理环境下工作，这是现在大家应该给予更多关注的方面。”
