阳光体育作文500字三年级（三年级阳光体育节作文400字）

更新时间：2023-07-04 00:26:35

阳光体育作文500字三年级【一】

上午第四节课，正是最热的时候。火辣辣的太阳照射着大地，把大地都烤得冒烟了。该！我们竟要在这鬼天气中上体育课。

“这节课，大家练习仰卧起坐。”老师严肃地下了号令。这突如其来的号令可把我吓坏了。天！我从未做过仰卧起坐，平时也不常运动，况且是在这么个鬼天气啊！只可惜，师命不可违。我只好硬着头皮跟着女生长队走。

不知不觉的，我们走到了一个个垫子前。我知道“噩梦”开始了，无奈的我只好双腿弯曲，躺在垫子上。“嘟——”哨声一想起，我便开始做。使劲！一个，二个，三……三个，四……四……四个，五……五……，呼哧……呼哧……我才做到第四个，就根本做不起来了，好累啊，感觉全身软得就像海绵，“起来，起来……”我在心中呐喊着，可不管怎么努力都无济于事。我躺在垫子上，再也起不来了。

下课了，老师说：“明天下午考试，17个及格。”哎，我离及格还远着呢。我苦恼、我懊悔，平时为什么不多多运动呢？“看你的同学都做了十几个，可你却只做了四个，丢人了！”我虽然在心里责备着自己，但并没有为此失去信心，我想，我一定要抓紧现在的时间，多多练习，在考试中取得一个好成绩。

想到这，立刻叫上奶奶，让她按住我的脚，我便练起了仰卧起坐。

1个、2个、3个、4个，1个、2个、3个、4个……恬，你要加油，我这样鼓励着自己。我不停的练习，不停地练习。热？流汗？我不怕。苦？痛？累？我也不怕。我只是一味地用心地练着。奶奶也是不停地鼓励我。呼，呼，好累。“恬恬，别练了，只是体育考试嘛。”奶奶心疼的说。“不，奶奶，我要……我要加油。”说罢，我又努力做了一个仰卧起坐。我要加油，我要加油。我擦去汗水，这汗水是艰辛凝聚成的，感觉这汗水定是苦的。于是，我开始寻找窍门。我闭上眼，专心致志地做。渐渐地，我发现，做仰卧起坐，一是要做好仰卧起坐正确的姿势；二是要专心致志，千万不能笑；三是在刚开始时要做得快，因为那时体力充足。有了这三点窍门，及格对我来说已经很容易了。

考试的.时候到了，我做好正确的姿势，心已不再紧张。哨响了，我闭上眼，全神贯注做了起来。开始时，我做得非常快：1个、2个、3个……后来，我觉得有些劳累，可我依然努力着，努力着，一直坚持到第二声哨响起。我擦去脸上的汗水，此时此刻，我却感觉汗水是甜的……

令我喜出望外的是，这次考试，我竟然做了21个，比练习时还要多。同学们惊异的看着我，我则高举双手，欢呼：“努力就会有收获的！”

阳光体育作文500字三年级【二】

冬日的阳光，如同慈祥的老人的笑容，洒落在冬日里，落进了大地上的每一个生灵的心田。冬日的阳光，在遥远的天际撒开恢恢大网，与远处的山峦相接，冬日的阳光就从那里流泻下来，淹没了这个小城，那山也被映衬得成了金黄的一片，偶尔天上的流云在山上投下暗影，就像在金色的绸缎上绣上了银灰色的暗花。

冬日的阳光，使灰蒙蒙的天空上绽开万道金光，像一朵秋菊在天空悄然绽放，向人间洒下那淡淡的太阳的芳香，这芳香使在夜的寒风中瑟缩的乌鸦展开了翅膀，在金色的丝纱笼罩下来回盘旋，在蓝天的映衬下，呼唤着同伴飞向远方。冬日的阳光，似一枚果实掉落在地，溅出的金色果汁，这果汁飞越了一栋栋高楼，来到了这个花园。金色的阳光使我陶醉，使万物沐浴在你温暖的目光中，在花园的一个角落里，一棵小草依偎在阳光的怀抱里，昔日的青春已不复存在，老气横秋的她回忆着夏日泡沫般的记忆，安然入梦。

冬日的阳光，打开了人们的心扉，那些老人们一扫晚年的忧愁，在金色阳光的照耀下，愉快的下棋、歌唱。他们的脸上洋溢着阳光带来的快意。那愉快爽朗的歌声在辽远的天际回荡，那灿烂的笑容渲染着湛蓝的天空，阳光带给他们愉快的生活，快乐的化身始终伴随着他们。

冬日的阳光，它的每一缕光亮都像一个天使，将光明的种子播撒在每一个角落，它们的光辉，闪烁着一种力量，她使人感到饱满，它们的光辉，闪烁着慈爱的目光，她给人们带来温暖。黑暗是寂寞、悲伤的化身，只有阳光，才是温暖的使者，它想一位慈祥和蔼的老者，浑身散发出一种亲切得气息。生活，离不开阳光，温暖，在金色阳光的沐浴下，我陶醉在它那温暖的怀抱中。

冬日的阳光，是温暖带来的惬意，阳光那慈爱的手掌给我带来温暖。的确，冬日的阳光是一种享受，它像少女的金发一般动人，又像和蔼的老人一样善解人意。冬日的阳光是温暖的，它有一种魔力，使你惬意得到达了极点，沐浴冬日的阳光，是一种享受。